سمانه درویشی

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت مثبت سبز)
عاشق نوشتن، یادگیری و یافتن تجربه‌های جدید در حوزه سلامت و زیبایی هستم و خوشحالم که در مثبت سبز فرصت تولید محتوا در این حوزه جهت ارتقای سلامت جامعه و زندگی بهتر را دارم.
در مقاله حاضر، انواع پارگی مینیسک زانو و روش‌های درمان آنها به طور جامع مورد بررسی قرار گرفته است. معرفی مینیسک زانو، اهمیت تشخیص زودرس پارگی و اثرات آن بر کیفیت زندگی مورد بررسی قرار گرفته است. این مقاله به افراد علاقه‌مند به بهبود وضعیت سلامتی زانو و افزایش اطلاعات در این زمینه توصیه می‌شود.
3 ماه قبل
تیرگی پوست یک بیماری پوست رایج با نام علمی هایپرپیگمنتیشن است که به علت‌های مختلف به وجود می‌آید. یکی از این علت‌ها کمبود ویتامین یا رسیدگی نکردن به پوست است که در مقاله کمبود چه ویتامینی باعث تیرگی پوست میشود به آن می‌پردازیم.
3 ماه قبل
ویتامین ها نقش پررنگی در زندگی ما دارد که یکی از فواید آنها سلامت پوست است. کمبود برخی از ویتامین ها مانند ویتامین سی، آ، د و … باعث ایجاد لک صورت می شود. در مقاله کمبود کدام ویتامین باعث لک صورت می شود؟ کامل به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
4 ماه قبل
در دنیای امروز قد بلند یکی از فاکتورهای مهم خوش اندام بودن است. برای افزایش قد، بهترین راهکار چیست؟ اگر نقش ژنتیک را کنار بگذاریم، با دیگر عوامل چقدر می‌توان موفق شد که قد را افزایش داد؟
5 ماه قبل
رابطه مستقیمی بین عملکرد سیستم ایمنی و رژیم غذایی وجود دارد. آیا می‌دانید کدام غذاها باعث می‌شود سیستم ایمنی شما خوب کار نکند و زود به زود بیمار شوید؟
5 ماه قبل
سیستم ایمنی بدن با کدام ویتامین تقویت می شود تا کمتر سرما بخورید و بر علیه بیماری‌ها بدنی مقاوم داشته باشید؟ بمب تقویت سیستم ایمنی در این مقاله به شما معرفی خواهد شد.
6 ماه قبل
اگر فرزند شما در سن رشد قرار دارد اما کوتاه‌قد به حساب می‌آید، اصلا نگران نباشید. در این مقاله قصد داریم مکملی تاثیرگذار در افزایش قد را به شما معرفی کنیم که به راحتی می‌توانید آن را از داروخانه‌ها تهیه نمایید.
6 ماه قبل
بی خوابی در شب، کلافگی در طول روز را به دنبال دارد و گاه انرژی شما را به صفر می‌رساند. چه باید کرد؟ یکی از راهکارها این است که در رژیم غذایی خود، موادی را بگنجانید که برای کمک به رفع بی خوابی ایده آل باشند. مثل مواد غذایی غنی از منیزیم….
6 ماه قبل
برای درمان کم خونی، یک مکمل فوق العاده را امتحان کنید که صد درصد از مصرف آن نتیجه خواهید گرفت. از خواص جلبک اسپیرولینا تاکنون چیزی شنیده‌اید؟ آیا می‌دانید برای درمان کم خونی هم می‌توانید از قرص اسپیرولینا استفاده کنید؟ این مقاله اطلاعات جالب و قابل تاملی به شما خواهد داد.
6 ماه قبل
وقتی بدن ورزشکاران ورزیده را می‌بینید آرزو می‌کنید که ای کاش شما هم سیکس پک داشتید؟ نمی‌گوییم سیکس پک ساختن خیلی کار ساده‌ای است؛ اما ترفندهایی دارد که ما قصد داریم در این مقاله آنها را با شما به اشتراک بگذاریم.
6 ماه قبل
کمبود ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تضعیف روحیه، عصبانیت و افسردگی فرد شود. در این مقاله به بررسی اینکه کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می‌شود؟ پرداختیم. پس برای حفظ سلامتی و لذت بردن از شادابی زندگی، باید غذاهای مصرفی حاوی انواع ویتامین‌ها باشد یا از مکمل ها استفاده نمایید.
6 ماه قبل
خواص سیر از دیرباز برای همه انسان‌ها، دکترها و طبیبان شناخته شده است. از مهم‌ترین خواص سیر می‌توان به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا، پیشگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، درمان یبوست، درمان جوش و آکنه، کاهش وزن و … اشاره کرد. برای آشنایی بشتر با خواص سیر همراه ما باشید.
6 ماه قبل
به دنبال قرص برای تقویت حافظه هستید؟ در این مقاله یک پیشنهاد بسیار عالی برای شما داریم که بدون شک از آن نتیجه خواهید گرفت. تاکنون اسم جینکوبیلوبا به گوشتان خورده است؟ با ما همراه باشید…..
6 ماه قبل
برند اوردینری (The Ordinary) یک برند کانادایی در تولید محصولات مراقبت از پوست و مو است. این برند در تولید محصولات اش از بهترین متخصصان و باکیفیت‌ترین مواد موثره گیاهی استفاده کرده تا محصولاتی کارآمد ارائه کند. در این مقاله به معرفی بهترین محصولات اوردینری می‌پردازیم.
6 ماه قبل
ابتلا به برخی بیماری ها مساوی است با افزایش وزن. می دانید دقیقا چه بیماری باعث چاقی می شود؟ یکی از این بیماری ها کم کاری تیروئید است اما بیماری های دیگری هم هستند که چاق شدن را به دنبال دارند و ما در این مقاله شرح کاملی از آنها را در اختیار شما قرار خواهیم داد.
7 ماه قبل
قند خون نرمال در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است. همچنین قند خون ناشتا با غیر ناشتا تقاوت زیادی دارد. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده جدول قند خون با ما همراه باشید.
7 ماه قبل
مگر می‌شود با روغن زیتون لاغر شد؟ بله؛ شاید بگویید روغن زیتون خود حاوی چربی است، پس چگونه منجر به کاهش چربی در اطراف شکم خواهد شد؟ تنها چند دقیقه از وقت خود را به مطالعه این مقاله اختصاص دهید تا ببینید چگونه می‌توان با روغن زیتون لاغر شد!
7 ماه قبل
فکسوفنادین یک داروی آنتی‌هیستامین است که برای درمان علائم آلرژی مانند آبریزش چشم، آبریزش بینی، خارش چشم و بینی، عطسه، کهیر و خارش استفاده می‌شود. این دارو با مسدود کردن اثرات هیستامین، یک ماده شیمیایی که بدن در پاسخ به آلرژن‌ها تولید می‌کند، عمل می‌کند.
7 ماه قبل
سفید شدن مو با افزایش سن کاملا طبیعی است. اما در سنین جوانی اگر موها سفید شوند، بیشتر عامل ژنتیک دخیل است. همچنین کمبود ویتامین‌ها نیز می‌تواند در سفید شدن موها نقش داشته باشد. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.
7 ماه قبل
جینسینگ چیست؟ جینسینگ گیاهی است که بیشتر در منطقه شرقی آسیا و شمال آمریکا کشت شده و برای تقویت حافظه، افزایش انرژی و قوای جنسی و… کاربرد دارد. ریشه گیاه جینسینگ بسیار مغذی بوده و ویتامین‌های فراوانی را در خود جای داده است.
7 ماه قبل
از خواص سرکه سیب برای لاغری چه می دانید؟ حتی در بسیاری از قرص های لاغری نیز از عصاره سرکه سیب به منظور کاهش وزن استفاده می شود. در این مقاله برایتان شرح خواهیم داد که چرا سرکه سیب برای لاغری خوب است.
7 ماه قبل
افزایش میل جنسی یکی از موضوعاتی است که همواره مورد بحث زوجین است و برای تامین آن روش‌های مختلفی وجود دارد. تغذیه درست و زندگی سالم در این امر بسیار تاثیرگذار است. در این مقاله به سوال برای افزایش میل جنسی چه بخوریم ؟ پاسخ خواهیم داد. همراه ما باشید.
8 ماه قبل
امروزه راه‌های جلوگیری از بارداری تنوع گوناگونی دارد و هر فرد با توجه به تمایلات خود و شریک جنسی‌اش می‌تواند یکی از آنها را برگزیند. همه افراد با نام کاندوم آشنا هستند اما آیا تاکنون در مورد کاندوم زنانه چیزی شنیده‌اید؟ با مطالعه این مطلب با کاندوم زنانه و چگونگی استفاده از آن بیشتر آشنا خواهید شد.
8 ماه قبل
ویتامین سی برای پوست فواید بسیاری دارد؛ در کلاژن سازی موثر است، به روشن شدن پوست کمک می کند و خاصیت ضد لک دارد. سرم ویتامین C در داروخانه‌ ها به وفور یافت شده و سلامت پوست را ارتقا می‌بخشد.
8 ماه قبل