استخوان
تعداد مقالات: 47
آرتروز یک بیماری است که باعث درد، تورم و سفتی در مفاصل شما میشود و میتواند بزرگترین و قویترین مفاصل بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری یکی از اختلالات شایع زانو است که میتواند بسبار جدی و ناتوان کننده باشد. چیزی در حدود 100 نوع آرتروز مختلف وجود دارد که به طور کلی نقطه اشتراکات بسیار زیادی با یکدیگر دارند؛ از علائم گرفته تا نحوه درمان و پیشگیری. این بیماری از 5 سطح متفاوت تشکیل شده که بر اساس میزان پیشرفت بیماری، از سطح 0 تا سطح 4، طبقه بندی میشوند. در این مطلب قصد داریم به علائم، علتها و راههای درمان آن بپردازیم.
- 1 سال قبل
زانو درد یکی از شایعترین دردهایی است که افراد بسیاری در طول زندگی خود با آن مواجه میشوند. در حالی که انتظار میرود این عارضه بیشتر در سنین بالاتر رخ دهد، آمارها نشان میدهد که بیش از نیمی از آنها کمتر از 65 سال سن دارند. بنابراین میتوان اینطور برداشت کرد که زانو درد و بیماریهای به وجود آورنده آن، میتواند در هر سنی فرد را درگیر کند؛ حتی در 40 سالگی. این مشکل، میتواند منشاهای متفاوتی داشته باشد. میتواند در اثر ساییدگی به وجود بیاید و یا حتی دلیل اصلی آن پارگی مینیسک باشد. در این مطلب به بررسی علائم و علل زانو درد در سنین پایین میپردازیم و در پایان توصیههایی را برای پیشگیری از مواجه شدن با این درد به شما ارائه خواهیم کرد.
- 1 سال قبل
پرانتزی شدن پاها یکی از عارضههایی اسکلتی است. افراد به دلایل مختلفی ممکن است با این عارضه مواجه شوند و به دلیل پرانتزی بودن پاهای خود با مشکلات دیگر مواجه شوند. در این مطلب به بررسی کامل پای پرانتزی میپردازیم.
- 1 سال قبل
آیا شما نیز جزو افرادی هستید که برای مدت نسبتا طولانی از زانو درد و مشکلات آن رنج میبرید؟ هر راهکاری را که میشده امتحان کردهاید، ولی هیچ کدام نتیجه خاصی به همراه نداشته؟ اگر فردی هستید که از تزریقات میترسید، این مطلب را همین جا و در همین نقطه رها کنید؛ در غیر این صورت، همراه ما باشید تا به شما بگوییم برای درد زانو چه باید کرد. بر اساس آمار و تحقیقاتی که تا کنون منتشر شده است، بهترین آمپول برای زانو درد، آمپولهای حاوی هیالورونیک اسید هستند. جالب است بدانید که بدن شما به صورت طبیعی، هیالورونیک اسید را تولید میکند و مادهای است که در حرکت مفاصل میتواند نقش بسزایی داشته باشد. بروز زانو درد در بسیاری مواقع نشان از کم شدن میزان این ماده در بدن است که با انجام تزریقات، این کمبود میتواند به نحوی موثر جبران شود.
- 1 سال قبل
سوال رایج برخی از افراد این است که «کمبود کدام ویتامین باعث درد ساق میشود؟» در این مقاله، به بررسی ویتامینهایی میپردازیم که در تقویت عضلات و حفظ سلامت استخوانها نقش مهمی دارند و کمبود آنها ممکن است منجربه درد ساق پا و ضعف پا شود.
- 1 سال قبل
داروی زومتا یک درمان برای کاهش سطوح بالای کلسیم در خون (هیپرکلسمی) است. این دارو با کاهش جذب کلسیم در رودهها و افزایش انتقال کلسیم از استخوانها به کلیهها، به تنظیم سطح کلسیم در خون کمک میکند. با استفاده از داروی زومتا، میتوان سطح کلسیم را به میزان مطلوب و علائم هیپرکلسمی را بهبود داد.
- 2 سال قبل
زانو درد یکی از دردهای شایع به خصوص در افراد مسنتر است. یکی از علل شایع زانو درد، آرتروز زانو و التهاب مفاصل آن است. با مصرف برخی مواد غذایی میتوانید به کنترل علائم آرتروز زانو مانند درد کمک کنید. در این مقاله، شما را با برخی از این مواد غذایی آشنا میکنیم.
- 2 سال قبل
آیا مصرف بیش از اندازه ویتامینها میتواند برای بدن مضر باشد؟ در این مقاله عوارض مصرف بیش از حد یکی از این ویتامینها را روی سلامت و تراکم استخوانها بررسی میکنیم.
- 2 سال قبل
درد استخوان یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. آیا کمبود ویتامینها میتواند باعث ایجاد این مشکل شود؟ در ادامه با معرفی ویتامینی که کمبود آن باعث درد استخوان میشود با ما همراه باشید.
- 2 سال قبل
مصرف بیش از حد ویتامینها میتواند طیف وسیعی از علائم و عوارض را ایجاد کند. برای اینکه بدانید مصرف زیاد کدام ویتامین میتواند باعث مشکلات استخوانی و درد استخوان شود، مطالعه این مقاله را ادامه دهید.
- 2 سال قبل
مصرف کافی ویتامین D برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر کمک میکند. در ادامه این مقاله با توضیح خواص ویتامین D برای تقویت استخوانها همراه باشید.
- 2 سال قبل
در این مقاله به بررسی فعالیتهایی پرداخته شده است که ممکن است بر سلامت دیسک کمر تاثیر منفی بگذارند. تمرکز اصلی بر روی شناسایی و اجتناب از رفتارها و ورزشهایی است که میتوانند فشار نامطلوبی بر کمر وارد کنند، از جمله نشستن طولانی مدت بدون استراحت، ورزشهایی با بار فشاری زیاد بر کمر مانند برخی از حرکات ایروبیک، دوچرخهسواری با وضعیت نامناسب و کوهنوردی بدون توجه به فرم صحیح بدنی. همراه ما باشید.
- 2 سال قبل

