در روزهای گرم تابستان، بسیاری از افراد تصور می‌کنند افزایش تعریق به معنای کاهش وزن و حتی لاغری است. همین باور باعث شده این سوال شکل بگیرد که آیا واقعا عرق کردن می‌تواند نشانه‌ای از کاهش وزن باشد یا تنها یک تغییر موقتی در وضعیت بدن است؟ در پاسخ کوتاه باید گفت که عرق کردن سبب کاهش وزن شما نمی‌شود و بیشتر به متابولیسم بدن مرتبط است. در این مقاله مجله مثبت سبز به‌صورت ساده و دقیق بررسی می‌کنیم که رابطه عرق کردن در تابستان و لاغری چیست و چرا نباید آن را با کاهش وزن واقعی اشتباه گرفت.
اگر کاهش میل جنسی باعث شده رابطه‌تان مثل قبل پرانرژی و لذت‌بخش نباشد، انتخاب یک مکمل مناسب می‌تواند نقطه شروع خوبی برای تغییر باشد. امروزه در داروخانه‌ها محصولات مختلفی برای تقویت قوای جنسی زنان وجود دارد که با ترکیبات گیاهی، ویتامین‌ها و مواد موثره انرژی‌زا به افزایش میل، بهبود حس تحریک‌پذیری و بالا بردن کیفیت رابطه کمک می‌کنند.
این محصولات که در قالب قرص و قطره موجود هستند، شامل قرص آفرودیت، قطره گل سرخ، قرص ویگر پلاس و 8 محصول مشابه دیگر می‌شوند. همچنین داروهای نسخه‌‌ای مثل فیلبانسرین و برملانوتاید نیز ممکن است به کاهش سردمزاجی زنان کمک کنند.
در ادامه این مطلب از مجله مثبت سبز، بهترین داروها و مکمل‌های افزایش میل جنسی زنان را بررسی می‌کنیم تا راحت‌تر انتخاب کنید.
- 4 ماه قبل
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز، میل به خوردن انواع شکلات، آبنبات، بیسکویت، شیرینی و از این قبیل خوراکی‌ها داشته باشید. تمایل به خوردن چیزهای شیرین حتی زمانی‌که گرسنه نیستید، می‌تواند هم مضر و هم آزاردهنده باشد؛ این عادت در مدت زمان کوتاهی می‌تواند زمینه‌ساز عوارضی چون چاقی، پیری زودرس، التهاب در سراسر بدن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود.
در این میان، روش‌هایی برای کاهش میل به شیرینی وجود دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها، می‌توان به مصرف قرص کروم اشاره کرد. همچنین مصرف منیزیم، پروتئین کافی، نوشیدن آب و دمنوش‌های گیاهی نیز می‌توانند در کاهش هوس قند موثر باشند. البته دقت داشته باشید که اگر علت ولع به شیرینی، کمبود خواب، استرس، کمبود پروتئین، رژیم سخت یا نوسان قند خون باشد، راهکار اصلی استفاده از مکمل نیست و ابتدا باید مشکل زمینه‌ای برطرف شود.
در این مقاله با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با روش‌های کاهش میل به خوردن شیرینی‌جات آشنا شویم.
افزایش سن تنها به ایجاد چین‌وچروک روی پوست محدود نمی‌شود. بسیاری از افراد با افزایش سن مشکلات متعددی از جمله کاهش انرژی، افت عملکرد ذهنی و احساس خستگی مداوم را تجربه می‌کنند. دانشمندان در سال‌های اخیر توجه ویژه‌ای به مولکولی به نام NAD+ (نیکوتینامید آدنین دی‌نوکلئوتید) داشته‌اند؛ ترکیبی که در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و نقش کلیدی در تولید انرژی و حفظ سلامت سلولی ایفا می‌کند.
در این مقاله بررسی می‌کنیم که NAD+ چیست، چه ارتباطی با روند پیری دارد، آیا می‌توان سطح آن را افزایش داد و مکمل‌های مرتبط با آن چه جایگاهی در حفظ سلامت و جوانی دارند.
- 5 ماه قبل
شربت کوریزان استامینوفن کودکان عبیدی، یک داروی ترکیبی برای کاهش علائم سرماخوردگی در اطفال است. با توجه به وجود ترکیباتی مانند استامینوفن، آنتی‌هیستامین و ضداحتقان، در برخی شرایط مصرف آن ممنوع یا نیازمند احتیاط جدی است. از جمله فواید این شربت می‌توان به کاهش تب، کاهش سردرد، گلودرد و سایر علائم مربوط به سرماخوردگی و آنفولانزا اشاره کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا این دارو را بیشتر بشناسیم.
- 6 ماه قبل
افزایش وزن یکی از شایع‌ترین نگرانی‌ها درباره پیشگیری از بارداری است؛ اما شواهد علمی نشان می‌دهد ارتباط میان روش‌های هورمونی و چاقی، همیشه مستقیم و قطعی نیست. در اغلب مطالعات، قرص‌های ضدبارداری ترکیبی و آی‌یودی هورمونی افزایش وزن قابل‌توجه و پایدار ایجاد نکرده‌اند و تغییرات اولیه بیشتر ناشی از احتباس مایعات و نوسانات هورمونی بوده است. با این حال، برخی روش‌ها مانند آمپول دپو پروژستینی در بخشی از مصرف‌کنندگان می‌توانند با افزایش اشتها و بالا رفتن توده چربی همراه باشند.
افزایش وزن با روش‌های پیشگیری از بارداری خفیف، وابسته به ژنتیک فرد و قابل‌کنترل است و انتخاب آگاهانه روش جلوگیری از بارداری، بر اساس شرایط متابولیک و سبک زندگی، نقش تعیین‌کننده دارد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با دلایل افزایش وزن بر اثر جلوگیری از بارداری آشنا شویم.
این روزها که تب و تاب لاغری در جهان حسابی بالا گرفته، استفاده از روش‌های مدرن و راحت بسیار طرفدار پیدا کرده است. یکی از این روش‌ها استفاده از قرص‌ها و دستگاه‌های لاغری است. لومی فیت، نامی‌ست که شاید در روزهای اخیر بارها در فضای مجازی آن را شنیده باشید. این قرص لاغری،احتمالا در یکی از کشورهای آسیای شرقی تولید شده و اطلاعات کاملی در رابطه با عملکرد آن در دسترس نیست. اما در این مقاله با مجله مثبت سبز همراه باشید تا ببینیم تفاوت قرص لومی فیت، پودر لومی فیت برای چاقی صورت و دستگاه لاغری لومی فیت با هم چیست و چرا اینقدر ترند شده‌اند.
آمپول کتورولاک یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) است که برای دردهای شدید تا متوسط مورد استفاده قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد، این آمپول برای کاهش دردهای ناشی از جراحی تجویز می‌شود. با این حال، در شرایطی که بیمار درد شدیدی تجربه می‌کند، ممکن است به صلاحدید پزشک در شرایط غیر جراحی نیز تجویز شود. مصرف این آمپول به صورت خودسرانه، عوارض خطرناکی به دنبال دارد. از همین رو، باید حتما زیر نظر پزشک و با تجویز او مصرف شود. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با آمپول کتورولاک آشنا شویم.
- 7 ماه قبل
ویتامین B12 یکی از ویتامین‌های حیاتی است که نقش اساسی در سلامت سیستم عصبی، تولید انرژی و گلبول‌های قرمز ایفا می‌کند. کمبود آن می‌تواند سبب خستگی، اختلالات عصبی و کم‌خونی شود. ویتامین B12 در دو فرم قرص و آمپول وجود دارد. در حالی‌که آمپول B12 جذب سریع‌تری دارد و در کمبودهای شدید موثرتر است، قرص‌های خوراکی برای افرادی که کمبود خفیف دارند و جذب طبیعی دارند، می‌توانند گزینه مناسبی باشند. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با ویتامین B12، فواید و علائم کمبود آن آشنا شویم و بدانیم که فرم آمپول آن بهتر است یا قرص؟
آلرژی فصلی (رینیت آلرژیک) یکی از بیماری‌های آزاردهنده در بزرگسالان و کودکان است که ممکن است در هر فصلی رخ دهد. از آنجایی که دلیل اصلی این نوع آلرژی، گرده گیاهان و درختان است، به آن تب یونجه نیز گفته می‌شود. آلرژی فصلی علائمی چون آبریزش بینی، عطسه، قرمزی چشم‌ها، سوزش گلو، سوزش مجاری تنفسی و گاهی سرفه و سردرد دارد. معمولا مدت زمان خاصی برای نقاهت این بیماری وجود ندارد و برخی حتی یک فصل کامل به آن دچار هستند. حساسیت فصلی را می‌توان با درمان‌های دارویی و طب سنتی کمی کنترل کرد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا بیشتر با این بیماری و راه‌های درمان آن آشنا شویم.
- 7 ماه قبل
کاهش وزن همیشه فقط یک عدد روی ترازو نیست؛ اغلب یک نبرد روزانه با اشتها، بی‌انرژی بودن، هوس‌های ناگهانی و افت انگیزه است. بسیاری از افراد رژیم را شروع می‌کنند، اما چند روز بعد به همان نقطه قبلی بازمی‌گردند. این مساله در اغلب اوقات به‌خاطر ضعف اراده نیست، بلکه به‌خاطر واکنش‌های طبیعی بدن به کمبود کالری رخ می‌دهد. اینجاست که مکمل‌های کنترل اشتها و افزایش متابولیسم وارد صحنه می‌شوند. یکی از این محصولات قرص ورافیت (VeraFit) است؛ این مکمل با وعده افزایش سوخت‌وساز، کاهش گرسنگی و بالا بردن انرژی معرفی شده است.
اما آیا واقعا چنین محصولی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ و مهم‌تر از آن آیا ارزش هزینه کردن دارد؟ در این مقاله، ابتدا ورافیت را به طور کامل و علمی معرفی می‌کنیم، سپس واقع‌بینانه آن را تحلیل می‌کنیم.
- 7 ماه قبل
ویتامین B6 یکی از ویتامین‌های ضروری برای سلامت عمومی بدن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و حفظ عملکرد سیستم عصبی نقش حیاتی دارد. ویتامین B6 برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است. افرادی که به دلیل استرس یا کم‌تحرکی دچار خستگی مزمن هستند، می‌توانند با مصرف ویتامین B6 سطح انرژی خود را بهبود بخشند و متابولیسم بدنشان را تحریک کنند. همچنین، ورزشکارانی که به‌دنبال افزایش عملکرد ورزشی و کاهش التهاب عضلانی هستند، از فواید این ویتامین برای لاغری بهره‌مند خواهند شد. در این مطلب با مجله مثبت سبز همراه باشید تا با این ویتامین بیشتر آشنا شویم.