عوارض و خواص قرص cla

وقتی افراد به کاهش وزن فکر می‌کنند، می‌خواهند این روند با راحت‌ترین و سریع‌ترین راه صورت پذیرد. برخی به سراغ مصرف قرص‌های لاغری می‌روند. در میان این قرص‌های لاغری، یکی از محبوب‌ترین‌ها قرص سی ال ای است. دانستن عوارض و خواص قرص cla برای کسانی که مشتاق‌اند از این قرص استفاده کنند، ضروری است.

خواص قرص cla

برای اولین بار، فعالیت بیولوژیکی CLA در جهت کمک به مبارزه با سرطان در موش ها شناخته شد. بعدها، محققان دریافتند که سی ال ای می‌تواند سطح چربی بدن را نیز کاهش دهد. در ادامه خواص قرص cla را با هم بررسی می‌کنیم.

خواص قرص cla برای لاغری

CLA ممکن است یکی از مورد مطالعه‌ترین مکمل‌های کاهش وزن در جهان باشد. مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که CLA ممکن است چربی بدن را به روش های مختلفی کاهش دهد. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که قرص سی ال ای می‌تواند باعث کاهش قابل توجه چربی در انسان شود. همچنین ممکن است ترکیب بدن را با کاهش چربی بدن و افزایش توده عضلانی بهبود بخشد. با این حال، بسیاری از مطالعات نیز هیچ تاثیری را نشان نمی‌دهند.

برای اینکه بهتر از تاثیرات قرص سی ال ای بر روی کاهش وزن آگاه شوید، مطالعه مقاله “تاثیر قرص سی ال ای برای لاغری و چربی سوزی” را به شما توصیه می‌کنیم.

مبارزه با سرطان، از خواص قرص cla

همانطور که گفتیم، دانشمندانی که با موش ها کار می‌کردند، دریافتند که به نظر می‌رسد CLA رشد تومور را در چندین نوع سرطان کاهش می‌دهد. این نتایج تا حدودی توسط مطالعاتی تأیید شد که نشان داد زنانی که مقدار زیادی لبنیات حاوی CLA مصرف می‌کنند، خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ دارند.

هنگامی که محققان آزمایشات بالینی را بر روی افراد مبتلا به سرطان انجام دادند، نتایج متفاوت بود. در نتیجه، قبل از اینکه قرص CLA به عنوان یک مکمل مبارزه‌کننده با سرطان در نظر گرفته شود، باید تحقیقات بیشتری روی آن صورت پذیرد.

تقویت سیستم ایمنی

مطالعات نشان داده است که cla به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. سی ال ای از طرق مختلف، به ویژه با کاهش التهاب، باعث ارتقای سلامتی می‌شود. التهاب کمتر نشانه آسیب کمتر رادیکال های آزاد (یا استرس اکسیداتیو) است که با کاهش خطر بیماری‌ها مرتبط است.

خواص قرص cla برای قلب

CLA می‌تواند با کاهش کلسترول بد و محافظت در برابر آترواسکلروز به تقویت سلامت قلب کمک کند. آترواسکلروز یا تصلب شرایین زمانی است که پلاک در رگ ها ایجاد می شود که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است.

قرص cla عوارض

مصرف قرص سی ال ای در مقادیر مجاز در افراد بزرگسال سالم مشکلی به وجود نمی‌آورد. هر مکمل و قرصی اگر بیش از حد مجاز مصرف شود، فرد را دچار یک سری عوارض می‌کند. قرص CLA هم از این قاعده مستثنی نیست. وقتی که مقدار سی ال ای در بدن افزایش یابد ممکن است مشکلاتی را در بدن بوجود بیاورد که در برخی از افراد، در صورت وجود بیماری‌های زمینه‌ای، عوارض آن جبران ناپذیر است. در ادامه برخی از مشکلاتی که با مصرف بیش از حد قرص CLA برای بدن پیش می‌آید، بازگو می‌کنیم.

قرص cla عوارض برای کبد

به علت چرب بودن ماده CLA، ممکن است مصرف بیش از حد این قرص، موجب تجمع بیش از حد چربی‌ها در کبد شود که این چربی‌ها ممکن است فرد را دچار عارضه کبد چرب نماید. در صورت افزایش چربی در کبد، بدن دچار التهاب شدید می‌گردد.

عوارض قرص cla بر روی HDL

همانطور که می‌دانید بدن یک نوع کلسترول خوب دارد که این کلسترول به HDL معروف است. با مصرف قرص CLA، توده‌های چربی ذخیره شده کاهش می‌یابد و همین امر موجب می‌شود این نوع کلسترول نیز کاهش پیدا کند.

مقاومت به انسولین، از عوارض قرص سی ال ای

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بیش از اندازه قرص CLA می‌تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود، که این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. افراد مبتلا به دیابت یا در معرض خطر باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.

عوارض قرص cla بر روی گوارش

بسیاری از افراد ممکن است پس از مصرف CLA دچار مشکلات گوارشی شوند. این مشکلات می‌تواند شامل نفخ، اسهال و تهوع باشد. این علائم معمولا با شروع مصرف مشاهده می‌شوند و ممکن است با گذشت زمان و ادامه مصرف کاهش یابند.

در صورت بروز هر گونه از موارد فوق حتما باید با پزشک متخصص مشورت گردد تا در مصرف قرص تغییراتی صورت پذیرد. این تغییرات می‌تواند شامل این باشد که مصرف قرص قطع گردد یا دوز مصرفی کمتر شود.

عوارض قرص cla 1000

در دستور استفاده از قرص سی ال ای 1000 اغلب آمده است که روزانه 1 عدد باید مورد استفاده قرار گیرد. دوزهای بالاتر فقط در صورت دستور پزشک توصیه می‌شود. اگر دوز را خودسرانه افزایش ندهید، اغلب هیچ نوع عارضه‌ای پیش نخواهد آمد. اما در صورتی که بیش از مقدار ذکر شده این مکمل را مصرف کنید ممکن است با هر یک از عوارضی که در قسمت قبلی به آن‌ها اشاره کردیم، مواجه شوید.

کلام آخر

وقتی حرف از کاهش وزن و مکمل لاغری می‌شود، شاید یکی از اولین قرص‌هایی که به ذهن می‌رسد، قرص cla باشد. در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز، خواص و عوارض قرص cla را بررسی کردیم تا در صورت تمایل، بتوانید با چشم باز و ذهنی آگاه انتخاب کنید. باید این را در نظر گرفت که قرص CLA همانقدر که می‌تواند به فرد در روند کاهش وزن کمک نماید و زمان رسیدن به لاغری را کمتر کند، مصرف بیش از حد آن نیز عوارض جبران ناپذیر دارد و می‌تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد.

ما سعی داریم با ارائه اطلاعات دقیق و معتبر در رابطه با مکمل‌های غذایی و ورزشی، به شما برای رسیدن به هدفتان بدون به وجود آمدن کوچک‌ترین مشکلی در سلامت جسمی و روانی کمک کنیم.