درمان افسردگی

نزدیک به یک میلیون نفر در ایران دچار اختلال دوقطبی هستند. این اختلال یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در کل جهان به حساب می‌آید. در این مقاله اطلاعات کاملی در مورد اختلال دوقطبی در اختیار شما قرار خواهیم داد.
3 ماه قبل
کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تضعیف روحیه، عصبانیت و افسردگی فرد شود. در این مقاله به بررسی اینکه کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟ پرداختیم. پس برای حفظ سلامتی و لذت بردن از شادابی زندگی، باید غذاهای مصرفی حاوی انواع ویتامین‌ها باشد یا از مکمل ها استفاده نمایید.
6 ماه قبل

در طول روز حس می‌کنید بسیار کم‌انرژی و بی‌حوصله هستید؟ این مشکل دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد؛ مثلا شاید به کمبود برخی مواد مغذی در بدن مرتبط باشد. با این حال گاهی مصرف یک نوشیدنی می‌تواند بسیار موثر بوده و حال و هوای شما را به طور کلی عوض کند. شما در طول روز از […]

10 ماه قبل
افسردگی و استرس در نزدیک به ۵۰ درصد مواقع با یکدیگر در ارتباط تنگاتنگ هستند و گاه علائم مشترکی دارند. در مواردی که این اختلالات خفیف یا متوسط باشند به کمک بعضی ویتامین‌ها، مواد مغذی و ترکیبات گیاهی می‌توان به بهبود و کنترل آنها کمک کرد.
2 سال قبل