Bucalfat

رسانه تصویری

در این بخش از مجله مثبت سبز، اطلاعات و دانستنی های پزشکی از محصولات، بیماری ها و … را در قالب فایل های ویدیویی، پادکست و اینفوگرافیک تهیه نموده ایم. بعلاوه از انجایی که رسالت مثبت سبز ارائه اطلاعات از منابع کاملا معتبر است، در خصوص شناخت انواع بیماری ها و جدیدترین روش های درمان نیز با پزشک های متخصص مصاحبه هایی تهیه و ارائه نموده ایم.

به طور کلی به همه افراد توصیه می‌شود که روزانه 2 بار صورت خود را با شوینده مناسب بشویند. پن و صابون دو نوع از محبوب‌ترین شوینده‌های صورت هستند. پن بهتر است یا صابون؟ پاسخ شما در این مقاله است.
2 سال قبل
در بعضی از خانم‌ها در دوران بارداری مشکل خشکی واژن به وجود آمده و در نتیجه رابطه جنسی دردناک و آزار دهنده می‌شود. همه ژل‌های لوبریکانت برای استفاده در بارداری مناسب نیستند. برای اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید.
2 سال قبل
وقتی لوازم آرایش یا محصولات مراقبت از پوست و مو می‌خرید، در بسته بندی یا جعبه آنها علائم مخصوصی را مشاهده می‌کنید. این علائم شما را راهنمایی می‌کنند تا محصول مورد نظر را بهتر بشناسید. در این مقاله در این مورد اطلاعات جامعی به شما خواهیم داد.
2 سال قبل
در فصل تابستان آرایش مناسب، آرایشی است که سبک و ملایم باشد تا کمتر تحت تاثیر گرمای طاقت فرسای تابستان قرار گرفته و بر هم بریزد. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم یک آرایش شیک و زیبا در فصل تابستان داشته باشید. ما اصول مهم در روتین پوستی را در دستور این آرایش حتما متذکر می‌شویم.
2 سال قبل
صبح قبل از رفتن به محل کار در مقابل آینه ایستاده‌اید و حس خوبی نسبت به چهره خود دارید. این همان حس اعتماد به نفسی است که شما به آن نیاز دارید و همان اعتماد به نفس می‌تواند یک روز پر از موفقیت را برای شما رقم بزند. طبیعتا آنچه به طور ظاهری در اعتماد به نفس ما اثر می‌گذارد، چهره ماست. داشتن یک آرایش طبیعی و مناسب برای محیط کار می‌تواند اعتماد به نفس ما را چندین برابر کند.
2 سال قبل

اگر به کم کاری تیروئید مبتلا هستید، ممکن است یکی از دغدغه‌های شما لاغری و کاهش وزن باشد. کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن و پرکاری آن سبب کاهش وزن در بدن خواهد شد. چاقی بر اثر کم کاری تیروئید آن قدرها هم نگران کننده نیست چون می‌توان با به کارگیری از برخی راهکارها و […]

2 سال قبل
گینر از محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی است که محتویات آن را کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل می‌دهد. پودر گینر انواع مختلفی دارد. گینر وزن همان طور که از نامش پیداست به افزایش وزن کمک می‌کند. اما گینر حجم یا مس گینر عضلات را تقویت کرده و باعث حجیم شدن آنها می‌شود.
2 سال قبل
اسیدهای آمینه بلوک‌های سازنده پروتئین در بدن هستند و در عضله سازی نقش دارند. فراوان ترین اسید آمینه موجود در بدن را می‌شناسید؟ گلوتامین بیشترین مقدار آمینو اسید در بدن انسان را تشکیل می‌دهد و در بسیاری از عملکردهای مهم نقش دارد. مکمل گلوتامین یکی از محبوب‌ترین مکمل های بدنسازی میان ورزشکاران است.
2 سال قبل
اگر بدنسازی انجام می‌دهید حتما می‌دانید که یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی مکمل آمینو است. می‌دانید این مکمل چه ترکیباتی دارد و دقیقا چگونه در عملکرد ورزشی شما تاثیر می‌گذارد؟ آمینو اسیدها بلوک‌های سازنده پروتئین بوده و عضله سازی بدون وجود آنها امری غیر ممکن است.
2 سال قبل
آیا همه ریزمغذی‌های لازم برای بدن را می‌شناسید؟ در این مقاله به طور کامل همه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را به شما معرفی کرده و جدول مقدار توصیه شده مصرف روزانه آنها را نیز به طور تفکیک شده در اختیار شما قرار می‌دهیم. علائم کمبود هر یک از آنها هم برایتان شرح داده خواهد شد.
2 سال قبل
در هر جمعی که می‌نشینید حتی اگر کوچک باشد، معمولا چند نفری هستند که از مشکل ریزش مو شکایت دارند. مصرف آمپول بیوتین یکی از بهترین پیشنهادات برای این افراد است که توسط پزشکان نیز توصیه می‌شود. شما هم مردد هستید که بین آمپول بیوتین ایرانی و خارجی کدامیک را انتخاب کنید؟ فکر می کنید هر دارو یا مکملی اگر خارجی باشد، بهتر است؟ به هر حال به شما پیشنهاد می‌دهیم این مطلب را حتما مطالعه نمایید.
2 سال قبل
ریزش مو دارید؟ مدام احساس خستگی و ضعف می‌کنید؟ به عفونت‎‌های مکرر مبتلا می‌شوید؟ در این صورت ممکن است به کمبود ویتامین‌ها در بدن خود مبتلا بوده و آگاه نیز نباشید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با علائم کمبود انواع ویتامین به طور جداگانه آشنا شده و بهتر متوجه شوید که ممکن است کمبود کدام ماده مغذی را در بدن خود داشته باشید.
2 سال قبل
ظریف‌ترین ناحیه پوست بدن خود را می‌شناسید؟ احتمالا درست حدس زده‌اید. پوست دور چشم نازک‌ترین و حساس‌ترین قسمت پوست است که گفته می‌شود 10 بار نازک‌تر از دیگر قسمت‌های پوست صورت است. برای اینکه طراوت و شادابی ایام جوانی همچنان در پوست شما حفظ شود نیاز به مراقبت از پوست دور چشم دارید.
2 سال قبل
کات کردن در بدنسازی مرحله ای است که طی آن زیبایی عضلات و اندام شما نمایان می‌شود. برای موفق بودن در مرحله خشک کردن و کات کردن باید توده عضلانی را افزایش داده و توده چربی را به حداقل برسانید. در این راه رژیم غذایی اهمیت بسیاری دارد و برای اینکه روند پیش رفتن این مرحله را سرعت بخشید می‌توانید از مکمل‌های بدنسازی نیز کمک بگیرید.
2 سال قبل
همه ویتامین‌های گروه ب در متابولیسم نقش دارند و بیوتین یکی از آنهاست. بیوتین یا ویتامین ب ۷ برای بدن ضروری محسوب می‌شود یعنی بدون این ریزمغذی عملکردهای مهمی در بدن قابل انجام نخواهند بود.
2 سال قبل
ویتامین B7 یکی از بهترین مکمل‌ها برای ریزش مو است. نام دیگر این ویتامین بیوتین بوده و از آنجایی که تولید کراتین را تقویت می‌کند، در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن تاثیرگذار است.
2 سال قبل
اگر برای خرید پروتئین وی کاملا گیج شده‌اید و نمی‌دانید از میان انواع مختلف آن کدامیک برای شما مناسب‌تر است حتما این مقاله را بخوانید. آیا می‌دانید برای اینکه حداکثر عضله‌سازی را تجربه کنید، پروتئین وی ایزوله بهتر است یا کنسانتره؟
3 سال قبل
بیوتین یا ویتامین B7 یکی از تاثیرگذارترین ویتامین‌های گروه ب و مواد مغذی در پیشگیری از ریزش مو و افزایش رشد موها است. برای اینکه اثرگذاری قرص بیوتین در ریزش موها را ببینید حداقل 3 ماه به طور مستمر باید این مکمل را استفاده کنید.
3 سال قبل
مشکلات پوست و مو ناخن، اختلال در خواب، کمبود توجه و تمرکز، افسردگی و احساس خستگی زیاد، درد مفاصل و گرفتگی عضلات، خشکی چشم و افزایش جرم گوش از علائم کمبود امگا 3 در بدن است. در این صورت باید از امگا 3 استفاده نمایید.
3 سال قبل
باور کنید که با ساده‌ترین راهکارها و همین موادی که شاید به راحتی در منزلتان یافت شود می‌توان ماسک صورت درست کرده و به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کرد. در این ویدیو ماسک خانگی شیر را به شما معرفی می‌کنیم.
3 سال قبل
مکمل‌های غضروف‌ساز می‌توانند سلامت استخوان و مفاصل را بهبود بخشیده و تحرک را برای شما تسهیل نمایند. اگر به دنبال بهترین قرص غضروف‌ساز هستید در این مقاله همراه ما باشید.
3 سال قبل

امگا 3 حاوی اسیدهای چرب بوده و یکی از مهم‌ترین ترکیبات مغذی برای بدن به شمار می‌آید که شاید کمتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن به آن پرداخته شده باشد. امگا 3 برای پوست و مو فواید بسیاری داشته و به طور کلی رطوبت‌رسانی به سلول‌ها را در حد چشمگیری بهبود می‌بخشد. […]

3 سال قبل

مصرف امگا 3 یا روغن ماهی بیشتر به دلیل ارتقا سلامت قلب، مغز، چشم و مفاصل پیشنهاد می‌شود. اما آیا می‌دانستید بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای نیز می‌توانند از خواص ضد التهابی امگا 3 بهره گرفته و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشند؟ قیمت قرص امگا 3 در قیاس با دیگر مکمل‌هایی که بدنسازان استفاده می‌کنند، […]

3 سال قبل

دو مورد از مهم‌ترین اهداف افرادی که بدنسازی انجام می‌دهند، عضله‌سازی و افزایش چربی‌سوزی در بدن به امید لاغری است. آیا می‌دانید برای اینکه بتوانید همزمان هم به افزایش حجم عضله کمک کنید و هم چربی‌سوزی در بدنتان صورت گیرد، از کدام مکمل یا پودر بدنسازی باید استفاده کنید؟ برای دریافت بهترین اطلاعات در این […]

3 سال قبل