اسپیرولینا
تعداد مقالات: 4
یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی روی کره زمین، این جلبک سبز-آبی است که به دلیل فواید فراوانش مورد توجه قرار گرفته است. اسپیرولینا یک پروتئین کامل و حاوی تمام آمینواسیدهای ضروری، اسیدهای چرب امگا 3 و بسیاری از مواد مغذی مانند ویتامین‌های گروه B و آهن است. به دلیل این ویژگی‌ها، اسپیرولینا یک مکمل عالی برای مراقبت از پوست شما است.
- 1 سال قبل
اسپیرولینا یک جلبک غنی از مواد معدنی مفید و سرشار از پروتئین است با خواصی بی‌نظیر که بر اساس تحقیقات انجام شده، از قدیم در موارد مختلف، مورد استفاده قرار گرفته است. این ماده با ترکیبات پروتئینی خود، موجب بهبود ساختار و سلامت پوست و مو می‌شود. همچنین با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدان، ماده‌ای ضد سرطان محسوب می‌شود. این‌ها تنها بخشی از خواص این ماده با ارزش است.
- 1 سال قبل
برای درمان کم خونی، یک مکمل فوق العاده را امتحان کنید که صد درصد از مصرف آن نتیجه خواهید گرفت. از خواص جلبک اسپیرولینا تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ آیا می‌دانید برای درمان کم خونی هم می‌توانید از قرص اسپیرولینا استفاده کنید؟ این مقاله اطلاعات جالب و قابل تاملی به شما خواهد داد.
- 2 سال قبل
جلبک اسپیرولینا برای لاغری، با افزایش احساس سیری و تقویت متابولیسم می‌تواند روند کاهش وزن را تسهیل کند؛ با این حال، در ابتدای مصرف یا در دوزهای بالا ممکن است با عوارض گوارشی همراه باشد. در این مقاله به بررسی دقیق فواید و احتیاط‌های لازم برای مصرف پودر اسپیرولینا برای لاغری می‌پردازیم.