تریبولوس گیاهی دارویی است که قرنها در طب سنتی برای افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد بدنی مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه این گیاه بهصورت مکمل در دنیای بدنسازی نیز محبوب شده، اما شواهد علمی در خصوص اثربخشی آن متناقض هستند. در این مقاله، به بررسی علمی این گیاه، کاربردها، عوارض، نحوه مصرف و تداخلات دارویی آن پرداختهایم.
از بین بردن چربیهای ناحیه شکم و پهلو دغدغه اصلی بسیاری از افراد است. برای کاهش چربی در این نواحی استفاده از قرصهای چربیسوز خانگی طرفداران زیادی دارد. از این رو در ادامه مطلب طرز تهیه چند قرص چربی سوز را که به راحتی میتوانید آنها را در خانه تهیه کنید آموزش میدهیم. این قرصها میتوانند متابولیسم بدن را افزایش داده، اشتها را کنترل و روند چربیسوزی را تسریع کنند.
کمبود منیزیم و برخی ویتامینها میتواند باعث خستگی، گرفتگی عضلات و بیقراری شود. قرص مگنیفورت مکملی است که برای جبران این کمبودها و حمایت از سلامت عضلات، اعصاب و استخوانها تولید شده است. در این مقاله بررسی میکنیم که قرص مگنیفورت چیست، چه فوایدی دارد و نحوه مصرف آن چگونه است.
چربیهای سرسخت شکم و پهلو میتوانند اعتماد به نفس ما را تحت تاثیر قرار دهند و مانع از رسیدن به اندام دلخواه شوند. اما آیا واقعا راه حلی سریع و موثر برای از بین بردن این چربیهای مزاحم وجود دارد؟ در این مطلب بی رحم ترین چربی سوز شکم و پهلو را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید با کمک آن رویای داشتن شکمی صاف و پهلوهایی تراشیده را به واقعیت تبدیل کنید.
طحال یکی از اعضای مهم بدن است که نقش کلیدی در سیستم ایمنی و تصفیه خون ایفا میکند. این اندام که اغلب کمتر مورد توجه قرار میگیرد، تأثیر قابلتوجهی بر سلامت عمومی دارد. در این مقاله به سوالاتی نظیر طحال چیست و کجای بدن قرار دارد، علائم بیماری طحال چیست؟ علت بزرگ شدن طحال چیست و همچنین روشهای تقویت و پاکسازی طحال پرداخته میشود.
اکثر افراد با خواص بینظیر سرکه سیب آشنا هستند، اما آیا میدانید که این نوع سرکه برای برخی افراد مناسب نیست و نباید مصرف کنند؟ سرکه سیب در برخی افراد میتواند همراه با عوارضهای جدی باشد، بنابراین این افراد باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنند. در ادامه به بررسی اینکه چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند میپردازیم.
درگیری با مسئله نفخ و باد شکم زیاد، بسیار آزار دهنده و در بسیاری مواقع دردسر ساز است. حتی ممکن است شما را در موقعیتهای حساس اجتماعی بسیار معذب کند و موجب ایجاد احساس شرم و یا خجالت شود. به همین علت بسیار قابل درک است که در صورت درگیری با چنین وضعیتی، به دنبال راهکارهایی باشید که بتوانید توسط آنها این مسئله را کاهش دهید و یا به حداقل برسانید. این معضل هم میتواند با استفاده از راهکارهای دارویی برطرف شود و هم میتواند تعدادی روش خانگی داشته باشد. در این مطلب قصد داریم روشها و راه حلهای در دسترس خانگی را برای شما عنوان کنیم تا بتوانید هر چه زودتر و در سریعترین زمان ممکن این معضل را برطرف کرده و یک نفس راحت بکشید.
پسوریازیس یکی از بیماریهای پوستی است که زندگی افراد مبتلا را به طور جدی تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری با ایجاد لکههای قرمز، پوستهپوسته و خارشآور بر روی پوست خود را نشان میدهد. در ادامه این مطلب به بررسی کامل بیماری پسوریازیس میپردازیم.
از خرید مکملهای کلاژن خسته شدهاید و فکر میکنید آن طور که انتظار داشتید، نتیجهای را مشاهده نکردهاید؟ تصور میکنید تمام هزینههایی که برای خرید مکمل کلاژن کردهاید، فایدهای نداشته؟ این بار روشهای طبیعی کلاژن سازی را امتحان کنید! احتمالا وقتی صحبت از افزایش کلاژن سازی پوست به میان میآید، اولین چیزی که به ذهن شما میرسد مصرف مکملهای حاوی کلاژن است. قبول داریم که این مکملها به شدت موثر هستند؛ اما مصرف این مکملها در طولانی مدت هم نیازمند صرف هزینههای زیادی است و هم ممکن است فرد را کلافه کند. در این مطلب قرار است به شما غذاها و راهکارهایی را معرفی کنیم که به صورت کاملا طبیعی بتوانید کلاژن سازی پوست خود را افزایش دهید و به دنبال آن پوست شادابتری داشته باشید.
خارش بدن یک واکنش ناخوشایند پوستی است که میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این مشکل ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد، اما در بسیاری از موارد افراد متوجه افزایش شدت خارش در شب میشوند. در این مقاله به بررسی علت خارش بدن در شب و راهکارهایی برای درمان آن میپردازیم.
احتمالا با دیدن عنوان متوجه شدهاید که بنا داریم در این مطلب به بررسی علت نفخ زیاد و باد شکم بپردازیم. این نفخ زیاد ناشی از تجمع گاز در دستگاه گوارش است که میتواند منجر به بروز ناراحتیهای شکمی شود و به شدت برای فرد آزار دهنده باشد. اگرچه وجود بادهای شکمی یک فرآیند طبیعی در بدن محسوب میشود، ولی رژیم غذایی یا برخی شرایط خاص گوارشی ممکن است آن را بدتر کند. نفخ بیش از حد میتواند باعث درد و یا ناراحتی شود که اغلب هم به دلیل خوردن غذاهای خاص رخ میدهد، ولی در برخی مواقع خبر از یک بیماری جدیتر دارد. اکثر مردم در یک یا چند مقطع زمانی، احساس تجمع باد در معده را تجربه میکنند؛ پس مسئله چندان نادر و عجیبی نیست و اکثر اوقات، تنها با تغییر رژیم غذایی و الگوهای زندگی، این مسئله قابل کنترل خواهد بود.
زود انزالی یکی از مشکلات شایع در بین مردان است که میتواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی جنسی و روابط زوجین داشته باشد. برخی از راهکارها وجود دارند که شما میتوانید از آنها برای شرایط اضطراری که میخواهید به سرعت انزال خود را به تعویق بیاندازید، از این روشها استفاده کنید. در ادامه این مقاله به بررسی قویترین راه درمان خانگی زودانزالی میپردازیم.
