در دنیای امروز آرزوی داشتن سیکس پک در میان بسیاری از جوانان و حتی نوجوانان دیده می‌شود. شما با داشتن هر نوع اندامی می‌توانید کاری کنید که شکم شما شش تکه شده و به اصطلاح سیکس پک داشته باشید. مسلم است که سیکس پک داشتن به جز با انجام تمرینات سخت ورزشی و تغذیه سالم و اصولی میسر نیست. در این مقاله بهترین رژیم غذایی برای سیکس پک را به شما معرفی می‌کنیم.
