آخرین مطالب
مصاحبه با پزشکان
مقالات پربازدید
- 1,739,523
پر بحث ترین مقالات
- 918
- 859
- 750
- 699
- 489
- 433
- 384
- 369
دسته بندی های محبوب
همانطور که میدانید، استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین خطوط دفاعی در مقابل آفتاب و اشعه مضر UV است. اما با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع...
- 2
- 1 هفته قبل
با اینکه افزایش وزن در ناحیه صورت دشوار است، اما افزایش چربی یا عضله آن میتواند صورت شما را پرتر نشان دهد. تعدادی از روشهای طبیعی و درمانهای خانگی وجود دارد که برای تپل شدن صورت بین مردم رایج است،...
- 1
- 1 هفته قبل
کلاژن نوعی پروتئین است که نقش مهمی در ساخت و حمایت از بسیاری از بافتها، از استخوانها و غضروفها گرفته تا پوست، مو، چشمها و دستگاه گوارش دارد. وقتی قرص کلاژن مصرف میکنید یا غذاهای غنی از کلاژن میخورید، معمولا...
- 1 هفته قبل
زیبایی و سلامت پوست از مهمترین جنبههای جذابیت ظاهری است. در جستجوی راههای طبیعی و مؤثر برای بهبود وضعیت پوست، توجه به مصرف میوهها و سبزیجات غنی از ویتامینها و آنتیاکسیدانها ضروری است. یکی از میوههایی که میتواند تاثیر مثبتی...
- 1 هفته قبل
راههای مختلفی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد، اما به این دلیل که شرایط همه افراد جامعه یکسان نیست، نمیتوان برای همه افراد روشهای یکسانی را تجویز کرد. مناسبترین روش جلوگیری از بارداری به عواملی مانند سلامت کلی فرد، سن،...
- 2 هفته قبل
برای تنظیم هورمونها و رفع علائم آزاردهنده قاعدگی یعنی برای پریود شدن چی بخوریم؟ بیایید روشها و راهکارهای مهم را در این بخش به صورت تخصصی بررسی کنیم.
- 2 ماه قبل
تعداد دفعات نرمال رابطه جنسی در مردان و زنان مبحثی چالش برانگیز و جالب است. به نظر شما چند بار سکس در هفته عادی به حساب میآید؟ نظر سکستراپیستها چیست؟
- 18
- 5 ماه قبل
اعتیاد جنسی یعنی اینکه فرد بیش از حد تمایل به برقراری رابطه جنسی یا خودارضایی داشته باشد و خود را به طرق مختلف برای لذت جنسی تحریک نماید. درمان اعتیاد جنسی باید تحت نظر پزشک و با راهنمایی گرفتن از...
- 9 ماه قبل
ابروها یکی از اجزای مهم صورت هستند که نقش بسزایی در زیبایی و بیان حالتهای مختلف چهره ایفا میکنند. داشتن ابروهای پرپشت و منظم نه تنها زیبایی ظاهری را افزایش میدهد بلکه به اعتماد به نفس فرد نیز کمک میکند....
- 3 روز قبل
یکی از راههای افزایش زیبایی صورت لیفت مژه است. مژهها تاثیر به سزایی میتوانند بر روی صورت شما داشته باشند و لیفت آن موجب افزایش انحنا و حجم میشود. در این مقاله به بررسی کامل لیفت مژه و موارد مربوط...
- 4 روز قبل
بینی یکی از ویژگیهای بارز صورت است که زیبایی و ظاهر کلی صورت را تحت تأثیر قرار دهد. اگر شما نیز به دنبال راهی سریع و آسان برای بهبود شکل بینی خود هستید، روش لیفت بینی ممکن است به شما...
- 1 هفته قبل
همانطور که میدانید، استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین خطوط دفاعی در مقابل آفتاب و اشعه مضر UV است. اما با توجه به تنوع بسیار بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع...
- 2
- 1 هفته قبل
ال کارنیتین یکی از محبوبترین مکملهای ورزشی برای کاهش وزن، لاغری و چربی سوزی است. در این مقاله به طور کامل در مورد ال کارنیتین، فواید و عوارض آن برای شما شرح خواهیم داد.
- 6
- 4 ماه قبل
شما هم مایلید از پروتئینهای گیاهی در بدنسازی استفاده کنید؟ اگر چنین است در این مطلب همراه ما باشید تا بهترینهای موجود در بازار به شما معرفی شود.
- 2
- 5 ماه قبل
در عرصه بدنسازی، مکملهای ورزشی محبوب رقابتی تنگاتنگ با یکدیگر دارند. در این مقاله به مقایسه پروتئین وی تریم لایف و کاله پرداخته و نظر مصرف کنندگان در مورد آنها را ذکر خواهیم کرد.
- 1
- 5 ماه قبل
افزایش سطح انرژی با تنظیم سبک زندگی مانند خواب بیشتر، کاهش مصرف الکل، مدیریت استرس و خوردن غذاهای مغذی امکان پذیر است. قدم های کوچک تفاوت بزرگی ایجاد می کنند.
- 1
- 6 ماه قبل
کلاژنهای طبیعی بدن خود به خود با افزایش سن، کاهش مییابند و افراد را با مشکلات متعددی از قبیل درد مفاصل روبهرو میکنند. جهت پیشگیری و یا در برخی موارد در راستای رفع اینگونه مشکلات، بهتر است در سریعترین زمان...
- 17 ساعت قبل
یک صبحانه رژیمی سالم و مناسب میتواند به تنظیم قند خون کمک کند. اما برخی از غذاهای سنتی که در وعده صبحانه استفاده میشوند، قند و چربی زیادی دارند. ما در این مقاله چند ایده عالی و جایگزین ساده را...
- 2 روز قبل
اسپیرولینا یک جلبک غنی از مواد معدنی مفید و سرشار از پروتئین است با خواصی بینظیر که بر اساس تحقیقات انجام شده، از قدیم در موارد مختلف، مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده با ترکیبات پروتئینی خود، موجب بهبود...
- 2 روز قبل
منیزیم به عنوان یک ماده معدنی نقش مهمی در تنظیم عملکرد عصب و ماهیچه، سیستم ایمنی، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و... دارد. جذب منیزیم در بدن به عوامل مختلفی مانند سن، رژیم غذایی و میزان سلامت کلی فرد بستگی...
- 3 روز قبل
رایحه درمانی اسطوخودوس راهی برای درمان بیماری است که در آن از اسانس اسطوخودوس استفاده میکند. یکی از خواص این رایحه درمانی، کمک به درمان و پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا است.
- 2 هفته قبل
اغلب از فشار خون بالا به عنوان "قاتل خاموش" یاد میشود. این مسئله به این دلیل است که ممکن است بدون اینکه بدانید فشار خون بالا داشته باشید، زیرا اغلب بدون علامت ظاهر میشود. هنگامیکه فشار خون بالا برای مدت...
- 3 هفته قبل
گشادی دریچه قلب که کاردیومیوپاتی متسع نیز نامیده میشود، قلب را برای پمپاژ خون دچار مشکل میکند که به مرور زمان میتواند منجر به نارسایی قلبی شود؛ پس تشخیص به موقع و درمان مناسب میتواند اثر بهسزایی در بهبودی و...
- 3
- 3 هفته قبل
به فشار خون بالا قاتل خاموش میگویند زیرا در بسیاری از موارد بدون اینکه هیچ علامت یا نشانهای داشته باشد، وجود دارد و سلامتی فرد را به خطر میاندازد.
- 1 ماه قبل
سلامت پوست
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد سلامت پوست
- هادی شجاع حسینی
- سحر معصوم
- زهرا قباخلو
- هادی شجاع حسینی
- آرزو اسماعیلی
- هادی شجاع حسینی
سلامت جنسی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد سلامت جنسی
- سحر معصوم
- مریم نظری
- مریم نظری
- سمانه درویشی
- نسیم کریمی
- آزاده فراهانی
زیبایی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد زیبایی
- مریم نظری
- هادی شجاع حسینی
- مریم نظری
- هادی شجاع حسینی
- سحر معصوم
- مریم نظری
مکمل های بدنسازی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد مکمل های بدنسازی
- آزاده فراهانی
- مریم نظری
- آزاده فراهانی
- محدثه موسوی
- آزاده فراهانی
- آزاده فراهانی
مکمل غذایی
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد مکمل غذایی
- زهرا حیدری
- سحر معصوم
- زهرا حیدری
- سحر معصوم
- سحر معصوم
- هادی شجاع حسینی
قلب و عروق
مقالات پیشنهادی برای مطالعه در مورد قلب و عروق
- زهرا قباخلو
- زهرا قباخلو
- سحر معصوم
- آزاده فراهانی
- مریم نظری
- مریم نظری