مریم نظری

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت مثبت سبز)
از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
زگیل تناسلی ناشی از عفونت ویروس پاپیلومای انسانی معمولاً در مراقبت های اولیه دیده می شود. شواهد راهنمای انتخاب درمان محدود است، اما دستورالعمل های درمانی اخیراً تغییر کرده اند.
13 دقیقه قبل
عفونت واژن یک عارضه‌ی شایع است که در بسیاری از خانم‌ها رخ می‌دهد؛ شناخت علائم عفونت واژن کمک می‌کند تا به سرعت برای درمان آن اقدام کنید.
19 ساعت قبل
خرید دستگاه آب شیرین ‌کن خانگی دست دوم علاوه بر کاهش دادن هزینه ها به محیط زیست نیز کمک میکند. ولی پیش از خرید کردن باید به برخی نکات توجه کنید تا از خریدی مطمین و موفق بهره‌ مند شوید. ما در این مطلب راهنمایی برای خرید دستگاه آب شیرین‌ کن خانگی دست دوم را برای شما تهیه کرده‌ ایم.
1 روز قبل
برای برخی از افراد افزایش وزن یا عضله‌سازی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اگرچه برای این کار میوه‌ها معمولا اولین انتخاب نیستند اما چندین نوع میوه هستند که می‌توانند با کالری اضافی مورد نیاز بدن به افزایش وزن کمک کنند. بعلاوه میوه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند و می‌توانند برای سلامت بدن بسیار مفید باشند. در ادامه این مطلب تصمیم داریم به معرفی میوه های مفید برای افزایش وزن بپردازیم. ضمن اینکه پیشنهاد می‌کنیم برای خرید انواع میوه حتما سری به میوه فروشی سان میوه بزنید.
1 روز قبل
درد زانو، یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است بر اثر آسیب یا بیماری‌های مفصلی ایجاد شود. این درد می‌تواند از آسیب‌های خفیف مانند اسپاسم عضلانی یا رگ به رگ شدن، تا بیماری‌های جدی مانند آرتروز یا آرتریت روماتوئید، به وجود آید.
2 روز قبل
نبشی آهن از سری محصولات پرکاربرد در صنعت ساخت‌وساز به‌شمار می‌رود که با ضخامت‌های متنوع در اختیار متقاضیان قرار می‌گیرد که این مسئله تاثیر زیادی روی قیمت نهایی محصول دارد.لیست انواع نبشی آهن و قیمت آنها در سایت آهن یک عبارتند از:
3 روز قبل
جزیره کیش یکی از جزایر استان هرمزگان است که بعد از جزایر دبی و شرم‌الشیخ سومین جزیره خلیج فارس است که در طول سال بازدیدکنندگان خارجی بی‌شماری به آن سفر می‌کنند. در این جزیره بنابر رفع احتیاج و افزایش رفاه حال مسافران آن هتل‌های پنج ستاره بین‌المللی زیادی بنا شده است. در این مطلب سعی شده است به طور خلاصه و کوتاه شما را با برخی از مهم‌ترین هتل‌ بین المللی کیش آشنا کنیم. تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید.
3 روز قبل
افرادی که کهیر پوستی را تجربه کرده‌اند می‌دانند که چقدر آزار دهنده است. یکی از علت‌های بروز کهیر، حساسیت و آلرژی می‌تواند باشد اما علل دیگری هم دخیل هستند که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت.
6 روز قبل
قبل از این‌که برای سفر به تهران برنامه‌ریزی کنید، باید این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا با اطلاعات و نکات ضروری سفر به این شهر آشنا شوید.
6 روز قبل
ولوسیا به شکل کپسول خوراکی و دارای ماده موثره‌‍ای به نام اوزانیمود است که در مقایسه با برخی از دیگر داروهای تعدیل کننده‌ی سیستم ایمنی که در دسترس هستند، اثربخشی بیشتر و عملکرد بهتری داشته است.
6 روز قبل
پلاژن تراپی، یکی از روش‌های پاکسازی پوست است که با استفاده از دستگاه پلاژن انجام می‌شود. این دستگاه دارای سه بازو است که به طور همزمان جوانسازی عمیق پوست، اکسیژن رسانی و لایه برداری را انجام می‌دهد. با ما همراه باشید تا درباره این موضوع بیشتر صحبت کنیم.
1 هفته قبل
بدون شک، دهان سالم و لبخندی زیبا، از جاذبه‌هایی است که هر فرد برای خودش می‌خواهد. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی که لثه‌های ما به طور ناگهانی قرمز و آبکی می‌شوند؟ در این شرایط ما با بیماری التهاب لثه مواجه هستیم.
2 هفته قبل
آیا گاهی در گوش خود درد عجیبی را حس می‌کنید؟ درد گوش یکی از نشانه‌های عفونت گوش است. زمانی که عفونت گوش شما خیلی شدید نباشد می‌توانید به سرعت در خانه خود با چند راهکار ساده درد آن را کاهش دهید.
2 هفته قبل

عضلات در واقع بخشی مهم از بدن محسوب می‌شوند که وظیفه آن‌ها انجام حرکت قسمت‌های مختلف بدن می‌باشد. این به این معنی است که بدون عضلات، فرد قادر به حرکت بخش‌های مختلف بدن نخواهد بود. به عنوان مثال برای حرکاتی چون پلک زدن و در کل حرکت کردن قطعا نیاز به وجود عضله نیز می‌باشد. […]

2 هفته قبل
شناخت راهکارها و رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا می‌تواند تاثیر شگرفی در کنترل این عارضه داشته باشد؛ در این مقاله به معرفی مواد غذایی مناسب برای درمان فشار خون پرداخته‌ایم.
2 هفته قبل
بیماری‌های ریوی یکی از شایع‌ترین شرایط پزشکی در جهان است. سیگار کشیدن، عفونت و ژنتیک از عوامل بیشتر انواع بیماری ریه هستند. آشنایی با مشکلات و بیماری‌های مربوط به ریه از جمله مواردی هستند که لازم است افراد تا حدی در این رابطه اطلاعات داشته باشند. کسب اطلاعات در این حوزه می‌تواند شما را آگاه‌تر کند تا بتوانید در صورت مشاهده علائم بیماره‌های ریوی، با مراجعه سریع به پزشک، از عواقب خطرناک آن پیشگیری کنید.
2 هفته قبل
عفونت ریه اغلب به‌خاطر ورود باکتری و ویروس‌ها به ریه اتفاق می‌افتد و می‌تواند خطرآفرین باشد؛ در این مقاله توضیح داده‌ایم که چه غذاها و داروهایی برای آن مفیداند و برای عفونت ریه چه بخوریم.
2 هفته قبل
ارتودنسی دندان یکی از روش‌های درمانی برای بهبود شکل ظاهری دندان‌ها و عملکرد بهتر آنهاست که طی مراحل مختلف با نظارت کامل متخصص انجام می‌گیرد.
2 هفته قبل
شیوع عفونت‌های ریوی، مانند ذات‌الریه و برونشیت، یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی در سراسر جهان است. با توجه به عواملی مانند آلودگی هوا، سیگار و شیوع سریع ویروس‌ها بخاطر سرعت و حجم بالای ارتباطات، درک اهمیت، علائم و راه‌های مواجه با عفونت‌های ریه بسیار مهم هستند.
2 هفته قبل

رژلب دائم چیست؟ تاتویی است که سبب تغییر رنگ لب می شود و پس از انجام آن سایز لب بزرگتر به نظر می رسد و یک آرایش دائمی به حساب می آید. لب ها از بارزترین ویژگی های صورت به حساب می آیند که کوچکترین تغییری در آن ها، تاثیر بسیار زیادی بر روی چهره […]

2 هفته قبل
عفونت لثه می‌تواند دردناک و آزاردهنده بوده و با خونریزی و تورم همراه باشد. برای اطلاعات بیشتر در مورد نحوه درمان و پیشگیری از عفونت لثه در این مقاله همراه ما باشید.
2 هفته قبل
علت ورم لثه مربوط به رژیم‌های غذایی نامناسب، ترمیم نامناسب پوسیدگی دندان‌، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین ب و ث، کمبود کلسیم و … می‌تواند باشد. با ما همراه باشید تا همه علل ورم لثه را با هم مرور کنیم.
2 هفته قبل
حساسیت پوستی نام عارضه‌ای است که به دلیل واکنش نامناسب و بیش از حد پوست به عوامل خارجی اتفاق می‌افتد. این عارضه می‌تواند در نتیجه حساسیت به نور خورشید و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، آفت کش‌ها، قارچ‌ها، باکتری‌ها، حیوانات خانگی و گرده گل و گیاهان بروز پیدا کند.
2 هفته قبل
یکی از دلایل مهمی که باعث به هم ریختگی قاعدگی‌های منظم خانم‌ها می‌شود، تنبلی تخمدان است و در اینجا سوال پیش می‌آید که آیا اطلاعاتی در رابطه با تنبلی تخمدان و نازایی دارید و یا از این موضوع مطلع هستید که تنبلی تخمدان و بارداری با یکدیگر چه ارتباطی دارند؟ طبق آمار و اطلاعات موجود، ۵ الی ۱۰ درصد زنان دارای سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند. دلیل به وجود آمدن سندروم تخمدان پلی کیستیک، افزایش هورمون‌های مردانه در خانم‌ها است. البته در برخی مواقع نیز سیکل‌های قاعدگی با عدم تخمک گذاری مواجه می‌شوند.
2 هفته قبل