روغنهای طبیعی از زمانهای قدیمی برای بهبود و نگهداری سلامتی موها استفاده میشدند. یکی از این روغنهای مفید که به تازگی به محبوبیت زیادی دست یافته است، روغن کرچک است. روغن کرچک از هستههای درخت کرچک استخراج میشود و دارای خواصی برای موهای سالم و زیبا است. در این مقاله، به بررسی خواص و طرز استفاده از روغن کرچک برای مو میپردازیم.
مزایا و خواص روغن کرچک برای مو
از جمله مزایا و خواص روغن کرچک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مغذی و تقویت کننده مو: روغن کرچک از مواد مغذی زیادی مانند پروتئینها، ویتامینها، اسیدهای چرب و آنتیاکسیدانها تشکیل شده است.
- جلوگیری از ریزش مو: خواص آنتیاکسیدانی قوی روغن کرچک از آسیب رساندن رادیکالهای آزاد به سلولهای سالم پوست مو، تضعیف ریشه مو و ریزش مو جلوگیری میکند.
- خواص ضدمیکروبی: خواص ضدمیکروبی روغن کرچک از رشد بیش از حد باکتریها یا قارچها و بروز شوره سر و عفونتهای پوست سر جلوگیری میکند.
- محافظت از مو در برابر شکستگی (موخوره): میزان بالای اسید ریسینولئیک روغن کرچک باعث بهبود گردش خون در پوست سر میشود که منجر به قویتر شدن موها و کاهش شکستگی آنها میشود؛ همچنین، روغن کرچک باعث حفظ رطوبت در مو میشود و از شکافته و شکستگی آنها جلوگیری میکند.
- جلوگیری از پوسته شدن پوست سر: استفاده از روغن کرچک یک روش موثر برای پاکسازی پوست سر است. به دلیل خاصیت پلاریزه روغن کرچک، کثیفیها و مواد زائد را جذب میکند، در نتیجه برای لایهبرداری پوستهای خشک و پوسته پوسته ایدهآل خواهد بود.
- افزایش جذب محصولات مراقبتی مو: روغن کرچک باعث افزایش جذب سایر محصولات مراقبتی مو میشود. اگر از روغن کرچک به طور منظم در روتین مراقبت از مو استفاده شود، پوست سر تمیز و شفاف و به طور موثرتری باعث افزایش جذب سایر محصولات مو خواهد شد.
نحوه عمل روغن کرچک برای مو
روغن کرچک حاوی 90 درصد ریسینولئیک اسید، یک اسید چرب با زنجیره بلند است که به جذب مواد مغذی مانند ویتامینها، امگا 3، 6، 9 و پروتئینها کمک میکند و برای رشد فولیکولهای مو مفید خواهد بود؛ همچنین، این اسید چرب، گردش خون را افزایش میدهد و به سلامت عمومی پوست سر و مو کمک میکند. اثر استفاده از روغن کرچک در کنار استفاده درست از سایر مراقبتهای مو نتیجهبخش خواهد بود.
نحوه استفاده از روغن کرچک برای مو
برای استفاده از روغن کرچک مو به عنوان یک تقویتکننده و بخشی از روتین مراقبت از مو، میتوان طبق مراحل زیر عمل کرد:
- انتخاب نوع مناسب روغن کرچک: معمولا استفاده از روغن کرچک سیاه جامائیکا برای رشد مو مناسبتر است.
- مالیدن روغن به پوست سر: بهتر است روغن کرچک با یک روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا روغن نارگیل رقیق شود تا استفاده از آن آسانتر شود. این مخلوط را میتوان توسط انگشتان دست روی پوست سر ماساژ داد.
- مالیدن روغن را به موها: پس از مالیدن روغن کرچک به پوست سر، بهتر است آن را از ریشه موها تا نوک ساقه آنها ماساژ دهید. در انتها، موها باید با یک روسری ابریشمی برای جذب عمیقتر پوشانده شود.
- صبر کردن: مدت زمانی که لازم است روغن کرچک در موها باقی بماند، به نوع موی فرد بستگی دارد. برای موهای نازک و متوسط، باید روغن کرچک به مدت 30 دقیقه بماند اما برای موهای زبر، ضخیم و بسیار خشک باید حداقل یک شب صبر کرد.
- شستن موها: سپس موها را باید شامپو زد تا روغن باقیمانده شسته شود. بهتر است پس شستن موها، آب آنها به آرامی گرفته و با یک وسیله مو مانند سشوار درجه حرارت پایین خشک شود.
نکاتی برای افزایش مزایای روغن کرچک برای مو و رشد آن
رعایت نکات زیر باعث افزایش فواید روغن کرچک برای مو میشود:
مصرف به اندازه: در مصرف روغن کرچک نباید زیادهروی کرد. استفاده از روغن کرچک نباید به گونهای باشد از موها بچکد یا روی صورت سرازیر شود.
رعایت زمان نگهداری روغن کرچک برای مو: زمان نگهداری روغن کرچک بسته به نوع مو بهتر است حفظ شود. در حالت کلی و در صورتی که شرایط نگهداری طولانیمدت وجود ندارد، حداقل روغن کرچک باید 15 الی 20 دقیقه روی مو باقی بماند.
استفاده از ماساژور پوست سر: استفاده از ماساژور پوست سر قبل از استفاده از روغن کرچک برای افزایش اثربخشی آن موثر است. به این دلیل، ماساژور پوست سر، گردش خون آن افزایش مییابد و جذب روغن را افزایش میدهد؛ همچنین، استفاده از ماساژور پوست سر، به دلیل اثر لایهبرداری آن، باقیماندهها موجود روی پوست سر و شوره سر را از بین میبرد و رشد فولیکولها را تحریک میکند.
استفاده از اسانسها: اثربخشی روغن کرچک با افزودن چند قطره از سایر روغنهای مفید افزایش مییابد. با مخلوط کردن 7 قطره رزماری و 5 قطره نعناع فلفلی در یک گرم روغن کرچک، یک ترکیب مغذی عالی برای مو خواهد بود.
استفاده از بخور مو: استفاده از بخور مو به مدت 20 الی 30 دقیقه در زمان استفاده از روغن کرچک برای مو، مزایای آن را افزایش میدهد. بخار باعث بهبود گردش خون پوست سر میشود و رطوبت به نفوذ روغن به داخل کوتیکول مو کمک میکند.
سخن پایانی
همانطور که در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز بررسی شد، روغن کرچک روغن استخراج شده از دانههای گیاه کرچک، یک روغن غنی از مواد مغذی است. استفاده از روغن کرچک برای مو یک روش موثر برای تقویت و رشد موها موثر خواهد بود. وجود ریسینولئیک اسید در روغن کرچک، دلیل اصلی مزیتهای بیشمار آن برای مو و پوست سر است. بسته به نوع مو، مدت زمان نگهداری روی مو میتواند از 30 دقیقه تا طول یک شب متغیر باشد. شما میتوانید سوالات خود را در خصوص روغن کرچک برای مو در بخش دیدگاه با ما به اشتراک بگذارید.
