مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.
کلسترول خون چقدر باید باشه؟ کلسترول خون چقدر باید باشه؟ موضوع بسیار با اهمیتیه چون سطح کلسترول در بدن حیاتیه و اگر بالا باشه انسان رو در معرض حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های عروق کرونر قرار می ده که متاسفانه می تونه جبران ناپذیر باشه و مرگ رو بهمراه داشته باشه! درسته که […]
تعریف شادی از نظر روانشناسی قبلا به تفضیل از مقوله شادی براتون گفتیم اما در این نوشتار تعریف شادی از نظر روانشناسی را بررسی خواهیم کرد و امید بر آن داریم تا ماحصل این مقالات در انتقال حس خوب و شاد به شما عزیزان موثر واقع بشه و در انتها با تمام وجودمون دریابیم که شادی […]
چطور کلسترول خون را پایین بیاوریم؟ در مقاله چرا کلسترول خون بالا می رود؟ به تفضیل عواملی را که سبب بالا رفتن کلسترول خون می شدند را شرح دادیم، در این نوشتار به این موضوع می پردازیم که چطور کلسترول خون را پایین بیاوریم؟ کلسترول ماده ای در بدن است که هم بوسیله مواد غذایی […]
شادی واقعی چیست؟ شادی واقعی چیست؟ سوالی که شاید خیلی از ماها به دنبال پاسخی براش باشیم و تو زندگی به دنبالش باشیم؛ در حقیقت هدف مهمه همه ما تو زندگی رسیدن به یه سری چیزها برای شاد شدن است، اما نکته اینجاست که ما از مسیر درستی به دنبال شادی هستیم یا خیر؟ شادی […]
علت انواع گلودرد چیست؟ درباره حس مشترک بین انواع گلودرد میشه به احساس درد، خشکی یا خارش در گلو اشاره کرد. درد در گلو یکی از شایع ترین علائمه که این سالانه بیش از 13 میلیون نفر رو به سمت مطب پزشکان می بره. اغلب گلودردها ناشی از عفونت ها یا عوامل محیطی مثل هوای […]
چرا کلسترول خون بالا می رود؟ چرا کلسترول خون بالا می رود؟ قبل از پاسخ به این سوال ابتدا باید بدونیم که کلسترول یک ماده ای شبیه چربی است که به طور طبیعی در دیواره سلول ها وجود دارد و یک مقداری از آن برای ساخت برخی از هورمون ها، ویتامین دی، اسیدهای صفراوی که […]
دیسک کمر ارثی است ؟ دیسک کمر ارثی است ؟ با توجه به اینکه این بیماری در سطح جامعه شیوع بالایی داره، شاید این سوال خیلی از ماها باشه، ضمن اینکه سرنخ بسیاری از بیماری های بشر ریشه در ژنتیک و خصایص ارثی داره! بنابراین این احتمال تعجب آور نیست و در ادامه این نوشتار […]
درمان قطعی دیسک کمر برای درمان قطعی دیسک کمر ابتدا پزشکان مرحله ای که بیماری در آن وجود دارد را بررسی می نمایند و با توجه به آن درمان مرتبط را ارائه می دهند. اما خبر خوب اینه که در کشور ما کلیه تجهیزات، تخصص ها و دانش پزشکی برای درمان قطعی دیسک کمر وجود […]
نفخ شکم نوزادان و راه های پیشگیری از آن کولیت، دل درد و ناآرامی در نوزادان شیرخوار همگی نشونه هایی از نفخ شکم نوزادان است. که نوزاد در اثر نفخ و عدم توانایی در خارج کردن گاز معده دچار دل پیچه و دل درد می شود. پس تعجب آور نیست که اگر گاهی اوقات شاهد […]
تست تشخیص دیسک کمر در منزل تست تشخیص دیسک کمر در منزل امکان پذیره؟ یه وقتایی هر کسی با احساس کمی کمر درد که خصوصا اگر در نواحی کمر، پاها، ستون فقرات و گردن باشه، مضنون به دیسک کمر می شه و احتمالا سریعا به دنبال راهی برای تشخیص می گرده که در این نوشتار […]
نفخ شکمی خطرناک نفخ شکم یا گاز معده که با صدای بلند و یا آهسته و گاها با بوی بد از از معده و مقعد انسان خارج می شه گاهی اوقات تنها یک موضوع خنده دار و یا خجالت آور نیست و می تونه مرتبط با یک موضوع جدی باشه، اگر نفخ شکمی خطرناک همراه […]
چه موقع دیسک کمر احتیاج به عمل داره؟ متاسفانه آسیب های دیسک کمر به شدت در حال شیوع بوده و خیلی از پزشکان توصیه به جراحی اون دارن، در این بین شاید براتون سوال پیش اومده باشه که چه موقع دیسک کمر احتیاج به عمل داره؟ برای پاسخ به این سوال با ما در این […]
انرژی مورد نیاز برای تمام فرایندها و فعالیت هایی که در بدن ما اتفاق میفته، از غذاهایی که ما می خوریم، مشتق می شه. وظیفه دستگاه گوارش اینکه اجازه بده تا ما از غذاهای متنوع مثل گوشت حیوانات و ریشه های گیاهان استفاده کنیم و اونها رو به عنوان منبع انرژی استفاده کنیم. با مجله […]
ورزش های مناسب دیسک کمر دیسک کمر از جمله بیماری های رایجی می باشد که هم با گذشت زمان و بالا رفتن سن و هم سبک زندگی حادث می شه و اگر واضح تر بخوام بگم دیسک کمر شرایطی هست که در آن پارگی و یا بیرون زدگی بین مهره ای در ستون فقرات رخ […]
از کجا بفهمیم سرطان خون داریم ، سرطان خون از جمله بیماری هایی می باشد که بر روی سلول های سفید خون که مسئول مبارزه با بیماری ها و عفونت ها هستند تاثیر می گذارد. تخریب سلول های سفید خون سبب تخریب و از بین رفتن سلول های سالم بدن می شوند که به دنبال […]
آیا فشار خون قابل درمان است؟ آیا فشار خون قابل درمان است؟ پاسخ برای برخی های خیر و برای برخی دیگر بله! برخی از فشار خون ها ممکنه دلایل عجیب و متحیر کننده ای داشته باشند و با انجام اعمال جراحی قابل درمان باشند. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالت متحده […]
استرس من برای کودک در راهم بد است؟ برای پاسخ به این سوال باید گفت که یک زندگی طبیعی قطعا شامل فراز و نشیب هایی است که گاها سبب ایجاد استرس می شه، دوران بارداری یکی از اون مراحل زندگی که به خاطر بروز یه سری اتفاقات و تغییرات هورمونی در بدن می تونه زنان […]
پوکی استخوان در زنان بالای 50 سال بررسی موضوع پوکی استخوان در زنان بالای 50 سال بسیار حائز اهمیته چرا که آمارها نشون می ده در حدود 22 میلیون خانم بالای 50 سال مبتلا به پوکی استخوان در اروپا وجود داره، پس با وجود این اعداد و ارقام موضوع کم اهمیتی نیست. دو سوم شکستگی های […]
بررسی شایعه ارثی بودن فشار خون به دلیل شیوع بالای بیماری فشار خون در سنین مختلف و خطرات به بار نشانده برای سلامتی، در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی در بررسی شایعه ارثی بودن فشار خون داریم، با ما همراه باشید… اعضای خانواده ژن ها، رفتارها، شیوه زندگی و محیط هایی […]
متاسفانه مشکل پوکی استخوان هر روز بیش از پیش سلامت افراد رو در کل جهان به مخاطره انداخته. متخصصان تغذیه ناسالم رو از مهم ترین این عوامل می دونن، به همین دلیل هم سعی داریم با هم در مورد تاثیر نوشابه و نمک بر پوکی استخوان بیشتر اطلاعات کسب کنیم. پوکی استخوان چیست؟ کم شدن […]
بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی داریم به بررسی شایعه ژنتیکی بودن پوکی استخوان بپردازیم… ساختار استخوان سالم چگونه است؟ استخوان عادی از پروتئین، کلاژن و کلسیم تشکیل شده که تمام اونها قدرت استخوان رو به همراه دارن. پوکی استخوان: پوکی استخوان وضعیتی است که […]
یکی از مهم ترین جنبه های سلامت، کافی بودن تمام ویتامین ها و املاح در بدنه که موجب داشتن توان حداکثری بدن در مقابله با بیماری ها میشه، در این بین موضوع میزان مورد نیاز بدن به این ویتامین ها همیشه مورد بحث بوده، در این مطلب از مجله داروخانه اینترنتی مثبت سبز سعی داریم […]
تاثیر سیگار کشیدن بر روی سلامت استخوان ها در بین اثرات بسیار مخرب سیگار بر سلامتی، نمی شه از تاثیر سیگار کشیدن بر روی سلامت استخوان ها بی تفاوت گذشت. شما وقتی سیگار می کشید و دود اون وارد ریه شما میشه، بدن هم قدرت ساخت بافت سالم و جدید رو قطعا نخواهد داشت، پس […]
