گلبولهای قرمز در بدن وظایف بسیار مهمی از جمله انتقال اکسیژن به تمام بافتهای بدن را دارند. کم خونی اختلالی است که در اثر کاهش تعداد گلبولهای قرمز یا هموگلوبین ایجاد میشود. متاسفانه کم خونی شایعترین اختلال خونی است که در صورت عدم درمان میتواند پیامدهای ناگواری به همراه داشته باشد. در این بخش از مجله مثبت سبز به شرح انواع کم خونی از جمله کم خونی ناشی از فقر آهن، علائم آن و روشهای پیشگیری و درمان خواهیم پرداخت.
فقر آهن یکی از شایعترین انواع کم خونی در همه جهان به شمار میآید. از آنجایی که آهن در بدن عملکردهای مهمی را بر عهده دارد، واضح است که کمبود آن عوارض ناخوشایندی را بر جای خواهد گذاشت. به طور کلی به همه والدین توصیه میشود که از سن ۶ ماهگی به بعد تا پایان […]
آهن نقش اساسی در سلامت جسم و روح دارد. کودکان مبتلا به کمخونی با علائمی نظیر خستگی مدام، رنگپریدگی، سردرد و سرگیجه، بیاشتهایی، تحریک پذیری خلقی و در موارد شدید با مشکلات تنفسی مواجه هستند و انرژی لازم برای فعالیتهای روزمره را ندارند. از چه زمانی مصرف قطره آهن یا قرص کم خونی برای کودکان […]
آمارها نشان میدهند که در دنیای امروز تعداد مبتلایان به کمخونی اندک نیست. کمخونی انواع مختلفی دارد اما یکی از شایعترین آنها کمخونی ناشی از فقر آهن است. خانمها به دلیل قرار گرفتن در دورههای قاعدگی و سپری کردن دوران بارداری و زایمان بیش از آقایان به کمخونی مبتلا میشوند. اولین توصیهای که در مواجه […]
کمخونی خستگی و ضعف مضاعفی در شما ایجاد میکند که حتی انجام امور روزمره نیز برایتان مشکل خواهد شد. کمخونی اگر شدید باشد عوارض خطرناکی را به همراه خواهد داشت. راه علاج کمخونی مصرف قرص آهن است که بر اساس میزان کمبود افراد به ماده معدنی آهن دوز مصرفی آن توسط پزشک تعیین خواهد شد. […]
قرص آهن برای مبارزه با کمخونی تجویز میشود. این قرص انواع مختلفی دارد و گاه در ترکیب با دیگر مواد مغذی به تولید میرسد. کم خونی ناشی از فقر آهن را با مصرف مکمل آهن میتوان درمان کرد. بسته به درجه کمخونی دوز آهنی که برای بهبود این عارضه باید مورد مصرف قرار گیرد، متفاوت […]
آهن یکی از مهمترین املاح معدنی مورد نیاز بدن است که کمبود آن عواقب ناخوشایندی را در پی خواهد داشت. اگر همیشه رنگپریده به نظر میرسید، احساس خستگی و ضعف میکنید و دست و پایتان معمولا به طور غیر عادی سرد است، احتمال دارد که به کمخونی ناشی از فقر آهن مبتلا باشید. این نوع […]
وقتی فرزند دلبندتان به پایان 6 ماهگی نزدیک میشود، کمکم وقت آن است که دیگر در کنار شروع غذای کمکی، دادن قطره آهن را هم آغاز کنید. البته برای بعضی از کودکان که دچار اختلالات رشد هستند، ممکن است قطره آهن توسط پزشک از پایان 4 ماهگی تجویز شود. از آنجایی که قرص کم خونی […]
علائم کمبود آهن شامل خستگی، ضعف بدنی، رنگپریدگی، شکنندگی ناخنها، سردرد و سردی دست و پا میشود. به طور معمول کمبود آهن و در نتیجه بروز کمخونی در زنان بیش از مردان بوجود میآید. به منظور درمان کمخونی ایدهآلترین راهکاری که در کوتاه مدت نتیجه مطلوبی عاید خواهد کرد، مصرف قرص آهن خارجی یا ایرانی […]
رژیم غذایی گیاهخواران ممکن است خطر ابتلا به کمخونی را افزایش دهد. آهن موجود در غذاها بر دو نوع است: هِم و غیرهِم. آهن هِم که در فرآوردههای حیوانی مثل گوشت و مرغ موجود است نسبت به آهن غیرهِم که در منابع گیاهی وجود دارد، جذب بهتری در بدن دارد. از آنجاییکه گیاهخواران از آهن […]
لبخند شما کمترین چیزی است که در نخستین لحظه ملاقات دوستان و آشنایان خود میتوانید به آنها هدیه دهید. یک لبخند زیبا مقدور نیست به جز با دندانهایی سالم و مرتب. آیا تاکنون با افرادی برخورد کردهاید که لکهای روی دندان آنها در اولین نگاه احساسی ناخوشایند در شما ایجاد کند؟ برخی از افراد علت […]
به طور کلی کمخونی در جمعیت زنان بیش از مردان دیده میشود زیرا خانمها در دوران قاعدگی، دوران بارداری و شیردهی مقداری از آهن بدن خود را از دست میدهند. کمخونی فقر آهن بر اثر کمبود ماده معدنی آهن در بدن بوجود میآید. برای درمان کمخونی نخستین و موثرترین راهی که پیشنهاد میشود، مصرف قرص […]
“وای چقدر رنگت پریده! چرا اینجوری شدی؟” شاید شما نیز از جمله افرادی باشید که بارها و بارها این سخن را از اطرافیان خود شنیدهاید. البته گاهی نیز صورت انسان به دلیل ترس و اضطراب رنگپریده به نظر میرسد اما اگر رنگپریدگی صورت همیشگی بوده یا کسی اخیرا به آن مبتلا شده باشد، قطعا باید […]
کمبود آهن شایعترین نوع کمخونی است. کمخونی زمانی اتفاق میافتد که بدن انسان نتواند به مقدار کافی گلبول قرمز سالم داشته باشد. این عارضه عمدتا به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبولهای قرمز خون و عدم توانایی بدن در تولید گلبول قرمز رخ میدهد. سلولهای قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین بوده که […]
