کیوی یکی از میوههای مغذی و تقویتکننده سیستم ایمنی است که بهدلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C و آنتیاکسیدانها، نقش موثری در کاهش شدت و مدت علائم سرماخوردگی ایفا میکند. این میوه با کمک به تقویت پاسخ ایمنی بدن، به تسکین علائمی مانند سرفه، گلودرد و احساس ضعف عمومی کمک میکند. در این مقاله از مجله مثبت سبز، به بررسی ترکیبات مفید کیوی، تاثیر آنها بر بهبود سرماخوردگی و همچنین نکات مهم و هشدارهای مرتبط با مصرف این میوه در دوران بیماری میپردازیم تا با آگاهی بیشتر از فواید و محدودیتهای آن استفاده کنید.
