قرص لیورمد قرص لیورمد

برای چاقی چه قرصی بخوریم ؟


249 559176

افرادی که لاغر هستند و کمبود وزن دارند، اغلب این سوال را زیاد می‌پرسند که ” برای چاقی چه قرصی بخوریم ؟” اگر این سوال در ذهن شما نیز وجود دارد، ابتدا و پیش از اقدام برای تهیه قرص از خود بپرسید که تاکنون چه راهکارهای دیگری را به جز قرص برای افزایش وزن امتحان کرده‌اید؟ ما نیز در این مقاله ابتدا راه‌های افزایش وزن را مورد بررسی قرار داده و بعد بهترین قرص چاقی را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد.

راه های افزایش وزن

اگرچه امروزه لاغری طرفداران بسیاری دارد و به منظور حفظ سلامتی نیز اغلب توصیه می‌شود اما اگر لاغری در نتیجه تغذیه نامناسب باشد و یا منجر به کاهش فاکتورهای سلامتی شود، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود و باید برای بهبود آن راهکاری پیدا کرد. بهترین اقدام این است که در اسرع وقت به یک متخصص تغذیه مراجعه نمود و از راهنمایی‌های وی برخوردار شد اما بد نیست راه‌های زیر را نیز امتحان کنید:

  • بیشتر غذا بخورید و تعداد وعده‌های غذایی خود را افزایش دهید.
  • غذاهای غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید؛ نان‌های سبوس دار، ماکارونی، غلات، محصولات لبنی، آجیل، میوه و سبزیجات پرکالری گزینه‌های مناسبی برای شما هستند.
  • از انواع اسموتی و شیک استفاده کنید. شیر و میوه‌های تازه یا فریز شده در چاق شدن شما می‌توانند موثر باشند. توصیه می‌شود که مقداری بذر کتان نیز روی نوشیدنی خود بریزید.
  • در برخی افراد نوشیدن مایعات قبل از غذا سبب کاهش اشتها می‌شود. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، بهتر است پیش از غذا مایعات ننوشید.
  • میان وعده‌های پرکالری میل کنید. ساندویچ کره بادام زمینی، میوه‌های خشک و آووکادو برای چاقی گزینه‌های مطلوبی هستند.
  • به منظور دریافت کالری بیشتر به غذاهای خود پنیر، تخم مرغ و یا حتی شیر خشک بیفزایید.
  • گاهی شیرینی یا بستنی بخورید اما در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید تا سطح قند و چربی خون شما بالا نرود.
  • ورزش‌های قدرتی که به افزایش حجم عضلات نیز کمک می‌کنند می‌توانند در افزایش اشتها و وزن موثر باشند.

 راهکارهای چاق شدن صورت

بهترین قرص چاقی

اگر به دنبال بهترین قرص چاقی هستید و ترجیح می‌دهید که این قرص گیاهی باشد و به راحتی بتوانید آن را از داروخانه تهیه کنید، در ادامه همراه ما باشید:

قرص شیکوریدین دینه

شیکوریدین

قرص شیکوریدین دینه که از آن به عنوان بهترین قرص چاقی می‌توان یاد کرد، فرآورده‌ای کاملا گیاهی بوده که در آن از عصاره ریشه کاسنی، دانه شنبلیله و اسانس رازیانه استفاده شده است. این قرص در تقویت اشتها موثر عمل کرده و به این وسیله روی افزایش وزن تاثیر می‌گذارد. شیکوریدین با کاهش میزان قند خون، اشتها را افزایش داده و موجب چاقی یکنواخت در تمامی قسمت‌های بدن می‌شود. ۳ بار در روز و هر بار ۱ یا ۲ قرص شیکوریدین را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید تا اثرات شگفت انگیز آن را از نزدیک مشاهده نمایید. مصرف این قرص تنها به بزرگسالان پیشنهاد می‌شود و اگر برای افزایش اشتها و وزن کودکان خردسال به دنبال یک محصول مناسب هستید، پیشنهاد می‌شود که از پودر جنرال تونیک دینه استفاده نمایید.

 خرید قرص شیکوریدین

پودر گین آپ کارن

گین آپ گین آپ کارن قرص نیست اما یکی از بهترین مکمل‌های غذایی افزایش وزن به شمار می‌آید. پودر گین آپ کارن نه تنها به چاق شدن کمک می‌کند بلکه حاوی پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و در بهبود سوء تغذیه موثر است. ۱۲ نوع ویتامین مختلف در این پودر موجود است که تعدادی از آنها (از جمله ویتامین B12) روی اشتها تاثیرگذار هستند و سبب افزایش وزن می‌شوند. پودر گین آپ کارن همچنین حاوی ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئین‌های Whey و شیر است و به عضله‌سازی نیز کمک می‌کند. این پودر مخصوص افراد بزرگسال فرموله شده و برای افزایش وزن کودکان می‌توان از گین آپ کودکان کارن استفاده کرد.

 

 

خرید پودر گین آپ کارن

قرص مخمر آب جو

این قرص را در برندهای مختلفی در بازار می‌توانید بیابید و بسیاری از افراد بر اساس تجربه آن را بهترین قرص چاقی می‌دانند. اگرچه مهم‌ترین مورد استفاده از مخمر آبجو در کمک به رشد مو، سلامت پوست و تقویت ناخن است اما به بهبود اشتها و افزایش وزن نیز می‌تواند کمک کند. ۲ مورد از بهترین قرص‌های مخمر آبجو موجود در بازار به شرح زیر هستند:

قرص مخمر آبجو هلث اید

مخمر آبجو هلث اید

این قرص حاوی ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و اسیدهای آمینه بوده و علاوه بر اینکه در حفظ سلامت پوست و مو مفید عمل می‌کند، سبب چاقی و افزایش اشتها نیز می‌شود. قرص مخمر آبجو هلث اید در بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز مفید بوده و همچنین به کاهش کلسترول و تنظیم قند خون نیز کمک می‌کند. علت تاثیر این قرص در چاقی را ممکن است بتوانیم به وجود ویتامین‌های گروه B در ترکیبات آن مرتبط بدانیم زیرا این گروه از ویتامین‌ها در متابولیسم و سوخت و ساز بدن نقش داشته و می‌توانند افزایش وزن را به دنبال داشته باشند.

 

 

 قرص مخمر آبجو هلث اید

قرص مخمر آب جو تاپ لوور ویتارمونیل

تاپ لوور

بر اساس گزارش‌ها بسیاری از افراد پس از خوردن قرص مخمر آب جو تاپ لوور ویتارمونیل افزایش اشتها و افزایش وزن را تجربه کرده‌اند. این محصول نیز همانند دیگر مکمل‌های غذایی حاوی مخمر آب جو شامل ویتامین‌های گروه ب بوده و بنابراین می‌تواند سبب چاقی در افراد شود. البته این افزایش اشتها بیشتر در اشخاصی رخ می‌دهد که نسبت به این دسته از ویتامین‌ها در بدن خود کمبود داشته باشند. این قرص در کنار مزایایی که برای چاقی دارد، به بهبود سلامت پوست، مو و ناخن نیز کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را نیز ارتقاء می‌بخشد.

 

 خرید مخمر آب جو تاپ لور

قرص چاقی فت فست

قرص فست فتاین قرص آمریکایی بوده و با ترکیبات کاملا گیاهی برای افزایش اشتها و چاقی عرضه می‌شود. با توجه به اینکه امروزه قرص‌های گیاهی طرفداران زیادی در میان مردم دارند، این مکمل نیز با استقبال خوبی در میان مصرف‌کنندگان مواجه شده است. قرص فست فت علاوه بر ترکیبات گیاهی دارای انواع ویتامین‌های گروه B و برخی از مواد معدنی نظیر آهن، مس، منیزیم، فسفر، سلنیوم و … نیز می‌شود. چنانچه شرکت سازنده این محصول عنوان کرده است، کلیه افراد بین ۱۴ تا ۶۰ سال می‌توانند از قرص چاقی فت فست استفاده کنند.

همچنین یکی از اصلی‌ترین موادی که گفته می‌شود در این قرص به کار رفته است، هورمون رشد است که البته فقط برای افرادی باید تجویز شود که دچار کمبود آن هستند. این قرص می‌تواند روی اشتها تاثیر مثبت بگذارد اما در مورد اینکه آیا واقعا تائیدیه FDA را دارد یا نه، ابهاماتی وجود دارد.

شربت های اشتها آور

برخی افراد ترجیح می‌دهند به جای بهترین قرص چاقی از شربت‌های اشتها آور که روی افزایش وزن تاثیر دارند، استفاده کنند زیرا با بلع قرص مشکل داشته و خوردن شربت را آسان‌تر می‌دانند. در ادامه بهترین شربت‌های اشتها آور به شما معرفی می‌شوند که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان قابل استفاده هستند.

شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر

شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر

شربت اشتها آور اپتایت کیم کیمیاگر به تقویت معده و دستگاه گوارش کمک کرده و اگر یک ساعت قبل از غذا مصرف شود، اشتها را افزایش خواهد داد. افسنطین، عسل طبیعی و به از موثرین ترکیبات موجود در این شربت هستند. مصرف این شربت به هضم بهتر غذا و بهبود زخم معده نیز کمک می‌کند.

 

 

 اپتایت کیم کیمیاگر

شربت اشتها آور قوی پرافیل خوارزمی

پرافیلشربت اشتها آور پرافیل خوارزمی حاوی ترکیبی به نام سیپروهپتادین بوده و سبب افزایش اشتها می‌شود. سیپروهپتادین علاوه بر اینکه بی اشتهایی را درمان می‌کند در بهبود آلرژی و عوارض داروهای ضد افسردگی نیز موثر است.

 

 

 شربت پرافیل

شربت اشتها آور باریج اسانس

باریجشربت اشتهاآور باریج اسانس نیز کاملا گیاهی بوده و علاوه بر اینکه اشتها را افزایش می‌دهد به تقویت معده نیز کمک کرده و سوء هاضمه و حالت تهوع را از بین می‌برد. انار، نعناع و عسل از ترکیبات موثر موجود در این شربت هستند. ۳ بار در هر روز قبل از وعده‌های غذایی می‌توان از این شربت استفاده کرد.

 

 

 باریج اسانس

قرص های تاثیرگذار در چاقی

به جز مواردی که به عنوان بهترین قرص چاقی به آنها اشاره شد، مصرف برخی دیگر از قرص‌ها نیز می‌تواند به چاقی منجر شود. البته به نوعی می‌توان چاقی را از عوارض جانبی این قرص‌ها دانست زیرا هر یک از آنها در واقع به منظور دیگری تهیه و عرضه شده‌اند. از جمله این قرص‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • داروهای ضد افسردگی
  •  فشار خون
  • داروهای پیشگیری از میگرن
  •  ضد بارداری
  • داروهای حاوی استروئیدها
  • آنتی هیستامین‌ها

استفاده از این نوع داروها به منظور چاقی به هیچ عنوان به هیچ فردی توصیه نمی‌شود زیرا مربوط به برخی بیماری‌ها هستند و تنها با تجویز پزشک در موارد ابتلا به بیماری باید مورد مصرف قرار گیرند.

 قرص سیپروهپتادین

قرص سیپروهپتادین

این قرص در زیرمجموعه قرص‌هایی قرار می‌گیرد که در چاقی تاثیرگذار هستند اما به عنوان قرص چاقی نمی‌توان آن را معرفی کرد زیرا این قرص متعلق به دسته داروهای ضد حساسیت خواب آور و یا آنتی هیستامین است و جهت تسکین علائم حساسیت کاربرد دارد. برخی از افراد از این دارو به منظور افزایش اشتها به خصوص در کودکان استفاده می‌کنند که البته این عمل به طور قطع مورد تائید نیست. به طور کلی باید گفت که آنتی هیستامین‌ها در دراز مدت افزایش وزن را به دنبال خواهند داشت. دقت کنید که حتما زیر نظر پزشک اقدام به مصرف این دارو نمایید و خودسرانه عمل نکنید زیرا این دارو با بسیاری از داروها تداخل دارد و ممکن است برای شما عوارضی را پدید آورد.

به طور کلی مقدار مصرف قرص سیپروهپتادین برای افزایش اشتها در کودکان بالای ۱۳ سال با ۲ میلی‌گرم در روز (۴ مرتبه) آغاز می‌شود و پس از ۱ هفته  تا ۴ میلی گرم ۴ بار در روز می‌توان آن را  افزایش داد.

 اکساندرولون

قرص اکساندرولون

این قرص معمولا در مواردی تجویز می‌شود که فرد به دلایلی دچار کاهش وزن ناگهانی شده است. این قرص در رده استروئید آنابولیک قرار گرفته و جزء آندروژن‌های سنتتیک است و موجب تحریک اشتها در مصرف‌کنندگان می‌شود. این دارو به شکل قرص ۲.۵ میلی‌گرمی تولید شده و جذب آن در دستگاه گوارش به سرعت صورت می‌گیرد. به دلیل عوارض ناخوشایندی که قرص اکساندرولون دارد، مصرف آن به افراد سالم به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود و تنها در صورت لزوم زیر نظر پزشک می‌توان از این محصول استفاده کرد. سردرد، بی‌خوابی، اختلالات هورمونی، اختلالات جنسی، رشد غیر طبیعی مو، آکنه و … از عوارض نامطلوب این قرص محسوب می‌شود.

کلام پایانی

هنگامی که کالری دریافتی شما بیشتر از مقداری باشد که در طی روز می‌سوزانید، چاقی حاصل خواهد شد. اضافه وزن و چاقی، زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های دیگر است و به طور کلی به هیچ کس توصیه نمی‌شود اما افرادی که با لاغری مفرط و عدم اشتها مواجه هستند باید به دنبال راهی برای درمان مشکل خود باشند. در این مقاله چندین مکمل و قرص به عنوان بهترین قرص چاقی به شما عزیزان معرفی شد. این مکمل‌ها اکثرا گیاهی بوده و عوارض داروهای شیمیایی را در پی نخواهند داشت. آیا شما تجربه استفاده از قرص برای چاق شدن را داشته‌اید؟

لطفا به این مقاله امتیاز بدهید
[مجموع: ۳۰۱ میانگین: ۳.۹]

پست های مرتبط

249 نظرات
  1. بهنام میری می گوید

    درود فراوان. از محصولات باریج برای لاغری هم محصولی هست که معرفی بفرمایید

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی…شرکت باریج برای کاهش وزن چند محصول ارائه داده است مانند زیره و لیموترش که هر کدام به دوشکل دارویی هم کپسول نرم و هم قطره فرموله شده اند…با تشکر.

      1. فریدالدین می گوید

        سلام به شما جناب داکتر صاحب خدا کند که لباس عافیت برتن تان باشد.
        وبعد.کدام قرص یا دارو خانمها استفاده کنند که بدون عوارض وچاق کننده بدون برگشت باشد؟

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر گرامی اصلا دارویی در این زمینه وجود ندارد. مصرف مایعات زیاد، میوه جات و سبزیجات که باعث طراوت پوست میشود توصیه میشود. مصرف داروهای کلاژن ساز هم پیشنهاد میشود هر چند اثربخشی اثبات شده ندارند ولی کلاژن به طور کلی باعث حفظ بافت پوست میشود و از افتادگی آن جلوگیری میکند. و بعضی متخصصان پوست به عنوان یه روش اثبات نشده مصرف ژله را پیشنهاد میکنند .

      2. علی می گوید

        سلام من ۲۰سالمه وزنم ۴۷ قدم ۱۶۲هستش چه دارویی رو پیشنهاد میکنین که تو یه ماه حداقل ده کیلو اضافه کنم کدوم بیشتر تاثیر گذاره

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر عزیز
          آیا در بازه ی زمانی کوتاه مدت افت وزن نداشته اید؟ یا علائم دیگری ندارید؟
          در غیر اینصورت میتوانید با مصرف داروهای گیاهی اشتها آور حجم غذا و به دنبال ان کالری دریافتی را افزایش دهید.

      3. محمد می گوید

        سلام
        من ۲۸ سالمه
        قدم ۱۷۸
        وزن ۵۱
        خیلی لاغرم شرایط کاریم جوریه که نمیتونم ورزش کنم میخوام بدون ورزش چاق بشم چ مکمل یا دارویی هست برای این افزایش وزنم خواهش میکنم راهنماییم کنید

        1. مجله مثبت سبز می گوید

          همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
          شما می‌توانید به صورت روزانه از گین آپ کارن کمک بگیرید . این مکمل حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به رفع سو تغذیه کمک کرده و به خوبی می‌تواند بدون نیاز به ورزش نیز به شما وزن بدهد.
          از ویژگی‌های این محصول می‌توان به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها، افزایش وزن بدن و حجم عضلات، تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه اشاره کرد. همچنین این مکمل افزایش وزن خوب دارای ۱۲ نوع ویتامین برای تأمین ۱۰۰% نیاز روزانه شما است.
          نحوه مصرف پودر گین آپ : یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ۲ پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده میل نمایید. (۵ پیمانه در روز) در افراد لاغر تا زمان رسیدن به وزن مطلوب مصرف شود. پس از رسیدن به وزن مورد نظر و به منظور حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود.
          با تشکر از همراهی شما.

  2. غزل می گوید

    ایا قرص شیکوریدین صد در صد چاق کننده است؟؟ افزایش وزن و افزایش سایز داره؟ یعنی با مصرفش وزن و سایز تغیر میکنه ؟؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی….این دارو به گفته ی شرکت سازنده میتواند باعث افزایش اشتها و به دنبال آن دریافت کالری شود …. و با بالا رفتن دریافت کالری یکی از تغییرات قابل مشاهده در بدن مسلما افزایش وزن و سایز میباشد….ولی اگر داروهای مختلف را امتحان کرده اید و همچنان کاهش وزن دارید میتوانید به متخصص غدد مراجعه نمایید….باتشکر

      1. فائزه میرکی می گوید

        سلام من ۱۷سالمه قدم ۱۶۰ولی وزنم۴۳میشه یه راه سریع و بدون برگشت برای چاقی بهم پیشنهاد بدین بعضی ها گفت که برم قرص کورتن بخورم

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر عزیز
          کورتیکواستروئیدها باعث تجمع اب در زیر پوست م یشوند و عوارضی دارند که به هیچ عنوان بدین منظور توصیه نمی شوند. اگر اشتهای کمی دارید داروهای اشتها آور گیاهی توصیه می شود.

  3. امید می گوید

    سلام دوستان …بنظر من که قبلاً لاغر و قدبلندبودم…قد:۱۹۱ ؛وزن:۷۰ ،بنظرم قرص آهنی که زینک(روی)دارد بخورید ،بشدت تاثیر گذار در اشتهاست…وزنِ من را ۵،۶ کیلو در عرض ۲ ماه افزایش داد؛
    با آرزوی سلامتی برای همه هم میهنانِ عزیز.

  4. مرجان کلامی می گوید

    قرص تیروئید هم باعث چاقی میشه؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز خیر باعث این عارضه نمیشود.

    2. مهدی می گوید

      سلام من ۱۸ سالمه و وزنم ۵۳ هستش برای افزایش وزن چه دارویی توصیه میکنید؟ در ضمن من وعده های غذایی رو رعایت میکنم و غذا و سبزیجات و میوه هم زیاد استفاده میکنم

  5. ستار اسماعیلی می گوید

    سلام خسته نباشید من حدود ۱۷ سال سن دارم وخیلی لاغر هستم
    و استخوان بندیم هم ضعیف هستش خواستم بدونم با مصرف قرص شیکوریدین بدنم تغییر میکنه مثل افزایش وزن

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز این فراورده باعث افزایش اشتها شود.

  6. لاله می گوید

    من مشکلم اینه که خیلی اشتهام زیاده ولی جلوی خودمو می گیرم و چاق نیستم. به نظر شما چه کنم دکتر؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی رعایت بعضی موارد در مورد سبک زنگی و غذا خوردن خیلی میتواند کمک کننده باشد. مانند مصرف اب زیاد…مصرف سبزیجات… خوردن غذا با قاشق کوچک و… که مطالب زیادی در این مورد در سایتهای مختلف موجود میباشد.

  7. مبینا می گوید

    سلام خسته نباشین من ۱۹سالمه ۹کیلو کاهش وزن داشتم کدوم قرص و بخورم بهتره ؟الا ۴۰کیلو شدم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی … آیا این کاهش وزن در مدت کوتاهی بوده و ایا همراه با تعریق و یا افزایش ضربان قلب و اضطراب شبانگاهی بوده است؟ این موارد را در نظر داشته باشید… و یا سایر علائم مانند تب و… که در اینصورت باید به پزشک مراجعه نمایید. اگر مشکلی وجود نداشت وزن خود را از طریق تغذیه مناسب و در کنار آن انواع مکمل های غذایی که در بازار دارویی موجود میباشد بالا ببرید.

      1. مهنا می گوید

        سلام وقت بخیر
        بنده اشتهام خیلی کم و لاغر هستم ‌ .چی بخورم که اشتهام رو زیاد کنه و خواب آور نباشه.ممنون از راهنمایی

        1. مجله مثبت سبز می گوید

          سلام دوست عزیز
          می توانید از قرص مخمر آبجو و یا شیکوریدین دینه استفاده کنید

      2. یوسف می گوید

        سلام خانم دکتر ، بنده یه پسر ۲۴ ساله هستم مشکل کم کاری تیروئید دارم ، و دارو مصرف میکنم ، قدم ۱۹۰ و وزنم حدود ۶۰ کیلو اشتهای بالایی دارم غذا هم زیاد میخورم ، اما اضافه شدن وزنی در کار نیست چندین متخصص تغذیه هم رفتم اما همه برنامه غذایی دادن که باز تأثیری نداشت ، دیگه خسته شدم و هر طور شده بدنبال افزایش وزن هستم پیشنهادی ندارید ؟

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر گرامی
          در مشکل کمبود وزن مهمترین مساله شناخت منشا اصلی می باشد که با درمان آن وزن متعادل می شود. اما به صورت تخصصی دارویی وجود ندارد که دارای تاییدیه از fda بوده و در فرد سالم باعث افزایش وزن شود. تنها میتوان داروهای گیاهی مانند شیکوریدین و اشتها آمور باریج را پیشنهاد داد که قطعا امتحان کرده اید.

      3. محمد می گوید

        سلام خانوم دکتر من با قد ۱۹۰ ۶۰ کیلو وزنمه و تعریق زیاد دارم اونم بدون ورزش اشتهام هم خیلی خوبه چیکار کنم

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر عزیز
          اگر این کاهش وزن و تعریق اخیرا صورت گرفته و همراه با علائم دیگری نیز می باشد در صورتی که به متخصص غدد مراجعه نداشته اید به ایشان مراجعه نمایید و در صورتی که از آن جهت مشکلی نبود به متخصص داخلی مراجعه شود…. در نهایت در صورتی که هیچ مشکلی وجود نداشت برای مدتی مصرف مکمل های گینر را که به صورت پودر می باشند امتحان نمایید.

        2. بهروز رستگار می گوید

          سلام و عرض ادب احترام خدمت شما خانوم دکتر خداوردیخان
          خدمت شما عرض کنم بنده خیلی سال پیش از نظر اندام و تناسب بدن خیلی رو فرم بودم اما متاسفانه بنده تصادفی داشتم سالها قبل ک بعد اون تصادف بنده از ناحیه زانو صدمه شدیدی دیدم و درد زیادی ک داشتم و هزینه بالای عمل به صورت احمقانه و خودسرانه شروع به خوردن داروی های خواب کردم ک بتونم شب ها بخوابم خلاصه کلامم ک بنده در مدتی کوتاه به مسمومیت دارویی گرفتار شدم و حدود مدت ۲۱روز در ب م ر س (لقمان )بستری بودم اینو می‌خوام بگم بعد به خوش اومدن من یک اسکلت از من باقی مونده بود و الان بعد گذشت ۱۰سال هنوز نتونستم به اون روز هایه قبلم برگردم و به تازگی فهمیدم ک هم قند خون من بالاست و هم چربی خون دارم خلاصه ک همه جوره درگیر شدم خیلی دوست به روزهای قبلم برگردم اما هر دارویی ک فکرشو بکنین استفاده کرده اما به سرعت بازگشت داشته برای از دست رفتن آب بدنم چ کنم و اون وزنی ک کم کردم رو چطوری جبران کنم…ممنون میشم به عنوان یک مشاور به واتساپ بنده اطلاع بدین چرا که نمیتونم بعداً جواب شما رو ببینم…

          1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

            سلام
            خوبید
            عرض ادب
            مصرف مکمل گینر به همراه قرص مخمر اب جو بسیار براتون میباشد.
            در رژیم غذایی تون حتما باید تغییر ایجاد کنید و بیشتر از غذاهای کربوهیدراتی استفاده کنید و رزوانه بین ۵ الی ۶ وعده کوچک اما مقوی استفاده کنید.
            من لینک اتصال به سایت مون رو جهت مکمل گینر براتون میفرستم
            https://mosbatesabz.com/product-category/bodybuilding-supplements/weight-gain-supplements/

    2. مهدی می گوید

      سلام من برای اشتها زیاد از قرصه فرشته استفا ده کردم خیلی عالی بود ولی باعث بیماری کبد چرب شد که باعث لاغری شدی شد .میشه برایم دارویی تجویز کنید که اشتها زیاد بشه چون من هنگام غذا حالت تحوه دارم ممنون میشم برایم کاری کنید ممنون

  8. آرین می گوید

    برای بچه ها گینر کارن می تونه اشتها آور باشه یا فقط باعث چاقی میشه؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی سن و وزن کودک را بفرمایین.

  9. آرین می گوید

    ۸ ساله. وزن ۱۹- قد ۱۲۷

  10. سهرابی می گوید

    راهی هست که فقط بشه صورت را چاق کرد باهاش؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی خیر راه اثبات شده ای وجود ندارد…. سعی کنید مایعات و سبزیجات استفاده نمایید که به سلامت و شادابی پوست کمک میکند.

  11. عمرانی می گوید

    از مطالب پربار شما ممنون

  12. میلاد می گوید

    سلام.ایا پودر و قرص جنسینگ برای چاقی مفیده؟ ضرر که نداره؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی…داروهایی که استفاده میکنید تداخلشان را با جینسنگ چک نمایید. ترکیبات آن باعث چاقی نمی شوند.

  13. میلاد می گوید

    سلام…سوالم این هست که بنده لاغر هستم و عطاری بم پیشنهاد پودر و قرص چاقی جنسینگ رو داده که گفته ساخت کره و گیاهی هست… ایا عوارض داره؟
    چند نفرو میشناسم که مصرف کردن و چاق شدن بدون برگشت
    بنده هیچ مشکلی ندارم و دارویی مصرف نمیکنم فقط هدفم چاق شدن هست
    لطفا راهنماییم کنین.ممنون

  14. علی می گوید

    سلام بنده ۲۵ ساله هستم با ۵۶ کیلو وزن. لاغر هستم میخواهم چاق بشوم! لطفاً یه دارویی معرفی کنید که چاق بشوم در طول دو سه ماه

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی به منظور افزایش اشتها میتوانید شیکوریدین مصرف نمایید که بنابر گفته ی شرکت سازنده باعث افزایش اشتها میشود. اگر اشتهای کافی دارید میتوانید در کنار آن از مکمل هایی چون گین اپ از شرکت کارن استفاده نمایید…. اگر کاهش وزن ناگهانی و همراه با علائم دیگری چون تعریق، تپش قلب و غیره باشد باید با مراجعه به پزشک پیگیری نمایید. و این را هم مد نظر قرار دهید که وزن به زنتیک فرد و متابولیسم پایه ی بدن فرد مربوط میباشد.

  15. یوسف منتظر می گوید

    سلان من چیزی میخوام که حدودا ۱۰ کیلو چاق بشم ۴۲ سال سن دارم و،وزن من ۵۰ کیلو هستم با لباس

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز به سوالی مشابه سوال شما در کامنتهای قبل پاسخ داده شد.

  16. یوسف می گوید

    سلان من چیزی میخوام که حدودا ۱۰ کیلو چاق بشم ۴۲ سال سن دارم و،وزن من ۵۰ کیلو هستم با لباس

  17. ناشناس می گوید

    سلام این بنظر شما من ک ۱۳ سالمه از کدوم شربت استفاده کنم بهتره (برای چاقی)

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز بهتر بود وزن و قد خود را بیان نمایید. اگر در کنار افت وزن عارضه ی دیگری دارید به پزشک مراجعه نمایید. در غیر اینصورت در صورت پایین بودن اشتها داروهایی مانند شربت اشتها آور باریج و یا قرص گیاهی شیکوریدین پیشنهاد میشود. و در صورتی که اشتهای خوبی دارید و بیماری خاصی هم ندارید وزن کم شما ناشی از ژنتیک میباشد و چندان نمی توان آن را تغییر داد.

    2. مهدی می گوید

      سلام من وعده های غذایی پر کالری مصرف میکنم کلا عادت غذایی سالمی دارم ولی انرژی بسیار پایینی دارم زود خسته میشم انگار ی غذا جذب بدنم نمیشه چکاپ هم کردم گفتن مشکلی نداری زیر نظر پزشک شروع به خوردن قرص افسردگی کردم برای چند هفته خوب بود ولی بازم با توجه به ادامه مصرف اثر خودشو از دست داد ولی دیگه مصرف نمیکنم الان همون جور بی انرژی هستم و خیلی اضطراب و استرس و زود ناراحت میشم لطفاً راهنمایی کنید باتشکر

      1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

        سلام کاربر عزیز
        تاثیر داروهای ضدافسردگی ظرف حدود ۲ هفته مشاهده می شود و اینطور نیست که بعد از مدتی اثر خود را از دست دهند. در واقع هیچ کدام مانند داروهابی مخدر و یا بنزودیازپین ها موجب وابستگی فرد مصرف کننده نمی شوند…. اما باید در نظر داشته باشید که در صورت تصمیم به قطع این داروها (به هر دلیلی) به صورت تدریجی دوز آنها کاهش یابد در غیر اینصورت عوارضی را به دنبال خواهد داشت.

  18. احسان می گوید

    سلام وقت بخیر من میخواهم ۱۰ کیلو اضافه بشم چندتا از پودرهای چاق کننده مصرف کردم بخاطر ترکیبات گرمی که داشت باعث جوش روی صورت میشد.لطفا راهنمایی میکنید که چه محصولی مصرف کنم که مواد داخلش گرم نباشه و بدون عوارض باشه و باخیال راحت مصرف کنم که به وزن مناسب برسم ممنون از شما

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی اگر فرد بیماری زمینه ای نداشته باشد عاملی که باعث اضافه وزن یا برعکس آن در فرد می شود زنتیک می باشد و سایر موارد تاثیر چشمگیری ندارند با این وجود داروی گیاهی شیکوریدین که اشتها آور میباشد پیشنهاد می شود و یا پودر گین آپ…. اگر دارویی در رابطه با مشکلی استفاده مینمایید عدم تداخل ان را با موارد پیشنهاد شده به کمک داروساز چک نمایید.

  19. بهاره می گوید

    سلام خوبید خسته نباشید من یه مدتی احساس لاغریم بیشترشده نمیدونم باید چ قرصی بخوریم ک واقعا تاثیر داشته باشه لطفا اگر میشود بهم معرفی کنید

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      همانطور که در کامنتهای قبل اشاره شد اگر فرد بیماری زمینه ای نداشته باشد مهمترین عامل در تعیین وزن نهایی ژنتیک و در مرحله ی بعد تغذیه و فعالیت بدنی می باشد. اگر کاهش وزن ایجاد شده ناشی از کاهش اشتهاست دارویی مانند شیکوریدین پیشنهاد می شود.

  20. سارا می گوید

    سلام برای چاقی لطفا جینسینگ مصرف نکنید باعث اختلال درعملکرد کبد و افزایش انزیم ALP درکبد میشود که ممکن است دراثر استفاده مکرر کبد از کاربیفتد

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      سپاس از شما که قصد دارید اطلاعات خود را در اختیار سایرین قرار داده و مانع بروز مشکل برای دیگران شوید. اما مواردی که بیان نمویدید در مورد جینسنگ صادق نیست، جینسنگ هم مانند بسیاری از داروهای شیمیایی و گیاهی لیستی از عوارض دارد که در صد وقوع آن در افراد مختلف متفاوت می باشد.. افرادی که دارای بیماری های قلبی یا مشکلات انعقادی خون هستند و یا مبتلا به دیابت یا برخی انواع سرطان هستند، یا فیبروز و اندومتریوز دارند و یا باردار هستند قبل از استفاده از آن با پزشکشون مشورت داشته باشند. همینطور این گیاه با تعدادی از داروها تداخل دارد که لازم هست در صورت استفاده از دارویی دیگر به کمک داروساز تداخلات احتمالی را چک نمایند.

  21. عرفان می گوید

    سلام من اشتها خوبه زیاد غذا میخورم ولی اضافه وزن ندارم چه قرصی خوبه برای اضافه وزن من اشتها دارم خوب غذا میخورم ولی نمیدونم چرا چاق نمیشم چه قرصی یا پودر خوبه بدون عوارض

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر از ابتدا وزن کمی داشته اید و علائمی ندارید و از طرفی اشتهای خوبی هم دارید نیاز به مصرف دارو نمی باشد به این دلیل که وزن یک فرد سالم به میزان زیادی تحت تاثیر ژنتیک او و سپس شرایط روحی و سبک زندگی او ( فعالیت بدنی ) می باشد.

      1. یاشار می گوید

        سلام بنده دقیقا همین مشکل رو دارم فعالیت بدنیم زیاده والان چند سال هست ک استپ وزنی دارم ۲۵سالمه قد۱۷۴وزن ۵۳ هیچ تعقیری نکردم از ۲۰سالگی به بعد چی دارویی بخورم ک وزن بگیرم ممنون

  22. Rj می گوید

    سلام ببخشید من ۱۵سال سن دارم و ۴۱ کیلو هستم قدمم ۱۶۲هستش برای چاق شدنم میشه یه داروی خوب معرفی کنید ؟ممنون میشم 😊

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      می تونید از گین آپ بزرگسال کارن استفاده کنید

  23. M می گوید

    سلام
    من خیلی داروها خوردم برای چاقی. فست فت آمریکایی برام خوب بود ولی بعد از تمام شدن دوره دوباره برگشت.
    امروز رفتم عطاری قرص VIM رو بهم داد. ب نظرتون خوبه؟
    من همه داروهایی که تو سایت نوشتین رو امتحان کردم ولی نتیجه نداشته برام
    میخواستم ببینم VIM خوبه مصرف کنم؟ خطرناک نیست؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      در مورد محتویات موجود در داروهایی که در عطاری ها به فروش میرسد مستنداتی وجود ندارد. اگر شرایط زندگی فرد طبیعی بوده و اشتهای متوسطی داشته باشد اضافه وزن به خودی خود مشکلی محسوب نمیشود چون ناشی از ژنتیک می باشد مگر اینکه علائمی همراه آن باشد که نشان دهنده ی بیماری او باشد و یا شرایطی داشته باشد که کاهش وزن بنابر بر نظر پزشک یک نیاز ضروری باشد مانند مشکل استئو آرتریت.

  24. شاپرک می گوید

    سلام خسته نباشید من هر شربتی یا قرص مکمل استفاده میکنم چاق نمیشم اشتهام هم خوبه خیلی دوست دارم چاق بشم میشه کمک کنین چه قرصی استفاده کنم ممنون

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر کاهش وزن در مدت زمان کوتاهی اتفاق افتاده و یا همراه با علائم دیگری میباشد به پزشک مراجعه نمایید. ولی اگر بیماری زمینه ای ندارید و اشتهای کمی دارید داروهای افزاینده اشتها مثل شیکوریدین پیشنهاد می شود واگر اشتهای خوبی دارید مسلما نوع متابولیسم بدن شما بیشتر از رژیم غذایی نقش تعیین کننده در وزن دارد.

  25. امیر می گوید

    سلام میشه به من کمک کنید تا حالا همه نوع پودر خوردم اما چاق نشدم میشه قرصی بهم معرفی کنید چاق کننده بدن باشه فقط وزن ۵۰ سن ۱۸ قد ۱۸۰

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر فرد بیماری زمینه ای نداشته باشد وزنش بسیاز زیاد به متابولیسم پا یه ی بدن او بستگی دارد و شاید نتوان خیلی این وزن را تغییر داد.

  26. حسن می گوید

    سلام خسته نباشید من ۱۷ سالمه قدم ۱۹۰ و وزنم ۶۰ چیکار کنم چاق بشم در ضمن اشتهای خیلی خوبی هم دارم لطفا کمک کنید

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر کاهش وزن در مدت زمان کمی اتفاق افتاده و یا همراه با علائم دیگری میباشد به پزشک مراجعه نمایید. اما از آنحایی که اشتهای خوبی دارید چندان نمیتوان دارویی برای افزایش وزن معرفی کرد.

  27. بی نام می گوید

    سلام ۱۷ سالمه قدم ۱۵۴وزنمم ۳۷ کدوم قرص رو بخورم میتونم چاق بشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      در کامنتهای قبل به سوالاتی مشابه این سوال پاسخ داده شده است.
      سلامت باشید.

  28. مهدی می گوید

    سلام خسته نباشید من پسرم و ۱۷ سالمه و وزنمم ۵۰ هست و قدمم ۱۷۰ میخوام حدود ۸تا۱۰ کیلو اضافه وزن پیدا کنم ممنون میشم بگید از چه قرص یا دارویی یا مکملی استفاده کنم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      وزن هر شخص بسیار متاثر از ژنتیک او میباشد. اگر اشتهای کمی دارد شیکوریدین و یا سایر محصولات گیاهی افزاینده ی اشتها پیشنهاد می شود.

  29. attiii می گوید

    سلام بنده ۲۳سالمه و قدم ۱۶۵وزنمم۴۸الان شما پیشنهاد چه قرصی رو میدین

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر اخیرا کاهش وزن نداشته اید و اشتهای کمی دارید داروهای اشتها آور گیاهی پیشنهاد میشود. همینطور برخی مکمل ها چون گین آپ کارن به منظور افزایش وزن به بازار دارویی معرفی شده اند.

      1. آسایش می گوید

        میشه داروی اشتها آور گیاهی را اسم ببرید. باریج خوبه؟

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر عزیز
          بله یکی از داروهایی که بدین منظور تولید شده است اشتها اور باریج می باشد.

    2. mohsen1221zare@gmail.com می گوید

      سینا بخور

  30. سعید می گوید

    سلام من ۱۸سالمه خیلی لاغرم ۵۰کیلو وزنم هست قد ۱۶۹میخوام چاق بشم بعد اشتها هم ندارم ی مدت قرص شیکوریدن مصرف کردم فایده نداشت میخوام ی قرص خوب که حداقل ۱۵الی۲۰وزن اضافه کنه بهم معرفی کنید ممنون میشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      کامنت قبل را بخوانید.

  31. ali mokhlsi می گوید

    سلام ، من ۴۰سال سن دارم ولی وزنم خیلی کمه حدود۴۹کیلو قبلا ازنطوری نبودم و دکتررفتم متخصص غدد و چکاب کامل کردم گفتندکه هیچ مشکلی نداری نمیدانم چکارکنم که حداقل وزنم بیشتربشه اشتهاهم اصلاندارم و قرص فست فت را یکبارامتهان کردم و شربتهای اشتهااوری دیگه ولی اشتهام کوره به نظرتان چه قرصی مصرف کنمتاوزنم بیشتر بشه ممنون از شکیبایی شما

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی
      مکملهایی چون گین اپ کارن بدین منظور به بازار دارویی عرضه شده اند. فست فت مورد تایید نمی باشد و در ادامه استفاده ننمایید.

  32. پریا می گوید

    سلام وقت بخیر ببخشید من‌۲۳ سالمه ۴۸ کیلو بودم‌پودر قاووت خوردم تا یکسال اما فقط ۳ کیلو اضافه داد الان اصلا نه اضافه میکنم‌ نه تغییری میکنم‌ .‌رفتم دکتر چند آزمایش از من گرفتم سالم بودم مشکل نداشتم . فقط قرص های زینک و سیپرو هپتادین رو دادن . اما هیچ تاثیری نداشت . اشتهام خوبه اما خیلی عرق میکنم . نمیدونم‌ دیگه چکار کنم توروخدا بگید چی بخورم اصلا وزنم زیاد نمیشه .

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر متخصص غدد مراجعه نداشته اید با ایشان هم مشورت نمایید.

  33. زهرا می گوید

    سلام خانم دکتر عزیز من خیلی اشتهام کمه هیچ میلی له غذا ندارم چندین بار راهای جاقی امتحان کردم ولی فایده نداشته اگه اشتها اورد بخورم خیلی خوب وزن میگیرم ولی اگه نخورم دوباره اشتهام کم میشه شما نظرتون رو کدوم محصول چاقی هستش

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      مسلما در صورت اشتهای پایین مصرف انواع اشتها آور گیاهی پیشنهاد میشود و اگر اشتها به شدت پایین بوده همراه با تغییرات خلق و خو و افت کیفیت زندگی به پزشک مراجعه نمایید.

  34. فاطمه می گوید

    سلام من ۱۷ سالمه ۴۳ کیلو و قدم ۱۶۳ هر کاری میکنم چاق نمیشم به نظرتون چه دارویی بخورم اشتهام هم کمه لطفا راهنماییم کنید ممنون میشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      شیکوریدین داروی گیاهیست که باعث افزایش اشتها میشود. در صورت استفاده از داروی دیگر تداخل ان را با شیکوریدین چک نمایید.

  35. فری می گوید

    سلام
    من ۱۵ سالمه
    قدم ۱۷۳ و وزنم ۴۵ هست
    از چ قرص یا پودری استفاده کنم ؟
    گین اپ خوب هست ؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید

  36. لیلی می گوید

    سلام من وزنم۴۴قدم۱۵۷سن۳۷دوست داشتم ۳کیلووزن اضافه کنم مشکلی هم ندارم زودسیرمیشم اگرخبری بمن استرس واظطراب واردکنه وزنم سریع کم میشه. راهنمایی کنیدممنون میشم

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم از کالم انرژی نچرال ورد استفاده کنید

      1. لیلی می گوید

        من به قارچ حساسیت دارم آیا میتونم این دارو را استفاده کنم.

  37. لیلی می گوید

    من به قارچ حساسیت دارم آیا میتونم این دارو را استفاده کنم.

  38. علی می گوید

    سلام عالی بود من سیپروقبلا استفاده میکردم ودگزا اما ترکش کردم ودنبال یه قرص کم ضررتر میگشتم واقعا واقعیت راگفتیدچون من اینها را ازچند دکترشنیده بودم وپزشکانم همین داروهای گیاهی رابرام تجویزمیکردن اما الان فهمیدم چرا رویم اوثر نداشت همانطورکه گفتید بایددارو را مرتب وسرموقع بخوریم ومنتظر نباشیم همان روزاول اثر بکنه چندروزی باید بگذره بعد اثرمیکنه ممنون کل مقالتون عالی بود

  39. محمد می گوید

    سلام وقتتون بخیر بنده ۳۹سال سن دارم که وزنم ۵۲کیلوهست خیلی لاغرهستم چه دارویی راشما پیشنهاد می دهید ممنون میشم اگه محبت کنید

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      همانطور که میدانید کمبود وزن در صورتی که از ابتدا وجود داشته باشد بسیار متاثر از ژنتیک فرد ( متابولیسم بدن و…) می باشد. در صورتی که اشتها به هر دلیلی افزایش یابد مسلما به دلیل افزایش دریافت کالری روزانه وزن هم افزایش میابد. از بین داروهای گیاهی، مصرف شیکوریدین و اشتها آور باریج که بدین منظور به بازرا دارویی ارائه شده اند پیشنهاد می شود.

  40. کسری ایمانی فر می گوید

    سپاسگزار بابت مجله خوبتون

  41. esmailaubi می گوید

    سلام من قرص گین آپ و قرص فت فیس رامتحان کردم اما بعد چند ماه بدنم به حالت قبل برگشت
    آیا قرص یا پوردی هست که برگشت نداشته باشد؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      در صورت عدم وجود عامل بیماریزا، وزن هر شخص تحت تاثیر ژنتیک و سبک زندگی روزانه ی او می باشد.

  42. nazanin می گوید

    سلام من قد ام ۱۵۱ هست و سنمم ۱۳ سالمه و اینکه ۴۲ کیلو هستم می خوام حدود ۵ یا ۶ کیلو بیشتر بشم حداقل بشم ۴۹ کیلو اینکه از چه دارویی استفاده کنم اگه بگید ممنون میشم

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      در صورت ورزش و فعالیت بدنی مداوم از گینرها می توانید استفاده کنید

  43. Elham می گوید

    سلام من ۱۹سالمه و ۴۰کیلو وزن دارم میخام یکم چاق بشم ب من قرص چاقی آلوورا رو معرفی کردن بنظرتون مصرف کنم؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و دلیل کاهش وزن را جویا شوید. سپس با تمرینات ورزشی و رژیم غذایی مناسب شروع کنید.

  44. رها می گوید

    سلام من ۱۷ سالمه و میگن که این قرصا نازایی و عوارض دیگه ای داره و از کدوم مصرف کنم تا پنج کیلو اضافه کنم بدون بازگشت باشه

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      با انجام تمرینات ورزشی می توانید از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.

  45. محسن رمضانی می گوید

    سلام علیکم ببخشید من اشتها دارم ولی ۱۷ سالمه با ۴۵ کیلو
    وزن بنظرتون چی بخورم
    این قرص ها ک اشتها اورن خوب من خدم اشتها دارم اما چاق نمیشوم دلیل چیست
    احتمال انگل میشع؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم ابتدا آزمایشات لازم تحت نظر پزشک متخصص انجام دهید در صورتی که مشکلی نبود می توانید از مکمل گین اپ کارن در کنار تمرینات ورشی استفاده کنید.

  46. فرزانه می گوید

    سلام
    ۳۰ سالمه. قدم ۱۷۰ وزنم ۴۶
    اشتهام به شدت کم بود. هر قرص و دارویی که بگین استفاده کردم ولی هیچ نتیجه ای نداشت. الان قرص چاقی گین آپ رو استفاده میکنم خیلی اشتهام رو بتز کرده و زود زود گشنم میشه ولی فقط غذاهایی مثل پنیر و مربا و این جور چیزا میتونم بخورم با اینکه گشنم ولی غذاهای گرم رو نمیتونم بخورم. چرا اینجوریه؟
    بعد شما گفتین گین آپ عوارض داره میشه بگین چه عوارضی؟ مثلا ممکنه باعث نازایی بشه؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم ابتدا زیر نظر پزشک متخصص آزمایشات لازم انجام دهید و علت این کم اشتهایی شما ریشه یابی شود و سپس شروع به مصرف مکمل ها کنید.

  47. Amir می گوید

    سلام وقتتون بخیر
    من ۲۴ سالمه و به صورت ژنتیکی کم اشتها هستم،به صورت معمولی سه روزم هیچی نخورم،عین خیالم نیس
    قدم ۱۸۶ وزنم ۷۰
    کلی قرص و مکمل ورزشی خوردم برای افزایش اشتها،جواب نداد
    دکتر هم رفتم،گفت هیچ مشگلی نداری
    تنها قرصی که روی من جواب میده،فرشته س
    که عوارض داره،لطفا یه پیشنهاد بدین،من انجام بدم نتیجه بگیرم

  48. هادی می گوید

    سلام خانم دکترمن۲۰سالمه قدم۱۷۸وزنم۶۳کیلو ۲ماه از پودرچاقی چراکینسینگ استفاده میکردم و۹کیلو افزایش وزن داشتم اما همین که ترکش کردم بعد از مدتی دوباره برگشتم به وزن قبلیم و اشهام خیلی کمه ازبین این مکمل هایی ک گفتین کدومشون ازهمه بهتره خواهشا بگین همونوداعمامصرف کنم مرسی

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      مصرف داروهای گیاهی مانند شیکوریدین و یا شربت های اشتها آور گیاهی پیشنهاد می شود.

      1. عزیز الله ابراهیمی می گوید

        سلام عزیز الله ابراهیمی هستم ۱۹سالمه قد ۷۵ وزن ۶۰ کیلو من می خواهم ازافه وزن داشته باشم

        1. مجله مثبت سبز می گوید

          سلام دوست عزیز
          اگر فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی دارید می توانید از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.

  49. عزیز الله ابراهیمی می گوید

    ببخشید قدم۱۷۵

  50. آرزو می گوید

    سلام خانم دکتر .خانم هستم و بچه شیر میدم خیلی خیلی لاغر شدم هرچی غذا میخورم چاق نمیشوم و اصلا شیرم هم زیاد نمیشه بچم کم کم دارم به شیر خشک عادت میدم .چی بخورم تا چاق بشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      برخی شیر خشک ها به منظور مصرف در دوران بارداری به بازار دارویی معرفی شده اند مانند لیدی میل.

  51. علی می گوید

    سلام من۱۹سالمه
    وزنم۴۵
    قدم۱۶۶
    رشدم انگاری ضعیف شده اشتهام کوره
    لطفا میخام فست فود سفارش بدم چطوری سفارش بدم؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      متاسفانه ما این محصول نداریم می توانید از داروخانه آنلاین مثبت سبز محصولاتی از جمله شیکوریدین دینه سفارش دهید.

  52. آیسان می گوید

    سلام من ۱۵سالمه میشه قرص چاقی بخورم اخه چند وقت دیگه عروسیمه

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      می تواند از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.

  53. آیسان می گوید

    شنیدم قرص های چاقی باعث نازایی میشه درسته؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      منظورتون چه دارویی هست؟ نامش رو بفرمایید.

  54. سارا می گوید

    سلام میشه قیمت این قرص هارو بگید مثلا قرص شیکوریدین؟؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      برای اطلاع و خرید از قرص و شربت های چاقی می توانید به دار.وخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه کنید

  55. مرضیه جعفری می گوید

    سلام من چند هفته پودر چاقی اپل استفاده کردم وزن اوردم و صورتم پر شد ولی بخاطر اینکه شنیدم عوارض داره کنار گذاشتم . شما از خصوصیات و عوارض این محصول اطلاع دارد.ممنون از پاسخگویی

  56. پارسا می گوید

    سلام ودرو
    دکتر من ۲۴سالمه کلا خیلی لاغرم میخوام یه چیزی بهم پیشنهاد بدین که تا۱۰کیلو وزن پیدا کنم
    قرص های زیادی مصرف کردم
    ولی تنها دغدغه من این است افزایش وزن داشته باشم

    خیلی ممنون🖐

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      می توانید در کنار تمرینات ورزشی از مکمل های پروتئین وی و یا گین آپ کارن استفاده کنید.

  57. mm می گوید

    سلام بنده دچاربیماری کروناشدم وبعدازاین که حالم خوب شدوبه خودم اومدم درعرض یک ماه ونیم از۶۴کیلوبه ۵۲کیلورسیدم دوازده کیلوبه یک باره کم کردم راه حل این مشکل چیست.

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      قاعدتا این مشکل به مرور زمان و با برگشت بدن به وضعیت طبیعی و تغذیه ی کافی برطرف میشود. پیشنهاد میشود موقتا از یکی از فراورده های مولتی ویتامین استفاده نمایید.

  58. بدون نام می گوید

    سلام خانم دکتر چرا میگین شیکوریدین استفاده کنن من خودم مصرف کردم رفیقامم مصرف کردن ولی هیچ نتیجه ایی نشد والا من نصف بیشتر دکترها تغذیه رو رفتم هرکدومشون ی چیز میگن اخر هم بی فایدس و نتیجه نگرفتم

  59. اهورا می گوید

    دوستان تنها چیزی که من ازش نتیجه گرفتم و چاق شدم قرص امریکایی فارماتول هست که پایه گیاهی و جنسینگ داره هر ماه مصرفش ۷ کیلو اصافه میکنید و الان تحریمه و اصلیش موجود نیست مگه اشنا داشته باشید از کشور های عربی مثل عمان یا امارات و قطر وارد کنه

  60. امیرحافظ می گوید

    سلام خانم دکتر وقت بخیر
    پسرم۶سالشه۱۵کیلو وزنشه خیلی کم اشتهاست تا حالا اشتها آورهم زیاد امتحان کردم حین مصرف یکم اشتهاش بهتر میشه بعد از قطع کردن دوباره همون‌جوری میشه چکاپ کامل ازش گرفتم مشکلی ندارم تیرویید هم نداره شما چه دارویی رو پیشنهاد میدین؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      می توانید به صورت دوه ای از شربت های مولتی ویتامین مانند شربت سانستول کودکان استفاده کنند.

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      سعی نمایید از روشهای غیر دارویی استفاده نمایید و اگر در مقایسه با این رنج سنی کمبود وزن داشته ولی به طور کلی سیر سعودی افزایش وزن و قد را دارد چندان جای نگرانی نیست.
      در صورت تصمیم به استفاده از دارو، شربتهاب اشتها آور گیاهی استفاده نموده و در صورت صلاحدید پزشک مکمل تهیه نمایید اما از انواعی مانند راسیپ (سیپروهپتادین ) که بر روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر میگذارد استفاده نشود.

  61. Aminoallah می گوید

    سلام خدمت شما، آیا مکمل هایی از قبیل گلکسی فت و یا پاور فت و یا جی فست در داروخانه های مجاز تحت نظر وزارت بهداشت موجود می باشد؟ یا صرفا رده خاصی را وزارت بهداشت تجویز کرده است.

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      خیر در داروخانه ها موجود نمی باشند.

  62. امین می گوید

    با سلام دوست عزیز، سعی کنید که بین وعده های غذایی برای مثال نهار تا شام خوردنی هایی که دارای ارزش غذایی بالایی نیستند مثل پفکها و بیسکویت ها و ویفرها و یا بستنی که قند بالایی دارد و مشخص نیست واقعا ترکیباتشان رو از دسترش خارج کنید و یک میان وعده پر انرژی برایش محیا کنید و سپس قبل وعده اصلی طبق دستور پزشک داروی مورد نیاز را بدهید میل کنند. این روش جوابگو بوده و متخصصان تغذیه به خردسالان پیشنهاد که بنده شاهده افزایش وزن ۳ الی ۵ کیلوگرم در این سن بوده ام.

  63. محسن می گوید

    سلام خانم دکتر وقت بخیر بنده وزن ۶۳ قد ۱۷۸ سن ۳۱ همیشه لاغر هستم هرچی به اسم قرص چاقی پودر چاقی مصرف کردم جواب نداد درضمن کم کاری تیریید دارم که زیر نظر پزشک هستم از شما کمک میخام چکار کنم چی قرص بخورم که چاق بشم راهنمای کنید ممنون میشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      چه داروهایی به غیر از لووتیروکسین استفاده میکنید آیا کمبود وزن اخیرا رخ داده و یا به صورت ژنتیک می باشد…اگر اخیرا رخ داده باید علائم دیگر برسی شود ولی اگر به طور کل اشتهای کمی دارد داروهای اشتهاآور گیاهی را مصرف نمایید.

  64. میلاد می گوید

    باسلام بنده ۲۲ سال سن دارم قدم ۱۸۶ وزنم ۶۵ کیلو میباشد میخواهم چاق شوم چه دارویی پیشنهاد میکنید

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      اگر مشکل کم بودن اشتها دارید از شیکوریدین دینه استفاده کنید در غیر اینصورت همراه با تمرینات ورزشی از گین آپ و یا پروتئین های وی استفاده شود.

  65. یکچه می گوید

    سلام من ۱۲ سالمه و ۲۵ وزن دارم میشه راحل برا اضافه کردن بدید

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      اگر مشکل اشتها دارید می توانیاز شربت های اشتها آور استفاده کنید.

  66. معصومه می گوید

    سلام خسته نباشید من ۱۶ سال دارم با ۱۶۴سانتی مت قد و وزن ۴۰ کیلو من خیلی به دکتر تغذیه رفتم واصلا هیچ گونه اثری نداشت و اشتهای خوبی دارم وزیاد غذا میخورم اما ذر وزنم تغیری ایجاد نمیشه ۲ سال هست که در این وزنم میشه بگین من باید کدوم قرص استفاده کنم؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      با توجه به شرایط شما ۴ عدد مصرف شود.

  67. سحر می گوید

    سلام خانم دکتر وقت بخیر
    من ‌۳۰ سالمه قدم ۱۶۰ وزنم شده ۴۱
    به شده بی اشتها هستم و اعصاب و تنش روی اشتهام تاثیر میزاره ،پیشنهاد شما چیه؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهادی می کنم برای استرس و اعصاب از مکمل های حاوی ویتامین های گروه ب استفاده کنید مانند نوترارست کارن و برای افزایش اشتها از شیکوریدین دینه.

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      آیا کاهش وزن در مدت کمی اتفاق افتاده و همراه آن علائمی دیگر چون تعریق و افزایش ضربان قلب شب هنگام دارید؟ در صورت وجود این موارد به متخصص غدد و یا داخلی مراجعه نمایید.
      و اگر صرفا مشکل کم اشتهایی دارید شربت های و یا قرص اشتها آور گیاهی مصرف نمایید.

  68. خانوم‌گل می گوید

    سلام من ۱۹سالمه و قدم ۱۶۸هستش و۵۳کیلو وزنمه دوسدارم چاق بشم باید از چ چیزی استفاده کنم من دکتر رفتم گفتن ک معده ات میکروب داره ممکنه بخاطر معدم باشه ک چاق نمیشم
    راهکاری دارین ممنونم جواب بدین؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر فرد دچار سوء جذب باشد ممکن است به دنبال آن دچار کاهش وزن شود. اما صرفا هلیکو باکتر باعث کاهش وزن نمیشود و با یک دوره مصرف آنتی بیوتیک و داروهای ضد اسید برطرف میشود.

  69. آوا می گوید

    سلام من ۲۶سالمه و خیلی از دارو های گیاهی داخل عطاری ها استفاده کردم تاثیر گذار بود ولی بعده چندوقت بازگشت داشته وزنم الان ۵۰کیلو هستم قد۱۶۵

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کابر عزیز
      بهتر است مواردی که از عطاری تهیه مینمایید به شکل قرص شربت و یا قطره نباشند به این دلیل که فرمولاسیون آنها مشخص نیست.
      اگر فرد بیماری زمینه ای نداشته و سبک زندگی مناسبی از نظر تغذیه، فعالیت بدنی، خواب و شرایط روحی داشته باشد تغییر وزن کنونی او چه کاهش و چه افزایش از طریق دارو کمی مشکل هست.

      1. Samira می گوید

        سلام و عرض ادب و خسته نباشید به شما و همکاران گرامی
        خانوم دکتر منم بعد ازدواجم لاغر شدم البته کم کم دکتر تغذیه رفتم اشتهام بهتر شد افزایش وزن داشتم اما بعد اینکه دکتر خودش داروهاشو کم گم قطع کرد یه مدت بعدش من دوباره لاغر شدم قرص فرشته پودر جنسینگ و قرص جنسینگ خوردم تاثیر گذاشتن ولی بعد از دوره ش ک تموم شد دوباره بازگشت داشتم فرشته ک اشتباه محض مصرف کردنش و اینکه من میتونم از طریق تماس تلفنی باهاتون ارتباط داشته باشم ؟؟
        بهتر میتونم همه چیرو براتون توضیح بدم با تشکر فراوان

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاربر عزیز و ممنون از توجه شما
          در مرکز اطلاعات دارو و سموم ۱۴۹۰ امکان تماس تلفنی وجود دارد. اما برای سوالاتی مشابه که جنبه ی زیبایی دارند زمان کمی گذاشته می شود.

  70. نازی می گوید

    سلام من توی ۱۵ سال هستم و قدم ۱۵۰ هست و فکر میکنم ۳۲ کیلو باشم خیلی وزنم کمه و خیلی مسخره میشم سر این موضوع یه قرص چاقی معرفی کنید که عوارض نداشته باشم بتونم در اینده بچه دار بشم و عوارضی نداشته باشه

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      شکا می توانید از مکمل گین آپ کارن در کنار تمرینات ورزشی استفاده کنید.

  71. .. می گوید

    سلام خسته نباشی
    من ۱۶سالمه قدم ۱۶۰ وزنم ۳۸ خیلی لاغرم قرصم خوردم ولی فایده ی نداشت

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم ابتدا با پزشک متخصص مشورت کنید و در صورت تایید از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.

  72. هانیه می گوید

    سلام من بیست سالمه وزنم ۴۵کیلو هست میخوام پنجاه ودو کیلو بشم وباشگاهم میرم میشه قرص یا شربتی معرفی کنید که در طول دو یا سه ماه به این وزن برسم؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      پیشنهاد می کنم از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.

    2. پوریا می گوید

      سلام من وزنم ۵۳ و قدم ۱۷۳ و ۱۵ سالمه ایا مناسبم و ایا قرصی هست ک چاقی بدون عوارض و بازگشت داشته باشه ک بخورم

  73. mm می گوید

    سلام وقت بخیر
    من قدم ۱۸۳ هستش وزنم بودش ۶۵ کیلو خوب بود زیاد توجه نمیکردم به وزن اینا
    ولی این چند وقت اخیر تو ۲ماه گذشته ک کرونا گرفتم تا الان ۱۰ کیلو وزنم کم شده
    البته بیشترش مال این ۳ هفته اخیره چون ی مشکلی پیش اومده و استرس زیاد داشتم الان که به خودم توجه کردم دیدم خیلی از قبل لاغر شدم
    ممنون میشم راهنماییم کنید تا حداقل وزن قبلیم بدست بیاد

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر دارویی در رابطه با مشکلی استفاده نمی کنید و اشتهایتان کم شده است میتوانید موقتا داروهای اشتها آور گیاهی را مصرف کنید. اما در هر حال وزن شما بعد از مدتی به آنچه ژنتیک شما تعیین کرده بود برخواهد گشت.

  74. Zahra می گوید

    سلام و عرض ادب خسته نباشید.خیلی ممنون میشم راهنماییم کنین.قدم ۱۶۲ وزنم ۵۵ هس .دلم میخاد یکم پرتربشم.ولی هروقت کمی چاق‌میشم اول از شکم پرمیشم تا پایین تنه .اصا دوس ندارم اینطور لطفا ی راهکار برام بگین ممنون میشم ازتون

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      نحوه ی توزیع چربی در بدن به ژنتیک فرد بستگی دارد اما از طریق برخی حرکات ورزشی ونه دارو می توان روی این توزیع تاثیر گذاشت.

  75. Armin می گوید

    سلام خدا قوت . قرص فت فست اصل و شما تایید میکنید برای مصرف. ضرر واسه کلیه و کبد نداره؟ و میشه با گین آپ همزمان مصرف کرد.

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      این دارو مورد تایید نمی باشد.

  76. رحیم می گوید

    سلام من متولد ۶۸, هستم قدم ۱,۶۵ وزنم ۵۵ چ قرصی رو بهم معرفی میکنید برا چاقی از هیچ قرصی هم تا الان استفاده نکردم دارویی بهم معرفی کنید ک هم برا چاقی باشه و هم اینک خواب آور نباش

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      اگر اشتهای کمی دارید دارویی مانند شیکوریدین پیشنهاد می شود.

  77. رضا می گوید

    سلام داکتر مریم من لاغرم اشتها ندارم چی کار باید انجام بدم که چاق بشم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی
      همانطور که در کامنتهای قبل پاسخ داده شد افرادی که مشکل در اشتها دارند میتوانند داروهای گیاهی که تاحدودی اشتها آور هستند مانند شیکوریدین استفاده نمایند.

  78. نیلدفر می گوید

    سلام قرص گینرکارن و میشه ب بچه یکسالع داد؟
    و واقعا جواب میده؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      سلام دوست عزیز
      برای کودکان بالای ۲ سال می توانید از گین آپ کارن استفاده کنید.

  79. شاهرخ می گوید

    شیکوردین دینه یک داروی کاملن تقلبی و بی اثر است ک صرفن جهت کلاهبرداری و خالی کردن جیب مردم ناآگاه ساخته شده . خاهش میکنم ب تجربه من توجه کرده و ب هیچ عنوان پولی بابت این دارو ندهید !! ممنون

  80. رضا می گوید

    با سلام
    من با هر روش دارویی موجود در بازار برنامه غذایی ورزش ازمایش تیرویید سعی کردم وزنم از ۴۰ – قد ۱۶۷ سن ۳۹ تغییر نکرد
    تا یک داروساز دارویی ساخت به صورت کپسول که جواب گرفتم و گفت مشکل ژنیتیکی داری و باید با دارو مدیریت کنی بهم ۹۰۰ عدد کپسول داد اوایل روزی یک عدد و بعد از یک سال هفته ای یک عدد وزنم رسید به ۶۷ و ثابت شد وعده غذایی هم مثل ادم سالم. الان چند ماهه تموم شده دسترسی یه ایشون هم ندارم وزنم تقریبا تو ۵۰ ثابت شده اما روزی یک وعده غذا هم نمی تونم کامل بخورم راه حل یا دارویی هست برای مشکل من یا چه دارویی ترکیب کرده بوده تمام دارو های بالا و متداول در بازار رو امتحان کردم و بی نتیجه

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      افزایش و یا کاهش وزن برای فردی که به صورت ژنتیک دارای چنین وزنی بوده و علت بالینی خاصی برای اضافه وزن و یا کمبود وزن او وجود ندارد کار چندان ساده ای نبوده هزینه بر و زمان بر است.
      پیشنهاد میشود هیچ داروی ساختنی را بدون دانستن اطلاعات در مورد آن استفاده نکنید.

      1. رضا می گوید

        با تشکر از پاسخگویی

        راستش وقتی کسی می بینه رو موضوع کاهش یا افزایش وزن خیلی حساس شدی
        بیشتر تبدیل می شی به هدف برای تیغ زدن تا مدیریت درمان هدایت تو مسیر درست
        من که این همه هزینه تا بحال کردم فقط در اخر متوجه شدم طرفم مثل یک فروشنده جنسی که شناخت درستی نداره به من فروخته
        شده
        رمال که می گن اگر اعتقاد داشته باشی جواب می ده …
        ناخوش پالون خر خورده
        راه حل اجرایی هست برای قرار گرفتن در مسیر درست
        کسی که دیابت داره تا اخر عمر دارو دریافت می کنه و خیلی بیماری های دیگه
        مرسی

  81. رضا می گوید

    سلام آیا قرص شیکوریدین و پودر گین آپ با داروی سرترالین مصرف بشه مشکلی نداره؟؟

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام نه باهم تداخل دارند و بهتر است جدا از هم مصرف شود.

  82. razi می گوید

    سلام خانم دکتر منم صورتم‌لاغره خودمم میخوام‌پر بشم چه دارویی استفاده کنم قدم ۱۶۷وزنم ۵۲ همش لاغرمیشم رنج میبرم قبلا۵۸ بودم

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      دارویی برای پرشدن و تجمع چربی در ناحیه ای خاص وجود ندارد. برخی متخصصین پوست در مورد صورت مصرف مایعات و خواب کافی و کلاژن را پیشنهاد می کنند.
      کمبود و یا اضافه وزن در صوتی که علت بالینی نداشته باشد و یا ناشی از عارضه ی دارو نباشد پس متاثر از ژنتیک فرد بوده گاهی تغییر آن مستلزم زمان و هزینه ی زیادیست.

      1. مهسا می گوید

        سلام و وقت بخیر
        من ۲۳ ساله و با قد ۱۷۸ هستم متاهل هستم هر راهی برای چاقی بوده استفاده کردم قرص زینک،سیپروهپتادین ،باریج و… تاثیری نداشته میشه راهنمایی کنید

      2. خسروی می گوید

        کلاژن را در هر سنی میشه مصرف کرد دکتر؟

        1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

          سلام کاررب عزیز
          در سنین جوانی نیازی به مصرف آن نبوده و تاثیری ندارد.

  83. محمد می گوید

    سلام وقت بخیر
    من ۲۰ سالمه قدم ۱۶۸ وزنم ۴۷ میشه راهنمایی کنید چ دارویی استفاده کنم هیچ بیماری خدا رو شکر ندارم یا مشکلی لطفا راهنمایی کنید می‌خوام چاق بشم

    1. دکتر مریم حق نژاد می گوید

      همراه محترم
      سلام
      بهترین روش افزایش وزن، رژیم های غذایی پرکالری تحت نظر پزشک متخصص تغذیه است. اما از منظر مکمل ها، استفاده از مکملهای مخصوص افزایش وزن مثل گینرها و گین آپ ها در کنار فعالیت بدنی مناسب، بسیار راهگشاست.
      متشکرم

  84. فریبا می گوید

    ببخشید خانم دکتر سیپروهپادین بی ضرره؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      سیپروهپتادین داروی آنتی هیستامینی بوده و یکی از اثرات جانبی آن افزایش اشتهاست اما به دلیل عبور از سد خونی مغزی و سایر دلایل مصرف طولانی مدت آن عوارضی را به دنبال دارد پس استفاده از آن توصیه نمی شود مگر با تجویز پزشک آن هم برای مدتی کوتاه.

  85. فاطمه می گوید

    سلام من ۲۷سالمه وزنم ۴۵هست میخام درطول یک ماه ۱۰کیلوچاق بشم چه قرصی پیشنهادمیکنیدممنون

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      با سلام و روز بخیر خدمت شما
      ببینید ممکنه در یکماه تا پنج کیلو افزایش وزن داشته باشید ولی اینکه صد در صد در یکماه ده کیلو باشه به این شکل نیست.
      من محصولات گین ویت برند ویتاپی بصورت کیسه ای و یا سولید مس ۴۰۰۰ گرمی ترک رو پیشنهاد میکنم.

  86. سحر می گوید

    از قرص مخمر آبجو و یا شیکوریدین دینه میشه همزمان باهم استفاده کرد؟

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      با سلام خدمت شما و سپاس از اینکه مثبت سبز رو انتخاب کردین
      بهتر هستش که بصورت جداگانه مصرف شود
      مصرف همزمان نباشد

    2. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      شیکوریدین دارای عصاره ی ۳ گیاه داروییست که هنوز مطالعات بر روی انها کامل نمی باشد. اگر بیماری زمینه ای خاصی ندارید و داروی دیگری در رابطه با مشکل دیگری استفاده نمیکنید با احتیاط از این دو فراورده استفاده کنید.

  87. مهدی می گوید

    سلام من وعده های غذایی پر کالری مصرف میکنم کلا عادت غذایی سالمی دارم ولی انرژی بسیار پایینی دارم زود خسته میشم انگار ی غذا جذب بدنم نمیشه چکاپ هم کردم گفتن مشکلی نداری زیر نظر پزشک شروع به خوردن قرص افسردگی کردم برای چند هفته خوب بود ولی بازم با توجه به ادامه مصرف اثر خودشو از دست داد ولی دیگه مصرف نمیکنم الان همون جور بی انرژی هستم و خیلی اضطراب و استرس و زود ناراحت میشم لطفاً راهنمایی کنید باتشکر

  88. توفیق منصوری می گوید

    سلام وخسته نباشید من ۲۷ سالمه و قدم ۱۷۵ خیلی خوب غذا میخورم ولی وزنم همش۶۳کیلو ثابته رفتم آزمایش تیروئید دادم گفتن خوبه آزمایش انگل دادم بازم خوبه آخه چرا چاق نمیشم لطفا راهنمایی کنید ؟میخوام از قرص فورس فکتور ۲ استفاده کنم چون توی نظرات خوندم جواب داده بدون عوارض و بدون بازگشت نظر شما مهمه لطفا راهنمایی کنید ممنون میشم؟ 🙏🙏🙏

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      این مورد رو یک پزشک متخصص غدد و یا گوارش باید بررسی کنند و لازم است ازمایش های تخصصی بدهید. اما شما باید اصلاح تغذیه داشته باشید و همچنین قرص افزایش اشتها و مکمل هایی با کربوهیدارت بالا مصرف کنید.

  89. رضا می گوید

    سلام و خسته نباشید
    من ۱۸ سالمه و ۱۸۷ سانت قدمه و ۴۶ کیلو هم وزنمه
    از اول لاغر بودم اشتهام هم خوبه غذا خوب میخورم
    ولی چاق نمیشم
    بهترین قرص یا راه حل چیه
    ممنون میشم پاسخ بدین

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      با توجه به سن تون که فرمودین حتما یک چکاب تخصصی زیر نظر پزشک غدد داشته باشین
      تا عوامل اصلی و فاکتور های خونی انالیز بشه.
      اما در پورد محصولات بله گین اپ برند پروتک بلژیک محصول بسیار عالی برای افزایش وزن هستش

  90. تهرانی می گوید

    سلام وقت بخیر خدمت شما.بنده الان ۶۰کیلو وزنم هست ۱۸۸قدم سنم ۳۸ ساله. تو خانوادم خواهرم و برادرم هم مثل من لاغر هستند . هرقت ورزش میکنم و مکمل میخورم بهمراه گین آپ فت فست و…قرصایی ک داروخانه ایی نیست منظورمه خیلی کمک میکنه ک وزنو حجمم در کنار تغذیم و ورزشم خوب بشه ولی متاسفانه وقتی قطع میکنم یا ورزش نمیکنم دوباره بحالت اول بر میگردم.آخرین باری ک باشگاه بودم ۱۰۰کیلو شده بودم ولی الان از کرونا تا الان ک نرفتم۵۸ کیلو م تقریبا راهنمایی کنید چی بخورم ک همیشه وزنم ثابت بمونه؟صورتمم خیلی خیلی لاغره

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      با سلام
      اگر وززش رو یک مدت کنار بزارین قطعا اتروفی عضلات و کاهش سایز عضلانی و افزایش چربی خواهید داشت برای ودزش باید یک برنامه روتین هرچند کم داشته باشین.
      در مورد کاهش وزن تون بهتر اینه که اول یک ازمایش بدین تا میزان فاکتور های بدنی تون چک بشه که مشکل حاصی نداشته باشین
      در مورد پودر گین اپ هم ما گینرهای با کربوهیدارت بالا بهتون معرفی میکنیم که بسیار برای افزایش وزن مناسب هستند. مثل سولید مس برند ترک نوتریشن یا گین اپ برند پروتک

  91. حسین می گوید

    سلام من ۵۳کیلو وزنمه ۱۶۲قد دارم هر قرصی میخورم چاق نمیشم یه قرص خوب بهم معرفی کنید لطفا فقط قرص دگزامتازون رو بدنم تاثیر گذاشت ولی عوارض داشت نخوردم لطفا یه قرص خوب بهم پیشنهاد کنید که عوارض نداشته باشه حداقل ۱۰کیلو اضافه کنم

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      سن تون رو نفرمودین، باید علت اصلی مشخص بشه
      یک چکاب و ازمایش باید بدین و یا زیر نظر متخصص غدد و مربی بدنساز با علم کار کنین تا نتیجه بگیرین.
      اما در مورد بحث افزایش اشتها حتما به سایتمثبت سبز سر بزنین و قرص مخمر اب جو و یا مولتی ویتامین جز روتین برنامه غذایی تون باید باشه.
      رژیم پر کربوهیدارت حتما در برنامه تون باشه.

  92. فاطمه می گوید

    سلام وقت بخیر دکتر جان
    من سلیاک دارم ب گندم و جو حساسم و کلا نون نمی‌خورم اما برنج و بقیه غذا و میوه و سبزی خیلی میخورم چند وعده هم غذا میخورم اما خیلی خیلی مدفوع دارم دوبرابر چیزی ک خوردم
    قرصی هست ک غذا رو جذب کنه و داخل بدنم. بمونن؟

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر عزیز
      حجم بالای دفع دلیل بر عدم جذب مواد غذایی نمی باشد. در صورت مشکل سوء جذب فرد، معمولا مشکلات گوارشی مانند درد در ناحیه ی شکم و یا کاهش وزن را خواهد داشت. امکان دارد رژیم غذایی شما حاوی فیبر زیاد باشد که مشکلی نیست.

  93. مهناز می گوید

    سلام. چاقی برای من یه آرزوست که بهش نرسیدم…..

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام خدمت شما
      باید ببینید علت اصلی لاغری تون چیه ، با یک متخصص غدد در این زمینه مشاوره تخصصی بگیرید و ازمایش های تخصصی

  94. فرزاد می گوید

    سلام دکتر من ۲۵سالمه قدم ۱۷۳وزنم۶۳میخام حداقل ۱۰کیلووزن اصاف کنم خواهشن قرص بدون مضرر وباتاثیرگذاری بالا بهم معرفی کنبن

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      با سلام
      روز بخیر
      برای افزایش وزن تا ده کیلوگرم مصرف قرص کافی نیست،
      شما باید یک الی دو دوره دوماهه مولتی ویتامین به همراه ویت گینر ها مثل گین اپ برند پروتک که در سایت مثبت سبز هم میتونین سفارش رو استفاده کنین.

    2. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      پودر گین اپ برند پروتک کشور بلژیک که در سایت مون هم موجود میباشد بسیار موثر و کارامد برای شما خواهد بود.

  95. محسن می گوید

    سلام ودرودبرشما
    لطفاًبفرماییدکه بهترین دارویامکمل (بدون عوارض برروی کبدیاسیستم گوارش) که همزمان نیازبه ورزش بدنسازی نداشته باشه چی هست؟ ممنون میشم اگه راهنمایی کنید

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      با سلام
      این سوالتون خیلی کلی هستش
      مکملی وجود نداره که تاکید کرده باشه تمرین نکنیم و مصرف کنیم.
      هر شخصی جهت افزایش وزن میتونین از مکمل کنار وعده های غذایی استفاده کنه.
      محصولات ما زیاد هستش و میتونیم صد محصول رو معرفی کنیم
      بهترین کار اینه که به سایتمون مراجعه کنید قسمت افزایش وزن انتخاب کنید محصول و اگر سوالی داشتین بپرسید.

  96. یاس می گوید

    سلام خانم دکتر من یه دارو میخوام برای چاقی دوستم مواد مخدر مصرف میکنه میخواد بدونه کدوم دارو برای چاقی براش خوبه

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      اطلاعات کمی راجع به تیپ بدنی و خصوصیات فیزیکی تون گفتین ، اما برای چاقی بهترین گین اپ ها را داریم که افزایش دهنده وزن بسیار مناسبی برای تمامی سنین هستند

  97. ساره می گوید

    سلام من ۲۳ سالمه قدم ۱۶۷ وزن ۴۲ اصلا اشتها ندارم و قرص مخمر ابجو و شیکو و گین اپ امتحان کردن ولی تاثیر زیادی نداشته فقط در حدی که چندتا قاشق بیشتر غذا بخورم
    چی پیشنهاد میدین ؟

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      شما حتما به پزشک متخصص تغذیه یا گوارش مراجعه کنید

  98. sil می گوید

    سلام درسته که میگن که قرص ویتامینEبرای چاقی صورت مفیده

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      انچنان تاثیر شگرفی و زیادی روی صورت ندارد

      1. عرفان می گوید

        باسلام
        بهترین قرص و قدرت مند ترینش کدومه برا افزایش وزن مثلا برا یک ماه ده کیلو

        1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

          سلام
          مصرف پودر تانک مس و گینر برند مگنوم و گین اپ برند پروتک و گینر گلد برند دکتر سان.

  99. رضا می گوید

    سلام ۱۹سالمه ۱۷۵قدم هست وزنم هم۵۰هیچ مریضی هم ندارم چند ساله وزنم نه کم شده نه چه دارویی برای چراغی پیشنهاد میکنید؟

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      یک برنامه رژیم اصولی از پزشک تغذیه بگیرید
      مصرف مکمل های ویت گینر یا افزایش دهنده وزن که در سایت مون هم وجود داره و همچنین مصرف قرص مولتی ویتامین براتون مناسبه.

  100. مریم می گوید

    من مخمر آبجو خوردم عالی بود

    1. امیت می گوید

      قبل غذا خوردی یا بعد؟؟

  101. علی رضا می گوید

    سلام میگم من ۱۶سالمه و قد ۱۷۳و وزن ۵۰چه چیزی را بخورم تا چاق بشوم

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      در بالا و سوال قبلی پاسخ داده شد
      در خدمتتون هستیم

  102. علی رضا می گوید

    سلام میگم من ۱۶سالمه و قد ۱۷۳و وزن ۵۰چه چیزی را بخورم تا چاق تر بش کدام قرص خوب است

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      بهترین کار اینه شما بصورت یک برنامه سه ماهه داشته باشید و در این مدت مکمل های گین آپ رو مصرف کنید از برندهای مختلف که در سایت مون مشاهده بفرمایید. گین آپ برند کارن بخاطر قیمت مناسب معروف میباشد و گین اپ برند پروتک

  103. عرفان می گوید

    سلام من بخوام یک ماهه ده کیلو اضافه کنم میشه چه قرصی بخورم خوبه اگه جواب بدین ممنون میشم حیاطیه

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      یکماهه ده کیلو امکانش نیست اما تا پنج کیلوگرم میتوان با مصرف پودرهای گینر وزن بالا
      برندهایی مثل اپکس ، مگنوم ، نوتری مد، ژن استار و مس دوبیس

  104. امیت می گوید

    سلام داروی مخمرابجو هلث اید رو قبل غذا بخوریم یا بعد؟؟؟؟??

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
      با توجه به دستور مصرف این قرص بزرگسالان و کودکان بالای ۶ سال، روزانه ۶ تا ۸ عدد قرص مصرف نمایند. و بهتر است مصرف قرص مخمر آبجو با وعده اصلی باشد. دو عدد به همراه صبحانه ، دو عدد به همراه نهار و دو عدد به همراه شام میل نمایید.
      با تشکر از همراهی شما.

  105. محمد می گوید

    سلام خسته نباشی خانم دکتر برای چاقی صورت چه قرصی بخورم زود جواب بده ضرر هم نداشته باشه

    1. مشاور مکمل های ورزشی می گوید

      سلام
      به شما پودر گین اپ و در کنار اون پودر کلاژن رو توصیه میکنم باهم مصرف کنید.

  106. علی می گوید

    سلام بنده برای درمان لاغری از یک فروشنده داروهای پروتئین و ورزشی پودر apple رو گرفتم که فروشنده اصرار داشت خارجی هست و بدون عوارض اما بعد از مدتی دچار اختلال و ضعف در بینایی و همچنین کاهش شدید نعوظ و میل جنسی شدم آیا اینها واقعا عوارض این پودر چاقی بوده؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
      پیشنهاد می‌شود همواره مکمل‌های ورزشی و بدنسازی خود را از داروخانه ها تهیه نمایید. اصالت کالای تمامی مکمل های بدنسازی در داروخانه آنلاین مثبت سبز تضمین می‌شود و هیچ گونه عوارضی را در پی ندارد.
      با تشکر از همراهی شما.

  107. احمد می گوید

    سلام من ۲۷ سالمه قد ۱۷۴ وزن ۵۳ اشتهام خوبه ولی چاق نمیشم چند سال پیش بخاطر عروسی خودم بستم به مصرف قرص و پودر و آمپول که چاق شم و جواب داد و یه هشت نه کیلویی گرفتم ولی بعد قطع مصرف دوباره وزنم کاهش پیدا کرد و دوباره به وزن قبلی برگشتم آیا مشکلی دارم که باعث این مشکل شده چیکار باید کنم که ب وزن ایده ال برسم لطفا راهنمایی کنید!!!

    1. دکتر مریم خداوردیخان می گوید

      سلام کاربر گرامی
      در حال حاضر عبارتی به عنوان وزن استاندارد یا وزن ایده آل چندان درست نمی باشد. هر فرد با هر وزنی در صورتی که تغذیه و تحرک کافی داشته و بیماری زمینه ای نداشته باشد یا علائمی نداشته باشد که نشان دهنده ی وضعیت پاتوفیزیولوژیک خاصی باشد (مثلا کاهش شدید وزن در یک بازه ی زمانی به دلیل پرکاری تیروئید و یا افزایش وزن به دنبال کم کاری تیروئید) نیازی به تغییر وزن خود ندارد مگر به توصیه ی پزشک جهت پیشگیری از موردی خاص.
      به عنوان مکمل میتوان گین آپ کارن را پیشنهاد نمود.

  108. سهیل می گوید

    عرض سلام داشتم
    من ۲۳ سالمه و قدم ۱۸۰ ولی وزنم بشدن پایینه ۴۷ کیلوام
    چه مکمل، قرص، یا شربتی برای افزایش وزن یکنواخت توصیه میکنین که هر چه زودتر جوابگو بده؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
      از بهترین قرص‌‌های چاقی (شربت چاقی، پودر چاقی، ساشه چاقی، کپسول چاقی، قرص چاقی) می‌توان به پودر جنرال تونیک دینه، قرص شیکوریدین دینه، شربت اشتها آور بزرگسالان باریج اسانس، پودر خوراکی زورفارم زولنگ رسپینا و کپسول گیاهی اشتها آور کیمیاگر توس اشاره کرد. محصولات نام برده شده از بهترین محصولات چاق کننده محسوب می‌شوند و قادرند در سریع ترین زمان ممکن به افزایش اشتها و افزایش وزن شما کمک کنند.
      با تشکر از همراهی شما.

  109. آناهیتا می گوید

    سلام خانم دکتر من ۱۵ سالمه قدم ۱۷۰ وزنم ۵۰ غذا خیلی میخورم فعالیت بدنی هم دارم اما وزنم بالا نمیره چه قرصی برای من پیشنهاد میکنید که ۱۰ کیلو وزنم بالا بره؟

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

      شما می‌توانید به صورت روزانه از گین آپ کارن کمک بگیرید . این مکمل حاوی پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که به رفع سو تغذیه کمک کرده و به خوبی می‌تواند بدون نیاز به ورزش نیز به شما وزن بدهد.
      از ویژگی‌های این محصول می‌توان به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئین‌ها، افزایش وزن بدن و حجم عضلات، تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه اشاره کرد. همچنین این مکمل افزایش وزن خوب دارای ۱۲ نوع ویتامین برای تأمین ۱۰۰% نیاز روزانه شما است. نحوه مصرف پودر گین آپ : یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ۲ پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده میل نمایید. (۵ پیمانه در روز) در افراد لاغر تا زمان رسیدن به وزن مطلوب مصرف شود. پس از رسیدن به وزن مورد نظر و به منظور حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود. جهت مشاهده اطلاعات کامل، قیمت و خرید انواع مکمل‌های چاق کننده با اصالت کالا، لطفا به منوی اصلی سایت مثبت سبز مراجعه نموده و بر روی دسته بندی خرید بهترین قرص چاق کنندهکلیک نماید.

      با تشکر از همراهی شما.

      1. رضایی می گوید

        سلام من ۲۷ سالم وزنم ۴۶ و قد ۱۵۸ میخاستم بدونم مخمر ابجو رو با کدوم یک از پودر های مکمل که معرفی کردید رو بصورت همزمان مصرف کنم که نتیجه بهتری بگیرم و ضرر نداشته باشه

        1. مجله مثبت سبز می گوید

          همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

          چنانچه بیماری خاصی ندارید و داروی خاصی مصرف نمی کنید استفاده از پودرهای چاقی معرفی شده در کنار مخمر آبجو بلامانع است. برای مشاهده آنلاین انواع قرص چاقی لطفا به منوی اصلی سایت مثبت سبز مراجعه نموده و بر روی دسته بندی انواع قرص چاقی کلیک نمایید تا لیست قیمت انواع محصولات چاق کننده به شما نمایش داده شود.

          باتشکر از همراهی شما.

  110. مژگان می گوید

    سلام خسته نباشید .من وزنم۴۳هست وسنم ۱۹واسه اینکه وزن زیاد کنم چه قرصی رو پیشنهاد میدد…

    1. مشاور محصولات آرایشی و بهداشتی می گوید

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

      با توجه به اینکه قد و میزان فعالیت خود در روز را در سوال خود مطرح نکرده اید؛ توصیه می شود تا به منوی اصلی سایت مثبت سبز مراجعه نمایید و لیست بهترین مکمل های چاق کننده ( قرص اشتها آور، شربت اشتها آور، کپسول چاقی و …) را مشاهده نمایید.

      با تشکر از همراهی شما.

  111. کیمیا حسینی می گوید

    سلام من ۱۹ سالمه وزنم ۵۴ هست و قدم ۱۶۸ هست من در روز غذاها ی کالری دارند مصرف میکنم و اشتهام عالیه و اب فراوان‌ میخورم اما افزایش وزن دیده نمیشود به نظرتون مشکل چیه

    1. مجله مثبت سبز می گوید

      همراه گرامی مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز

      سوالتان واضح نیست؛ اما به طور کلی اشتها پایه و اساس ژنتیکی دارد. ژنتیک مانند تیپ بدنی است؛ اینکه چه نوع تیپ بدنی دارید؟ اکتومرف، مزومرف یا اندومرف؟ عوامل مختلفی مانند سن، وزن و رژیم غذایی مادر در طول دوران بارداری وزن کودک را تحت تأثیر قرار می دهند . عادت های غذایی در طول دوران کودکی به دوران بزرگسالی انتقال می یابد .میزان متابولیسم و سوخت و ساز پایه نقش اساسی و تأثیر گذار در مصرف انرژی دارد. برای اینکه سریع تر به وزن دل خواه برسید باید در طول روز به مقدار زیادی خرده خواری کنید. ( مابین وعده های غذایی خود کالری دریافت کنید حتما در طی روز از مواد غذایی نظیر نان سوخاری ، نان خشک ویفر و … به مقدار زیاد مصرف کنید. اما مواظب باشید و مواد قندی نظیر قند ، شکر ، خرما، چربی و روغن ها را … در حد متعادل مصرف کنید.

      با تشکر از همراهی شما.

  112. م می گوید

    تو ایران یه داروی خوب چاقی نیس کدومن؟تخفیف

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

X
مطالب پیشنهادی :