وقتی از ریزش موی ناشی از کمبودهای تغذیه‌ای صحبت می‌کنید، یکی از نخستین چیزهایی که به شما پیشنهاد می‌شود، مصرف قرص زینک است. ماده معدنی روی که اکثرا با نام انگلیسی یعنی “زینک” آن را می‌شناسیم، در حفظ سلامت فولیکول‌های مو نقش پررنگی داشته و از ریزش مو نیز پیشگیری می‌کند. زینک را هم می‌توانید […]
امگا 3 حاوی اسیدهای چرب بوده و یکی از مهم‌ترین ترکیبات مغذی برای بدن به شمار می‌آید که شاید کمتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن به آن پرداخته شده باشد. امگا 3 برای پوست و مو فواید بسیاری داشته و به طور کلی رطوبت‌رسانی به سلول‌ها را در حد چشمگیری بهبود می‌بخشد. […]
با وجود رعایت بهداشت و بهبود فرهنگ عموم در خصوص نظافت شخصی، شپش‌ها همچنان موجوداتی آزاردهنده برای بشر هستند که هنوز نسل آنها ریشه‌کن نشده است. شپش یک حشره کوچک از راسته بی‌بالان است که خونخوار بوده و متاسفانه در هر سن و در هر مکانی و هر موقعیتی امکان ابتلا به آن وجود دارد. […]
هر فرد برای رشد موهای سالم به مواد مغذی نیاز دارد که یکی از مهم‌ترین آنها سلنیوم است. این ماده معدنی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده، در عملکردهای متابولیک بدن نقش دارد و از عملکرد صحیح چندین اندام مختلف پشتیبانی می‌کند. اگر خواهان موهایی ضخیم، پرپشت و زیبا هستید و می‌خواهید ریزش موی خود را […]
قرص LD یکی از معروف‌ترین قرص‌های ضد بارداری است که از بروز حاملگی ناخواسته در زنان پیشگیری می‌کند. در برخی از خبرگزاری‌ها آمده است که رتبه نخست استفاده از قرص‌های ضد بارداری در دنیا به زنان ایرانی اختصاص دارد. این نوع قرص‌ها که معمولا حاوی هورمون‌های استروژن و پروژسترون هستند، در کنار پیشگیری از بارداری […]
هنگامی‌که با هدف بدنسازی و داشتن اندامی زیبا وارد باشگاه ورزشی می‌شوید، قطعا دوست ندارید همزمان با عضله‌سازی شاهد ریزش موهای خود باشید. اما ممکن است زمزمه‌هایی مبنی بر اینکه ارتباطی میان بدنسازی و ریزش مو وجود دارد، شنیده باشید! در این صورت برای دریافت اطلاعات کافی در این زمینه تا پایان این مطلب همراه […]
معمولا همه ورزشکاران به خصوص ورزشکاران جوان آرزو دارند که بالاخره روزی برسد که با تمرینات مداوم و کمک گرفتن از مکملهای ورزشی اندامی شبیه به ورزشکار مورد علاقه خود که احتمالا هر روز در اینستاگرام می‌بینند، داشته باشند. اما شاید شما هم شنیده باشید که برخی از مکمل‌ها می‌توانند سبب ریزش مو شوند! آیا […]
اگر به دنبال مراقبت از پوست خود باشید در گام اول، نخستین چیزی که استفاده از آن به شما گوشزد خواهد شد، ضد آفتاب است. ضد آفتاب همان‌طور که از نامش پیداست در برابر اشعه مضر خورشید از پوست صورت و بدن شما محافظت کرده و آسیب نور خورشید را به حداقل می‌رساند. چه خانم […]
در اکثر منابع علمی ریزش مو تا 100 عدد در روز و یا حتی کمی بیشتر طبیعی عنوان شده است اما متاسفانه در دنیای امروز با توجه به سبک ناصحیح زندگی بسیاری از افراد، ریزش موی غیر طبیعی چه در میان زنان و چه در میان مردان روز به روز در حال افزایش است. از […]
زندگی پراسترس و شلوغ امروزی همواره مشکلاتی را به وجود آورده است. استرس و آلودگی‌ها باعث آسیب به موها می‌شود و احتمالا تجربه ریزش مو در پس این مشکل بسیار ناخوشایند است. البته ریزش مو می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. ازآنجایی‌که پوست، مو و ناخن‌ها عوامل مهم زیبایی محسوب می‌شوند، حتما افراد به‌سرعت به فکر […]
موهای چرب هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان واقعا می‌تواند آزاردهنده باشد. فکر کنید تازه چند ساعت است که از حمام آمده‌اید و دوباره احساس کنید که کف سرتان چرب است. این تجربه واقعا می‌تواند ناراحت کننده و خسته کننده به نظر برسد. عدم درمان چربی کف سر می‌تواند باعث آکنه در کف سر […]
