منیزیم از آن دسته مواد معدنی است که کمتر به آن پرداخته شده در حالی که فواید بی نظیر قابل توجهی دارد. آیا می دانستید منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن شماست؟ عملکردهای بسیار مهمی از تولید انرژی گرفته تا ساخت DNA در بدن نیازمند عنصر منیزیم هستند. تقویت استخوان‌ها، تنظیم فشار خون و […]
اگر با کرامپ عضلانی یا انقباضات عضلانی دردناک مواجه هستید، کپسول مگنیفورت یکی از بهترین پیشنهادات به شما می‌تواند باشد. ماده اصلی موجود در این قرص منیزیم بوده و به جز این عنصر معدنی، ویتامین‌های دیگری نیز در آن وجود دارند که فواید مصرف این فرآورده را دوچندان می‌کنند. در این مطلب ابتدا با مزایای […]
انقباضات عضلانی یکی از مهم‌ترین علائم کمبود منیزیم در بدن است. به منظور درمان فوری دردها و اسپاسم‌های ماهیچه‌ها، استفاده از مکمل منیزیم یکی از بهترین پیشنهادات است. کپسول مگنیفورت با داشتن 150 میلی‌گرم منیزیم دریایی در هر یک عدد کپسول در تامین منیزیم مورد نیاز بدن نقش چشمگیری دارد. برای آشنایی بیشتر با این […]
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که جهت انجام عملکرد صحیح بسیاری از ارگان‌های بدن حیاتی به شمار می‌آید و از آنجایی که بدن قادر به ساخت آن نیست به ناچار از طریق مصرف مواد غذایی باید این عنصر را برای بدن تهیه کرد. کمبود منیزیم چندان شایع نیست اما با این […]
با وجود اینکه بیماری کمبود منیزیم چندان شایع نیست اما نباید نقش مهم این ماده معدنی در بدن را نادیده گرفت. کمبود منیزیم عواقبی همچون گرفتگی عضلات، پوکی استخوان و مشکلات قلبی را در پی خواهد داشت. با خواندن این مقاله از مجله آنلاین مثبت سبز می‌توانید منابع غذایی منیزیم را به خوبی بشناسید و […]
