به منظور بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تعدیل سیستم ایمنی بدن خود میتوانید از مکملی به نام قرص فمی لاکت استفاده کنید. این مکمل حاوی پروبیوتیک بوده و توسط شرکت زیست تخمیر به بازار عرضه شده است. برطرف کردن اختلالات گوارشی از مزایای مصرف قرص فمی لاکت است اما برای اینکه با این مکمل پرطرفدار و محبوب بیشتر آشنا شوید و بدانید قرص فمی لاکت برای چیست ، تا پایان این مقاله همراه ما باشید. ابتدا لازم است با مفهوم پروبیوتیک بیشتر آشنایی پیدا کنید.
قرص فمی لاکت برای چیست؟
کپسول فمی لاکت توپلاس زیست تخمیر به منظور تامین پروبیوتیک بدن کاربرد دارد و مقادیر بالایی از 8 سویه باکتری مفید به همراه پری بیوتیک فروکتوالیگوساکارید را شامل میشود. پروبیوتیکها ترکیبی از باکتریهای مفید زنده و مخمرهایی هستند که به طور طبیعی در بدن شما زندگی میکنند. پروبیوتیکها بخشی از میکروبیوم شما به حساب میآیند. میکروبیوم به مجموعهای از باکتریها، قارچها، انگلها و ویروسهایی گفته میشود که در سراسر بدن شما وجود دارند. پروبیوتیک ها شامل باکتریهای خوبی هستند که به حفظ سلامت بدن و عملکرد بهتر ارگانهای بدن کمک کرده و با باکتریهای غیر مفید مبارزه میکنند.
استفاده از فمی لاکت به بازسازی فلور گوارشی کمک کرده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش را به دنبال دارد. این محصول این مزیت را دارد که برای همه اعضای خانواده قابل استفاده است. با مصرف قرص فمی لاکت کاهش نفخ، یبوست و اسهال را تجربه خواهید کرد. اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید، کپسول فمی لاکت برایتان یک گزینه ایده آل به حساب میآید.
مزایای فمی لاکت برای سلامت
قرص فمی لاکت همان طور که توضیح دادیم، به تامین پروبیوتیک برای بدن کمک میکند. در این صورت سیستم ایمنی شما قویتر خواهد شد. بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر، کاهش طول دوره انواع اسهال، بهبود جذب مواد مغذی، کمک به حل مشکلات بیماران قلبی و … از مزایای این مکمل است. وقتی با مصرف فمی لاکت باکتریهای مفید زنده در بدن شما افزایش یابد، مشکلات گوارشی به حداقل خواهد رسید. عمدهترین مزایای فمی لاکت به شرح زیر است:
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
با مصرف کپسول فمی لاکت عملکرد دستگاه گوارش بهبود خواهد یافت؛ به طوری که علائم سندرم روده تحریک پذیر کاهش مییابد. بنابراین نفخ، دردهای شکمی، یبوست و اسهال به حداقل خواهد رسید. از آنجایی که این مکمل به هضم لاکتوز کمک میکند، افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، بهتر است آن را امتحان نمایند. به طور کلی با مصرف Familact روده و معده سالمتری خواهید داشت.
رفع مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و یبوست
استفاده از قرص Familact طول دوره و شدت انواع اسهال را کاهش میدهد. از جمله: اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک، اسهال ناشی از اسهال کلستریدیوم دیفیسیل، اسهال ناشی از روتا ویروس و اسهال مسافرتی. این محصول همچنین در جلوگیری از بروز انواع اسهال موثر است. با مصرف این مکمل مشکلاتی مثل نفخ و یبوست کاهش خواهد یافت. هم کودکان و هم بزرگسالان میتوانند این کپسول را استفاده کنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش خطر ابتلا به بیماری های عفونی
بهبود سلامت پوست و مو
تعادل مناسب پروبیوتیکها در روده به بدن کمک میکند تا هضم و جذب مواد غذایی بهبود یابد. در نتیجه ویتامینها و مواد معدنی بهتر جذب بدن خواهند شد. حفظ یا افزایش سلامت پوست و مو زمانی اتفاق میافتد که شما کمبود مواد مغذی در بدن خود نداشته باشید. بنابراین به یک دستگاه گوارش سالم با عملکرد مطلوب نیاز دارید که با مصرف Familct تا حدود زیادی میتواند حاصل شود.
کاهش علائم یائسگی
تحقیقات نشان میدهد که مصرف پروبیوتیکها میتواند در کاهش علائم یائسگی در زنان موثر باشد. این علائم شامل موارد زیر است:
- گرگرفتگی و تعریق شبانه
- اختلال در خواب و خلق و خو
- عفونتهای واژینال
- پوکی استخوان
- تغییر در وزن (کم یا زیاد شدن)
با مصرف فمی لاکت باکتریهای خوب موجود در روده افزایش مییابند. تصور میشود که روده و مغز شما از طریق سیستم عصبی، ایمنی و غدد درون ریز با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند. به همین دلیل است که عملکرد بهتر دستگاه گوارش با مصرف پروبیوتیکها میتواند در زنان یائسه تاثیر مثبت داشته و باعث کاهش علائمی مثل اختلال در خواب و خلق و خو شود. فمی لاکت حاوی دو نوع پروبیوتیک به نامهای لاکتوباسیلوس روتری و لاکتوباسیلوس رامنوسوس است. این دو باکتری به طور خاص برای سلامت بانوان انتخاب شدهاند.
بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر
IBS یا سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری شایع است که دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار میدهد. علائم این بیماری میتوانند تا روزها، هفتهها یا ماهها همچنان ادامه داشته باشند و یا تبدیل به یک بیماری مادام العمر شوند. قرص فمی لاکت برای چیست؟ یکی از فواید آن این است که علائم سندرم روده تحریک پذیر مانند درد شکم، نفخ و یبوست را بهبود میبخشد.
افزایش جذب برخی از ویتامینها و بهبود جذب مواد مغذی
قرص فمی لاکت برای چیست؟ استفاده از این مکمل به دلیل اینکه حاوی پروبیوتیک است، باعث افزایش جذب اسید فولیک و ویتامینهای B2، B3، B6، B12 میشود. مصرف این فرآورده همچنین سبب بهبود هضم و جذب مواد مغذی مانند پروتئینها و چربیها نیز خواهد شد.
بهبود بیماریهای قلبی عروقی
کلسترول و فشار خون بالا را با مصرف کپسول فمی لاکت میتوان بهبود بخشیده و در حفظ سلامت قلب گامی موثر برداشت. پروبیوتیکها و پری بیوتیکها میتوانند فشار خون، LDL (کلسترول بد) و تری گلیسیرید را کاهش داده و سطح HDL یعنی کلسترول خوب را افزایش دهند.
ترکیبات قرص فمی لاکت
Familact حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک بوده و 30 کپسول خوراکی برای همه اعضای خانواده را شامل میشود. از گلوتن در این محصول استفاده نشده است. لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس، لاکتوباسیلوس کازئی، لاکتوباسیلوس رامنوسوس، لاکتوباسیلوس سالیواریوس، لاکتوباسیلوس روتری، بیفیدوباکتریوم لاکتیس، بیفدوباکتریوم لانگوم و بیفیدوباکتریوم بیفیدوم ترکیبات موجود در این مکمل پروبیوتیک را شامل میشوند.
موارد مصرف قرص فمی لاکت
در موارد زیر میتوانید از Familact استفاده کنید:
- کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر و بهبود علائم بیماریهای التهابی روده
- رفع علائم انواع گاستروانتریت مثل اسهال مسافرتی، اسهالهای ویروسی، باکتریایی یا ناشی از مصرف آنتی بیوتیکها
- کنترل بهتر قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2
- پیشگیری و کنترل کبد چرب غیر الکی
- کنترل سلیاک
- بهبود هضم و جذب مواد غذایی
- تقویت قوای جسمانی و تقویت سیستم ایمنی
نحوه مصرف فمی لاکت
برایتان شرح دادیم که قرص فمی لاکت برای چیست. اما نحوه مصرف آن چگونه است؟ روزانه ۱ یا ۲ کپسول فمی لاکت را به همراه آب و با معده خالی میتوانید مورد استفاده قرار دهید. بهترین زمان مصرف قرص فمی لاکت 1 ساعت قبل از غذا است. البته اگر پزشک در مورد روش مصرف این فرآوده توصیه دیگری کرده است، توصیه پزشک را باید در اولویت قرار داده و طبق آن عمل نمایید.
مقدار و روش مصرف قرص فمی لاکت
بهتر است مقدار و روش مصرف قرص فمی لاکت به طور دقیق توسط پزشک تعیین شود. اما به طور کلی همانطور که در قسمت قبلی گفتیم روزانه 1 یا 2 عدد از کپسول Familcat باید مورد استفاده قرار گیرد. از آنجایی که هم کودکان و هم بزرگسالان میتوانند از این محصول استفاده کنند، دوز دقیق برای هر فرد بهتر است با مشورت پزشک مشخص شود.
عوارض کپسول فمی لاکت چیست؟
حالا که میدانید قرص فمی لاکت برای چیست، بهتر است در مورد عوارض آن هم بشنوید تا خیالتان به طور کامل راحت شود. پروبیوتیکهای موجود در این مکمل همگی ایمن و مورد تائید سازمان غذا و دارو آمریکا و اروپا هستند. ترکیبات موجود در این کپسول در بدن به خوبی تحمل میشوند و اغلب هیچ نوع عوارضی ندارند. اما در برخی موارد در بعضی از افراد میتوانند باعث ایجاد نفخ شوند.
عارضه نفخ بر اثر مصرف فمی لاکت (familact) ممکن است تنها در اوایل مصرف این فرآورده رخ دهد و معمولا با ادامه مصرف از بین میرود. اما اگر مشکل نفخ با خوردن فمی لاکت بدتر شود و به مدت طولانی ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کرد.
تداخل دارویی کپسول فمی لاکت
در مورد تداخل دارویی Familact به موارد زیر توجه کنید:
- مصرف همزمان آنتی بیوتیکها با این محصول و سایر محصولات حاوی پروبیوتیک ممکن است باعث کاهش اثر آنها شود. از این رو توصیه میشود که بین زمان مصرف آنها با یکدیگر حداقل 2 ساعت زمان بگذارید.
- اگر از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی یا از داروهای شیمی درمانی برای سرطان استفاده میکنید، در مورد اینکه آیا قرص فمی لاکت برای شما مناسب است یا خیر با پزشک مشورت نمایید.
شرایط نگهداری فمی لاکت
- این محصول در دمای 2 تا 8 درجه سانتیگراد در یخچال نگهداری شود تا طول عمر باکتریهای پروبیوتیک در آن افزایش یابد.
- دور از نور خورشید، رطوبت و دسترس کودکان قرار داده شود.
- مکملهای پروبیوتیک شرکت داروسازی زیست تخمیر قابل نگهداری به مدت 14 روز با بهترین تاثیرگذاری در دمای 25 درجه هستند.
موارد منع مصرف کپسول فمی لاکت
تاکنون منع مصرف خاصی برای این محصول گزارش نشده است. با این حال به موارد زیر دقت کنید:
- اگر به اجزای تشکیل دهنده Familact حساسیت دارید، از مصرف آن بپرهیزید.
- اگر نقص سیستم ایمنی دارید، به ایدز یا سرطان مبتلا هستید یا مشکل دریچه قلب، سندرم روده کوتاه، کولیت یا علائم عفونت دارید، در مورد مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید.
قرص فمی لاکت برای لاغری خوب است؟
برخی از سویههای پروبیوتیک که در کپسول فمی لاکت وجود دارند، ممکن است در کاهش وزن موثر باشند. در این زمینه هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد. به نظر میرسد پروبیوتیک ها از طریق تولید استات، پروپیونات و بوتیرات که اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه هستند، روی اشتها و مصرف انرژی تاثیر میگذارند.
همچنین تصور میشود که برخی از پروبیوتیکها ممکن است جذب چربی موجود در رژیم غذایی را مهار کرده و میزان چربی دفع شده با مدفوع را افزایش دهند که از این طریق هم به لاغری کمک میشود. به عبارت دیگر ترکیبات فعال در قرص فمی لاکت باعث میشوند بدن شما کالری کمتری از غذاهایی که میخورید دریافت نماید.
روشهای دیگری که پروبیوتیکها از طریق آنها ممکن است به لاغری کمک کنند عبارتند از: کمک به ترشح هورمونهای موثر در کاهش اشتها و افزایش سطح پروتئینهای تنظیم کننده چربی (که منجر به کاهش ذخیره چربی میشود). چنانچه گفتیم در این زمینه هنوز پژوهشهای گستردهتری باید صورت گیرد. اما اگر میپرسید قرص فمی لاکت برای چیست؟ یکی از پاسخها کمک به لاغری میتواند باشد.
پیشگیری و کاهش دوره اسهال با قرص فمی لاکت
رفع علائم انواع گاستروانتریت از مزایای کپسول فمی لاکت است. از این رو اسهال ویروسی، باکتریایی، مسافرتی یا مرتبط با مصرف آنتی بیوتیکها را با مصرف این مکمل میتوان در کودکان و بزرگسالان بهبود بخشید. علت تاثیر مصرف پروبیوتیک در رفع اسهال این است که بر اثر مصرف این مکمل باکتریهای مفید روده افزایش مییابند و با باکتریهای غیر مفید به مبارزه میپردازند. محصولات پروبیوتیک دارای میکروارگانیسمهای خاصی مانند باکتری یا مخمر هستند که برای دستگاه گوارش مفید به شمار میآیند.
کلام پایانی در مورد Familact
قرص فمی لاکت برای چیست؟ فمی لاکت حاوی پروبیوتیک که عمده موارد مصرف آن عبارتند از: بهبود عملکرد دستگاه گوارش، درمان بیماریهای التهابی روده، بهبود جذب مواد مغذی در بدن، پیشگیری و کاهش دوره اسهال، بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر و کمک به هضم لاکتوز. روزانه 1 یا 2 عدد از این محصول را میتوانید سفارش دهید. به منظور درمان مشکلات مشکلات گواشی خود، قرص فمی لاکت را میتوانید همین حالا از داروخانه آنلاین مثبت سبز سفارش دهید.
سلام این محصول رو مصرف میکنم با لاکتوگام تداخل مصرف باهم ندارند؟برای بوی دهان میخوام از لاکتوگام هم استفاده کنم ؟
همراه محترم
سلام
به علت تفاوت سویه های باکتری مفید مورد استفاده در این دو محصول و محل اثر متفاوت، امکان مصرف همزمان وجود دارد.
متشکرم
سلام کاربر گرامی
خیر تداخل ندارد
سلام قرص فمی لاکت بخچالی رو بعد از صبحانه میشه مصرف کرد
سلام کاربر گرامی
بله میشه
سلام من ازین محصول مصرف کردم ولی رودههام بشدت نفخ میکنن، این نفخ به هیچ دارویی جواب نمیده؛ چیکار باید بکنم؟
سلام همراه گرامی، برخی از افراد هنگامی که برای اولین بار از پروبیوتیک ها استفاده می کنند، دچار گاز معده، نفخ یا اسهال می شوند. تغییرات در میکروبیوتای روده می تواند منجر به تولید گاز بیشتر از حد معمول باکتری ها شود که می تواند منجر به نفخ شود. با این حال، این عوارض جانبی معمولاً طی چند روز یا چند هفته پس از مصرف پروبیوتیک ها از بین می روند.
سلام خسته نباشید
یه دکتر فوق تخصص گوارش این قرص فمی لاکت رو به همراه چند تا قرص دیگه برای بیماری سندروم روده تحریک پذیر به من داده ، داروخانه گفت توی یخچال نگهداری کن اما من تا دو روز فراموش کردم بزارم توی یخچال ، میخواستم بدونم بی خاصیت شده و از نو باید بخرم یا ایرادی نداره ؟
با تشکر
همراه محترم
سلام
عدم رعایت شرایط نگهداری داروهای یخچالی میتواند سبب بی اثر یا کم اثر شدن آنها گردد. توصیه میشود از مصرف محصول خودداری فرمایید.
متشکرم
سلام وقت بخیر
آیا برای درمان یبوست موثر هست و دکترم گفته هروز عصر یک عدد.زمان خاص مصرف که نداره
همراه محترم
سلام
این مکمل حاوی باکتری های مفید برای بدن است. باکتری های مفید نقش مهمی در سلامت گوارش، جذب مناسب مواد غذایی و … داشته و میتوانند از بیماریهایی مثل یبوست و نفخ تا حدود زیادی پیشگیری کنند. بهترین تایم مصرف این دسته از مکمل ها همراه وعده غذایی است. بنابراین میتوانید به همراه ناهار یا شام مصرف کنید.
متشکرم
سلام من متادون زیاد میخورم یبوست گرفتم فمی لاکت تو پلاس بخورم خوبه؟
همراه محترم
سلام
متاسفانه مشکل گوارشی شما ناشی از مصرف مواد مخدر بوده و بعید است مصرف پروبیوتیک ها تاثیر چندانی داشته باشد.
متشکرم
سلام این دارو برای رفع بوی دهن میتونه موثر باشه
سلام همراه گرامی، توصیه میشود برای این منظور از قرص مکیدنی پروبیوتیک لاکتوگام استفاده نمایید که با داشتن سویههای مخصوص باکتری، از بوی بد دهان جلوگیری میکند.
سلام وقتتون بخیر ببخشید من مشکل معده درد دارم به پزسک که مراجعه کردم گفتن که رفلاکس معده دارم و فقط یه آمپرازول برام نوشتن اما اصلا خوب نشدم چیزای مثل پیاز .سبزی . فلفل .سالاد و…. میخورم خیلی اذیت میشم شما راحلی برای درمانم ندارید ؟
سلام همراه گرامی، برای بهبود مشکل رفلاکس میتوانید از مصرف نوشیدنیهای گازدار، غذاهای خیلی چرب و خیلی تند، سیر، پیاز و نوشیدنیهای کافئین دار خودداری کنید. همچنین مصرف سیگار، پوشیدن لباسهای تنگ و دراز کشیدن بعد از غذا رفلاکس را تشدید میکند. برای کمک به بهود این بیماری میتوانید از قرص د رگلیس ایران داروک نیز کمک بگیرید.
سلام من اضافه وزن دارم و میخوام برای چربی سوزی استفاده کنم وقت باشگاه رفتن ندارم و فقط تو خونه تردمیل کار میکنم.کبدم چربه و چربی خون هم دارم ۳۰ سالمه آقا هستم با قد صد و هشتاد و پنج وزن صد و ده . اگه مفیده چجوری مصرف کنم باتشکر
سلام همراه گرامی، اگرچه مصرف مکملهای پروبیوتیک میتواند در کاهش وزن موثر باشد، اما مکملهای چربی سوز مانند آنتی فت دوبیس میتواند انتخاب بهتری برای شما باشد.
سلام حسته نباشید
میخواستم ببینم فمی لاکت و میشه با مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک با هم مصرف کرد؟؟
آیا جذبش و بالاتر میبره ؟ چون من سندروم روده تحریک پذیر دارم
سلام کاربر گرامی
میتونید استفاده کنید ولی ربطی به جذبش نداره
سپاس از همراهی شما
با سلام واحترام
بنده برای کاهش وزن به دکتر تغذیه مراجعه کردم که در کنار رژیم یکسری مکمل نیز معرفی کردند تا مصرف کنم که یکی از آنها فمی لاکت هست ولی ایشان به بنده گفتند بعد از ناهار یک عدد مصرف کنم ، خواستم با توضیحاتی که داده شده آیا مصرف این کپسول بعد از غذا هم تأثیری دارد یا خیر ؟
با سلام
کاربر گرامی، بله؛ توصیه میکنیم از این مکمل طبق تجویز پزشک خود استفاده نمایید.