سوءتغذیه یکی از مشکلات مهم سلامت در سراسر جهان است که برخلاف تصور بسیاری از افراد، فقط به معنی کم غذا خوردن نیست. این وضعیت زمانی ایجاد می‌شود که بدن به دلیل دریافت ناکافی، بیش از حد یا نامتعادل مواد غذایی، نتواند انرژی و مواد مغذی مورد نیاز خود را به مقدار مناسب دریافت کند. […]
- 3 هفته قبل
اگر اهل بدنسازی باشید، احتمالا بارها شنیده‌اید که برای عضله‌سازی باید بدن را در وضعیت آنابولیک نگه دارید و از کاتابولیک شدن آن جلوگیری کنید. اما آیا کاتابولیسم واقعا فرایندی مضر است و باید آن را متوقف کرد؟ آنابولیک و کاتابولیک دو نوع فرایند طبیعی در سوخت‌وساز بدن هستند. فرایندهای آنابولیک با مصرف انرژی، ترکیبات […]
- 4 هفته قبل
خشکی، وز شدن، کدر شدن و شکنندگی موها باعث شده بسیاری از افراد به دنبال روش‌های طبیعی برای مراقبت از مو باشند. یکی از قدیمی‌ترین ماسک‌های خانگی که برای تقویت و نرم شدن مو استفاده می‌شود، ماسک زرده تخم مرغ است. زرده تخم مرغ به دلیل داشتن ترکیباتی مانند چربی‌های طبیعی، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد […]
- 4 هفته قبل
وقتی صحبت از مراقبت ضدپیری پوست می‌شود، بسیاری از افراد به سراغ کرم‌های لیفتینگ می‌روند تا افتادگی پوست را کمتر کنند، خطوط صورت را کاهش دهند و پوستی سفت‌تر و شاداب‌تر داشته باشند. اما یکی از سوالات رایج قبل از خرید این محصولات این است: آیا کرم لیفتینگ صورت عوارض دارد؟ واقعیت این است که […]
- 4 هفته قبل
آمپول برملانوتاید یک داروی تزریقی برای درمان نوع مشخصی از کاهش میل جنسی در زنان پیش از یائسگی است. این دارو در صورت نیاز و حداقل ۴۵ دقیقه پیش از فعالیت جنسی تزریق می‌شود و برخلاف بعضی درمان‌ها، مصرف روزانه ندارد. افزایش موقت فشار خون، کاهش ضربان قلب، تهوع و تیرگی موضعی پوست از مهم‌ترین […]
- 4 هفته قبل
تا حالا شده بعد از پوشیدن صندل یا کفش باز، بیشتر از همیشه متوجه تیرگی قوزک پا شوید؟ بدون داشتن پاهای زیبا، پوشیدن صندل دیگر جذابیتی ندارد و حتی برای برخی افراد خجالت‌آور است. خیلی از افراد زمانی به فکر درمان خشکی و تیرگی قوزک پا می‌افتند که پوست این ناحیه خشک، زبر یا تیره‌تر […]
آبرسان مو چیست و چه تاثیری روی مو دارد؟ مو برای حفظ نرمی، درخشندگی و انعطاف‌پذیری به رطوبت کافی نیاز دارد. عواملی مانند رنگ و دکلره، حرارت سشوار و اتو، شستشوی زیاد و عوامل محیطی می‌توانند باعث خشکی، وز شدن و شکنندگی مو شوند. آبرسان قوی مو یکی از محصولات مراقبت از مو است که […]
- 1 ماه قبل
اگر به دنبال حفظ شادابی پوست، کاهش خستگی روزانه یا حمایت از سلامت عمومی بدن هستید، حتما نام ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مختلفی مانند ویتامین C، ویتامین E و امگا ۳ را شنیده‌اید. اما در سال‌های اخیر نام یک ترکیب کمتر شناخته‌شده بیشتر از گذشته مورد توجه قرار گرفته است: آستاگزانتین (Astaxanthin)؛ رنگدانه‌ای طبیعی با رنگ قرمز-نارنجی […]
- 1 ماه قبل
خیلی از افراد وقتی به دنبال کاهش وزن هستند، علاوه بر رژیم غذایی و ورزش، به سراغ روش‌های طبیعی هم می‌روند؛ روش‌هایی که سال‌ها در طب سنتی استفاده شده‌اند و بعضی افراد تجربه‌های مثبتی از آن‌ها دارند. کندر برای لاغری یکی از همین مواردی است که در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته و […]
- 1 ماه قبل
قرص فلیبانسرین یک داروی خوراکی و غیرهورمونی برای درمان نوع مشخصی از کاهش میل جنسی در زنان است. این دارو روی مسیرهای عصبی مرتبط با میل جنسی اثر می‌گذارد و برخلاف تصور رایج، قرص تحریک‌کننده فوری یا دارویی برای مصرف قبل از رابطه جنسی نیست. افت فشار خون، غش و خواب‌آلودگی از مهم‌ترین خطرات فلیبانسرین […]
- 1 ماه قبل
گاهی بعضی علائم در بدن آن‌قدر مبهم هستند که پیدا کردن علتشان ساده نیست. خستگی، بی‌حالی، درد پاها یا احساس کوفتگی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشند و یکی از سوال‌هایی که برای بعضی افراد پیش می‌آید این است که آیا کم‌خونی می‌تواند در این علائم نقش داشته باشد؟ از طرف دیگر، چون ساخت سلول‌های […]
- 1 ماه قبل
پیری بخشی طبیعی از زندگی انسان است؛ اما سرعت تغییرات مرتبط با افزایش سن در همه افراد یکسان نیست. سبک زندگی، میزان فعالیت بدنی، کیفیت خواب، تغذیه، میزان استرس و قرار گرفتن در معرض عوامل آسیب‌رسان محیطی ممکن است بر وضعیت سلول‌ها و توانایی بدن برای حفظ عملکرد طبیعی خود تأثیر بگذارند. اگرچه نمی‌توان روند […]
- 1 ماه قبل