مریم نظری

(نویسنده محتوای پزشکی مجله سلامت مثبت سبز)
از معتبرترین مقالات روز دنیا پرمخاطب‌ترین موضوعات را در حوزه تغذیه و سلامت به زبانی ساده و روان ترجمه و تالیف می‌کنم تا همراستای پیشرفته‌ترین کشورهای دنیا پیش رویم.
علت ورم لثه مربوط به رژیم‌های غذایی نامناسب، ترمیم نامناسب پوسیدگی دندان‌، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین ب و ث، کمبود کلسیم و … می‌تواند باشد. با ما همراه باشید تا همه علل ورم لثه را با هم مرور کنیم.
4 هفته قبل
حساسیت پوستی نام عارضه‌ای است که به دلیل واکنش نامناسب و بیش از حد پوست به عوامل خارجی اتفاق می‌افتد. این عارضه می‌تواند در نتیجه حساسیت به نور خورشید و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، آفت کش‌ها، قارچ‌ها، باکتری‌ها، حیوانات خانگی و گرده گل و گیاهان بروز پیدا کند.
4 هفته قبل
یکی از دلایل مهمی که باعث به هم ریختگی قاعدگی‌های منظم خانم‌ها می‌شود، تنبلی تخمدان است و در اینجا سوال پیش می‌آید که آیا اطلاعاتی در رابطه با تنبلی تخمدان و نازایی دارید و یا از این موضوع مطلع هستید که تنبلی تخمدان و بارداری با یکدیگر چه ارتباطی دارند؟ طبق آمار و اطلاعات موجود، ۵ الی ۱۰ درصد زنان دارای سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند. دلیل به وجود آمدن سندروم تخمدان پلی کیستیک، افزایش هورمون‌های مردانه در خانم‌ها است. البته در برخی مواقع نیز سیکل‌های قاعدگی با عدم تخمک گذاری مواجه می‌شوند.
4 هفته قبل
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های شایع امروز است. فشار خون بالا مداوم می‌تواند خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و زوال عقلی را افزایش دهد. از این روز، شناخت راه‌های درمان فشار خون بالا از اهمیت بسیاری برخوردار است. در این مقاله به شرح این روش‌ها پرداخته‌ایم.
4 هفته قبل
کولر گازی یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای خنک کردن فضا در فصل‌های گرم است. کولر گازی اسپلیت: این نوع کولر گازی شامل دو بخش مجزا، یک بخش داخلی که در داخل اتاق نصب می‌شود و یک بخش خارجی که بر روی دیوار ساختمان نصب می‌شود. کولر گازی پنجره‌ای: این نوع کولر گازی بر روی پنجره یا دیوار نصب می‌شود. این کولر گازی به دلیل سادگی نصب و قیمت مناسب، گزینه اقتصادی‌تری برای خنک کردن فضا می‌باشد کولر گازی صنعتی: این نوع کولر گازی برای استفاده در فضای بزرگ مانند سالن‌های کنسرت، سینما، فروشگاه‌ها طراحی شده است.
4 هفته قبل
پاکسازی ریه به شما کمک می‌کند تا تنفسی آسان داشته باشید و به رفع هر نوع عفونت احتمالی در سیستم تنفس خود کمک کنید. استفاده از دمنوش‌های گیاهی یک راه مطمئن برای پاکسازی ریه است.
4 هفته قبل
رشد غیر طبیعی سلول‌های ریه باعث ایجاد سرطان ریه می‌شود. سرطان ریه را یکی از کشنده‌ترین انواع سرطان می‌توان دانست. با وجود پیشرفت‌های علم آیا تا به امروز درمانی برای سرطان ریه پیدا شده است؟
4 هفته قبل
سندروم روده تحریک پذیر که با نام ibs نیز شناخته می‌شود، یکی از بیماری‌های روده‌ای است که افراد مبتلا به آن، علائمی همچون اختلالات گوارشی، اسهال و یبوست را به طور مکرر تجربه می‌کنند. در این مقاله به بررسی بهترین قرص برای سندروم روده تحریک پذیر می‌پردازیم.
4 هفته قبل
برخی دل خوشی از شنیدن واژه فشار خون ندارند. ولی بیایید با این کلمه آشتی کنیم. فشار خون چیزی است که از بدو تولد با جریان خون در رگ‌هایمان به وجود آمده است و به خودی خود به هیچ عنوان مشکل‌ساز نیست.
4 هفته قبل
چرخه پریود یا قاعدگی مجموعه‌ای از تغییرات طبیعی در تولید هورمون و ساختار رحم و تخمدان‌های دستگاه تناسلی زنانه است که بارداری را ممکن می‌کند. این چرخه، تولید و آزادسازی تخمک و آزادسازی هورمون‌های زنانه را کنترل می‌کند.
4 هفته قبل
با اکستنشن مژه می‌توانید لذت داشتن مژه‌های پرپشت و زیبا را تجربه کنید. این روش مزایا و معایب مربوط به خود را دارد که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت.
1 ماه قبل
کربن تراپی، یک روش جدید و موثر برای جوانسازی پوست است که با استفاده از لیزر، لایه‌های بیرونی پوست را به طور دقیق و کنترل شده جوانسازی می‌کند. این روش باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست می‌شود. اگر به دنبال یک روش جدید و اثربخش برای جوانسازی پوست خود هستید، با ما همراه باشید…
1 ماه قبل
واژن ناحیه‌ای است که با گذشت زمان، به تغییرات ظاهری متعددی مبتلا می‌شود. روش کربوکسی تراپی به منظور جوانسازی واژن، با تزریق گاز کربن دی‌اکسید انجام می‌شود. این گاز باعث افزایش اکسیژن‌رسانی به پوست ناحیه واژن می‌شود. یکی از مسائل اصلی افرادی که به پزشک مراجعه می‌کنند، مدت ماندگاری کربوکسی تراپی واژن است. در این مقاله، قصد داریم به طور جامع و تخصصی به این موضوع بپردازیم.
1 ماه قبل
کربوکسی تراپی ابرو، یکی از روش‌هایی است که در آن، از گاز CO2 استفاده می‌شود. این تزریق باعث افزایش میزان اکسیژن دریافتی بدن می‌شود و در نتیجه، جریان خون بهتری ایجاد می‌شود که به مواد مغذی رسیدن به ریشه‌های مو کمک می‌کند. در این مقاله، می‌خواهیم در مورد این خدمت از زیبایی، با شما همراهان گرامی صحبت کنیم.
1 ماه قبل
التهاب ناگهانی آپادیس را که معمولا با درد و دیگر علائم همراه است، آپاندیسیت می‌گویند. درد در ناحیه راست شکم یکی از مهم‌ترین علائم آپادیس است. با مطالعه این مقاله خواهید دانست که برای آپاندیس چه زمانی بهترین زمان برای مراجعه به پزشک است. همچنین با دیگر علائم آپادیسیت آشنا خواهید شد.
1 ماه قبل
آیا خوردن هر روز یک سیب واقعاً تاثیر محسوسی در سلامتی دارد؟ مصرف روزانه یک سیب، به عنوان بخشی از رژیم غذایی متوازن و سالم توصیه می‌شود، اما توجه به سایر جنبه‌های سلامتی و تنوع در رژیم غذایی نیز بسیار مهم است.
1 ماه قبل
سندروم داون وضعیتی است که در آن فرد یک کروموزوم اضافه دارد. این کروموزوم اضافه با تاخیر در رشد ذهنی و جسمی کودک همراه است. برخی از کودکان مبتلا به سندروم داون هیچ مشکل سلامتی جدی ندارند؛ اما بعضی از آن‌ها ممکن است مشکلات پزشکی داشته باشند که نیاز به مراقبت بیشتری داشته باشد.
1 ماه قبل
برای تنظیم هورمون‌ها و رفع علائم آزاردهنده قاعدگی یعنی برای پریود شدن چی بخوریم؟ بیایید روش‌ها و راهکارهای مهم را در این بخش به صورت تخصصی بررسی کنیم.
1 ماه قبل

آیا به‌دنبال جدیدترین روش لیفت صورت بدون جراحی هستید؟ یا به‌طورکلی به دنبال پاسخ لیفت صورت بدون جراحی چیست و روش‌های انجام آن هستید؟ در هر یک از این شرایط، لیفت صورت با نخ و استفاده از نخ لیفت صورت باعث باعث جوانسازی پوست می‌شود. این روش غیرجراحی، که از نوآوری‌های نسبتاً جدید در دنیای […]

1 ماه قبل
ترک‌های پوستی ممکن است مشکلاتی روانی و اجتماعی برای برخی افراد ایجاد کنند، اما روش‌های مختلفی برای درمان آن‌ها وجود دارد. انتخاب روش مناسب بر اساس نوع و شدت ترک‌ها و نیازهای شخصی افراد می‌تواند بهبودی موثری در ظاهر پوست و افزایش اعتماد به نفس داشته باشد.
1 ماه قبل
علائم کیست تخمدان با توجه به سن، جنسیت و اندازه می‌تواند متفاوت باشد که قرار است به صورت کلی به این موضوع بپردازیم و روش‌های درمان آن را توضیح دهیم.
1 ماه قبل

آنتی‌ اسکالانت‌ ها مواد شیمیایی هستند که جلوگیری از تشکیل رسوبات و رسوب‌های معدنی در آب را فراهم می‌کنند. این مواد معمولا بصورت محلول یا پودر در آب اضافه می‌شوند و می‌توانند از تشکیل رسوبات مانند کلسیم کربنات و مگنزیم سولفات در دستگاه‌های تصفیه آب جلوگیری نمایند. جلوگیری از تشکیل رسوبات با آنتی اسکالانت ها […]

1 ماه قبل
انواع کیست تخمدان شامل کیست فولیکولی، کیست جسم زرد، کیست شکلاتی، کیست‌های پاتولوژیک، کیست‌های آدنوما، کیست هموراژیک و… هستند. در این مطلب، راجع به هر کدام از آن‌ها صحبت می‌کنیم.
1 ماه قبل
لیپوساکشن یک عمل جراحی برای حذف چربی‌های اضافی بدن است. عوارض چندانی ندارد اما می‌تواند به تناسب اندام و زیبایی بیشتر بدن کمک کند. با رعایت مراقبتهای لازم قبل و بعد ازانجام لیپوساکشن، عوارض احتمالی را به حداقل برسانید.
2 ماه قبل