اگر فشارخون بالا دارید و باردار هستید یا برای باردار شدن برنامه ریزی می کنید، ممکن است درباره عوامل خطر، مثل رابطه فشار خون بالا و خطر سقط جنین کنجکاو حتی نگران باشید. در این باره با هم در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به بحث می پردازیم…
خطر ابتلا به فشار خون بالا
فشار خون بالای مزمن یه عامل خطر برای عوارض جدی در حاملگی است و ممکنه خطر ابتلا به عدم بارداری در زنان رو افزایش بده در حالی که فشار خون کنترل نشه!
فشار خون بالا یعنی چه؟
بیماری فشار خون یا همون فشار خون بالا، وضعیتی هست که خون بیشتر از مقدار متوسط در برابر دیواره رگ های خونی فشار ایجاد می کنه.
اگر چه بسیاری از افراد می تونن فشار خون بالا رو بدون داشتن مشکلی در جریان عادی زندگی دریافت کنن، اما فشار خون مزمن یعنی فشار خون بالایی که در طول زمان باقی می مونه، یه عامل خطر شناخته شده برای بیماری های قلبیه. پرفشاری خون مزمن کنترل نشده همچنین می تونه مشکلات زیادی برای زنان باردار ایجاد کنه.
قبل از هرچیز مهمه بدونیم که فشار خون بالا اغلب یه مشکل پیچیده است. این بیماری ممکنه یک عارضه جانبی از سایر بیماری ها مثل لوپوس اريتماتیک سیستمیک یا دیابت باشه، یا ممکنه حتی بدون علت مشخصی رخ بده!
خوندن فشار خون
- فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شه. به عنوان مثال میگن که فشار خون 120 روی 80 یا فشار خون 12 روی 8!
- عدد اول فشار خون سیستولیکه که نشون دهنده حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود میاد.
- عدد دوم فشار خون دیاستولیکه که نشون دهنده حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی ررو نشون میده که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدده.
- واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه mmHg است!
- اگه فشار خون سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 باشه افراد مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستن، اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باش فرد فشار خون بالا داره.
- اگه فشار خون شما به بالاتر از 180/110 برسه در مرحله بحران هستید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید!
علائم فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا ممکنه علائمی نداشته باشه اما در بعضی افراد ممکنه علائم و نشونه هایی مثل عرق کردن، اضطراب، مشکلات خواب و خونریزی بینی و سردرد و سرگیجه و استفراغ ایجاد کنه!
رابطه فشار خون بالا و خطر سقط جنین چقدر است؟
در دوران بارداری ممکنه فشار خون بالا ایجاد شه، به این حالت “فشار خون بالا ناشی از بارداری” میگن. این وضعیت اغلب پس از زایمان از بین میره. برخی مادران دیگه هم ممکنه دارای فشار خون بالا قبل از بارداری باشن. در هر دو مورد، خطرات یکسانی دارن؛ فشار خون ناشی از مداخله در حاملگی با افزایش خطر ابتلا به دیابت حاملگی، انقباض جفت، پره اکلامپسی و محدودیت رشد داخل رحم ارتباط مستقیم داره.
باید بگیم که هیچ ارتباطی بین پرفشاری خون مزمن با سقط جنین در سه ماهه اول وجود نداره، اما با توجه به این که شرایط فوق با افزایش خطر ابتلا به مرگ نوزاد ارتباط داره، پرفشاری خون مزمن می تونه یک عامل خطر برای از دست دادن بارداری باشه.
با این حال، مادران با پرفشاری مزمن، نباید لزوما در مورد حاملگی و خطر سقط جنین نگران باشن. با هر وضعیت سلامتی مزمن، مهمه که در مورد برنامه های حاملگی خود را با دکتر مسئول درمان خود بحث کنید، مراقبت و نظارت منظم قبل از زایمان می تونهخطر عوارض جانبی را کاهش بده.
اکثر مادران مبتلا به فشارخون مزمن قادر به داشتن حاملگی سالم هستن، اگه به طور مرتب به توصیه های پزشک خود عمل می کنند.
برای پیشگیری از فشار خون بالا در بارداری و خطر سقط جنین بهتره روزانه حداقل 8 لیوان آب بخورید، استراحت کنید، خوب بخوابید و سعی کنید هر روز ورزش سبک انجام بدین!
