مکمل غذایی

تعداد مقالات: 555
آیا شما هم به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی خود هستید؟ یا از بیماری‌های مکرر خسته شده‌اید؟ حالا که تصمیم گرفته‌اید از آمپول استفاده کنید همراه ما باشید تا بهترین آمپول تقویت سیستم ایمنی را به شما معرفی کنیم.
وازلین، خمیری غلیظ و مومی ‌شکل است که بسیاری از مردم از آن در درمان‌های خانگی مختلف به خصوص به عنوان محصول مراقبت از پوست و درمان بریدگی‌ها و سوختگی‌های جزئی استفاده می‌کنند. یکی دیگر از مواردی که استفاده از وازلین در آن رایج شده است، تسکین دردهای مفصلی مانند زانو درد، به ویژه در بین افراد غیرمتخصص است. برخی از افراد ادعا می‌کنند که وازلین می‌تواند درد مفاصل را کاهش دهد. اما این ادعا چقدر از نظر علمی ‌صحت دارد؟
پیش دیابت یک بیماری جدی است که خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 تقریبا همیشه ابتدا پیش دیابت دارند. اما پیش دیابت معمولا علائمی‌ ایجاد نمی‌کند. پس این بیماری چگونه تشخیص داده می‌شود؟
از صبحانه‌های تکراری خسته نشده‌اید؟ این صبحانه‌های خوشمزه و جدید را امتحان کنید! این صبحانه‌ها حاوی مواد غذایی مانند تخم مرغ، گردو، بلوبری و جو دوسر هستند که به حمایت از مغز، تقویت حافظه و کاهش خطر زوال عقلی کمک می‌کنند.
قرص فیتو یک مکمل غذایی پرطرفدار می باشد که به منظور بهبود سلامت عمومی و تقویت عملکرد فیزیولوژیک بدن طراحی شده است. این مکمل شامل ترکیبات گیاهی، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و آنتی ‌اکسیدان‌ هایی است که با هدف ارتقای سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود سلامت متابولیک مصرف می ‌شود.
اگر به اطرافیان خود دقت کرده باشید، احتمالا متوجه شده‌اید که افراد مبتلا به دیابت معمولا با چاقی و اضافه وزن درگیر هستند. به نظر می‌رسد که انسولین و افزایش وزن اغلب دست در دست هم پیش می‌روند. اما چه ارتباطی بین دیابت و افزایش وزن وجود دارد؟ و آیا می‌توان جلوی این افزایش وزن را گرفت؟
اگر شما هم به دنبال یک قرص مولتی ویتامین هستید که بتواند تمامی ویتامین‌های ضروری و مورد نیاز بدن شما را تامین کند، به نحوی که دیگر نیازی به مصرف چندین مکمل به صورت همزمان نداشته باشید، این مطلب مخصوص شما است. ما در این مطلب قصد داریم بهترین مولتی ویتامین‌ها را به شما معرفی کنیم که حاوی تمام ویتامین‌های ضروری هستند و بر اساس بازخوردهای گوناگون، تا به حال عملکرد بسیار خوبی داشته‌اند.
شاید شما هم نام قرص فولیک اسید را شنیده باشید، اما آیا می‌دانید که این ویتامین کوچک چه کارهای بزرگی برای بدن انجام می‌دهد؟ فولیک اسید همان ویتامین B9 است که کمبود آن در بدن سبب بروز مشکلاتی چون کم‌خونی، افسردگی و اختلال در سیستم ایمنی ایجاد کند. این ویتامین به خصوص برای زنان باردار مهم است. در صورتی که از منابع غذایی حاوی فولات استفاده نکنید، جراحی خاصی کرده باشید یا داروی خاصی مصرف کنید، ممکن است دچار کمبود فولیک اسید در بدن شوید. این کمبود اگر شدید باشد، می‌توان آن را با مصرف قرص فولیک اسید 1 و 5 برطرف کرد. در ادامه این مطلب از مجله مثبت سبز، بررسی می‌کنیم که قرص فولیک اسید برای چیست و چه فوایدی برای بدن دارد.
وزن ما معمولا ثابت است و بدون ایجاد تغییر در مقدار غذا خوردن یا فعالیت بدنی تغییری نمی‌کند. اضافه کردن یا کم کردن یک تا دو کیلوگرم وزن، اتفاق عجیبی نیست. این تغییرات طبیعی هستند و معمولا با برطرف شدن عامل آن (مانند بیماری یا پرخوری)، وزن بدن به حالت قبل برمی‌گردد. اما کاهش شدید وزن (مثلا 5 کیلو یا بیشتر) طی چند هفته تا چند ماه بدون ایجاد هیچ تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی یا ورزش، نگران‌کننده است. این کاهش وزن چشمگیر می‌تواند نشانه اولیه دیابت باشد.
زمانی که بدن شما دچار نمی‌تواند ویتامین‌های گروه ب را به اندازه کافی از مواد غذایی که در طول روز مصرف کنید دریافت کند، دچار کمبود ویتامین‌های گروه ب می‌شوید. در این شرایط می‌توانید از مکمل‌های حاوی این ویتامین‌ها برای جبران ویتامین‌های گروه ب استفاده کرد. آمپول ب کمپلکس و نوروبیون دو تا از مکمل‌هایی است که حاوی ویتامین‌های ب هستند که برای جبران کمبود این ویتامین می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. اینکه کدام یک از این امپول‌ها برای هر شخص می‌تواند مفید باشد بستگی به نیاز و ترجیبحات شخصی دارد. در ادامه به بررسی عواملی که می‌تواند به شما کمک کند تا متوجه شوید برای شما آمپول ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون می‌پردازیم.
قند خون بالا یا هیپرگلیسمی ‌می‌تواند باعث عوارض طولانی مزمنی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب عصبی، عفونت لثه و حتی مشکلات چشمی ‌شود. هیپرگلیسمی ‌همچنین می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و در نتیجه، احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی را افزایش دهد. یکی از راه‌های موثر در پایین آوردن قند خون، تجدید نظر در عادات غذایی است. در این مقاله غذاهایی را به عنوان معجزه کاهش قند خون به شما معرفی می‌کنیم.
احتمالا بارها و بارها شنیده‌اید که دیابت، می‌تواند افراد را در مقابل مشکلات دیگر سلامتی، به مراتب آسیب پذیرتر کرده و برایشان دردسر ساز شود؛ در این مطلب می‌خواهیم بگوییم که طبق شواهد به دست آمده، سکته قلبی هم شاید یکی از آن‌ها باشد. اما به راستی ارتباط میان دیابت و سکته قلبی چیست؟ چه چیزی موجب می‌شود که احتمال سکته قلبی در افراد مبتلا به دیابت افزایش یابد؟ در این مطلب، به ارتباط بین این دو بیشتر می‌پردازیم.