کاهش وزن

تعداد مقالات: 199
قرص بربرین یک قرص گیاهی است که از جمله خواص آن می‌توان به کمک به لاغری، کاهش کلسترول بالا، کاهش قند خون، کاهش التهاب بدن و حتی درمان کمکی برای تخمدان پلی‌کیستیک اشاره کرد. این داروی گیاهی در طب سنتی چینی، آیوردا و یونانی بسیار استفاده می‌شده است. امروزه بیشتر آن را با نام قرص لاغری می‌شناسند و نتایج چشمگیری در این زمینه از خود به جای گذاشته است؛ تا جایی که برخی آن را «اوزومپیک طبیعی» می‌نامند. اما بسیار مهم است که این قرص را چگونه و با شرایطی مصرف کنید تا بتوانید از خواص بی‌نظیر آن بهره‌مند شوید. در این مطلب از مجله مثبت سبز با ما همراه باشید تا بیشتر با قرص بربرین و خواص و نحوه مصرف آن آشنا شویم.
رژیم دوکان یکی از رژیم‌هایی است که افراد بسیاری برای لاغری به آن پناه می‌برند. این رژیم بر پایه مصرف پروتئین و حذف کربوهیدرات چیده شده و موجب کاهش وزنی سریع می‌شود. با این که این رژیم فواید بسیاری مثل حذف سریع چربی‌های بدن و کاهش وزن زیاد در مدت کوتاه می‌شود، عوارضی چون یبوست، بوی بد دهان، بی‌حالی و ضعف، سردرد و… نیز به همراه دارد. نقطه ضعف ماجرا اینجاست که پس از قطع رژیم، امکان بازگشت وزن به شدت بالاست. به همین دلیل، رژیم دوکان نیازمند رعایت قوانینی است که شاید بتواند از بروز عوارض محتمل جلوگیری کند. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا علاوه‌بر بررسی کامل رژیم دوکان و 1 نمونه واقعی از آن، نکات ایمنی که می‌تواند به نتیجه بهتر رژیم کمک کند را با هم بررسی کنیم.
لاغری یکی از دغدغه‌های پرطرفدار این روزهای ایران و جهان است. بسیاری از افراد چه مرد و چه زن، به دنبال سریع‌ترین راه‌های لاغری به خصوص برای شکم و پهلو هستند. در این میان، آمپول‌های مخصوصی برای لاغری طراحی شده‌اند که کاهش وزن کاربرد اصلی آن‌ها نیست؛ این آمپول‌ها برای کنترل دیابت نوع 2 طراحی شده‌اند؛ با این حال، به دلیل تاثیرات مثبتی که بر لاغری دارند، برای افرادی که BMI آن‌ها بالای 28 باشد، یک راه‌حل سریع و کاربردی محسوب می‌شوند. از جمله این آمپول‌ها می‌توان به نمونه‌های خارجی نظیر مونجارو، اوزومپیک، ساکسندا و ویکتوزا و نمونه‌های ایرانی نظیر اسپارتینا، ملیتاید، ماسیزا و ویکیتاید اشاره کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با بهترین آمپول لاغری شکم آشنا شویم.
پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفیدی هستند که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کنند. محل فعالیت اصلی این باکتری‌ها درون روده‌ها و دستگاه گوارش ماست. حتما می‌دانید که عملکرد دستگاه گوارش به طور مستقیم بر لاغری و چاقی ما اثر گذار است. به همین دلیل، تحقیقاتی مبنی‎‌بر اثر پروبیوتیک برای لاغری انجام شده است. طبق این تحقیقات، پروبیوتیک‌ها با تنظیم هورمون‌های مربوط به گوارش، نقش مهمی در لاغری و به ویژه کاهش چربی‌های شکم دارند. اما این به سویه باکتری‌های پروبیوتیک مربوط است و نمی‌توان از هر نوع پروبیوتیکی برای لاغری کمک گرفت. مهم‌ترین پروبیوتیک در این زمینه، لاکتوباسیلوس گاسری است. در این مطلب از مجله مثبت سبز، به بررسی تاثیر پروبیوتیک برای لاغری پرداخته‌ایم. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
قرص اورفورگلیپرون داروی جدیدی برای لاغری در سطح جهانی است که هنوز به بازار عرضه نشده است. این قرص لاغری با ساختاری مشابه با آمپول‌های لاغری نظیر اوزومپیک و مونجارو تولید شده است و رفتار هورمون پپتید شبه گلوکاگون-1 (GLP-1) را تقلید می‌کند. این قرص با کاهش سرعت هضم و خروج غذا از معده، به کاهش پرخوری منجر می‌شود. همچنین با تنظیم سطح انسولین خون، مقاومت به انسولین را کاهش داده و به لاغری کمک می‌کند. این دارو بیشتر برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و همچنین افراد چاق با BMI بالای 30 تولید شده است. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با قرص اورفورگلیپرون و فواید، عوارض و مکانیسم اثر آن برای لاغری آشنا شویم.
لاغری یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های عصر حاضر است که بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده است. این موضوع به قدری مهم است که افراد تلاش می‌کنند از روش‌های مختلفی برای لاغری استفاده کنند. یکی از این روش‌ها، استفاده از قرص‌های لاغری است. در این میان، قرص‌های لاغری گیاهی به دلیل تصور عوارض کمتر، بیشتر طرفدار دارند. یکی از قرص‌های گیاهی لاغری که بسیار ترند شده و گزارشات عجیب و غریبی از ادعای کاهش وزن توسط آن منتشر شده است، قرص هربال پلاس است. قرص هربال پلاس یک محصول از شرکتی چند تابعیتی است که در دو مدل چای سبز و عصاره گارسینیا کامبوجیا تولید می‌شود. اما آیا واقعا این قرص برای لاغری مفید است؟ با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با قرص هربال پلاس و فواید و عوارض آن برای لاغری آشنا شویم.
انار به‌طور کلی لاغرکننده است، زیرا کالری نسبتا کمی دارد. همچنین سرشار از فیبر است که باعث احساس سیری می‌شود و حاوی آنتی‌ اکسیدان‌هایی است که به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی کمک می‌کنند. با این حال، مصرف زیاد و بی‌رویه هر ماده غذایی، از جمله انار، می‌تواند منجر به دریافت کالری مازاد شود، بنابراین مصرف آن باید متعادل باشد. 
آمپول اسپارتینا اخیرا به عنوان آمپول لاغری مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو، یک داروی تایید شده برای کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 محسوب می‌شود. اما نتایجی نیز در کمک به لاغری و کاهش وزن برای افرادی با BMI بالای 27 داشته است. طبق تحقیقات انجام شده، این آمپول در 72 هفته حدود 15 الی 20 درصد کاهش وزن از طریق کاهش اشتها، افزایش مدت زمان هضم و تنظیم قند خون ارائه می‌دهد. با این حال، عوارضی نیز دارد که باید آن‌ها را جدی بگیرید. در این مطلب از مجله مثبت سبز، قصد داریم آمپول اسپارتینا محصول شرکت سیناژن را به طور کامل بررسی کنیم و ببینیم آیا واقعا این آمپول برای لاغری مفید است؟ با ما همراه باشید.
کروم یک ماده کمیاب ضروری است؛ چرا که به دو شکل سه ظرفیتی که برای انسان بی‌خطر است و کروم شش ظرفیتی که یک سم است؛ وجود دارد. کروم یک ماده معدنی است که بدن برای برخی از عملکرد‌های متابولیسم، متعادل کردن انسولین، مهار هوس قند و ارتقای مدیریت وزن سالم به آن نیاز دارد. در این مقاله به برسی جامع قرص کروم 200 برای لاغری می‌پردازیم.
در دنیای پررقابت مکمل‌های لاغری، نام متافیت این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در حقیقت متافیت نام یک مکمل لاغری و چربی سوز است که با هدف کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم به بازار عرضه می‌شود. در این مقاله قصد داریم به طور کامل به ماهیت این مکمل، نحوه عملکرد، فواید و عوارض آن بپردازیم تا شما بتوانید با آگاهی کامل تصمیم بگیرید که مکمل متافیت برای شما مناسب است یا خیر. با ما همراه باشید.
در دنیای امروز، عطش برای رسیدن به تناسب اندام باعث شده تا بازار قرص‌های لاغری به یکی از پررونق‌ترین بازارها تبدیل شود. در این میان، نام‌های مختلفی مطرح می‌شوند که یکی از جدیدترین و پرحاشیه‌ترین آن‌ها، قرص لاغری زامبو است. این قرص با ادعای لاغری سریع و آسان، توانسته توجه بسیاری را در فضای مجازی به خود جلب کند. اما آیا واقعاً قرص لاغری زامبو همان معجزه‌ای است که برای کاهش وزن به دنبال آن بوده‌اید؟ یا پشت این تبلیغات جذاب، حقایق پنهانی وجود دارد که می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد؟
آیا برای از بین بردن چربی‌های موضعی سرسخت که با رژیم و ورزش هم از بین نمی‌روند، به دنبال یک راه حل موثر هستید؟ فیوژن (Fusion Meso) یک نام شناخته‌شده در دنیای محصولات مراقبت از پوست و زیبایی است. در حالی که برخی از محصولات این برند به صورت مکمل‌های خوراکی مانند قرص فیوژن شناخته می‌شوند، شهرت اصلی آن به دلیل تولید کوکتل‌های تخصصی مزوتراپی است. این کوکتل‌ها حاوی مواد مغذی، ویتامین‌ها، و عصاره‌های گیاهی هستند که به صورت موضعی برای جوانسازی، درمان ریزش مو و از بین بردن چربی‌های اضافی به کار می‌روند.