سرشت مادران با عشق، فداکاری و دوست داشتن گره خورده و شاید به همین دلیل رابطه نزدیک‌تری با فرزندان خود دارند و معمولا نقش بیشتری در تربیت و سلامت کودکان خود دارند. البته هرگز نمی‌توان نقش پدرها در این امر خطیر را نادیده گرفت. به هر حال هر انسانی تا زمانی که دوران کودکی را طی می کند و هنوز به رشد ذهنی و جسمی کامل برای مقابله با خطرات و داشتن آگاهی نسبت به حفظ سلامت خود ندارند از بقیه دوران زندگی خود به مراقبت والدین بیش از حد نیاز دارند. به خصوص در مورد مسائل مربوط به تغذیه و بیماری کودکان که کاملا به عهده والدین است.
قرص اسلیم مکس به واسطه کاهش اشتها و کاهش توده چربی در بدن یکی از بهترین و محبوب‌ترین محصولات گیاهی است که به منظور لاغری می‌توان از آن استفاده کرد. آیا مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی مجاز است؟ آیا چرخه قاعدگی به واسطه استفاده از اسلیم مکس می‌تواند دچار اختلال شود؟ با […]
از پایان شش ماهگی معمولا می‌توان مصرف غذای کمکی را برای کودکان شروع کرد. سرلاک حاوی ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی بوده و می‌تواند یک وعده غذایی کامل برای کودک به شمار آید. سرلاک نه تنها مقوی و مفید است بلکه طعمی لذیذ نیز دارد که خاطره خوشی از مصرف نخستین غذای جامد را برای […]
زینک پلاس نوعی مکمل غذایی است که به جز عنصر روی شامل ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و گاه برخی دیگر از مواد معدنی می‌شود. از مکمل زینک پلاس معمولا به طور اختصاصی برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می‌کنند. اما این مکمل بسیاری مزایای دیگر نیز دارد که در این مطلب به […]
سرلاک یکی از رایج‌ترین و در عین حال لذیذترین غذاهایی است که در اکثر مواقع به عنوان نخستین غذای جامد به کودکان داده می‌شود. بسیاری از پزشکان متخصص مصرف سرلاک را از 6 ماهگی برای کودکان توصیه می‌کنند. سرلاک غذایی کامل، مقوی و مغذی است که به راحتی آماده می‌شود و لازم نیست تا مادر […]
همان‌طور که می‌دانیم در دوران بارداری، جنین از بسیاری از ذخایر بدن مادر تغذیه می‌کند. بنابراین این موضوع باعث می‌شود تا بدن مادر در دوران شیردهی به میزان قابل‌توجهی، نیازمند مواد مغذی باشد. البته دلایل متفاوتی وجود دارد که نشان می‌دهد، اکثر مادران تازه زایمان کرده به میزان کافی از غذاهای مغذی و مفید استفاده […]
سالیانه بین 6 تا 7 درصد از کودکان در ایران با ناهنجاری‌های مادرزادی متولد می‌شوند. ناهنجاری‌های مادرزادی اختلالاتی هستند که در ارگان‌های مختلف جنین ممکن است ایجاد شوند و در نتیجه نوزاد با این اختلالات و نقص‌ها متولد شود. شكاف كام و لب، انسداد مجاری صفراوی، پای چنبری، آنسفالوسل و کیست کلدوک از جمله شایع‌ترین […]
آمار ابتلا به سرطان سینه در ایران سالانه به 13 هزار نفر رسیده است و متاسفانه این آمار روز به روز در حال افزایش است. اگرچه مردان در سرطان سینه سهم کمتری دارند اما گاهی در آنها نیز این سرطان مشاهده می‌شود. سرطان سینه اگر به موقع تشخیص داده شود، در بسیاری از موارد به […]
باور عموم مردم بر این است که در دوران پریود احتمال بارداری وجود ندارد. با این حال برخی از افراد نیز اذعان می‌دارند در حالی که پریود بوده‌اند، متوجه بارداری خود شده‌اند. چطور چنین چیزی ممکن است؟ آیا واقعا امکان دارد در حالی‌که به دلیل پریود خونریزی دارید، باردار نیز باشید؟ برای دریافت پاسخ این […]
بسیاری از والدین بازیگوشی‌ها و شیطنت‌های کودک خود را به پای بیش فعالی گذاشته و با مشاهده اولین نشانه‌های عدم توجه و تمرکز فورا فکر می‌کنند که فرزند آنها به بیش فعالی مبتلا است. از چه سنی می‌توان بیش فعالی را تشخیص داد؟ علائم بیش فعالی در کودکان زیر 2 سال چگونه است؟ آیا می‌توان […]
زایمان چه به صورت طبیعی و چه به صورت سزارین برای مادر دردناک است اما با تغذیه صحیح و بهره گیری از سبک سالم زندگی می‌توان به کاهش درد زایمان کمک کرد. در طول دوران بارداری بدن مادر کالری زیادی را می‌سوزاند و بنابراین کاملا بدیهی است که باید برای قبل و بعد از زایمان […]
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که گاهی در قسمت تناسلی خود احساس درد و تورم کنید. این موضوع می‌تواند علل مختلفی داشته باشد اما یکی از دلایل آن ممکن است به استفاده از دستمال توالت مربوط باشد. به خصوص اگر پوست حساسی دارید، این مقاله را حتما مورد مطالعه قرار دهید تا شما […]
دو غده اصلی جنسی در زنان تخمدان نام دارد که از اندام‌های مهم در بدن بانوان است. تخمدان عملکردهای مهمی را در بدن زنان ایفا می‌کند که می‌توان به ترشح هورمون، تخمک گذاری و محافظت از تخمک‌های ذخیره شده اشاره کرد. گاهی تخمدان‌ها وظایف خود را به درستی انجام نمی‌دهند و با مشکلاتی از قبیل […]
شاید گاهی از گوشه و کنار شنیده باشید که خانمی در سنین بالا باردار می‌شود؛ اما این مسئله چگونه ممکن است؟ قدرت باروری در مردان تا پایان عمر همچنان فعال است اما در زنان چطور؟ آیا امکان دارد که زنی در حالی که به دوره یائسگی رسیده است، باردار شود؟ یائسگی و بارداری موضوع مورد […]
سرطان و مراحل درمان این بیماری بدون شک موجب تغییرات زیادی در زندگی فرد مبتلا خواهد شد. یکی از تغییراتی که ممکن است پس از شیمی درمانی در بدن به وجود بیاید، مشاهده علائم یائسگی است. این مسئله که شیمی درمانی چگونه روی شروع علائم یائسگی تاثیر می‌گذارد، کاملا شناخته شده نیست اما ما در […]
بدون شک هیچ زنی توقع چشیدن طعم تلخ بیماری سرطان را ندارد. اما می‌دانستید که شایع‌ترین سرطان در بانوان در کشور ما سرطان پستان است؟ سالانه حدود 4500 نفر از خانم‌ها در کشور به این سرطان مبتلا می‌شوند. آگاهی از عواملی که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد، می‌تواند به فرد در راستای […]
تست پاپ اسمیر یکی از آزمایش‌هایی است که به منظور تشخیص سرطان رحم انجام می‌شود. به طور کلی پزشکان توصیه می‌کنند که همه زنان بالای 21 سال هر 3 سال یکبار این تست را انجام دهند تا به این وسیله بتوان در صورت وجود سرطان رحم از پیشرفت آن جلوگیری کرد. برای بسیاری از خانم‌ها […]
غده تیروئید که در زیر گردن قرار دارد، یکی از بزرگ‌ترین غدد درون‌ریز بدن است. این غده گاهی در شرایط مختلف دچار اختلالات بخصوصی می‌شود. کم‌کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین اختلالات این غده درون‌ریز به شمار می‌رود. باوجوداین اختلال، غده تیروئید به‌اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند. عوامل ژنتیکی و پیروی از یک رژیم غلط فرد […]
هنگامی که متوجه می‌شوید که باردار هستید، از آن پس وظیفه مهمی بر دوش شما خواهد بود. شما دیگر تنها مسئول سلامتی خود نیستید بلکه باید نسبت به حفظ سلامتی جنینی که در رحم دارید نیز کوشا باشید. دوران بارداری اگر به خوبی سپری شود یکی از شیرین‌ترین دوران زندگی یک زن خواهد بود. برای […]
دوران پریود دوران حساسی برای یک خانم محسوب می‌شود. تغییرات هورمونی و از دست دادن خون می‌تواند عصبی شدن و ضعف را با خود به همراه داشته باشد. ازآنجایی‌که یک خانم در طول این دوران باید به فعالیت‌های اجتماعی خود نیز بپردازد، بنابراین با انتخاب نوار بهداشتی مناسب و تغذیه خوب، می‌تواند در حفظ تعادل […]
یائسگی بین دهه 40 تا 50 زندگی و اغلب در حوالی سن 50 سالگی در زنان رخ می‌دهد. یائسگی به این معنا است که چرخه قاعدگی متوقف می‌شود و فرد دیگر قادر به تولید مثل نخواهد بود. بسیاری از خانم‌ها وقتی به سن یائسگی نزدیک می‌شوند، دچار اضطراب شده و تصور می‌کنند که با شروع […]
پیری و یائسه شدن قابل پیشگیری نیست اما با تغذیه مناسب می‌توان علائم یائسگی را بهبود بخشیده و به حفظ سلامتی در این دوران کمک کرد. یائسگی اغلب بین سنین 40 تا 50 سالگی اتفاق می‌افتد و با وقوع آن سال‌هایی که یک زن قدرت باروری دارد، پایان می‌یابد. در این مقاله تغذیه در دوران […]
یائسگی پایان سال‌هایی است که یک زن قدرت باروری دارد و می‌تواند مادر شدن را تجربه نماید. یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی یک زن است که معمولا بین 40 تا 50 سالگی رخ می‌دهد. اما گاهی نیز اتفاق می‌افتد که به برخی دلایل زمان یائسگی جلو می‌افتد و فرد خیلی زودتر از آنچه که […]
تحقیقات نشان داده است که زنان در سنین باروری 2 برابر بیش از مردان به آهن نیاز دارند. هر ماه در دوران قاعدگی خانم‌ها مقداری از آهن خون خود را از دست می‌دهند. اما آیا این موضوع به این معناست که در دوران قاعدگی باید حتما از قرص آهن استفاده کرد تا از بروز کم‌خونی […]
