مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.
کم‌خونی انواع مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها بر اثر فقر آهن در بدن بوجود می‌آید. آهن یک ماده معدنی ضروری برای متابولیسم و انجام عملکردهای طبیعی بدن است. کمبود آهن رایج ترین کمبود مواد معدنی در جهان محسوب می‌شود که البته در میان زنان باردار و کودکان بیشتر رواج دارد. کمبود آهن حتی […]
منیزیم سیترات ملینی در فرم مایع است. این ترکیبی از عنصر منیزیم است که به اسید سیتریک محدود شده است. منیزیم سیترات را می‌توان بدون نسخه در داروخانه خریداری کرد. این ماده برای درمان یبوست گاه به گاه، سو هاضمه، کمک به کولونوسکوپی، بهبود عملکرد سیستم گوارش استفاده می‌شود. منیزیم سیترات این دارو همچنین می‌تواند […]
شما به عنوان فردی که دیابت دارد، قطعا همیشه مراقب سطح قند خون خود هستید و دائما آن را چک می‌کنید، شاید شما مصرف گوشت‌های فرآوری شده را قطع کرده باشید، اما نمی‌دانید که چقدر شکر در میوه‌ها وجود دارد. یا شاید شما با دیابت زندگی می‌کنید و می‌خواهید بدانید که میوه‌ها چه تاثیری بر […]
یک رژیم غذایی سالم می‌تواند در پیشگیری و کنترل و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. مانند هر گونه بافت زنده، استخوان‌ها نیاز به مواد مغذی دارند تا بتوانند رشد کنند و سپس رشد را حفظ کنند به همین دلیل یک عنصر کلیدی برای مدیریت و جلوگیری از پوکی استخوان ، تغذیه خوب است. آیا […]
از آنجاییکه آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی است و نقش کلیدی را در بدن بر عهده دارد، مسلما مکمل آهن سیدرال هم اهمیت ویژه‌ای دارد. قطره آهن سیدرال گوچه جونیا فارما ساخت کشور ایتالیا است که کمبود آهن در بدن را جبران نموده و دقیقا در دوران رشد و زمانیکه بدن بیش […]
پوکی استخوان چیست ؟ پوکی استخوان باعث می‌شود که استخوان‌ها ضعیف و شکننده باشند. شکنندگی آنها در حدی است که حتی استرس خفیف مانند خم شدن یا سرفه باعث ایجاد شکستگی می‌شود. شکستگی‌های مرتبط با پوکی استخوان معمولا در لگن، مچ دست یا ستون فقرات رخ می‌دهد. استخوان بافت زنده است که به طور مداوم […]
از مهم‌ترین نیازهای بدن برای داشتن زندگی سالم، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی است. با کمبود هر یک از این موارد بدن با کمبود روبه رو بوده و بیماری خاصی بروز می‌کند. از اصلی‌ترین خواص مولتی ویتامین مینرال تأمین تمامی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین […]
باکتری‌ها در تمام بدن شما وجود دارند، اکثر این باکتری‌ها در روده شما زندگی می‌کنند و اکثریت آنها کاملا بی ضرر هستند. داشتن باکتری در راست روده حتی با مزایای سلامتی متعدد، از جمله کاهش وزن، هضم بهتر، افزایش عملکرد سیستم ایمنی، پوست سالم و خطر کاهش بسیاری از بیماری‌ها مرتبط است. به دلیل وجود […]
مولتی ویتامین ها یک راه آسان و راحت برای کمک به بدن جهت دریافت مواد مغذی روزانه است. اما نحوه انتخاب مولتی ویتامین روزانه چگونه است؟ از آنجایی که انواع محصولات مولتی ویتامین در برندهای مختلف در دنیا موجود است، نحوه انتخاب بهترین نوع آن بخصوص نوع مولتی ویتامین روزانه اهمیت بسیار زیادی دارد. مولتی […]
ال آرژنین با تحریک ترشح هورمون رشد، باعث رها شدن این هورمون می‌شود که می‌تواند در افزایش قد موثر باشد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به طریقه مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد خواهیم پرداخت. ال آرژنین چیست ؟ ال آرژنین آمینواسیدی نیمه ضروری است و آرژنین ماده اولیه گاز […]
در این نوشتار از داروخانه آنلاین مثبت سبز مشخصا قصد معرفی یک مولتی ویتامین شماره یک را داریم. پس از تحقیقات صورت گرفته در رابطه با قرص مولتی ویتامین مینرال دیلی نیچرمید وظیفه خود دانستیم تا به طور مفصل مزایای قرص مذکور را برای مخاطبین شرح دهیم تا بدینوسیله انتخاب صحیحی داشته باشید. با توجه […]
یکی از معضلاتی که اکثر خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری و در طول بارداری و شیردهی با آن روبه رو هستند، میزان و نوع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که باید برای حفظ سلامت خود و کودکشان مصرف کنند. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز نحوه خرید و مصرف قرص مولتی […]
همه ما در زندگی‌های پر از نقصمان گاه با کمبود ویتامینی خاص روبه رو شده‌ایم که زمینه بروز بیماری را به وجود آورده است. در این مواقع خیلی از ما به خرید و مصرف بهترین مولتی ویتامین موجود در داروخانه نزدیک خانه‌مان روی آورده‌ایم. اما آیا شما حقیقتا به مصرف این نوع از مکمل‌ها احتیاج […]
قرص جوشان مولتی ویتامین مینرال ویتافیز حاوی ۲۳ ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که هر کدام از آنها خاصیتی دارد. در مجموع این قرص جوشان مولتی ویتامین برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی بدن، حفظ استخوان‌ها، تامین ویتامین مورد نیاز روزانه افراد سالمند و ورزشکاران مصرف می‌شود. در این مقاله از داروخانه آنلاین مثبت […]
سیستم ایمنی بدن اولین خط دفاعی بدن در برابر خطرات و بیماری‌هاست. از این رو حفظ سلامت آن اهمیت زیادی دارد. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز ۶ کاری که موجب آسیب به سیستم ایمنی بدن شما می‌شود را با هم مرور می‌کنیم تا با اطلاع از آنها از انجام آنها اجتناب […]
شکر یکی از موادی است که همه می‌دانند باید از آن اجتناب کنند. اما بسیاری از مردم نمی‌توانند تنها به اندازه کافی از آن مصرف کنند. خوردن شکر بیش از حد نه تنها باعث کاهش چربی شما نمی‌شود، بلکه به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نیز می‌انجامد. بسیاری از مواد غذایی حاوی […]
از آنجایی که همیشه در گنجه خانه تعدادی مکمل، دارو یا ویتامین وجود دارد که مربوط به بیماری‌های گذشته است که احتمالا به‌طور کامل مصرف نشده‌اند گاها وسوسه می‌شویم که از آنها استفاده نماییم. در این بین این سوال شاید برای افراد بسیاری پیش آمده، که آیا مکمل ها و ویتامین های تاریخ گذشته قابل […]
مولتی‌ویتامین‌ها بیشترین مکمل‌های مورد استفاده در جهان هستند و محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت در حال افزایش است. بعضی افراد معتقدند که مولتی‌ویتامین‌ها می‌توانند سلامت را بهبود بخشند، بخصوص برای افرادی که سو تغذیه دارند، خطر بیماری های مزمن را کاهش می‌دهد. اما حقیقتا تاثیر مولتی ویتامین در بدن چقدر است؟ علت […]
اگر مشکلات گوارشی شما عود کننده باشد، هیچ جای تعجب نداره چون ممکنه دچار سندرم روده تحریک پذیر شده باشید. علائم این بیماری از یک فرد به فرد دیگر و به نسبت استرس و شیوه زندگی متغییر است. بنابراین تجربه علائم در افراد متفاوت است، اما برخی از نشانه‌های بیماری در اکثر بیماران یکسان است. […]
در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز دلایل بسیاری را بر خواهیم شمرد تا شما مطمئن شوید روزانه باید مقدار مناسبی از غذاهای غنی از پتاسیم را مصرف می‌کنید، همچنین با فواید پتاسیم و غذاهای غنی از آن نیز آشنا خواهیم شد؛ با ما همراه باشید. پتاسیم ماده مغذی ضروری برای حفظ تعادل […]
امیدوارم هر انسانی اهمیت خواب در زندگی را درک کند. از آنجاییکه انسان نمی‌تواند همیشه در حالت سرحالی و نشاط باشد و بالاخره نیاز به زمانی برای ریکاوری دارد، ارتباط خواب و چاقی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند، بازیابی دقیقا اتفاقی است که فقط با خوابیدن رخ می‌دهد. موضوع جالب اینجاست که آیا می‌دانید خواب کافی […]
