داروهای مکمل و ویتامینی
تعداد مقالات: 37
ویتامین B3 یکی از اعضای کلیدی خانواده ویتامینهای گروه B است که نقشی اساسی در تولید انرژی، سلامت پوست، عملکرد مغز و تنظیم چربی خون ایفا میکند. کمبود این ویتامین میتواند با علائمی مثل ضعف، التهاب پوستی، مشکلات گوارشی و در موارد شدید بیماری پلاگر بروز پیدا کند. از سوی دیگر، تامین کافی آن از طریق منابع طبیعی مانند گوشت، ماهی، حبوبات و غلات کامل میتواند به بهبود سطح انرژی و حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند.
در این مقاله از مجله مثبت سبز، بهطور جامع به بررسی فواید ویتامین B3، علائم کمبود آن و بهترین منابع طبیعی برای تامین نیاز روزانه بدن میپردازیم تا بتوانید با آگاهی بیشتر، نقش این ویتامین کمتر شناختهشده اما حیاتی را در سبک زندگی خود جدیتر بگیرید.
- 6 روز قبل
ویتامین B یکی از مهمترین گروههای ریزمغذی مورد نیاز بدن است که نقش کلیدی در تولید انرژی، سلامت سیستم عصبی، خونسازی و عملکرد مغز دارد. بسیاری از ما زمانی متوجه اهمیت ویتامینهای گروه B میشویم که دچار خستگی مزمن، ریزش مو، بیخوابی، زخم دهان یا کاهش تمرکز میشویم؛ نشانههایی که اغلب به کمبود این ویتامینها برمیگردد. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B، میتواند این علائم را برطرف کند. اما در صورتی که کمبود شدید شده باشد، باید حتما از مکملهای ویتامین B کمک بگیرید که ب کمپلکس هم یکی از آنهاست. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با این خانواده پرفایده بیشتر آشنا شویم.
- 1 هفته قبل
منیزیم از بهبود خلق و خو گرفته تا تنظیم سطح قند خون، برای مغز و بدن شما بسیار مهم است. اگرچه منیزیم در غذاهای مختلف از سبزیجات برگدار گرفته تا آجیل، دانهها و لوبیا یافت میشود، اما بسیاری از مردم به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمیکنند و نیاز به مصرف قرص منیزیم دارند. تعداد نقشهایی که منیزیم در بدن ما ایفا میکند، شگفت انگیز است. بدن برای انجام بیش از 300 واکنش آنزیمی به منیزیم نیاز دارد! به علاوه، کمبود این ماده معدنی میتواند تاثیر شدیدی بر سلامت شما داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف کم منیزیم با فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و حتی مشکلات خواب مرتبط است. مصرف قرص منیزیم برای رفع کمبود آن در بدن فواید گوناگونی دارد. در این مقاله از مجله مثبت سبز فواید منیزیم را برای شما شرح دادهایم.
- 2 ماه قبل
منیزیم سیترات یکی از فرمهای مکمل منیزیم است که فواید بسیاری برای بدن دارد. این مکمل برای درمان یبوست، میگرن، اسپاسمهای شدید عضلانی، سلامت قلب و عروق و بهبود کیفیت خواب بسیار مفید است. از منیزیم سیترات در فرم مایع برای تخلیه روده نیز استفاده میشود. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا در رابطه با 9 فایده معجزهآسای منیزیم سیترات برای سلامتی بیشتر بدانیم.
- 2 ماه قبل
دکسپانتنول یکی از مهمترین ترکیبات مراقبت از پوست و مو محسوب میشود که به عنوان پیشساز ویتامین B5 نقش کلیدی در ترمیم و بازسازی بافتهای آسیبدیده دارد. این ماده با افزایش رطوبت، تقویت سد دفاعی پوست و کاهش التهاب، در محصولات موضعی مانند پماد، کرم و لوسیون کاربرد وسیعی دارد. علاوه بر آن، شکل تزریقی آن در تحریک حرکات روده پس از جراحی و تقویت متابولیسم سلولی مورد استفاده قرار میگیرد. اثرات درمانی، ایمنی بالا و تنوع اشکال دارویی، دکسپانتنول را به انتخابی محبوب در مراقبتهای پوستی و درمانی تبدیل کرده است.
- 3 ماه قبل
آمپول دنوزوماب (Denosumab) یکی از داروهای مؤثر در درمان پوکی استخوان و پیشگیری از شکستگی استخوان در بیماران با ریسک بالا است. این دارو با مهار فعالیت سلولهای تحلیلبرنده استخوان، تراکم استخوان را افزایش داده و استحکام آن را تقویت میکند. دنوزوماب در بیماران مبتلا به پوکی استخوان ناشی از یائسگی، مصرف طولانیمدت کورتون یا سرطان با متاستاز استخوانی کاربرد دارد. تزریق آن بهصورت زیرجلدی و هر شش ماه یکبار انجام میشود. آگاهی از نحوه مصرف، عوارض، تداخلات و موارد احتیاط برای اثر بخشی و ایمنی درمان بسیار ضروری است.
- 4 ماه قبل
فولیک اسید در بارداری یا همان ویتامین B9، یکی از اصلیترین مکملهای دوران بارداری به شمار میرود؛ این مکمل برای رشد مغزی جنین و پیشگیری از ناهنجاریهای مادرزادی بسیار مفید است. اگر قصد بارداری دارید یا برای آن اقدام کردهاید، باید به صورت روزانه مکمل فولیک اسید مصرف کنید. این داروی مکمل، عوارضی برای سلامتی مادر و جنین ندارد؛ بلکه برعکس، کمبود آن سبب بروز بسیاری از ناهنجاریهای مادرزادی در جنین میشود. در این مقاله از مجله مثبت سبز، علاوهبر آشنایی با اهمیت فولیک اسید در بارداری، با چند مکمل برتر نیز آشنا میشوید. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
- 4 ماه قبل
زردچوبه (Turmeric)، یکی از پرفایدهترین ادویههاییست که به صورت روزانه مورد استفاده قرار میگیرد. ماده اصلی این ادویه کورکومین (Curcumin) نام دارد که خواص درمانی بیشماری برای آن گزارش شده است. به همین دلیل، این روزها قرص کورکومین یا زردچوبه، به عنوان یکی از برترین مکملهای غذایی شناخته میشود. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با 11 فایده و کاربرد مهم قرص کورکومین یا زردچوبه آشنا شویم.
- 5 ماه قبل
در بسیاری از افراد، کمخونی فقر آهن یکی از شایعترین مشکلات خونی است که میتواند به خستگی، ضعف عمومی و کاهش کیفیت زندگی منجر شود. استفاده از مکملهای خوراکی آهن در برخی بیماران کافی نیست و یا با عوارض گوارشی همراه است. در این شرایط، داروهای تزریقی مانند آیرون سوکروز راهکاری مؤثر برای جبران سریع ذخایر آهن بدن محسوب میشوند. آیرون سوکروز به شکل تزریق وریدی عرضه میشود و با فراهم کردن آهن به شکل قابل جذب برای مغز استخوان، روند تولید گلبولهای قرمز و ساخت هموگلوبین را تسریع میکند. در این مقاله، به بررسی ترکیبات، مکانیسم اثر، کاربردها، نحوه تزریق، دوزها و نکات ایمنی آیرون سوکروز پرداخته خواهد شد.
- 5 ماه قبل
آمپول بنورویت یکی از مکملهای دارویی پرکاربرد است که حاوی ویتامینهای گروه B میباشد. این ویتامینها نقش حیاتی در سلامت سیستم عصبی، متابولیسم انرژی و تولید سلولهای خونی دارند و کمبود آنها میتواند باعث خستگی، ضعف عمومی، کمخونی و اختلالات عصبی شود. آمپول بنورویت با تأمین مستقیم ویتامینهای ضروری، باعث بهبود عملکرد عضلات و اعصاب، کاهش دردهای عصبی و عضلانی و ارتقای سلامت عمومی بدن خواهد شد. این دارو تحت نظر پزشک و با دوز مناسب تجویز میشود تا اثرگذاری بهینه داشته باشد و از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
- 5 ماه قبل
آیا به دنبال راهی برای تقویت استخوانها و عضلات خود هستید؟ شاید هم نگران ریزش مو یا ضعیف شدن ناخنهایتان هستید. اگر شما یک خانم در دوران یائسگی، یک ورزشکار فعال یا حتی فردی هستید که میخواهد سلامت عمومی بدن خود را بهبود بخشد، احتمالا نام مکملهای کلسیم، منیزیم و زینک به گوشتان خورده است. این ترکیب سهگانه شگفتانگیز فقط برای استخوانها نیست؛ بلکه برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد عضلات و حتی زیبایی پوست و موی شما هم مفید است. در این مقاله، تمام ویژگیهای این مکمل را بررسی میکنیم و به شما میگوییم که چرا مصرف آن میتواند برای سلامتی شما یک گام رو به جلو باشد.
- 5 ماه قبل
افزایش وزن و چاقی یکی از مشکلات رایج در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسمی و روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهد. برای کاهش وزن موثر و پایدار، علاوه بر رعایت رژیم غذایی و ورزش، استفاده از مکملهای لاغری میتواند کمککننده باشد. قرص لاغری جی سی یکی از این مکملهاست که با کاهش اشتها و افزایش سوختوساز بدن، روند چربیسوزی را تسریع میکند. این قرص یک کمک مکمل است که میتواند به افرادی که در مسیر کاهش وزن میباشند، انگیزه و انرژی بیشتری بدهد. در این مقاله به بررسی فواید، نحوه مصرف، عملکرد و نکات مهم استفاده از قرص لاغری جی سی میپردازیم.
- 7 ماه قبل