سرماخوردگی آنقدر که برای اطفال طاقتفرسا و نگرانکننده است، برای بزرگسالان نیست. هرچه سن کودک پایینتر باشد، نگرانیها و حساسیتهای بیشتری برای مداوای سریع وی وجود دارد چراکه سهلانگاری در مراحل درمان ممکن است با عواقب ناخوشایندی همراه باشد. هر نوع نشانهای از سرماخوردگی باید در کودکان جدی گرفته شده و از درمانهای خودسرانهای که […]
مصرف قطره آهن و قطره مولتی ویتامین برای همه نوزادانی که از شیر مادر یا شیر خشک استفاده میکنند، توسط پزشکان توصیه میشود. حتی اگر مادر در طی دوران بارداری تغذیه خوبی داشته باشد و کودک نیز با وزن ایدهآل متولد شود، باز هم نیاز است تا از قطره مولتی ویتامین (آ+د) و همچنین قطره […]
برای پیشگیری و درمان کرونا تاکنون راههای زیادی مطرح شده است که متاسفانه هیچیک از آنها نمیتوانند قطعی بوده و از لحاظ علم پزشکی مهر تائید داشته باشند. اما از طرف دیگر نمیتوان نقش تغذیه و سبک سالم زندگی را در جلوگیری از بروز بیماریها نادیده گرفت. سلنیوم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن […]
آیا با وجود داشتن کلیه سنگساز میتوان از قرص کلسیم استفاده کرد؟ این سوال، پرسش بسیاری از افرادی است که همزمان از کمبود کلسیم و سنگ کلیه رنج میبرند. با ما همراه باشید تا هرآنچه لازم است در مورد ارتباط قرص کلسیم و کلیه سنگ ساز بدانید، برای شما شرح دهیم. آیا راهی وجود دارد […]
یک قدم جلوتر از کووید 19 دو سالی میشود درگیر سبک تازهای از زندگی شدهایم؛ بحران کووید 19 خیلی از روتینهای زندگی را تغییر داده، سلامتی اهمیت ویژهتری پیدا کرده و در رفتار شخصی و اجتماعی ما بروز پیدا کرده. صحبت درباره روتین جدید (New Normal) است. بروز پیکهای پیدرپی کرونا، وقت گذراندن با حباب […]
آنچه درباره COVID-19 و تنگی نفس باید بدانید تنگی نفس یکی از علائم COVID-19 است. ممکن است یک فرد احساس کند نمیتواند نفس بکشد یا نفس عمیقی بکشد. ویروسی به نام سندرم حاد تنفسی حاد ویروس کرونا 2 (SARS-CoV-2) باعث بیماری کروناویروس( 19 (COVID میشود. این بیماری میتواند باعث تنگی نفس، سایر علائم تنفسی و […]
این روزها به دلیل شیوع سویههای جدید کرونا و موج پنجم کرونا همهی ما در معرض ابتلا به ویروس کرونا قرار داریم و ممکن است نیازمند انجام تست کرونا شویم. بهتر است برای درخطر نینداختن سلامتی خودمان و دیگران به جای مراجعه به مراکز درمانی، اگر علائم کرونا را احساس یا مشاهده کردیم، تست کرونا […]
افزایش وزن و چاقی یکی از عوامل ابتلا به دیابت نوع 2 است. با این حال بسیاری از افرادی که به دیابت مبتلا میشوند، به طور ناگهانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه میکنند که بخشی از آن ممکن است به داروی مصرفی آنها مرتبط باشد. کاهش وزن شدید میتواند در بعضی موارد سلامت افراد […]
ما چه دوست داشته باشیم و چه دوست نداشته باشیم با افزایش سن مشکلاتی برای ما به وجود میآید. گوش هم از این قاعده مستثنی نیست و برای گوش هم این اتفاق با بروز انواع بیماری های گوش و یا مشکلات دیگر خود را نشان میدهد. یکی از این مشکلات شایع پیرگوشی است. حالا پیر […]
بسیاری از افراد که از بیماری covid-19 بهبود مییابند، از ریزش مو شکایت دارند. بیماری کرونا که بر اثر ابتلا به SARS-CoV-2 بروز مییابد، در افراد مختلف با علائم متفاوتی ظاهر میشود. پس از اتمام دوران نقاهت این بیماری، ریزش مو ممکن است برای همه افراد رخ ندهد اما از آنجاییکه از جانب بسیاری از […]
شاید به هنگام بروز ناراحتیهای چشم به شما نیز پیشنهاد شده باشد که از چای برای شستشوی چشم خود استفاده کنید. آیا فواید شستشوی چشم با چای از لحاظ علمی به اثبات رسیده است یا اینکه این روش ممکن است آسیبهایی را برای چشم به همراه داشته باشد؟ با ما همراه باشید تا هرآنچه لازم […]
ملاتونین نه نام یک ویتامین است و نه یک گیاه؛ بلکه یکی از هورمونهای فعال در بدن انسان است که به تنظیم خواب کمک میکند. این هورمون را به صورت مکمل غذایی نیز میتوان مورد استفاده قرار داد. شاید شما نیز شنیده باشید که ملاتونین یکی از داروهایی است که احتمالا تاثیرات مثبتی در روند […]
میگرن نوعی اختلال سیستم اعصاب مرکزی است که شناخته شده ترین نشانه آن سردردهای شدید، یک طرفه و ضربان دار است. این بیماری تنها به صورت یک سردرد نبوده و اختلالات متعددی مانند مشکلات گوارشی، اختلالات بینایی و حساسیت به مواردی مانند نور، صدا و بو را با خود همراه دارد. میگرن تنها یک سردرد […]
فرآیند افزایش سن در انسان موجب بروز تغییرات جسمی و روحی مختلفی در وی میگردد. هر چند که عوامل زیادی همچون سبک زندگی، عادات رفتاری مختلف، اهمیت دادن یا ندادن به سلامتی در جوانی، ژنتیک و… در چگونگی حالات فرد در کهنسالی تاثیر بسزایی دارند. اما به طور کلی، میزان شیوع اغلب بیماریها در سنین […]
بدن شما برای حفظ سلامتی به مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد. در اینجا نتایج تحقیقات مختلف را جمع آوری کرده ایم تا مشخص کنیم چه نوع مواد غذایی برای کمک به بهبود علائم وزوز گوش مفید میباشند. منیزیم – از آسیب داخلی گوش جلوگیری می کند کاهش شنوایی ناشی از سر و […]
ویروس کرونا و یا Covid ۱۹، که هم اکنون سراسر جهان را نزدیک به دو سال است درگیر خود کرده است. کشورهای بسیاری خصوصا کشورهای آسیایی و نواحی جنوب آفریقا درگیر این ویروس شده اند. امروزه همه ما با علائم این ویروس به نوعی آشنا هستیم. ویروس کرونا در واقع نوعی سرماخوردگی است که عفونتهای […]
در ۲۰ سال اخیر بیماریهای جدید بسیاری شکل گرفتهاند که بشر توانسته با سرعت قابل قبولی آنها را تشخیص دهد، از ابتلا به آنها جلوگیری کند و آنها را ریشه کن کند. برای مثال SARS میتواند مثال خوبی باشد. اما آیا بیماریهای ویروسی مانند کرونا میتوانند کاملا ریشه کن شوند؟ در ادامه به شرایط این […]
پوکی استخوان شرایطی است که در آن استخوانهای فرد سریعتر از آنچه که باید بازسازی شوند، تخریب و تجزیه شده و از بین میروند. بیماری پوکی استخوان در زنان چندین برابر بیش از مردان دیده میشود و معمولا در سنین میانسالی و پیری فرد را دچار میکند. از آنجایی که شدت گرفتن این بیماری تمامی […]
پوکی استخوان سبب تضعیف استخوانها شده و احتمال بروز شکستگی در استخوانها را افزایش میدهد. از هر 4 زن ایرانی که بالای 50 سال سن دارند، 1 نفر از آنها به پوکی استخوان مبتلا است اما آیا این امکان وجود دارد که در سنین جوانی نیز فردی گرفتار پوکی استخوان شود؟ پوکی استخوان یکی از […]
گرفتگی و تنگی عروق معمولاً با افزایش ذخایر چربی داخل شریانها (آترواسکلروز) و افزایش خطر لخته شدن خون همراه است. وجود لخته موجب انسداد عروق قلب، مغز و سایر اندامها شده و میتواند آنها را از کار بیندازد. تنگی و گرفتگی عروق کرونر (CAD) شایع ترین نوع بیماری قلبی عروقی است که به دلیل تجمع […]
استخوانهای ضعیف و شکننده در نتیجه ابتلا به پوکی استخوان حاصل میشوند. پوکی استخوان هر کدام از استخوانهای بدن را میتواند درگیر کند اما معمولا بیشتر در ناحیه ستون فقرات، لگن، زانو یا مچ دست دیده میشود. به منظور بهبود پوکی استخوان الزما باید از مکمل های غضروف ساز مثل قرص کلسیم دی استفاده کرد. […]
بروز پوکیاستخوان در بدن شرایطی را به وجود میآورد که روی سلامت استخوانها تاثیر منفی بر جای میگذارد. در زبان لاتین به پوکی استخوان “استخوان متخلخل” میگویند. بیماری پوکی استخوان در هر سنی میتواند به وجود آید اما بیش از همه در زنان و پس از سن یائسگی شایع است. در کشور ما آمارها گویای […]