جدول مقایسه شیرخشک و شیرمادر
|
عوامل تغذیه ای |
شیر مادر | شیرخشک |
نظرات |
|
چربی |
امگا 3 مفید برای مغز مثل DHA و AA به صورت خودکار به نیازهای نوزاد تنظیم می شه و کاهش می یابه چون کودک بزرگتر می شه غنی از کلسترول تقریبا کاملا جذب می شه حاوی آنزیم هضم چربی یا همون لیپاز |
بدون DHA
به نیازهای نوزاد بستگی ندارد هیچ کلسترولی وجود نداره کاملا جذب نمی شه بدون لیپاز |
چربی مهم ترین مواد مغذی در شیر مادره. عدم وجود کلسترول و DHA، مواد مغذی حیاتی برای رشد مغز و بدن ممکنه یه کودک رو به بیماری قلبی بزرگ و سیستم عصبی مرکزی سوق بده.
باقی مانده چربی غیر جذب شده در مدفوع، بواسیر ناخوشایند در نوزادان ایجاد می کنه! |
|
پروتئین |
نرم و راحت هضم می شه
بیشتر به طور کامل جذب می شه غنی در عوامل رشد حاوی پروتئین های القا کننده خوابه غنی از اجزای پروتئین مغز و بدن |
سخت هضم می شه
بدون لیزوزیم برخی از پروتئین های مغز و بدن سازی کم است ضعف در عوامل رشد شامل پروتئین هایی است که باعث خواب می شن |
نوزادان به پروتئین شیر انسان حساسیت ندارن. |
|
کربوهیدرات |
غنی از لاکتوز
غنی از الیگوساکارید ها که سلامتی روده رو افزایش می ده. |
لاکتوز در برخی موارد وجود نداره
کمبود الیگوساکارید ها |
لاکتوز یه کربوهیدرات مهم برای رشد مغزه. مطالعات نشون می ده که سطح لاکتوز در شیر یه گونه همبسته با اندازه مغز اون گونه است. |
|
تقویت ایمنی بدن |
غنی از گلبول های سفید خون
غنی از ایمونوگلوبولین ها |
هیچ سلول های گلبول سفید زنده و یا هر سلول دیگری وجود نداره و غذای مرده دارای مزایای ایمنی شناختی کمتری است.
تعداد کم ایمونوگلوبولینها |
هنگامی که مادر در معرض یک بیماری قرار می گیره، آنتی بادی رو به این ژن تولید می کنه و این آنتی بادی ها رو از طریق شیرش به نوزادش می ده. |
|
ویتامین و املاح معدنی |
بهتر جذب می شه به خصوص آهن، روی و کلسیم
آهن 50 تا 75 درصد جذب می شه. حاوی سلنیوم (آنتی اکسیدان) |
غیر قابل جذب
آهن 5 تا 10 درصد جذب می شه حاوی سلنیوم کمتر |
ویتامین ها و مواد معدنی توی شیر مادر از قابلیت زیست پذیری بالاتری برخورداره، یعنی درصد بیشتری جذب می شه. |
|
آنزیم ها و هورمون ها |
غنی از آنزیم های گوارشی مانند لیپاز و آمیلاز
غنی از بسیاری از هورمون ها مثل تیروئید، پرولاکتین، اکسیتوسین و بیش از پانزده مورد دیگر متناسب با رژیم مادر |
پروسه آنزیم های گوارشی رو از بین می بره
پروسه هورمون ها رو از بین می بره |
آنزیم های گوارشی سلامت روده رو افزایش می دن.
هورمون ها به تعادل بیوشیمی کلی و رفاه نوزاد کمک می کنن.
|
