عوارض شربت سندروس چیست؟

حتماً به‌عنوان یک پدر و یا مادر، بارها نگران رشد جسمی و مغزی فرزند دلبندتان بوده‌اید. می‌دانیم که برای اینکه فرزندمان رشد نرمالی داشته باشد باید تمام گروه ویتامین‌ها و مواد معدنی را به‌طور روزانه در رژیم غذایی آن‌ها قرار دهیم. بسیاری از والدین با وسواس زیاد تغذیه فرزندشان را کنترل می‌کنند. در برخی مواقع نیز به دلایل مختلف ترجیح به استفاده از مکمل‌های غذایی را دارند. خوشبختانه در کشور ما امروزه مکمل‌های غذایی مفید بسیاری در زمینه رشد کودکان به بازار عرضه‌شده است. یکی از این مکمل‌های بسیار محبوب و مفید در زمینه رشد کودکمان شربت سندروس محسوب می‌شود. این شربت طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را دارد. اما شاید نگران عوارض مصرف این مکمل باشید. در ادامه ما جزییات مربوط به عوارض شربت سندروس را بررسی کرده‌ایم. با ما در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز همراه باشید.

اهمیت مصرف ویتامین برای کودکان

می‌دانیم برای اینکه از دریافت ویتامین‌ها در بدن مطمئن شویم لازم است تمام گروه‌های میوه‌ها و سبزی‌ها در رنگ‌های مختلف را در رژیم غذایی خود قرار دهیم. همچنین برای دریافت مواد معدنی و عناصر دیگر لبنیات، انواع گوشت‌ها و چربی‌های مفید را باید به‌طور روزانه مصرف کنیم.

این موضوع شاید برای یک کودک که بی‌اشتها است یا اینکه به بسیاری از مواد غذایی بی‌علاقگی نشان می‌دهد کمی برایمان نگرانی ایجاد کند، چراکه فرزندمان به دلیل بودن در سنین رشد نیاز ضروری به تمام آن عناصر دارد. شاید اکثر افراد اهمیت دریافت این ویتامین‌ها را به‌درستی ندانند و یا از عوارض کمبود آن باخبر نباشند.

اما باید بدانید که کمبود این عناصر حیاتی عوارض جبران‌ناپذیری در روند رشد جسمی و عقلی فرزندتان خواهد داشت. البته جای نگرانی نیست. وجود مکمل‌های غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن این مشکل را حل کرده است. تنها کافی ست با نظر پزشک متخصص خود یا کودکتان و در برخی موارد با انجام آزمایش مربوطه مصرف یکی از این مکمل‌ها را آغاز کنید. ما در این مقاله در مورد شربت سندروس و اینکه عوارض شربت سندروس چه چیزهایی هستند، صحبت خواهیم کرد.

مواد تشکیل‌دهنده شربت سندروس چیست؟

شربت سندروس که ساخت کشور ایران است درواقع به‌عنوان مکملی برای رشد قد و افزایش ضریب هوشی فرزندانمان محسوب می‌شود. این مکمل طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری موردنیاز بدن را در بر دارد. میزان دقیق این عناصر در هر 5 میلی‌گرم از این شربت عبارت است از:

• آهن، 8 میلی‌گرم
• کلسیم، 50 میلی‌گرم
• روی یا زینک، 35 میلی‌گرم
• فولیک اسید 150 میکروگرم
• ویتامین آ 1000 واحد
• ویتامین د3  100 واحد
• ویتامین ای  4 میلی‌گرم
• ویتامین ب1  1 میلی‌گرم
• ویتامین ب 6  1 میلی‌گرم
• ویتامین سی  40 میلی‌گرم
• بیوتین ب 7 200 میکروگرم
• ویتامین ب 1  1 میکروگرم

این شربت به دلیل طعم مطبوع شکلاتی که دارد با ذائقه کودکان سازگار بوده و یک فرآورده کامل برای رفع مشکل بی‌اشتهایی کودکان نیز محسوب می‌شود.

خرید شربت زینک سندروس با طعم شکلات

فواید مصرف شربت سندروس

بهتر است بدانید که شربت سندروس به‌عنوان یک مکمل غذایی مربوط به رشد کودکان محسوب می‌شود. این مکمل غذایی یک عامل کمکی مهم برای جبران کمبود ویتامین‌های ضروری در کودکان است. ویتامین‌های موجود در این شربت به مقاومت طبیعی دستگاه تنفس،رشد کودک، تنفس سلولی و متابولیسم پروتئین‌ها کمک می‌کند.

همچنین یک عامل کمکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. این شربت در مقاومت بدن در برابر عفونت‌های حاد و مزمن (عفونت‌های پوستی، تنفسی و بیماری‌های جلدی) مؤثر است. اما شاید بهتر باشد فواید این شربت را پیش از بررسی عوارض شربت سندروس مطابق مواد تشکیل دهنده آن بررسی کنیم.

• آهن: کمبود آهن در بدن موجب کم‌خونی و کم‌خونی نیز منجر به خستگی، ضعف و تندخویی می‌شود. آهن برای ساخت هموگولوبین خون، رنگ‌دانه‌های حمل‌کننده اکسیژن در خون و میوگولوبین رنگ‌دانه‌ای که اکسیژن را در ماهیچه ها نگه می‌دارد، بسیار لازم است. جالب است بدانید فقر آهن در دوران کودکی با ایجاد بیماری‌ها و اختلال در تمرکز و اختلال در انجام تکالیف در دوران مدرسه ارتباط مستقیم دارد.
• زینک (روی): عنصر روی با تأثیر بر ترشح برخی هورمون‌ها از غدد جنسی و تأثیر مثبت بر غده تیروئید و ترشح کلسیتونین و همچنین با تأثیر بر افزایش تولید ویتامین D و درنتیجه جذب کلسیم در رشد استخوانی و افزایش قد مؤثر است.
• ویتامین A: این ویتامین مقاومت بدن را در برابر آلودگی‌ها و عفونت‌های ایجادشده بالا می‌برد درواقع تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان را به همراه دارد. همچنین به رشد سلول‌ها و بافت‌های بدن همچون مو، ناخن و پوست نیز کمک زیادی می‌کند.
• ویتامین D3: این ویتامین برای استحکام استخوان‌ها، تقویت ماهیچه‌ها، افزایش سیستم ایمنی بدن و تولید انسولین در بدن ضروری است ویتامین D با افزایش جذب کلسیم و نشست آن در استخوان باعث تحریک رشد اسکلت استخوانی و بلندتر شدن قد می‌گردد. همچنین ویتامین D در بدن کودکان مسئول باز کردن درب سلول‌های بدن برای رسیدن مولکول‌ها و تولید انرژی است، که درنهایت منجر به انقباض ماهیچه و تولید نیرو و قدرت می‌شود.
• ویتامین B1: این ویتامین در افزایش سنتز گلبول‌های قرمز، تقویت جریان خون و حفظ سلامتی پوست نقش حیاتی دارد. این ویتامین باعث افزایش توانایی مغز و عملکرد صحیح قلب می‌شود.
• ویتامین B6: ویتامین B6‌ در فعالیت‌های عصبی بدن نقش حیاتی دارد. همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است. به همین دلیل در جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان نقش بسزایی دارد.
• ویتامین B12: بدن به جهت تولید گلبول‌های قرمز به این ویتامین نیاز دارد. همچنین برای عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی ضرورت داشته و در بهبود تمرکز، حافظه و تعادل و کاهش استرس‌های وارده به بدن مفید است. باید بدانید که کمبود این ویتامین می‌تواند باعث کاهش اشتها و تأخیر در رشد کودکان، خستگی مزمن، زخم در دهان، احساس سستی، از دست دادن انرژی ذهنی و اختلال در تمرکز گردد.
• ویتامین C: یکی از ویتامین‌های اساسی برای رشد و نیز افزایش قد و رشد اسکلتی ویتامین C است. این ویتامین باعث افزایش ساخت بافت همبند و تاندون‌ها و سایر اجزای بافت اسکلتی شده و باعث استحکام بیشتر آن می‌شود.
• ویتامین E: این ویتامین به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود در کاهش تولید رادیکال‌های آزاد که موجب آسیب سلول‌ها می‌شوند، نقش مهمی ‌دارد. برای سیستم دفاعی بدن، ترمیم DNA و دیگر روندهای سوخت‌وساز بدن بسیار ضروری است.
• فولیک اسید: اسیدفولیک، بدن را در مقابل بیماری‌های قلبی، نقص‌های مادر زادی، پوکی استخوان و سرطان‌های مشخصی حفظ می‌کند. ثابت‌شده است که فولیک اسید خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها را در کودکان کاهش می‌دهد.
• کلسیم: کلسیم عنصر ضروری برای تکمیل رشد اسکلتی بدن و البته سلامت دندان‌ها محسوب می‌شود. دریافت کافی کلسیم از برنامه غذایی روزانه در سنین مدرسه و بلوغ برای حفظ تراکم طبیعی استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان در بزرگ‌سالی حائز اهمیت است.

میزان مصرف شربت سندروس

بدیهی ست که بهتر است هر دارو و یا مکملی را با توجه به نظر پزشکتان و مطابق نیاز بدنتان مصرف کنید. باید بدانید که مانند هر داروی دیگری، میزان مصرف این مکمل نیز در سنین مختلف، متفاوت است و برای دور ماندن از عوارض شربت سندروس باید آن را طبق دستور مصرف کرد. به‌طورکلی کودکان 2 تا 6 سال می‌توانند 5 میلی‌لیتر یک‌بار در روز، کودکان 6 تا 12 سال 5 میلی‌لیتر 2 بار در روز، بزرگ‌سالان 5 میلی‌لیتر 2 یا 3 بار در روز و یا طبق تجویز پزشک می‌توانید مصرف کنید.

عوارض شربت سندروس

طی سال‌های گذشته که این شربت وارد داروخانه‌ها شده است، عوارض خاصی ناشی از مصرف آن گزارش نشده است. البته ناگفته نماند یکی از عوارض شربت سندروس این است که در مواردی ممکن است در برخی افراد مشکلات گوارشی ایجاد کند، به همین دلیل توصیه می‌شود شربت سندروس را نیم ساعت پس از غذا مصرف کنید.

بهتر است پیش از استفاده بطری شربت را خوب تکان دهید و از مصرف چای، لبنیات و داروها هم‌زمان با این مکمل خودداری کنید. همچنین برای دور ماندن از سایر عوارض شربت سندروس باید بدانید که مصرف بیش‌ازاندازه مکمل‌های غذایی به دلیل دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است برای فرد خطرساز باشد و فرد دچار مسمومیت‌های ناشی از مصرف زیاد مکمل شود. پس بهتر است بیش از دوز مورد تائید پزشک مصرف نکنید و البته مدت‌زمان مصرف مکمل نباید طولانی باشد.

سخن پایانی

شربت سندروس به دلیل دارا بودن طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به‌عنوان یک مکمل غذایی برای رشد کودکان بسیار مفید و محبوب است. اما اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به رژیم غذایی روزانه همه افراد خانواده توجه می‌کنید، یعنی مطمئن هستید روزانه لبنیات، سبزی‌های رنگارنگ، میوه‌های فصل، انواع گوشت، دانه‌های روغنی و سایر مواد مفید را مصرف می‌کنید، پس نیازی به مصرف مکمل‌ها نخواهید داشت.

البته مصرف مکمل برای کودکان شیرخوار کمی متفاوت است که حتما باید مطابق پزشک متخصص نوزاد خود عمل کنید. همچنین با توجه به عوارض شربت سندروس نیز این دارو را که در دسته مکمل‌ها قرار می‌گیرد، بیشتر از حد مجاز مصرف نکنید.