محمدرضا شکاری

خلاقیت و جذابیت را چاشنی نوشته‌هایم می‌کنم تا مطالبی که در راستای ارتقاء سلامت هموطنان خود به نگارش درمی‌آورم، جامع، دلنشین و تاثیرگذار باشد.
بسیاری از افراد بعد از پیدا کردن مکمل‌ها یا ویتامین‌های قدیمی در خانه، این سوال را دارند که آیا مصرف آن‌ها بعد از تاریخ انقضا خطرناک است یا خیر. واقعیت این است که بیشتر مکمل‌های تاریخ گذشته معمولا به مرور بخشی از اثرگذاری خود را از دست می‌دهند، اما این موضوع به نوع مکمل، شرایط نگهداری و مدت زمان گذشته از تاریخ انقضا بستگی دارد. در ادامه بررسی می‌کنیم آیا مصرف مکمل‌های تاریخ گذشته مانند بیوتین، مولتی ویتامین‌ها و روغن ماهی ایمن است؟

استفاده صحیح از هورمون رشد در بدنسازان یک مسئله بسیار با اهمیت است که در این مطلب از داروخانه آنلاین به آن خواهیم پرداخت. در ادامه درباره اثرات HGH برای بدنسازان، انتخاب دوز پروتئین و مدت زمان مصرف هورمون رشد اطلاعاتی را در اختیارتان خواهیم گذاشت. چگونه هورمون رشد در بدنسازان تاثیر می گذارد؟ ھﻮرﻣﻮن […]

تعجب ندارد که هورمون تستوسترون یک افسانه‌ باشد، چرا که قادر است تا قدرت عضلات را افزایش دهد، چربی‌های بدن را بسوزاند، خلق و خوی خوب ایجاد کند، خواب راحت را فراهم کند، سلامتی و انرژی را افزایش دهد و در کل افزایش تستوسترون در بدن زندگی با کیفیتی را برای شما رقم خواهید زد. […]

هورمون‌های بدن حکم قاصد و پیام‌رسان را دارند، هر کدام از آنها دستورالعمل خاصی را برای یکی از ارگان‌های بدن ارسال می‌کنند و با این حرکت خلق و خوی، سطح انرژی، وزن بدن، درجه حرارات، عملکرد گوارش و سایر جنبه‌های سلامتی در بدن را رقم می‌زنند. با این حساب اختلال هورمونی می‌تواند مشکل‌ساز باشد و […]

تغذیه نقش اساسی در پیشگیری از سرطان و عوامل موثر در رشد و متاستاز آن دارد. در حقیقت 75 تا 85 درصد سرطان‌های شناخته شده در آمریکا از شیوه زندگی نادرست و تغذیه ناسالم نشات می‌گیرد. که در حدود 30 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان به رژیم غذایی مربوط است که می‌توان آن […]

افراد بسیاری دارای زخم‌هایی بر روی بدن خود هستند که برایشان خوشایند نیست، خصوصا اگر این زخم‌ها بر روی صورت یا قسمتی از بدن باشد که بیشتر دیده می‌شود. برای التیام بخشی به این جای زخم‌ها داروهای بسیاری در بازار از جمله لوسیون، کرم یا ژل وجود دارد که گاها برخی از آنها بسیار گران […]

صرف نظر از اینکه ورزش کردن برای سلامت عمومی بدن موثر است، اکثر جوانان به نیت خوش‌اندام شدن و به قولی گلدانی شدن باشگاه می‌روند. اما واقعا همه این افراد به نتیجه دلخواه می‌رسند؟ برای پاسخ به این سوال موارد بسیاری در نظر گرفته می‌شود از جمله تیپ های بدنی در بدنسازی، با شناخت انواع […]

عضله سازی سریع یکی از دغدغه‌های ورزشکاران به خصوص مبتدیان است که تمایل دارند هر چه سریع‌تر شاهد نتیجه تمرینات خود باشند. چرا که ساختن عضله همان بخش جذاب اندام است که هر مرد یا زنی را دو چندان جذاب‌تر و جوانتر نشان می‌دهد. به همین دلیل در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز […]

آقای دکتر حجت ابراهیمی نیک یکی از بهترین متخصصین رادیولوژی در کشور هستند که در حوزه درمان های غیر تهاجمی توده های تیروئید از پیشگامان می‌باشند و سمینارهای گوناگونی در زمینه تصویربرداری تیروئید و چالش ها و همینطور نقش رادیوفرکونسی و ماکروویو در درمان ندول های تیروئید برگزار کرده اند. اون دسته از عزیزانی که […]

مس از اون دسته مواد معدنیه که بدن برای حفظ سلامت خود به مقدار کم از این ماده نیاز داره. بنابراین دونستن مواد غذایی غنی از مس ضروری است. از مس در ساخت سلول های قرمز خون، استخوان، بافت همبند و برخی از آنزیم ها استفاده می شه. بعلاوه مس در پردازش کلسترول؛ عملکرد مناسب سیستم […]

قبل از بیان روش تانترا در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز کمی بیشتر درباره واژه تانترا بدونیم تا درک کاملتری داشته باشیم. تانترا از دو ریشه سنسکریت تانوتی (بسط پیدا کردن) و تریاتی (آزاد شدن) تشکیل شده است که اشاره ایست به بسط و گسترش یافتن هوشیاری و رهایی انرژی های نهفته […]

گوجه فرنگی میوه است یا سبزی؟ سوال خیلی از ماها! بدون شک گوجه فرنگی یکی از متنوع ترین محصولاتی است که به طور کامل در فصل تابستون ارائه می شه. در حالت کلی اونچه که مرسومه و بیشتر همه باهاش آشنا هستن این است گوجه فرنگی یکی از مواد خوراکی نزدیک به گروه سبزیجات در […]