اگر شما برای به خواب رفتن زیاد تقلا می کنید، شک نکنید که تنها نیستید و خیلی ها هم شرایط مشابهی با شما دارند و بایستی که شما روش های خوابیدن در ثانیه را فرا گیرید. در این زمینه تلاش زیادی، فقط موجب ایجاد یک چرخه اضطراب آور و عصبی می شه که نتیجه ای […]
- 8 سال قبل
صبحانه خوردن یا نخوردن موضوع بحث برانگیزی که شاید خیلی از ماها رو گیج کرده باشه و مشخصا ندونیم که اگر بخوریم موجب افزایش متابولیسم می شه؟ و اگر نخوریم موجب چاقی می شه؟ در ادامه سعی داریم تا کمی بیشتر به آن بپردازیم، اما اونچه اکثریت بر آن استوار هستن اینه که صبحانه مهم […]
- 8 سال قبل
بسیاری تصورات و باور های غلط حول نحوه عملکرد واژن و نحوه مراقبت از این اندام وجود داره. برخی ها فکر می کنن واژن یک فضای باز و بی پایان است. با کمی تامل در این نوشتار از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز هم از عمق واژن و هم ده ها نکته دیگه رو خواهیم […]
- 8 سال قبل
هیچ چیزی نمی تونه از یه بشقاب میوه برای وعده صبحانه قوی تر و دل انگیزتر باشه! در حقیقت میوه ها جزو بهترین مواد خوراکی به حساب می یان که در عین حال ساده ترین مواد خوراکی قابل هضم برای بدن هستن که سیستم بدنیمون هیچ کار خاصی برای هضم اونها انجام نمی ده. پس […]
- 8 سال قبل
هر چه دانش ما بیشتر باشه، قدرتمون هم بیشتره، بنابراین بد نیست که بدونید بدنتون همزمان با افزایش سن چه تغییراتی رو تجربه می کنه، از اونجاییکه هر بخشی از بدن در گذر زمان دستخوش تغییرات می شه، اندام تناسلی زنان، واژن هم دچار تغییراتی می شه. بنابراین بررسی واژن در سنین مختلف اهمیت ویژه […]
- 8 سال قبل
اگر از اون دسته افرادی هستید که تو زمان استفاده ماسک صورت مردد هستید و نمی دونید بهترین زمان استفاده از ماسک صورت قبل از حمام رفتنه یا بعد از آن، احتمالا تو ذهنتون یه سری اطلاعات متانقض وجود داره، جواب درست این سوال کاملا بستگی به نوع ماسک صورت، نوع پوست داره و لزوما […]
- 8 سال قبل
هورمون سوما یا هورمون رشد یک هورمون مهم است که توسط غده هیپوفیز تولید می شه، می دونیم که هورمون رشد نقش کلیدی در رشد، ترکیبات بدن، بازسازی سلول ها و همین طور متابولیسم بدن انسان بازی می کنه. راه های افزایش هورمون سوما در بدن به طور طبیعی هورمون سوما همچنین موجب رشد عضلات، […]
- 8 سال قبل
تجربه خونریزی در هر زمانی از دوره بارداری می تونه ترسناک باشه اما به یاد داشته باشید گاهی اوقات دیدن ترشحاتی که شبیه خون هستن کاملا طبیعیه و جای هیچ نگرانی نداره. اما در مورد ترشحات صورتی و قهوه ای دوران بارداری هم باید نگران بود؟ آیا این ترشحات ممکنه برای مادر و جنین داخل […]
- 8 سال قبل
- 8 سال قبل
در دوره بارداری بدن زن تحت تاثیر یه سری تغییرات قرار می گیره که بسیار طبیعیه و بواسطه این تغییرات برخی از اندام ها مانند سینه ها و شکم بزرگتر می شن که البته این تغییر سایز شامل اندام واژن هم می شود. نکته ای که در این بین حائز اهمیت است تغییرات اندام واژن […]
- 8 سال قبل
قبل از اینکه بدونیم بارداری پس از وازکتومی امکان پذیر است یا خیر، کمی بیشتر درباره خود وازکتومی بدونید. وازکتومی یک روش جراحی برای پیشگیری از بارداری است که در مردان صورت می گیره و اصلی ترین کار در این روش جلوگیری از ورود اسپرم به داخل منی مرد می باشد. که در حقیقت یک […]
- 8 سال قبل
گاهی اوقات سقط جنین به طور اتقافی رخ نمی ده و خود فرد در این کار دست داره و تمایلی نداره به هر دلیلی الان صاحب فرزند بشه، اما این عدم تمایل همیشگی نیست و دلش می خواد که بعدها و در آینده نیز مجددا باردار بشه، نکته اینجاست؛ آیا سقط جنین بر حاملگی های […]
- 8 سال قبل