نمایش 1–12 از 38 نتیجه

نمایش 12

قرص آرژنین کمپلکس کارن ۹۰ عدد

212,900 تومان

ال آرژنین 500 میلی گرم کارن 90 عدد

125,800 تومان

قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن 90 عدد

174,200 تومان

کپسول ال آرژنین 500 میلی گرم اپکس 60 عددی

114,600 تومان

کپسول آرژنین ناترند ۱۲۰ عدد

316,100 تومان

کپسول ای ای کی جی 1250 اکستریم مگا الیمپ

تومان588,000 تومان

ال آرژنین 1000 میلی گرم بی اس کی 10 عدد

34,900 تومان

ال آرژنین 2000 میلی گرم بی اس کی 10 عدد

43,600 تومان

قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم جالینوس 100 عدد

163,500 تومان

ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید

46,900 تومان96,600 تومان

کپسول ال آرژنین 500 میلی گرم دانا 50 عدد

69,900 تومان

ال آرژنین 1000 میلی گرم ژن استار

66,000 تومان262,300 تومان

ال آرژنین چیست ؟

آرژنین یک آمینو اسید نیمه ضروری و ماده اولیه گاز نیتریک اسید است که سبب گشادی عروق می‌شود. این امر خون رسانی به اندام‌هایی را که در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند، تسهیل نموده و سبب افزایش کارایی ورزشکاران می‌شود. همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکال‌های آزاد از خون، بهبود عملکرد سیگنال‌های سلول‌های عضلانی، رهاسازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب، تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن می‌شود.

قرص ال آرژنین در بدنسازی

این مکمل در بین بدنسازان به علت خاصیت تعدیل نمک محبوب شده است. چرا که از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن رخ می‌دهد، باعث می‌شود تا بدن ظاهری پف کره داشته باشد و عضلات صاف و فاقد برآمدگی به نظر برسند.

به دلیل اثر ترمیم بخشی آرژنین روی بافت‌های بدن، با مصرف این مکمل مدت ریکاوری عضلات پس از تمرین کاهش یافته و با افزایش حجم ماهیچه‌ها برای بدنسازان تبدیل به یک مکمل محبوب بین ورزشکاران شده است.

تاثیر ال آرژنین بر افزایش قد

رشد قد وابستگی زیادی به سن شخص دارد. یعنی اگر شخصی 30 سال داشته باشد و رشد صفحات استخوانی او بسته شده باشد، دیگر رشد قدی حاصل نخواهد شد. رشد قد به نسبت خیلی زیاد به تغذیه فرد بستگی دارد. اگر شخصی تغذیه مناسب با رشد قد نداشته باشد و فکر کند که با خوردن این مکمل می‌تواند قد خود را افزایش دهد به هدف نخواهد رسید. این نکته مهم است که باید از دوران کودکی نسبت به تغذیه مناسب اقدام کند.

تاثیر ال آرژنین بر افزایش قوای جنسی مردان

ال آرژنین در بدن به ترکیب اکسید نیتریک تبدیل می‌شود که گشاد کننده رگ‌هاست. ناتوانی در نعوظ تا حدی ناشی از اختلال گردش خون در آلت تناسلی مردان است. اکسید نیتریک باعث گشاد شدن رگ‌های خونی مردان شده و سبب بهبود نعوظ می‌شود. مصرف این مکمل باعث تقویت قوای جنسی و برطرف کردن مشکلات نعوظ در آقایان می‌شود. به همین دلیل است که به عنوان مکمل جنسی شناخته می‌شود.

چه افرادی باید آرژنین مصرف کنند ؟

افرادی که بیشترین میزان نیاز را به آرژنین دارند عبارتند از نوجوانان، بچه‌های کمتر از 7 سال، قهرمانان، اشخاصی که سعی دارند وزن خود را کاهش دهند و افراد مسن. این مکمل در افراد بزرگسال یک آمینو اسید غیر ضروری محسوب می‌شود. برای کودکان در مقایسه با بزرگسالان یک آمینو اسید ضروری جهت تقویت سیستم ایمنی در دوران بلوغ محسوب می‌شود.

مصرف همزمان ال آرژنین با ویتامین C

ویتامین C در ترکیب با آرژنین اثرات بیشتری بر روی افزایش نیتریک اکسید دارد. همچنین این ویتامین با خنثی کردن رادیکال‌های آزادی که مخرب بوده و باعث تجزیه No می‌شود، باعث می‌شود تا سطح آن در بدن افزایش پیدا کند. اگر به دنبال خشک کردن عضلات و رگی کردن بدن خود هستید از مکمل آرژنین استفاده کنید. ورزشکارانی که این دو رو با هم مصرف می‌کنند، پیشرفت چشمگیری در تقویت عضلات خود دارند.

بهترین زمان مصرف ال آرژنین

این مکمل با توجه به هدف ورزشکار، سن، جنس، قد و وزن ورزشکار متفاوت بوده و بین 10-4 گرم در روز خواهد بود. اگر هدف از مصرف آرژنین کمک به حذف آمونیوم از عضلات بوده، روش صحیح مصرف یک تا دو ساعت قبل از ورزش و تمرین و نیم تا یک ساعت بعد از ورزش است. اگر هدف افزایش ترشح هورمون رشد بوده، دوز توصیه شده توسط متخصص تغذیه یا پزشک باید بعد از شام و یا قبل از خواب مصرف شود.

عوارض جانبی قرص ال آرژنین

مصرف زیاد این مکمل منجر به اسهال، ضعف و سستی و حالت تهوع می‌شود. همچنین افرادی که ناراحتی قلبی و یا سابقه مشکلات روحی و روانی دارند باید با پزشک معالجشان برای مصرف آرژنین به صورت مکمل مشورت کنند. این دارو برای افرادی که احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک در آنها زیاد است نباید مصرف شود.