تعداد افرادی که مایل به افزایش وزن هستند، کم نیست. یکی از مشکلات این افراد این است که به راحتی وزن اضافه نمی‌کنند. لاغری مفرط حتی بیش از چاقی می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی بوجود آورد. بنابراین نباید ساده از کنار آن گذشت. به کمک راهکارهایی که در این مطلب برایتان می‌گوییم می‌توانید افزایش وزنی سالم و بی خطر را تجربه نمایید.