خرما میوه درخت نخل است که در بسیاری از نواحی گرمسیری جهان رشد می‌کند. خرما با داشتن طعمی شیرین در کنار نوشیدن چای یکی از بهترین میان‌وعده‌هایی است که ایرانیان به خوردن آن علاقمند هستند. خرما سرشار از مواد مغذی بوده و مقدار فیبر قابل توجهی را در خود جای داده است که جهت سلامتی […]
سلامت قلب و عروق و کاهش التهاب در بدن از شگفت‌انگیزترین مزایایی است که ماده‌ای مغذی به نام امگا ۳ می‌تواند برای انسان به ارمغان آورد. روغن ماهی را به عنوان یکی از بهترین منابع طبیعی برای تامین امگا ۳ می‌توان برشمرد اما اگر شما به هر دلیل در رژیم غذایی خود از ماهی کمتر […]
بسیاری از افراد با مصرف مکمل مولتی ویتامین احساس افزایش اشتها کرده و در نتیجه افزایش وزن پیدا می‌کنند. آیا شما نیز در زمره این افراد هستید؟ در مقابل برخی دیگر از اشخاص نیز با خوردن مولتی ویتامین هیچ نوع تغییری در اشتهای خود مشاهده نمی‌کنند. بنابراین این پرسش پیش می‌آید که این تفاوت ناشی […]
یکی از بزرگ‌ترین معضلات عصر حاضر را چاقی می‌توان دانست. مصرف غذاهای ناسالم و بی‌تحرکی مهم‌ترین عواملی هستند که موجب اضافه وزن شما می‌شوند. چاقی نه تنها روی زیبایی اندام شما تاثیر می‌گذارد بلکه زمینه‌ساز ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت است و در نتیجه سلامت عمومی بدن را به خطر می‌اندازد. اگر شما […]
شربت ایمیونس را به عنوان محبوب‌ترین شربت تقویت سیستم ایمنی می‌توان معرفی کرد که هم کودکان و هم بزرگسالان می‌توانند از آن استفاده کنند. در امان ماندن از عوامل بیماری‌زا و افزایش سطح انرژی بدن از جمله بهترین مزایای استفاده از این شربت است که آن را در میان مصرف‌کنندگان تبدیل به محصولی مرغوب و […]
شناسایی علت ریزش مو مهم‌ترین گام در راه بهبود این مشکل است. عوامل مختلفی همچون فاکتورهای ژنتیکی، تغذیه نامناسب، عدم تعادل هورمون‌ها، استرس و اضطراب، افزایش سن، ابتلا به برخی بیماری‌ها و مصرف برخی از داروها در بروز ریزش مو در زنان و مردان موثر هستند. آیا چاقی نیز یکی از عوامل تاثیرگذار در ریزش […]
قرص ایمدین یک قرص جوان‌کننده است که با افزایش ساخت کلاژن در بدن لطافت، سفتی و رطوبت را به همراه آورده و چین و چروک و خطوط روی چهره را کاهش می‌دهد. با اینکه ایمدین بیشتر به عنوان یک محصول ضد پیری شناخته شده است، اما برخی از افراد برای چاق شدن صورت از آن […]
در میان بسیاری از افراد کپسول فارماژلیتان به نام فارماتون ایرانی معروف است زیرا ترکیبات آن شباهت بسیاری با فارماتون خارجی دارد. فارماژلیتان یکی از محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین مولتی ویتامین و مینرال‌های ایرانی است که توسط شرکت داروسازی دانا تولید و عرضه شده است. از آنجایی که تاثیر فارماژلیتان در افزایش وزن، ممکن است پرسش […]
سرلاک و شیر خشک هر دو از جمله خوراکی‌هایی هستند که با شنیدن نام آنها انسان به طور ناخودآگاه به یاد ایام خوش کودکی می‌افتد. شیر خشک محصولی است که اغلب جایگزین شیر مادر برای نوزاد می‌شود اما سرلاک نوعی غذای کمکی است که برای تکمیل نیاز بدن کودک به مواد غذایی معمولا از 6 […]
قرص مخمر آبجو برای بسیاری از افراد مکملی ناشناخته است که پیرامون آن پرسش‌های بسیاری وجود دارد. از قرص مخمر آبجو در چه مواردی استفاده می‌کنند و چه فوایدی برای بدن دارد؟ قرص مخمر آبجو برای چاقی خوب است؟ رابطه بین قرص مخمر آبجو و چاقی صورت چیست؟ قرص مخمر آبجو موجب افزایش وزن می‌شود […]
در دهه‌های اخیر با تغییراتی که در سبک زندگی و رژیم غذایی افراد ایجاد شده است، نام واژه “مولتی ویتامین مینرال” بیش از پیش به گوش می‌خورد و برای اکثریت افراد آشنا است. استفاده از مولتی ویتامین مینرال یکی از بهترین راه‌ها برای جبران کمبودهای بدن از نظر ویتامین‌ها و مواد مغذی به شمار می‌آید. […]
چاقی یکی از معضلات نگران‌کننده عصر جدید محسوب می‌شود. مشکل چاقی نه‌تنها از لحاظ زیبایی موردپسند اکثر مردم نیست، بلکه یکی از مهم‌ترین علل در بروز انواع بیماری‌ها به شمار می‌رود. تغذیه نامناسب و عدم تحرک از مهم‌ترین دلایل بروز چاقی هستند؛ اما گاهی وجود بعضی بیماری‌ها و یا اختلالاتی در بدن باعث بروز چاقی […]
آمارها نشان می‌دهد که بیش از نیمی از مردم ایران از مشکل چاقی رنج می‌برند. تغذیه نامناسب و عدم تحرک از جمله عوامل مهم در بروز چاقی به شمار می‌آیند. چاقی احتمال بروز بیماری‌هایی همچون بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد بنابراین نمی‌توان نسبت به آن بی‌توجه بود. آیا تاکنون در مورد ارتباط ویتامین E […]
سلامت بشر در گرو داشتن رژیم غذایی سالم و زندگی پرتحرک است. با رعایت نکات تغذیه‌ای تمام گروه‌های ویتامین‌ها، مواد معدنی و غیره را به بدن خود می‌رسانیم. اما گاهی ممکن است به دلایل مختلف تمام گروه‌های مواد مغذی را به‌طور روزانه دریافت نکنیم. در این زمان بدن با کمبود روبرو می‌شود. زینک یا همان […]
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث ایجاد ریزش مو، شکنندگی ناخن‌ها و مشکلات پوست می‌شود. دیدن از دست دادن موها می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد. ریزش مو دلایل بسیار متفاوتی دارد که قبل شروع درمان باید بررسی شوند. اما درصورتی‌که این مشکل در اثر کمبودهای تغذیه‌ای و استرس باشد، قرص سیستین ب6 به‌عنوان یک مکمل تغذیه‌ای، […]
بشر همواره به دنبال راهی برای بالا بردن کیفیت زندگی خود بوده است. می‌دانیم که برای بالا بردن کیفیت زندگی، باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم و البته از ورزش و تحرک غافل نشویم. بدن برای فعالیت صحیح خود نیاز به دریافت تمام عناصر حیاتی دارد. گاهی به دلایل مختلف ممکن است دچار کمبود […]
پودر انشور حاوی ترکیب ویژه‌ای از چربی‌های دوستدار قلب، اسیدهای چرب ضروری (لینولئیک و لینولنیک) است که تحقیقات زیادی نقش آنها را در کمک به بهبود پروفایل چربی خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی تائید کرده است. پودر انشور موجود در داروخانه اینترنتی مثبت سبز دارای ۲۸ نوع ویتامین ضروری و مینرال و […]
با توجه به مصرف روز افزون و گاها خودسرانه مولتی ویتامین ها در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بررسی خواهیم کرد که ویتامین هایی که باعث چاقی و لاغری می‌شوند، کدامند؟ چاقی یا لاغری؟ مسئله این است که چاق و لاغری شدن هر کدام به نحوی مشتریان خود را دارد. درصد بسیار […]
چگونه رژیم غذایی چرب و مواد غذایی پر چرب مغز را از نه گفتن به غذا وا می‌دارد؟افرادی که دارای چاقی هستند اغلب وقتی به تنظیم عادات غذا می‌پردازند با مشکلات مواجه می‌شوند، زیرا بدن آنها دیگر نمی‌دانند چه زمان سیر و چه زمان گرسنه هستند. محققان این موضوع را به چالش کشیدند. در این […]
در دنیای سلامت و تناسب اندام، به نظر می‌رسد دغدغه اکثر افراد کاهش وزن است و بیشتر نگرانی‌های سلامتی به اضافه وزن مربوط است. همان طور که اضافه وزن با موانع سلامتی همراه است، به همان اندازه کمبود وزن نیز می‌تواند مشکل زا باشد. اگر متابولیسم و سوخت و ساز بدن شما بالا است، اگر […]
رژیم و ورزش تنها مواردی نیستند که بر وزن شما تاثیر می‌گذارد. اگر عادات غذا خوردن خود و ورزش را تغییر نداده‌اید اما همچنان شاهد افزایش وزن ناگهانی هستید، احتمالا مشکلی وجود دارد. البته اضافه وزن در حد چند کیلوگرم خیلی در ظاهر تغییر نمی‌گذارد، اما ممکن است این افزایش وزن ناگهانی یک مشکل پزشکی […]
