Bucalfat

مکمل غذایی

مکمل های غذایی دارو محسوب نمی شوند. بلکه حاوی ویتامین ها یا مواد معدنی و ریز مغذی های متنوعی هستند که بدن برای حفظ سلامت خود به آنها نیاز دارد. در این بخش از مجله مثبت سبز شما را با انواع مکمل های غذایی آشنا می کنیم. به موارد مصرف، فواید، عوارض، میزان و نحوه مصرف هر یک اشاره خواهیم کرد. همچنین پرسش های متدوال در این خصوص را پاسخ خواهیم داد.

مارگارین (Margarine) یک ماده غذایی مقوی و مفید است که از آن به عنوان جایگزین کره حیوانی نیز یاد می‌کنند. مارگارین، یک کره گیاهی فرآوری‌شده است که از نظر طعم و مزه، شباهت زیادی هم به کره‌های حیوانی دارد. در عین حال، ساختار آن حاوی ترکیبات متفاوتی است که باعث می‌شود سالم‌تر از کره حیوانی […]

2 سال قبل
ویتامین سی در بدن تولید نمی‌شود. بنابراین از طریق مصرف مواد غذایی باید آن را برای بدن تامین کرد. شاید شنیده باشید که ویتامین ث به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی برای درمان کرونا مفید است! این ادعا چقدر صحت دارد؟
2 سال قبل
رژیم گیاه‌خواری روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. اگر به عنوان یک گیاه‌خوار تغذیه‌ای اصولی دارد ممکن است اصلا با کمبود مواد مغذی مواجه شوید. اما متاسفانه بسیاری از افراد حساب شده عمل نکرده و دچار کمبود ویتامین‌ها می‌شوند.
2 سال قبل
مکمل‌های ورزشی انواع مختلفی دارند و با کاربردهای متفاوتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مقاله تاثیر چند مورد از بهترین و محبوب‌ترین مکمل‌های بدنسازی را روی قلب برای شما شرح داده‌ایم. اگر نگران سلامت قلب خود هستید و مکمل بدنسازی مصرف می‌کنید، این مقاله را حتما بخوانید.
2 سال قبل
هر روز والدین زیادی با شکایت از بدغذایی و بی اشتهایی فرزند خود به پزشکان و متخصصان تغذیه مراجعه می‌کنند. برای درمان بی اشتهایی کودکان چه می‌توان کرد؟ طب سنتی چه روشی را پیشنهاد می‌دهد؟ عاقلانه آن است که ابتدا علت مشخص شود و بعد درمان را پیگیری کرد.
2 سال قبل

دیابت یکی از بیماری‌های خطرناک و شایع‌ است که هر ساله جان تعداد زیادی از افراد مردم جهان را می‌گیرد. ابتلا به بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی، نارسایی‌ کلیه، نابینایی، سکته قلبی و مغزی و قطع شدن اندام‌ها از عوارض ابتلا به بیماری‌های مزمن چاقی و دیابت به‌ شمار می‌رود‌. زمانی که انسولین کافی […]

2 سال قبل

ایران در صادرات گیاهان دارویی جزو رتبه اول محسوب می‌شد. پس از مدتی به دلیل برخی از مشکلات به وجود آمده این صادرات رونق خود را از دست داده و به رتبه پنجم رسید. سپس بعد سال‌ها باز هم نتوانست مشکلات به وجود آمده را برطرف کند و با کمترین رونق صادرات به رتبه‌های پایین‌تر […]

2 سال قبل
می‌دانید کمبود ویتامین می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی در کودکان شود؟ تغذیه سالم از کمبود ویتامین‌ها پیشگیری کرده و موجب می‌شود رشد قد و وزن به بهترین شکل صورت گیرد. شایع ترین کمبود ویتامین در کودکان مربوط به کدام ماده مغذی است؟
2 سال قبل
در خرداد 1401 خبر شیوع ویروس جدید اسهال و استفراغ به سرعت همه جا پخش شد. اگر شما هم نگران مبتلا شدن خود یا عزیزان خود به این ویروس هستید، پیشنهاد می‌دهیم با این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه شوید.
2 سال قبل
عوامل گوناگونی در تضعیف سیستم ایمنی بدن تاثیرگذارند که یکی از آنها آلودگی هوا است. حال چگونه باید سیستم ایمنی خود را در برابر آلودگی تقویت کنیم؟ آلودگی هوا دقیقا چه تاثیری روی سلامتی بدن می‌گذارد؟ همراه ما باشید تا برایتان شرح دهیم
2 سال قبل
در صورتی که به رژیم غذایی و تغذیه سالم اهمیت می‌دهید حتما تا کنون اصطلاح شاخص گلیسمی را شنیده‌اید، با مطالعه این مقاله متوجه خواهید شد چرا با مصرف برخی از غذاها پس از مدت کوتاهی دوباره حس می‌کنید گرسنه هستید و با مصرف برخی مواد غذایی دیگر برای طولانی مدت احساس سیری دارید.
2 سال قبل
گیاه استویا چیست؟ چه مزایایی دارد؟ اگر اضافه وزن داشته و قصد کاهش وزن دارید اما نمی‌توانید از مصرف شیرینی‌جات و قندها دست بردارید، استویا مناسب شماست. این گیاه یک شیرین کننده طبیعی است که بدون کالری است و باعث چاقی شما نمی‌شود. همراه مجله مثبت سبز باشید تا با خواص این گیاه شیرین آشنا شوید.
2 سال قبل
پس از ورزش نوشیدن یک انرژی زا بسیار لذت بخش است. اما پیشنهاد می‌دهیم به جای نوشابه انرژی زا به سراغ قرص جوشان انرژی زا بروید که کاملا ایمن و بی‌خطر و بسیار پرفایده است. اگر فکر می کنید این محصول روی چاقی اثر دارد، این مقاله را مطالعه کنید.
2 سال قبل
منیزیم در بیش از 300 فرایند بیوشیمیایی در بدن نقش دارد. حتی برای اینکه پوکی استخوان نگیرید، به منابع غنی از منیزیم نیاز دارید. کمبود منیزیم را با مصرف قرص جوشان منیزیم نیز می‌توانید جبران کنید. این فرآورده ایمن است اما به هر حال ممکن است عوارضی نیز داشته باشد…
2 سال قبل
قرص جوشان منیزیم یکی از محبوب‌ترین قرص‌های جوشان است. برای رفع گرفتگی‌های عضلانی و کمک به درمان میگرن یکی از بهترین مکمل‌هایی که می‌توانید مورد مصرف قرار دهید، منیزیم است. منیزیم در قالب قرص جوشان نسبت به قرص معمولی جذب بهتری در بدن دارد. بهترین زمان استفاده از آن را می‌دانید؟
2 سال قبل
برای تنظیم سوخت و ساز و متابولیسم بدن همه ما به سطوح مناسب منیزیم در بدن نیاز داریم. یکی از راه‌های جبران کمبود منیزیم استفاده از قرص جوشان منیزیم است. آیا می‌دانستید کمبود منیزیم ممکن است منجر به چاقی شما شود؟ اگر سطح این ماده معدنی را در حد مطلوب نگه دارید، به کنترل وزن نیز کمک خواهد شد.
2 سال قبل
منیزیم ماده معدنی است که در فعال شدن بیش از 300 آنزیم در بدن نقش دارد. افسردگی، خستگی و گرفتگی‌های عضلانی می‌تواند نشان از کمبود این عنصر در بدن داشته باشد. در این مقاله شما را با بهترین قرص جوشان منیزیم برای ورزشکاران آشنا کرده و فواید آن را برایتان ذکر می‌کنیم.
2 سال قبل
قرص جوشان با جذب سریع در بدن یکی از بهترین انواع مکمل‌های غذایی محسوب می‌شود. آیا تاکنون به این مطلب فکر کرده بودید که قرص جوشان حتی برای پوست هم ممکن است مفید باشد؟ در این مطلب شما را با بهترین قرص‌های جوشان برای پوست آشنا خواهیم کرد تا به کمک آنها جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسید.
2 سال قبل
افراد معتاد عموما با کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن خود مواجه هستند. در دوره ترک اعتیاد، به واسطه مصرف مولتی ویتامین فرد می‌تواند عوارض کمتری را تجربه کرده و مراحل بهبود را سریع‌تر طی کند. مصرف به اندازه ویتامین‌ها و مواد معدنی کمک می‌کند تا بدن از لحاظ سلامتی در بهترین حالت خود قرار گیرد.
2 سال قبل

هزینه عمل جراحی بای پس معده در کرج یکی از مواردی که افراد برای انجام جراحی لاغری در نظر دارند. ممکن است قیمت‌های متفاوتی در کلینیک‌های مختلف به گوش شما خورده باشد. این نکته را در نظر داشته باشید که تنها به دلیل هزینه کمی‌ که در برخی از مراکز به شما داده می‌شود، تصمیم […]

2 سال قبل
قرص‌های جوشان بسیار محبوب و پرطرفدار هستند. آیا درست است که این قرص‌ها نسبت به قرص‌ها و کپسول‌های معمولی جذب بهتری در بدن داشته و عارضه جانبی کمتری دارند؟ پاسخ این سوالات را در این مقاله برایتان عنوان کرده‌ایم.
2 سال قبل
در کنار مکمل‌های بدنسازی استفاده از مکمل‌های تقویتی و مولتی ویتامین‌ها نیز بخش مهمی از برنامه غذایی ورزشکاران جهت تاثیر در ساخت، تقویت و رشد ماهیچه‌ها است. ویتامین آ یکی از مهم‌ترین مواد مغذی است که ورزشکاران به اهمیت مصرف آن باید آگاه باشند.
2 سال قبل
اگر می‌خواهید از لحاظ سلامتی در بهترین حالت ممکن باشید قطعا باید نسبت به تامین ویتامین سی در بدن خود حساسیت به خرج دهید. می‌دانید نسبت به سن خود چه مقدار ویتامین C باید مصرف کنید؟ بهترین قرص جوشان ویتامین سی را در این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد.
2 سال قبل
احتمالا می‌دانید که برای جوان‌سازی پوست به کلاژن نیاز دارید. اما آیا از نقش کلاژن در سلامت قلب وعروق آگاه هستید؟ می‌دانید به واسطه مصرف کلاژن می‌توانید از بروز حمله و سکته‌های قلبی پیشگیری کنید؟ در این مطلب اطلاعات مفیدی را در این رابطه می‌توانید مطالعه کنید.
2 سال قبل