عطسه کردن در اصل راهکار بدن جهت از بین بردن مواد تحریک کننده از بینی یا گلو است. به تعبیری دیگر عطسه کردن نوعی دفع غیر ارادی و قوی هوا است. اما شاید گاهی برای شما هم عطسه های پشت سر هم و متوالی پیش آمده باشد. اگر قصد دارید که بدانید آیا باید این […]
آبریزش بینی و عطسه مشکل خیلی مهم و حادی نیست اما ممکن است زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار داده و مشکلاتی را به وجود آورد. آبریزش بینی به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره بینی رخ می‌دهد که به دلیل بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و آلرژی فصلی اتفاق می‌افتد. در واقع عطسه […]
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با کمبود روی دست و پنجه نرم می‌کنند در حالی‌که تعداد زیادی از این افراد حتی خودشان متوجه این کمبود در بدن خود نیستند. اگر از همان ابتدای کودکی از کمبود روی پیشگیری کنیم در بزرگسالی با مشکلات کمتری مواجه خواهیم شد. شربت زینک سولفات برای کودکان شربتی است که […]
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که مصرف آن تاثیرات مثبتی روی سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت پوست دارد. این ویتامین از جمله ویتامین‌های محلول در آب بوده که بدن انسان خودش به تنهایی قادر به ساخت آن نیست بنابراین باید این ویتامین را از طریق خوردن مواد غذایی برای بدن تامین کرد. […]
بیشتر افراد بزرگسال در طول سال اغلب دو یا سه بار سرما می‌خورند و طی یک هفته تا 10 روز بهبود می‌یابند. کودکان زیر 6 سال بیش از بزرگسالان در معرض ابتلا به سرماخوردگی هستند. سرماخوردگی با علائمی همچون گلودرد شروع می‌شود و اگر جلوی پیشرفت آن را در همان مراحل اولیه نگیریم، با علائم […]
در سال‌های اخیر، در جریان مبارزه با بیماری‌هایی مانند نارسایی‌های قلبی و انواع سرطان، نام اسیدهای چرب امگا 3 را بسیار زیاد شنیده‌ایم. خوب است بدانید که بدن قادر به تولید این اسیدهای چرب مفید نیست و باید به طور منظم در رژیم غذایی خود آن را دریافت کنیم. اسیدهای چرب امگا 3 در بسیاری […]
گاهی اوقات مطمئن هستید که سرما نخورده‌اید اما با این حال احساس گرفتگی بینی یا آبریزش بینی دارید. چرا؟ اطرافیان می‌گویند حتما مبتلا به آلرژی هستید در حالی که برخی دیگر اعتقاد دارند که سینوزیت شما عود کرده است؟ خودتان چه فکری می‌کنید؟ آلرژی و سینوزیت شباهت‌های بسیاری با هم دارند و تشخیص آنها از […]
از سال‌ها پیش تاکنون پزشکان به هنگام سرماخوردگی مصرف قرص جوشان را در کنار دیگر داروها تجویز می‌کنند. مصرف قرص جوشان به سرماخوردگی چه کمکی می‌کند؟ از میان قرص جوشان‌های مختلف کدامیک برای سرماخوردگی مناسب هستند؟ مصرف قرص جوشان برای سرماخوردگی موضوع مورد بحث در این مقاله است. قرص جوشان چیست و چه مزایایی دارد […]
