محمدرضا شکاری

خلاقیت و جذابیت را چاشنی نوشته‌هایم می‌کنم تا مطالبی که در راستای ارتقاء سلامت هموطنان خود به نگارش درمی‌آورم، جامع، دلنشین و تاثیرگذار باشد.

یکی از پرطرفدارترین جراحی های زیبایی در بین افراد، عمل بینی است که با هدف تغییر شکل ظاهری یا  بهبود عملکرد بینی انجام می‌شود. پس از جراحی بینی، بعضی از زیباجویان با افتادگی  بیش از حد نوک بینی مواجه  شده و همین مسئله موجب می شود که افراد استرس زیادی را بعد از عمل تحمل […]

سایت کلینیک زیبایی به معرفی بهترین کلینیک های حوزه زیبایی در شیراز، تهران، کرج پرداخته است. از بین کلینیک های زیبایی در شهر های نام برده شده، کلینیک مورد نظر خود را بیابید.

اگر یک ورزشکار حرفه‌ای و بدنساز باشید، می‌دانید که هیچ چیزی بهتر از یک شیکر نمی‌تواند برای شما در طول ورزش کارآمد باشد. ورزش کردن باعث از بین رفتن آب بدن شما می‌شود و باید میزان آب مورد نیاز بدن خودتان را در طول ورزش تامین کنید. شیکر برای ورزش فوق العاده است. چرا که […]

لیست توت خشک از دیرباز در تغذیه انسان مورد استفاده قرار می‌گرفته و این از دلایلیه که ارزش غذایی بالایی داره. با پخت و خشک کردن توت‌ها، ارزش غذایی و خواص آنها افزایش پیدا می‌کنه. این مقاله به بررسی خصوصیات توت خشک و تأثیرات مثبت آن بر سلامتی انسان می‌پردازه. توت خشک به چه روشی […]

در جستجوی بهترین جراح چاقی ایران ، انتخاب یک پزشک متخصص و مجرب امری حیاتی است. پزشکان ماهر در این زمینه با دانش علمی، تجربه کاری و تکنولوژی‌های روز دنیا می‌توانند به شما کمک کنند تا بهترین نتایج در مسیر کاهش وزن و ارتقاء سلامتی خود را به دست آورید. قبل از هر تصمیمی، مهم […]

مرکز خرید لاله پارک، یکی از بزرگترین مجتمع­های تجاری و اقامتی غرب ایران است که در منطقه 5 شهرداری تبریز واقع شده است. این مجموعه، با همکاری شهرداری و بخش خصوصی ساخته شده است. بسیاری از گردشگرانی که به این شهر سفر می­کنند؛ علاوه بر بازدید از بخش­های تجاری و تفریحی لاله پارک، می­توانند در هتل لاله پارک تبریز، اقامتی راحت و لوکس را تجربه کنند. از آنجا که مجموعه لاله پارک از محبوبیت بسیار زیادی نزد گردشگران برخوردار است، قصد داریم تا در این مقاله، شما را با امکانات و قسمت­های مختلف آن آشنا کنیم.
در سال های قبل از انقلاب بزرگ ترین کارخانه ذوب آهن ایران در نزدیکی شهر اصفهان احداث و افتتاح شد. این کارخانه پس از انقلاب همواره در مسیر رشد و توسعه قدم برداشت و این استان را به مرکز تولید میلگرد و تیراهن تبدیل نمود.

تصفیه آب یکی از مسایل حیاتی در جهان امروز است. هر روزه افراد و شرکت‌ ها به دنبال راه‌ های بهبود کیفیت آب مصرفی یا آب مورد نیاز تولید محصولات صنعتی خود هستند. یکی از عواملی که می‌ تواند کیفیت آب را تحت تاثیر قرار بدهد، تشکیل رسوبات در آب است. این مواد ناخواسته می‌ […]

تغذیه ناسالم و سبک نادرست زندگی باعث شده افراد بسیاری دچار افزایش وزن و چاقی شوند. به همین دلیل لاغری، دغدغه این روزهای اکثر آدم های اطرافمان شده است. اینجاست که کپسول اسلیم فول برای لاغری اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. می‌دانیم که از دست دادن وزن و انجام تمرینات ورزشی یا دریافت کالری کمتر دشوار […]

در کنار غذاهای خود احتمالا بارها و بارها از زیتون استفاده کرده‌اید. زیتون سرشار از مواد مغذی بوده و فواید فراوانی را برای بدن دارد. در مورد فواید برگ زیتون تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ برگ زیتون را به صورت دمنوش می‌توانید مورد استفاده قرار دهید. اگرچه چای برگ زیتون به اندازه دمنوش‌های دیگری مثل بابونه و […]

نشستن پشت میز کار برای ساعت‌های متمادی می‌تواند بسیار برای سلامت گردن، کمر و مچ و انگشتان مضر باشد. استفاده از لوازم آرگونومیک مانند صندلی و میز مناسب به شما برای راحتی بیشتر و سلامت مفاصلتان کمک می‌کند. با این حال بهتر هست نحوه نشستن و چیدمان و تنظیم وسایلتان نیز مناسب باشد. برای اطلاعات […]

چای آلبالو فواید بی‌شمار دارد، طرز تهیه آن آسان است و طعمی لذیذ در دهان شما ایجاد می‌کند. آیا تاکنون چای آلبالو درست کرده‌اید؟