نقد و بررسی قرص اپتی وومن گلدن لایف
امروزه عدم برخورداری از یک تغذیه مناسب در کنار کمبود مواد مغذی در خاک‌های کشاورزی، روش‌های نامناسب فرآوری مواد غذایی، آلودگی هوا و … مانع تامین نیازهای بدن به ریزمغذی‌ها از طریق غذاهای دریافتی میشود که پیامدهایی مانند خستگی مزمن، کم‌خونی، ریزش مو، پوکی استخوان، کاهش حافظه و تمرکز، ضعف سیستم ایمنی و کاهش میل جنسی را به دنبال دارد. کم‌خونی ناشی از فقر آهن نیز یکی از مشکلات شایع خانمها در سنین باروری است. کپسول اپتی وومن با تامین انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز به همراه گیاهان دارویی مفید، نقش مهمی را در حفظ و ارتقاء سلامت عمومی بدن و شادابی بانوان ایفا می‌کند و به عنوان بهترین مولتی ویتامین مخصوص خانمها شناخته شده است.
کمک به پیشگیری و درمان کم خونی
کم‌خونی ناشی از فقر آهن مهمترین اختلال تغذیه‌ای شایع در میان زنان در سنین باروری در کشورهای درحال توسعه است. براساس آمارهای وزارت بهداشت، نزدیک به نیمی از زنان ایرانی به کم‌خونی مبتلا هستند. ضعف جسمانی، عدم تمرکز، سردرد، افت فشار خون، سرگیجه، رنگ‌پریدگی به‌خصوص در دست‌ها و سطح داخلی پلک، آسیب به پوست مو و ناخن از علائم کم‌خونی به شمار می‌روند. میزان ۲۵ میلی‌گرم آهن در اپتی وومن به فرم فومارات که دارای جذب بالا و فاقد هرگونه عوارض گوارشی است در کنار ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک، ویتامین B6 و ویتامین B12 به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می‌کند. همچنین نقش مهمی در افزایش انرژی، تقویت حافظه و رفع خستگی دارد. دریافت روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک برای پیشگیری از نقص لوله عصبی جنین در سنین باروری ضروری است، این ویتامین به رفع افسردگی و بهبود خلق‌وخو نیز کمک می‌کند.
کاهش علائم پیش از قاعدگی
ویتامین B6 از ایجاد افسردگی و عصبانیت و همچنین افزایش وزن پیش از قاعدگی جلوگیری می‌کند. منیزیوم به کاهش درد و اسپاسم پیش از قاعدگی و ویتامین E موجود نیز به کاهش درد و حساسیت سینه‌ها کمک می‌کند.
تولید انرژی، رفع خستگی، افزایش تمرکز
گیاه Ginseng، آهن، ویتامین‌های گروه B، روی، منیزیوم و منگنز موجود نقش مهمی در بهبود عملکرد ذهنی و جسمی بدن دارند.
کنترل وزن
ویتامین‌های B، ید، سلنیوم، کروم و اینوزیتول از طریق بهبود عملکرد تیروئید و فعال‌سازی چرخه‌های سوخت‌وساز بدن به کنترل وزن کمک می‌کنند.
مراقبت از پوست، افزایش رشد و استحکام مو و ناخن
وجود آنتی‌اکسیدان هایی مانند بتاکاروتن و ویتامین C و E به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند. ویتامین‌های گروه B در کنار روی، سلنیم و سیلیکا نقش مهمی در افزایش رشد و استحکام مو و ناخن دارند.
آنتی‌اکسیدان و سم زدایی از کبد
گیاه جین سینگ، ویتامین C ،E و بتاکاروتن به‌عنوان آنتی‌اکسیدان هایی قوی از بدن در مقابل صدمات رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و سیلی مارین موجود در گیاه Milk thistle نیز توانایی کبد برای دفع سموم را افزایش می‌دهد.
آیا قرص اپتی وومن چاق کننده است ؟
تاثیر مولتی ویتامین مینرال اپتی وومن تاثیر متفاوتی بر افراد چاق و یا لاغر دارد. اگر شما یک فرد لاغر هستید و بدن شما با کمبود ویتامین و مواد معدنی رو به رو هستید، مصرف این محصول می‌تواند بر اشتهای شما تاثیر گذاشته و آن را افزایش دهد. زیرا با استفاده از مولتی ویتامین‌ها، بدن تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت عملکرد مناسب را خواهد داشت. به دنبال آن مصرف قرص opti woman بر وزن شما تاثیر گذاشته و ممکن است موجب افزایش وزن شود. اما این افزایش وزن آنقدر چشمگیر نیست و اگر حس می‌کنید که دچار اضافه وزن هستید باید علت آن را در عوامل دیگری نظیر عدم فعالیت جستجو کنید.
ویژگی‌های قرص اپتی وومن گلدن لایف
- تقویت سیستم ایمنی و افزایش توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌ها
- افزایش استحکام استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان
- حفظ سلامت پوست، افزایش رشد و تقویت مو و ناخن
- کاهش استرس، خواب آرام، بهبود خلق‌وخو
- کمک به پیشگیری و درمان کم‌خونی
- کنترل وزن و کاهش بافت چربی
- مقابله با عوارضی ناشی از استرس
- تولید انرژی و بهبود عملکرد بدن
- بهبود متابولیسم و کنترل وزن
- کاهش علائم پیش از قاعدگی
- کمک به سیستم ایمنی بدن
- کمک به سم زدایی کبد
- افرایش انرژی بدن
چطور مصرف کنیم
1 قرص اپتی وومن در روز همراه غذا مصرف شود.
لطفا دقت کنید
قرص opti woman مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نیست.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مولتی ویتامین اپتی وومن زنان باردار و شیرده حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| بتا کاروتن | 50mg | ** |
| ویتامین B1 | 20mg | ** |
| ویتامین B2 | 20mg | ** |
| ویتامین B3 | 50mg | ** |
| ویتامین B5 | 30mg | ** |
| ویتامین B6 | 20mg | ** |
| ویتامین B12 | 0.05mg | ** |
| بیوتین | 0.05mg | ** |
| فولیک اسید | 0.4mg | ** |
| ویتامین C | 100mg | ** |
| ویتامین E | 50IU | ** |
| ویتامین D3 | 400IU | ** |
| زینک گلوکونات | 15mg | ** |
| منیزیم اکسید | 50mg | ** |
| اینوزیتول | 25mg | ** |
| سلن متیونین | 50mcg | ** |
| کلسیم کربنات | 263.16mg | ** |
| پتاسیم | 236mcg | ** |
| سولفات منگنز | 2mg | ** |
| فروس فومارات | 25mg | ** |
| گلوکونات مس | 375mcg | ** |
| خار مریم | 57.14mg | ** |
| کروم پیکولینات | 30mcg | ** |
| جینسینگ | 40mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول درباره قرص اپتی وومن گلدن لایف
قرص اپتی وومن برای چی خوبه؟
این مکمل برای بانوان در پیشگیری و درمان کم خونی، کاهش نشانه سندرم پیش از قاعدگی، تامین انرژی و رفع خستگی، بهبود رشد مو و ناخن و مراقبت از پوست موثر است.
اپتی وومن برای چه گروه سنی توصیه میشود؟
با توجه به ترکیبات و مقادیر آن این مکمل برای خانمها به ویژه در سنین باروری توصیه میشود.
آیا اپتی ووومن باعث عارضه گوارشی میشود؟
در صورت مصرف با غذا و معده پر احتمال بروز مشکل گوارشی کاهش می‌یابد.
آیا در دوران بارداری می‌توان از قرص اپتی ومن گلدن لایف استفاده نمود؟
با توجه به اهمیت این دوران، بانوان باردار و شیرده حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
آیا اپتی وومن موجب کاهش ریزش مو میشود؟
مکمل اپتی ومن به واسطه مقدار مناسبی ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی نقش مهمی در افزایش رشد و کنترل ریزش مو ناشی از کمبود این مواد مغذی خواهد داشت.
مصرف قرص اپتی وومن چاق کننده است؟
مولتی ویتامین مینرال اپتی وومن در اغلب افراد اثر چندانی در افزایش وزن ندارد.
آیا opti woman گلدن لایف باعث تغییر رنگ ادرار میشود؟
بله. مصرف این مکمل ممکن است سبب تغییر رنگ ادرار شود که این مورد نگران کننده نیست.
صبا –
سلام وقتتون بخیر ، سابقه کیست فیبرادنوم تو سینم دارم و یک بار جراحی کردم ، دوباره کیست درآوردم ولی پزشک گفتن که نیاز ب جراحی نداره، مشکلی نداره از این مکمل استفاده کنم؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام
برای گسب اطلاعات بیشتر و مشاوره بهتره به پزشک مراجعه کنید.
صبا –
سلام وقتتون بخیر ، سابقه کیست فیبروادنوم تو سینم دارم جراحی کردم و دوباره درومده به دکتر مراجعه کردم گفتن ک لازم ب جراحی دوباره نیست، میتونیم از این مکمل استفاده کنم؟
متخصص تغذیه –
سلام و عرض ادب
همراه گرامی باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
مریم –
سلام. میتونم این قرصو همراه راکوتان استفاده کنم؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
با سلام
بهتره با پزشک مشورت کنید
حمیده حیدری پور –
سلام،من معمولا چند ماهی یبار قرص آهن میخورم که کمبود آهن نگیرم،الان این قرص رو سفارش بدم لازمه قرص اهن جدا بگیرم،اگه لازم هست فرفروت دئودورانت خوبه یا فرفروت گاین?البته من سرگیجه و سردرد زیاد دارم بی انرژی و عصبی هم هستم اگه مولتی ویتامین بهتری برام هست ممنون میشم بگین
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
ماهی 1 عدد قرص آهن جهت پیشگیری مناسب نیست. در صورتی که در دوره باروری بوده و ماهانه دچار خونریزی میشوید، توصیه میشود جهت پشگیری از بروز کم خونی (در صورت انجام آزمایش و مشخص شدن عدم ابتلا به کم خونی) ده عدد قرص آهن در ماه استفاده کنید.
این مکمل حاوی ترکیبات مغذی بسیاریست که مقداری آهن هم دارد. اما با توجه به شرایط و علائمی که عنوان کردید، به نظر میرسد شما نیاز به انجام یک آزمایش طبی کامل و بررسی کمبود مواد مغذی مثل ویتامین دی و آهن دارید.
متشکرم
فهی –
سلام وقت بخیر ایا این مولتی ویتامین عوارضی مثل یبوست داره ؟؟
کارشناس علمی و بهداشتی –
باسلام
در صورت مصرف با غذا و معده پر احتمال بروز مشکل گوارشی کاهش می‌یابد.
فاطمه –
سلام خداقوت. من ٢٥ سالمه
يه مدت از اكتى وومن استفاده ميكردم و خيلى راضى بودم، چند وقت پيش تو داروخانه ها ناموجود شد و مسئول داروخانه اين محصول رو به من پيشنهاد كرد، ايا براى من مناسبه؟ محدوديت سنى نداره؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
بله، این محصول جایگزین مناسبی برای اکتی وومن است و برای خانم های هجده تا پنجاه سال قابل استفاده می باشد.
سمانه باهنر –
سلام وقتتون بخیر
این مولتی ویتامین ممکنه تقلبیش هم تو بازار باشه؟ چطور میشه اصلش رو تشخیص داد؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اوپتی ومن یک مکمل مخصوص بانوان است که معمولا در سنین قبل از یائسگی مورد استفاده قرار میگیرد. میتوانید از مکمل های مخصوص دوران یائسگی مثل منواورت، منوهالت، منوپیس و .. استفاده فرمایید.
متشکرم
جمیله دوجی –
سلام ،من ۵۳سالمه وقتی رفتم داروخونه ومکمل برای دوران یائسگی متناسب با سنم خواستم اپتی وومن رو دادن ،اآیا این قرص برای من هم مفیده؟ چون توی توضیحانش نوشته بود برای سنین باروری مفیده ،پیشاپیش ممنونم بابت پاسخگویی وراهنماییتون
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اوپتی ومن یک مکمل مخصوص بانوان است که معمولا در سنین قبل از یائسگی مورد استفاده قرار میگیرد. میتوانید از مکمل های مخصوص دوران یائسگی مثل منواورت، منوهالت، منوپیس و .. استفاده فرمایید.
متشکرم