مینا علی نواز
ناظر کیفی محتوای مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز
تخصص پزشکی: کارشناس ارشد تغذیه
مقاله های بررسی شده توسط مینا علی نواز
ایشان تاکنون 29 مقاله پزشکی را در مجله سلامت مثبت سبز بررسی کرده‌اند.
اگر فشار خون بالاتر از 18 و مینیموم آن بالاتر از 12 باشد، این وضعیت اورژانسی است و فرد فورا باید تحت مراقبت‌های پزشکی قرار گیرد. در این مقاله برایتان شرح می‌دهیم که چه چیزی فشار خون را سریع پایین می‌آورد؟!
4 ماه قبل
سرفه حتی تا مدت‌ها بعد از بهبود از سرماخوردگی ممکن است ماندگار شود و همچنان کلافه کننده باشد. برای درمان سریع سرفه قصد داریم بهترین شربت‌های موجود در داروخانه را به شما معرفی کنیم.
6 ماه قبل
فکر می‌کنید قرصی وجود دارد که فقط صورت شما را چاق کند و روی دیگر اندام‌ها تاثیری نداشته باشد؟ برای پاسخ این سوال، مطالعه این مطلب خالی از لطف نیست.
7 ماه قبل
با مصرف جوانه گندم هم پوستی شاداب‌تر داشته باشید و هم صورت خود را چاق‌تر و پرتر کنید. نحوه مصرف جوانه گندم برای چاقی صورت را در ادامه برایتان شرح می‌دهیم.
7 ماه قبل
پاییز و زمستان در ذهن بسیاری از افراد می‌توانند یادآور سرماخوردگی‌های سخت و سرفه‌های طولانی مدت باشند. برای اینکه خیلی زود از شر سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی راحت شوید، تا پایان این مقاله ما را همراهی کنید.
9 ماه قبل
خواص سیر از دیرباز برای همه انسان‌ها، دکترها و طبیبان شناخته شده است. از مهم‌ترین خواص سیر می‌توان به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، پیشگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، درمان یبوست، درمان جوش و آکنه، کاهش وزن و … اشاره کرد. برای آشنایی بشتر با خواص سیر همراه ما باشید.
9 ماه قبل
قند خون نرمال در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است. همچنین قند خون ناشتا با غیر ناشتا تقاوت زیادی دارد. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده جدول قند خون با ما همراه باشید.
9 ماه قبل
فولیک اسید یکی از مواد بسیار مغذی است که برای بدن فواید زیادی دارد و روی بخش‌های مختلف بدن می‌تواند تاثیر بگذارد، اما فولیک اسید به طور دقیقتر چیست و چه خواصی برای بدن دارد؟ بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی در روز است؟ در ادامه این مطلب به بررسی کامل فولیک اسید می‌پردازیم.
11 ماه قبل
قرص فیتو یک مکمل غذایی برای تقویت و رشد مو، جلوگیری از ریزش مو، تقویت سلامت مو و پوست و تقویت ناخن های شکننده است. این قرص حاوی ترکیبی از عصاره های گیاهی و عناصری مانند اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ها و مواد معدنی است. مکمل فیتو رشد ناخن را بهبود می‌بخشد و سلامت پوست را ارتقا می‌دهد.
12 ماه قبل
پروبیوتیک‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا دستگاه گوارش شما عملکردی بهینه داشته باشد. قرص فمی لاکت مکملی است حاوی پروبیوتیک که در درمان اسهال و بسیاری دیگر از مشکلات دستگاه گوارش کاربرد دارد.
12 ماه قبل
رنگ چهره اگر شفاف و بدون نقص باشد، در زیباتر به نظر رسیدن شما نقش شایانی دارد. در این مقاله قصد داریم قرصی را به شما معرفی کنیم که به واسطه مصرف آن از شر لک‌های تیره پوست رهایی یافته و پوست خود را چند درجه روشن‌تر کنید.
12 ماه قبل
دانه چیا پروتئین فراوان دارد و یک خوراکی کاملا مغذی به شمار می‌آید. به افرادی که رژیم لاغری دارند اغلب به دلیل سیری که این دانه ایجاد می‌کند، توصیه می‌شود که از آن استفاده کنند. موضوع این مقاله آن است که چه وقت دانه چیا را بخوریم تا بهتر اثر کند؟
1 سال قبل
یافتن قرص چربی سوز سریع شکم و پهلو و کل بدن دغدغه بسیاری از افراد است که بتوانند در مدت کوتاه چربی‌های اضافی شکم خود را حذف کنند. ما در اینجا قصد داریم برخی از مکمل های چربی سوزی را به شما معرفی کنیم.
1 سال قبل
زمان مصرف مکمل‌ها در جذب هر چه بهتر آنها در بدن تاثیر دارد. اگر کمبود منیزیم دارید، می‌توانید از مکمل منیزیم استفاده کنید. در این مقاله شما را راهنمایی می‌کنیم که دقیقا چه وقت قرص منیزیم را بخورید تا مزایای بیشتری نصیب بدنتان شود.
1 سال قبل
یکی از گیاهانی که خواص دارویی بسیار داشته و در طب سنتی نیز از آن استفاده می‌شود، خار مریم است. این گیاه در ایران می‌روید و به راحتی می‌توانید آن را بیابید. خواص خار مریم شامل این موارد است: درمان مشکلات کبدی، کاهش وزن، کمک به سلامت پوست، جلوگیری از زوال عقل، کنترل دیابت و ….
1 سال قبل
ریزش مو در ظاهر افراد تاثیر منفی دارد و حتی ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس شود. به دنبال دارو برای رشد سریع موها هستید؟ علت ریزش موی خود را می‌دانید؟ ابتدا باید علت را مشخص کنید و بعد به فکر گزینه‌های درمانی باشید. داروهایی که خیلی خوب برای درمان ریزش مو جواب می‌دهند در این مقاله به شما معرفی خواهیم کرد.
1 سال قبل
سن، جنسیت و سطح فعالیت بدنی عواملی هستند که روی تعداد ضربان قلب در هر دقیقه تاثیر می‌گذارند. آیا می‌دانید تعداد ضربان قلب یک فرد بزرگسال از یک کودک باید بیشتر باشد یا کمتر؟ تعداد ضربان قلب چقدر باید باشد که خطرناک به حساب آید؟
1 سال قبل
مشکلات پوست و مو ناخن، اختلال در خواب، کمبود توجه و تمرکز، افسردگی و احساس خستگی زیاد، درد مفاصل و گرفتگی عضلات، خشکی چشم و افزایش جرم گوش از علائم کمبود امگا 3 در بدن است. در این صورت باید از امگا 3 استفاده نمایید.
3 سال قبل
قرص آهن به منظور جبران کمبود این ماده معدنی در بدن یا به عنوان یک مکمل پیشگیری‌کننده از فقر آهن مورد استفاده قرار می‌گیرد. کم‌خونی را جدی بگیرید تا دچار عوارض ناشی از این اختلال در بدن نشوید.
3 سال قبل
مکمل‌های غضروف‌ساز می‌توانند سلامت استخوان و مفاصل را بهبود بخشیده و تحرک را برای شما تسهیل نمایند. اگر به دنبال بهترین قرص غضروف‌ساز هستید در این مقاله همراه ما باشید.
3 سال قبل
امگا 3 نه ویتامین است نه ماده معدنی؛ اما یک ترکیب مغذی به شمار می‌آید که کمبود آن عوارض نامطلوبی را در بدن کودکان و بزرگسالان بر جای می‌گذارد. اگر از ماهی‌ها در رژیم غذایی خود به اندازه کافی استفاده نمی‌کنید، شاید بهتر باشد با مشورت پزشک قرص امگا 3 بخرید. بهترین زمان مصرف قرص امگا 3 زمانی است که ….
3 سال قبل
پرپشتی موها جذابتی غیر قابل انکار به چهره شما می‌بخشد. برای اینکه موهایی پرحجم و زیبا داشته باشید و هر روز دغدغه ریزش مو در ذهن شما نباشد، باید همه ویتامین‌ها و مواد مغذی را به بدن خود برسانید تا فولیکول‌های مو به خوبی تغذیه شوند. وقتی نام بهترین ویتامین‌ها برای مو می‌آید، بیوتین و […]
3 سال قبل
به دنبال چاقی صورت و پر شدن اندام خود هستید؟ در کنار رژیم غذایی به شما پیشنهاد می‌دهیم تا از بهترین قرص‌های چاقی که در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم استفاده کنید. این مکمل‌ها اشتها را افزایش داده و به افزایش وزن کمک می‌کنند.
3 سال قبل
یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای کمک به تقویت سلامت پوست و مو و همچنین تقویت سیستم ایمنی، قرص زینک پلاس است. هرآنچه لازم است در مورد زینک پلاس بدانید در این مقاله به شما معرفی خواهد شد. بهترین قرص زینک پلاس را می‌شناسید؟
4 سال قبل