مصرف مکمل ورزشی باعث میشود تا شما خیلی زودتر به اهداف ورزشی خود مثل درست کردن سیکس پک، عضله سازی، چربی سوزی و … برسید. اگر بدنسازی طبیعی انجام دهید، دیرتر نتیجه میگیرند اما آن هم مزایای مربوط به خود را دارد که در این مقاله به آنها اشاره میکنیم.
یکی از پرسشهایی که اغلب در محافل تناسب اندام از مربیان ورزشی یا پزشکان پرسیده میشود، این است که آیا تمرینات قدرتی و استقامتی در بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی خواهد گذاشت و آیا در نوجوانان رو به رشد موجب کوتاه شدن قد خواهد شد؟ برای پاسخ به این پرسش باید ببینیم که علم […]