حافظه و تمرکز

بیهوده نیست که در مورد تغذیه صحیح و اصولی تا حد این تاکید می‌شود. تحقیقات نشانگر آن است که کمبود ویتامین‌ها حتی در ضعف حافظه و عملکرد شناختی مغز نیز تاثیرگذارند.
4 ماه قبل
به دنبال قرص برای تقویت حافظه هستید؟ در این مقاله یک پیشنهاد بسیار عالی برای شما داریم که بدون شک از آن نتیجه خواهید گرفت. تاکنون اسم جینکوبیلوبا به گوشتان خورده است؟ با ما همراه باشید…..
6 ماه قبل
کاهش قدرت حافظه بیشتر در افراد مسن دیده می‌شود اما گاهی حتی نوجوانان نیز به منظور افزایش تمرکز و حافظه برای درس خواندن به دنبال قرص هستند. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه برای افراد مسن و همچنین درس خواندن را در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم.
10 ماه قبل
قرص تقویت حافظه می‌تواند از آلزایمر پیشگیری کند، عملکرد مغز را بهبود بخشد و تمرکز را بیشتر کند. قرص‌های تقویت حافظه معمولا حاوی عصاره جینکوبیلوبا و ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌شوند. آیا می‌دانید برای اثرگذاری بهتر پزشکان چه زمانی از روز را برای خوردن قرص تقویت حافظه پیشنهاد می‌دهند؟
11 ماه قبل
اسیدهای چرب امگا 3 در غشای سلولی نقش داشته و از آنجایی که خاصیت ضد التهابی دارند حتی می‌توانند در بهبود عملکرد مغز، درمان افسردگی و بهبود حافظه موثر باشند. اگر به اندازه کافی ماهی نمی‌خورید احتمالا کمبود امگا 3 دارید.
1 سال قبل
حافظه قوی و کارآمد مسلما برای کنکور می‌تواند بسیار کمک کننده باشد. اما چطور حافظه خود را تقویت کنیم؟ آیا مصرف قرص‌هایی مثل ریتالین توصیه می‌شوند؟ اگر به دنبال راهکارهای طبیعی برای افزایش حافظه کنکوری‌ها هستید با ما همراه شوید.
1 سال قبل

اگر فکر می‌کردید که همه مواد مغذی برای بدن از سال‌ها پیش کشف شده‌اند و دیگر کشف جدیدی در این زمینه وجود ندارد، کاملا در اشتباه بوده‌اید. کولین یک ماده غذایی است که جزء تازه‌ترین اکتشافات دانشمندان در زمینه مواد مغذی به شمار می‌آید. موسسه پزشکی آمریکا در سال 1998 این ماده را به عنوان […]

3 سال قبل

کاری را به شما می‌سپارند و فراموش می‌کنید، کسی را ملاقات می‌کنید ولی به سرعت نام او را از یاد می‌برید، به مکانی می‌روید ولی علت آن را یادتان نمی‌آید. این نوع فراموشی‌ها می‌توانند کمی نگران کننده باشند. اما خبر خوبی که برایتان داریم این است که انجام برخی تمرینات خاص و استفاده از مواد […]

4 سال قبل

نوتروپیک ها و داروهای هوشمند مواد طبیعی یا مصنوعی هستند که به منظور بهبود عملکرد ذهن در افراد سالم مورد استفاده قرار می‌گیرد. در جامعه پر رقابت امروزه این داروها محبوبیت بسیاری بدست آوردند و اغلب برای تقویت حافظه، تمرکز، خلاقیت، هوش و انگیزه استفاده می‌شوند. کاربرد نوتروپیک ها و داروهای هوشمند در این مقاله […]

5 سال قبل

آیا فشار خون بالا به از دست دادن حافظه کمک می کند؟ بیماری فشار خون یک بیماری رایج در دنیا می باشد که در حدود 100 میلیون آمریکایی یعنی بیش از نیمی از بزرگسالان این کشور را به آن مبتلا هستند، و تبعات بدی رو به دنبال داشته است. در همین راستا یک تحقیقات بزرگی […]

6 سال قبل

همه ما ممکنه با حواس پرتی های کوتاه و ناخواسته رو به رو بشیم. از یاد رفتن شماره تلفن، جایی که ماشینمون رو پارک کردیم و… اما در این بین ممکنه برخی افراد بیش از حالت نرمال دچار فراموشی بشن، یکی از نکات جالبی که میشه به این افراد معرفی کرد، خوراکی های افزایش دهنده […]

6 سال قبل

راهکارهای افزایش تمرکز چیست؟ یکی از فاکتورهای مهمی که باعث میشه ما بتونیم فرد موفق تری در دنیا باشیم، اینکه تمرکز بالاتری داشته باشیم. تمرکز در درس، کار، ورزش، موسیقی و… باعث میشه ما بتونیم به مراتب بالاتری از اون رشته برسیم، اما حقیقتا تمرکز چیست و چه راهکارهایی باعث افزایش تمرکز میشه؟ چجوری می […]

6 سال قبل

برخی خوراکی ها علاوه بر مفید بودن برای همه بدن، قلب، عضلات و… بیش از هر چیز برای سلامت مغز مفید و موثر هستن. اکثر این ماده های سالم غذایی که غالبا حافظه رو هم پرورش میدن، برای همه بدن هم مفیدن. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز سعی در معرفی بهترین […]

6 سال قبل

در مورد عملکرد نیمکره های مغز چه می دانید؟ با نگاهی اجمالی به کل طبیعت و حتی کائنات میشه دریافت که همه چیز در تعادل آفریده شده، این به این معنی که در کنار آتش، آب در کنار غم، شادی و در کنار هر سیاهی، سفیدی قرار داده شده. این یعنی تعادل کلی در دنیا! […]

6 سال قبل

علاوه بر مسئله ژنتیک، می توان بخش زیادی از هوش و حافظه را منوط به نوع تغذیه و موادغذایی دانست که ما در طول روز مصرف می کنیم. در این مطلب در داروخانه آنلاین مثبت سبز با ما همراه باشید تا با انواع خوراکی های موثر و مفید بر هوش و حافظه بیشتر آشنا شوید… […]

7 سال قبل

قطعا برای شما نیز پیش آمده که نام یکی از آشنایان خود را برای چند لحظه فراموش کنید یا برای دقایقی اصلا یادتان نیاید که مثلا سوئیچ ماشین خود را کجا گذاشته‌اید. این اتفاقات در بیشتر موارد نشانگر این هستند که ذهن شما کاملا مشغول بوده و درگیر هستید و بنابراین نگران‌کننده به حساب نمی‌آیند. […]

7 سال قبل