مشکلات غذایی کودکان و بدغذاییهای آنها همیشه یکی از نگرانیهای والدین بوده است. کودکان بدغذا معمولا با کاهش وزن و کمبود مواد مغذی مواجه شده و همین مسئله سبب میشود تا از لحاظ سیستم ایمنی نیز قوی نبوده و مدام با بیماریها و عفونتهای مختلف روبرو شوند. در این موارد یکی از راهکارها استفاده از شربت اشتها آور است. با ما همراه باشید تا در این مطلب با بهترین شربت اشتها آور برای کودکان آشنا شده و در صورت لزوم از آن استفاده نمایید.
راهکارهایی برای بهبود اشتهای کودکان
به کمک برخی روشها میتوان به طور طبیعی اقداماتی را برای درمان بی اشتهایی کودکان انجام داد:
- کودکان معمولا به میانوعده علاقه زیادی دارند؛ دقت کنید که انتخاب هوشمندانه یک میان وعده سالم و مقوی به اندازه وعدههای اصلی غذا اهمیت دارد؛ بنابراین به این منظور سعی کنید مثلا به جای کلوچه به فرزند خود میوه و سبزیجات بدهید و به جای چیپس از بادام زمینی استفاده کنید.
- هنگامیکه نزدیک زمان غذا خوردن هستید، از دادن میان وعده به فرزند خود بپرهیزید.
- بادام زمینی نه تنها میتواند در افزایش اشتها موثر باشد بلکه میتواند مقدار پروتئین قابل توجهی را برای بدن فراهم نماید. بنابراین مواد غذایی بر پایه بادام زمینی را بیشتر به رژیم غذایی کودک خود بیفزایید.
- اگر کودک شما از نوشیدن شیر امتناع میکند، دیگر منابع غذایی کلسیم مثل کشک، ماست، خامه، پنیر و… را به وی بدهید.
- چنانچه کودک اشتهای اندکی دارد، لقمههای کوچکتر غذا را به وی پیشنهاد دهید زیرا همین مقادیر اندک نیز ممکن است به افزایش متابولیسم کمک کند.
- وقتی کودک غذای مورد علاقه خود را در بشقاب ببینید قطعا رغبت بیشتری به غذا خوردن نشان خواهد داد؛ از این رو فهرستی از مواد غذایی سالم و مقوی که کودک به آنها علاقه دارد، تهیه کرده و برای پختن غذا بیشتر از آنها استفاده کنید.
- برخی از ادویهها مانند زنجبیل محرک اشتها هستند؛ آنها را به خوراکیهای خود بیفزایید.
- استفاده از سبزیجات در کنار غذا رنگهای متنوعی را ایجاد میکند که در برانگیختن اشتها موثر است.
- از غذاها و طعمهای جدید در رژیم غذایی کودک استفاده کنید تا به بهبود اشتهای آنها کمک شود.
اگر با این اقدامات در اشتهای کودک تغییری ایجاد نشد، در این زمینه با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است لازم باشد از دارو کمک بگیرید.
بهترین شربت اشتها آور برای کودکان
در اینجا فهرستی از بهترین شربتها برای افزایش اشتهای کودکان در اختیار شما قرار میگیرد:
شربت راسیپ رها فارما
به کمک این شربت نه تنها میتوان اشتها را افزایش داد بلکه میتوان سوء تغذیه و تاخیر در رشد کودکان را نیز بهبود بخشید. شربت راسیپ برای کودکان بالای 1 سال قابل استفاده است و همچنین بزرگسالان نیز میتوانند از آن استفاده نمایند. اثرات درمانی این محصول تنها 4 الی 10 روز پس از شروع مصرف خود را نشان میدهد. دورههای درمان به کمک این شربت 1 الی 2 ماه است. مهمترین ترکیب موجود در شربت راسیپ ترکیبی به نام سیپروهپتادین است که با تحریک گیرندههای سروتونینی موجب افزایش اشتها میشود. این ترکیب نوعی داروی ضد آلرژی است که در مقابله با آلرژی نیز کاربرد دارد.
در شربت راسیپ برخی از ویتامینهای گروه B نیز وجود دارند که هر یک از آنها میتواند در متابولیسم و تحریک اشتها موثر واقع شود. عوارض شربت راسیپ معمولا زمانی به وجود میآید که این دارو بیش از دوز توصیه شده مورد استفاده قرار گیرد. در این صورت ممکن است علائمی همچون درد شکم یا خستگی مشاهده شود. این شربت در بزرگسالان احتمال دارد ایجاد خواب آلودگی کند بنابراین پس از مصرف آن از رانندگی و کارهایی که به دقت بالا نیاز دارند، باید پرهیز شود.
شربت ویتامکس رازک
اگر به دنبال بهترین شربت اشتها آور برای کودکان هستید، حتما شربت ویتامکس رازک را نیز امتحان کنید. سیپروهپتادین و ویتامینهای گروه B مهمترین ترکیبات موجود در این محصول را تشکیل میدهند. همانطور که اشاره کردیم، سیپروهپتادین یک داروی ضد حساسیت است که با مسدود کردن گیرندههای سروتونینی در مغز اشتها را افزایش داده و احساس گرسنگی را ایجاد میکند. ویتامینهای موجود در این محصول جذب غذا در بدن را بهبود بخشیده و در نتیجه افزایش وزن حاصل خواهد شد. کودکان 2 سال به بالا میتوانند روزانه از شربت ویتامکس رازک استفاده نمایند.
شربت اشتها آور کودک باریج
شربت اشتها آور کودک باریج علاوه بر کمک به رفع بیاشتهایی در بهبود اسهال، استفراغ و حالت تهوع نیز موثر بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند. کودکان بالاتر از دو سال میتوانند به طور روزانه از این محصول استفاده کنند. انار مهمترین ترکیب موجود در شربت اشتها آور باریج است که بر اساس طب سنتی ضد صفرا بوده و با ممانعت از ترشح بیش از حد صفرا در جهاز هاضمه افزایش اشتها را در پی خواهد داشت. همچنین این شربت با داشتن انار، عسل و نعنا حاوی ویتامینها و املاح معدنی بوده و چرخه سوخت و ساز سلولی را تنظیم مینماید. تاکنون عارضه جانبی خاصی برای این فرآورده ذکر نشده و حتی برای بانوان باردار و شیرده نیز منع مصرف ندارد.
شربت اپتایزر استار ویت بهترین شربت اشتها آور برای کودکان
این شربت را نیز میتوانید به عنوان بهترین شربت اشتها آور برای کودکان به فرزند خود بدهید. شربت اشتها آور اپتایزر استارویت حاوی عصارههای گیاهان شنبلیله، کاسنی، رزماری، زنجبیل و زردچوبه و مواد مغذی نظیر ید و ویتامین D3 بوده و با داشتن ترکیبات کاملا طبیعی بدون داشتن سیپروهپتادین به افزایش اشتها کمک میکند. این شربت به بهبود رشد جسمی و ذهنی در کودکان و نوجوانان کمک کرده و در پیشگیری از کمخونی نیز موثر است. برای کودکان بزرگتر از 3 سال به منظور بهبود اشتها میتوان از شربت اپتایزر به صورت روزانه استفاده نمود.
شربت مولتی سانستول پلاس زینک
بیش از 10 ویتامین و ماده معدنی ضروری برای بدن در شربت مولتی سانستول پلاس زینک جای گرفته که به تقویت رشد کودکان و نوجوانان کمک میکند. این محصول طعم بسیار مطلوبی داشته و مصرف آن در رفع خستگی و افزایش انرژی نیز موثر است. زینک (روی) و ویتامینهای گروه B در این شربت از موثرترین ترکیبات برای بهبود اشتها محسوب میشوند. کودکان از 1 سال به بالا میتوانند از این شربت استفاده کنند. تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و مو و کمک به حفظ سلامت استخوان و دندان از دیگر مزایای استفاده از این محصول است. به ویژه انواعی از بیاشتهایی را که بر اثر کمبود مواد مغذی رخ میدهد، به کمک مولتی سانستول پلاس زینک میتوان رفع نمود.
شربت زینک سندروس
این شربت با طعم دلنشین شکلات اشتها آور بوده و قد و وزن کودکان و نوجوانان را نیز بهبود میبخشد. شربت زینک سندروس با تقویت سیستم ایمنی موجب میشود تا مقاومت بدن در برابر عفونتهای حاد و مزمن افزایش یابد. کودکان از 2 سالگی به بعد مجاز به مصرف این شربت هستند. ویتامینهای گروه B، زینک گلوکونات، کلسیم و ویتامینهای A، E و D3 ترکیبات این فرآورده را تشکیل میدهند. مصرف مواد مغذی ذکر شده سبب میشود تا به طور کاملا طبیعی اشتهای کودک شما افزایش یابد و با افزایش احساس گرسنگی میل بیشتری به خوردن خوراکیها نشان داده و به مرور به قد و وزن بهتری دست یابد.
شربت زینگامان آرتیمان
این شربت کاملا گیاهی بوده و جهت افزایش اشتهای کودکان فرموله شده است. شربت زینگامان آرتیمان یک مکمل غذایی جهت بهبود رشد کودکان بوده و با تنظیم سوخت و ساز بدن افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت. فیبر گیاه اقاقیا (اکاسیا)، جلبک دریایی اسپیرولینا، زنجبیل، زردچوبه، کاسنی، شنبلیله و علف چشمه ترکیبات موثر موجود در شربت زینگامان را تشکیل میدهند. برای کودکان 1 سال به بالا میتوانید این فرآورده را استفاده نمایید. این شربت همچنین میتواند در تسکین علائم یبوست و جلوگیری از اختلالات گوارشی نیز موثر باشد.
سخن پایانی
بهترین شربت اشتها آور برای کودکان را در این مقاله به شما عزیزان معرفی کردیم. همه محصولات ذکر شده میتوانند در افزایش اشتها و بهبود رشد کودک شما موثر باشند. همچنین اغلب میتوان از شربتهای ذکر شده برای درمان بیاشتهایی در بزرگسالان نیز بهره گرفت. اگر از داروی خاصی استفاده میکنید، پیش از تهیه هر یک از محصولات فوق جهت جلوگیری از تداخل دارویی حتما با پزشک مشورت نمایید. شما از کدامیک از شربتهایی که معرفی کردیم، تاکنون برای فرزند خود استفاده کردهاید؟
سلام ببخشید من دخترم 23 ماهشه خیلی کم اشتهاست اصلا غذا نمیخوره به زور دو سه قاشق میخوره به نظرتون شربت چی خوبه براش بگیرم سانستول دادم بهش اثر نداره اصلا خیلی ضعیف شده نگرانشم 😥
با سلام
دوست عزیز بعد از 2 سالگی به بعد میتوانید از شربت های اشتها اور استفاده کنید
https://mosbatesabz.com/product/pedia-best-appetite-syrup/
ضمن اینکه توصیه من به شما در کنار تغذیه مناسب استفاده از شربت مولتی سانستول پلاس زینک ۱۵۵ میلی لیتر میباشد چون زینک باعث افزایش اشتها میشود
https://mosbatesabz.com/product/multi-sanostol-plus-zinc-syrup-155-ml/
سلام خیلی ممنون از راهنماییتون تشکر 🙏شربت زینک هم بهش میدم ولی نمیدونم چرا تاثیر نداره
سلام دوست عزیز
برای نتیجه تاثیر گذاری باید بک دوره 3 ماهه مصرف کنید .
سلام وقت بخیر من پسرم11ماهشه تروئید داره و وزنش خیلی کمه چیکار کنم وزنش بره بالا بنظرشماببرمش دکتر تغذیه
سلام کاربر گرامی
به متخصص غدد اطفال مراجعه کنید.
سپاس از همراهی شما
پسرم ۹ سالسشه از لحاظ قدخوبه ولی وزن کمبودداره اشتهاش خوبه همه چی میخوره ولی لاغره خیلی بنظرتون شربت باریچ براش بخرم چاق میشه آزمایش دادم مشکلی هم نداره تشکر
با سلام کاربر گرامی،
بله، شربت اشتهاآور باریج کودکان می تواند به افزایش وزن کودک شما کمککند.
سلام پسرمن ۱۱ماهشه ۷/۳۰۰وزنشه دکترعمومی بهش ترزامین داده .بهش میدم خوب خوراکشومیخوره ولی میگن سیپروهپتادین طولانی مدت خوب نیس یه شربت اشتهاآورخوب بهم معرفی کنیدبدم ممنون.آیاکیدزی اپتایت گزینه ی خوبی هست؟
با سلام همراه گرامی،
سیپروهپتادین را هرگز بیش از سه ماه مداوم به کودک ندهید. کیدزی اپتایت شربت گیاهی و مناسبی است.
سلام پسر من یکسال و ده ماهش هست و اصلا لب به غذا و آبمیوه نمیزنه و فقط شکلات و موز میخوره خیلی ضعیف شده جون ایستادن نداره چی بهش بدم تروخدا جواب بدید
سلام، دوست عزیز
متاسفم که پسرتان مشکل غذا خوردن دارد. این می تواند نگران کننده باشد، به خصوص اگر پسرتان ضعیف شده است.
در اینجا چند نکته برای کمک به پسرتان برای شروع غذا خوردن آورده شده است:
غذاهای مورد علاقه او را به شکل های مختلف آماده کنید. به عنوان مثال، اگر او موز دوست دارد، آن را به شکل اسموتی، مافین، یا سوپ موز درست کنید.
او را با غذاهای جدید آشنا کنید. از او بخواهید که یک لقمه کوچک از غذاهای جدید بخورد و او را تشویق کنید که آن را امتحان کند.
غذا خوردن را به یک تجربه مثبت تبدیل کنید. او را در حالی که غذا می خورید، سرگرم کنید و با او صحبت کنید.
اگر پسرتان همچنان از غذا خوردن خودداری می کند، توصیه می کنم با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند علت مشکل غذا خوردن او را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند.
در اینجا چند غذای مغذی که می توانید به پسرتان بدهید آورده شده است:
میوه ها و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر هستند. آنها به تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به رشد و نمو کمک می کنند.
غلات کامل: غلات کامل منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده هستند که انرژی پایدار را فراهم می کنند. آنها همچنین حاوی فیبر هستند که به هضم کمک می کند.
پروتئین: پروتئین برای رشد و ترمیم بافت ها ضروری است. منابع خوب پروتئین عبارتند از گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، و حبوبات.
امیدوارم این اطلاعات مفید باشد.
ومیشه شربت باریج رو با یه اشتها آور دیگه مصرف کرد؟
با سلام کاربر گرامی،
بهتر است یک دوره درمان با باریج را تکمیل کنید و سپس داروی جدیدی رو شروع کنید
سلام ،پسر من پنج سالشه و ۱۶.۵ کیلو وزن خیلی کم اشتهاست چند بار هم آزمایش دادیم ویتامین د کم بود آمپول میزنن درست میشه بعد بازم برمیگرده به همون حالت،البته قدش مناسبه به نظرتون چیکار کنم و کدوم شربت رو استفاده کنم؟
با سلام کاربر گرامی
ویتامین دی به مرور در بدن مصرف می شود و لازم است حتی پس از تزدیق آمپول، مکمل بصورت روزانه یا هفتگی تحت نظر متخصص کودکان مصرف شود.
مصرف روزانه مولتی ویتامین نیز می تواند به بهبود اشتهای کودک کمک کند
سلام دختر من ۳سالشه قدش ۹۵ وزنش ۱۴ کیلوهه خیلی خیلی لاغره اصلا اشتهانداره بزور و بازی شاید ۴قاشق بخوره فقط بستنی میخاد زینک پلاس و سانستول هم دادم فایده نداش لطفا راهنماییم کنید چ شربتی بدم ک هم سيستم ایمنیش قوی بشه هم اشتها.تشکر
سلام دوست عزیز
ابتدا باید آزمایشات لازم زیر نظر پزشک متخصص انجام شود تا علت کمبود اشتها مشخص گردد سپس شروع به درمان کنید .
سلام دختر من۳سالشه قدش ۹۵ وزنش ۱۴ خیلی بی اشتهایی و اصلا میل به غذا نداره و خیلی زودمریض میشه لطفایه شربت ک هم سیستم امینی شو بالا ببره هم اشتهاش خوب بشه
با سلام کاربرگرامی
میتوانید از مولتی ویتامین های مخصوص کودکان، نظیر مولتی ویتان سانستول+زینک استفاده کنید. روزانه ۵ میلی لیتر برای این سن کافی است.
س بچه من 7یالشه کمبودویتامین د3وبی اشتهایی شدیدداره چی بهش بدم
با سلام کاربر گرامی،
بسته به شدت کمبود ویتامین دی، لازم است از قرص یا قطره های ویتامین دی استفاده کنید. جهت افزایش اشتها نیز می توانید از شربت اشتهای مخصوص کودکان مثل شربت اشتهای پدیابست یا سانستول استفاده نمایید
سلام دختر ما ۳سال و یازده ماهشه از همون اول بد غذا بود هر روشی رو امتحان کردیم یه مدت شربت سانستول حاوی زینک دادیم با قرص جوشان اپ فیز ولی تاثیر چندانی نداشت شربت حاوی زینک رو میگن بلوغ زودرس میاره دیگه ندادیم الان بازم غذا خوردن برام شکنجه شده چیکار کنم چی بدم بهش تا دهنش رو باز کنه بتونم بهش غذا بدم
سلام، دختر من 15 ماهشه و تقریبا 2 ماهی میشه که اشتهاش خیلی کم شده فقط در طول روز شیر زیاد میخوره، غذا هم باید بزارم جلوش خودش دونه دونه بازی بازی بخوره، وزنش رو گفتن خوبه ولی خب فقط شیر خشک میخوره چه مکملی میتونم برا اشتهاش بهش بدم؟
با سلام
شربت راسیپ یا مولتی ویتامین سانستول مناسب هست به غیر از اینکه انواع ویتامین ها رو به بدن میرسونه باعث افزایش اشتها میشه
سلام کاربر گرامی
مصرف شربت های اشتها آور نظیر شربت ترس اوریکس یا شربت اشتها آور اپتایت پدیابست و یا شربت اشتها آور اپتایزر استار ویت پیشنهاد می شود.
سپاس از همراهی شما
سلام وقتتون بخیر
شربت اشتهااور برای کودکان بالای یکسال چی معروفی میکنید ضمنا بچه من فاویسم هست ممنون از لطفتون
با سلام کاربر گرامی
در این خصوص تاکید دارم حتما با پزشک کودک مشورت کنید و از مصرف خودسرانه مکمل برای کودک خودداری کنید. اما بطور کلی شربت نئوزینک در این سن میتواند مفید باشد
سلام
پسر من ۳سال و ۷ماهشه ۱۵کیلو و قدش۹۵سانت،بهداشت گفت قد و وزنس نسبت به سنش کمه
چیکار کنم چ شربتی خوبه براش بگیرمیه مدته اشتهاش کم شده که اشتهاش زیاد بشه وبیش از حد جنب و جوشش زیاده که یکم اروم بشه
با سلام کاربر گرامی
مکمل زینک پلاس مولتی شرکت پدیا بست روزانه ۵ سی سی مناسب است. و توصیه می شود در این خصوص حتما با متخصص اطفال مشورت کنید.