سلامت زنان

تعداد مقالات: 89
سرد مزاجی یا کاهش میل جنسی در زنان یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های سلامتی است که می‌تواند کیفیت زندگی فردی و روابط زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد. در سال‌های اخیر، استفاده از رویکردهای طبیعی و گیاهان دارویی از جمله جینیسینگ، ماکا، زعفران، رازیانه، زنجبیل و گل سرخ برای تقویت قوای جنسی و رفع این مشکل، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. در این مقاله به بررسی اثربخشی، اشکال مختلف مصرف و مهم‌ترین ترکیبات گیاهی مقابله با سردی مزاج زنان می‌پردازیم.
سرد مزاجی در زنان یا کاهش میل جنسی یک پدیده شایع است که فراتر از صمیمیت جسمی، بر سلامت عاطفی و کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. این مقاله به بررسی جامع این مشکل می‌پردازد، از نشانه‌های مستقیم در حین رابطه (فقدان تمایل، درد) تا عواقب طولانی‌مدت روانی و زناشویی. با شناخت علل زمینه‌ای و روش‌های درمانی چندجانبه، زنان می‌توانند کنترل میل جنسی و نشاط زندگی خود را دوباره به دست آورند.
حتما شما هم شنیده‌اید که مصرف قرص آهن برای بانوان ضروری است؛ اما دلیل تاکید پزشکان برای مصرف این مکمل چیست؟ بدن زنان در دوران قاعدگی، بارداری و شیردهی به آهن بیشتری نیاز دارد و کمبود آن می‌تواند باعث خستگی، رنگ‌پریدگی و ریزش مو شود. از آن‌جا که برخی مکمل‌ها عوارضی مثل یبوست یا تهوع دارند، انتخاب قرص آهن مناسب اهمیت زیادی دارد. در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز با نظر متخصصان بررسی می‌کنیم که بهترین قرص آهن برای خانم‌ها کدام است و چرا مصرف آن برای سلامت زنان ضروری‌ست.
علائم طبیعی پریود شامل درد خفیف تا متوسط در ناحیه شکم و کمر، نفخ شکم و تغییرات خلقی است. اما اگر علائمی مانند درد شدید و غیرقابل تحمل، خونریزی بسیار سنگین و غیرعادی، یا لخته‌های خونی بزرگ و مکرر را تجربه می‌کنید، این نشانه‌ها می‌توانند زنگ خطر باشند و باید برای تشخیص دقیق و پیگیری به یک پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. در این مقاله از مجله سلامت مثبت سبز به بررسی علائم پریودی طبیعی و غیر طبیعی می‌پردازیم. همچنین به چگونگی مدیریت آن‌ها خواهیم پرداخت تا این دوره از ماه به تجربه‌ای قابل کنترل‌تر تبدیل شود. با ما همراه باشید.
زنجبیل این ریشه گرم و معطر به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و غیره فواید ویژه‌ای برای سلامت زنان به‌ویژه رحم و تخمدان دارد. زنجبیل با ترکیبات فعال مانند جینجرول‌ها، شوگاول‌ها و پارادول‌ها به کاهش دردهای قاعدگی، حمایت از باروری و بهبود عملکرد تولیدمثلی کمک می‌کند. در این مقاله خواص زنجبیل برای رحم و تخمدان، مکانیسم‌های اثر آن و روش‌های مصرف زنجبیل را بررسی می‌کنیم.
اگر درگیر مشکلات گوارشی، عفونت‌های مکرر واژینال، نفخ یا حتی احساس خستگی و بی‌حالی مزمن هستید، احتمال زیادی وجود دارد که تعادل باکتری‌های مفید بدن شما به هم خورده باشد. در این زمان پروبیوتیک‌ها به کمک‌ شما می‌آیند؛ مکمل‌هایی که در سال‌های اخیر حسابی در دنیای سلامت زنان مطرح شده‌اند. اما با وجود تنوع زیاد برندها انتخاب بهترین قرص پروبیوتیک مخصوص بانوان تبدیل به یک دغدغه جدی برای بسیاری از خانم‌ها شده است. از این رو بهترین قرص پروبیوتیک بانوان را به شما در این مطلب معرفی می‌کنیم.
دردهای شدید قاعدگی و علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی بسیاری از خانم‌ها هستند. در سال‌های اخیر، مکمل‌های حاوی منیزیم به عنوان یک راهکار مؤثر و طبیعی برای تسکین این مشکلات مورد توجه قرار گرفته‌اند. قرص مگنیفورت نیز به عنوان یک مکمل منیزیم شناخته‌شده، اغلب برای بهبود این علائم تجویز می‌شود. اما تاثیر مگنیفورت بر قاعدگی چگونه است؟ آیا می‌تواند دردهای پریود را تسکین دهد؟
خشکی واژن یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از زنان در دوره‌های مختلف زندگی با آن مواجه می‌شوند. این مسئله می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، یائسگی، شیردهی، استرس یا استفاده از برخی داروها باشد. در چنین شرایطی، استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب می‌تواند به تسکین علائم کمک کند. اما آیا می‌توان از کرم‌های مرطوب‌کننده معمولی برای این ناحیه حساس استفاده کرد؟
واژن بخشی حساس و خود تنظیم کننده از بدن زنان است که تعادل ظریف میکروبیوم و PH آن نقش کلیدی در سلامت کلی بدن دارد. بسیاری از زنان برای پاکیزگی و حفظ بوی مطبوع واژن خود از محصولات عطری مانند بادی اسپلش‌ها استفاده می‌کنند که می‌تواند خطر تحریک واژن را افزایش دهند. استفاده از بادی اسپلش برای واژن باعث التهاب، آسیب و ایجاد خطرات در طولانی مدت شود؛ استفاده از آن برای واژن توصیه نمی‌شود. در این مقاله به برسی روش‌های ایمن برای خوشبو نگه داشتن ناحیه تناسلی آشنا شوید.
عفونت واژن یکی از مشکلات شایع در میان بانوان است که می‌تواند با علائمی همچون خارش، سوزش، ترشحات غیرطبیعی و بوی نامطبوع همراه باشد. این عارضه اغلب ناشی از رشد بیش از حد قارچ‌ها یا باکتری‌های مضر در محیط واژن است. اما آیا می‌توان با روش‌های ساده خانگی مانند استفاده از نمک، به کاهش علائم آن کمک کرد؟ در این مقاله، به بررسی چگونگی درمان عفونت واژن در خانه با نمک و نکاتی مهم برای استفاده ایمن از آن ارائه می‌دهیم.
واژن ، یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن زنان است که همواره در تلاش است تعادلی دقیق میان میکروب‌های مفید و مضر برقرار کند. اما گاهی، همین تعادل با کوچک‌ترین تغییر از مصرف یک آنتی‌بیوتیک ساده گرفته تا استرس‌های روزمره به‌هم می‌ریزد و نتیجه‌اش چیزی نیست جز عفونت واژن. عفونت واژینال نه فقط یک مسئله پزشکی، بلکه بخشی از تجربه بسیاری از زنان در طول زندگی‌شان است. شناخت دقیق‌تر این نوع عفونت‌ها، درک تفاوت میان عفونت قارچی، باکتریایی یا حتی ویروسی، و آگاهی از راه‌های پیشگیری و درمان، می‌تواند نه‌تنها از آسیب‌های جسمی جلوگیری کند، بلکه آرامشی ذهنی را فراهم سازد. در این مقاله به بررسی کامل انواع عفونت‌های واژینال، عوامل بروز آن‌ها، علائم هشداردهنده و روش‌های درمانی متداول می‌پردازیم؛ چرا که باور داریم آگاهی، اولین قدم در مسیر سلامت زنان است.
عفونت رحم یکی از مشکلات شایع در بین زنان است که اگر به‌موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند منجر به مشکلات جدی در باروری و سلامت عمومی شود. این عفونت ممکن است ناشی از باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها باشد و می‌تواند به لوله‌های فالوپ و تخمدان‌ها نیز سرایت کند. آگاهی از علائم عفونت رحم و مراجعه زودهنگام به پزشک، می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند. در این مقاله، به بررسی علائم، دلایل، روش‌های تشخیص و درمان عفونت رحم می‌پردازیم.