قرص ملاتونین

معرفی قرص ملاتونین

قرص ملاتونین نوعی مکمل غذایی است که حاوی مقادیر مناسبی از ملاتونین بوده و مصرف آن به تنظیم خواب شما کمک می‌کند. ملاتونین را ممکن است به صورت شربت، قرص و قطره نیز در بازار پیدا کنید. معمولا افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند، مقدار هورمون ملاتونین در بدنشان اندک است. به کمک مکمل ملاتونین می‌توان به برطرف شدن این مشکل کمک کرد.

قرص ملاتونین برای چیست؟

قرص ملاتونین، یک مکمل غذایی برای ترشح هورمون ملاتونین در بدن است. قرص خواب ملاتونین به کسانی که بیماری کم‌خوابی و بی‌خوابی دچار هستند، جهت درمان و بهبود سریع‌تر توصیه می‌شود. فرمان ترشح هورمون ملاتونین توسط مغز، با تاریک شدن فضای اطراف داده می‌شود. این قرص به ترشح همین هورمون کمک خواهد کرد.

فواید قرص ملاتین عبارت است از:

• درمان بی‌خوابی، کم‌خوابی و دیگر انواع اختلالات خواب
• ملاتونین یک گزینه مناسب برای کاهش و بهبود پرخاشگری ناشی از بیماری اوتیسم است.
• کمک به کاهش فشار خون
• برای کسانی که در معرض عمل جراحی هستند، مصرف ملاتونین می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
• در دوز پایین، می‌تواند برای درمان بدخوابی کودکان در شب استفاده شود.

خواص قرص ملاتونین

• ملاتونین با تنظیم ریتم شبانه روزی بدن، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. این مکمل به افرادی که با مشکلات خواب مانند بی‌خوابی یا تغییرات در چرخه خواب به دلیل شیفت‌های کاری، پروازهای طولانی یا تغییرات زمانی مواجه هستند، کمک می‌کند تا خواب بهتری داشته باشند.
• تولید ملاتونین با افزایش سن کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به مشکلات خواب در سالمندان شود. مصرف مکمل ملاتونین می‌تواند کیفیت خواب را در این گروه سنی بهبود بخشد و به تنظیم چرخه خواب کمک کند.
• مصرف قرص ملاتونین می‌تواند مدت زمان به خواب رفتن را کاهش دهد و کیفیت خواب را بهبود بخشد، به ویژه در افرادی که دچار بی‌خوابی مزمن هستند یا به سختی به خواب می‌روند.
• ملاتونین می‌تواند با تنظیم سیستم عصبی به کاهش اضطراب و استرس کمک کند. این اثر آرام بخش می‌تواند به بهبود خواب در شرایط پر استرس کمک کند.
• افسردگی فصلی در ماه‌های سرد و تاریک سال رخ می‌دهد. ملاتونین با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن می‌تواند به کاهش علائم افسردگی فصلی کمک کند.

انواع قرص ملاتونین

مکمل ملاتونین برا اساس دوز و شکل مصرفی به چند دسته تقسیم‌بندی می‌شود. بر اساس دوز قرص شامل موارد زیر است:

• ملاتونین 0.5 میلی گرم
• ملاتونین 1
• قرص ملاتونین 3
• قرص ملاتونین 5
• قرص ملاتونین 10

بر اساس فرم دارویی به شرح زیر است:

• قرص
• کپسول
• قرص ملاتونین زیر زبانی
• قطره
• شربت
• اسپری ملاتونین

نحوه مصرف قرص ملاتونین چگونه است؟

قرص ملاتونین را ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب بهترین زمانی است که این قرص می‌تواند موثر واقع شود. دلیل این امر آن است که پس از ۳۰ دقیقه از مصرف ملاتونین سطح آن در خون افزایش می‌یابد. با این حال بهترین زمان مصرف ملاتونین ممکن است در هر فردی متفاوت باشد و با چند بار تجربه کردن می‌توان بهترین زمان را یافت. همچنین نور محیط را نیز کم کنید تا اثرگذاری آن افزایش یابد. کپسول ملاتونین را به طور کامل ببلعید و از خرد کردن و شکستن آن خودداری نمایید. این قرص را با میان وعده یا بعد از غذا مصرف کنید.

قیمت قرص ملاتونین

قیمت قرص ملاتونین در وبسایت داروخانه آنلاین مثبت سبز بر اساس دوز و فرم آن، متفاوت است. داروخانه آنلاین مثبت سبز با حذف واسطه‌ها و ارائه محصولات به صورت مستقیم از تولید کننده به مصرف کننده، توانسته است قیمت نهایی را برای مشتریان به صرفه کند. یکی از ویژگی‌های مثبت سبز، قیمت شفاف و به روز آن است و از این رو با اطمینان می‌توانید اقدام به خرید نمایید. مثبت سبز به صورت منظم تخفیف‌های ویژه ای برای محصولات خود ارائه می‌دهد تا خریدی لذت بخش را تجربه کنید.

خرید قرص ملاتونین

خرید از داروخانه آنلاین مثبت سبز مزایای متعددی دارد که می‌تواند تجربه خرید انواع قرص ملاتونین را برای مشتریان، راحت‌تر، سریع‌تر و به صرفه‌تر کند. تمامی محصولات موجود در مثبت سبز دارای ضمانت اصالت هستند و از تامین کنندگان معتبر تهیه می‌شوند. این امر باعث می‌شود که مشتریان با اطمینان خاطر از کیفیت و اصالت کالاهای خریداری شده استفاده کنند. با مراجعه به صفحه محصول، می‌توانید توضیحات کامل هر محصول را مشاهده کنید و با مقایسه آنها، بهترین گزینه را انتخاب نمایید. بعد از اضافه کردن به سبد خرید در کمترین زمان ممکن به دست شما خواهند رسید و از فواید آن لذت ببرید.