نحوه مصرف و فواید کپسول لاغری تن لس

بی شک چاقی از بزرگترین معضلات این روزهای جامعه جهانی است. تقریبا اکثر افراد در تمام دنیا دوست دارند که تناسب اندام داشته و وزن خود را کاهش دهند. برخی دیگر هم بیش از هر موردی، نگران تثبیت وزن خود هستند. شاید این طور بتوان گفت که آرزوی خوردن و چاق نشدن، بزرگترین آرزوی بشر است. در این مطلب از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز پیرامون نحوه مصرف و فواید کپسول لاغری تن لس بحث خواهیم کرد.

کپسول لاغری تن لس با استفاده از ترکیبات گیاهی شامل زیره سیاه، زنیان، کرفس و چای سبز به کاهش وزن کمک موثری می‌کند. این محصول محبوب از طریق افزایش سوخت و ساز و کاهش جذب کالری در بدن باعث چری سوزی خصوصا در ناحیه شکم و پهلو شده و ضمن کاهش اشتها در کاهش چربی خون هم تاثیر زیادی دارد.

بررسی ترکیبات گیاهی کپسول تن لس آرتیمان

در این محصول کاملا گیاهی، از انواع گیاهان موثر در کاهش وزن بهره گرفته شده است، که به شرح زیر هستند:

چای سبز

چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعات متعدد نشان داده است که فلاونوئیدها و کافئین موجود در چای سبز می‌تواند باعث افزایش میزان متابولیسم، افزایش اکسیداسیون چربی و حتی بهبود فعالیت انسولین شود. مطالعه‌ای در این زمینه نشان داده است افرادی که چای سبز و کافئین مصرف می‌کردند، در طی ۱۲ هفته به طور متوسط ۲٫۹ پوند از وزنشان را از دست داده‌اند.

شما لازم نیست چای سبز زیادی بخورید تا به کاهش وزن کمک کنید. در حالی که مزایای کاهش وزن با توجه به پویایی‌های هر فرد، متفاوت است، فوایدش با نوشیدن ۲٫۵ لیوان چای سبز در روز یافت می‌شود.

چای سبز یکی از اصلی‌ترین مواد تشکیل دهنده قرص لاغری تن لس است که به دلیل داشتن ترکیبات فنلی مانند کاتچین و اپی گالوکاتشین، خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد، بعلاوه این ترکیبات مانع از فعالیت آنزیم لیپاز پانکراس می‌شود؛ در نتیجه شکستن چربی با سرعت بسیار پایینی صورت می‌گیرد که موجب می‌شود چربی برای بدن غیرقابل جذب شده و دفع شود. به همین دلیل می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش سایز، کاهش دور کمر و کاهش‌تری گلیسیرید خون مبتلایان به چاقی شود. علاوه بر این، چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات پلی فنلی و کافئین، باعث القای ترموژنز شده و متابولیسم بدن را بالا می‌برد.

زیره سیاه

از اصلی ترین مواد به کار رفته شده در کپسول لاغری تن لس زیره است؛ یکی از شناخته شده ترین خواص زیره سیاه، کمک به لاغری بخصوص کاهش چربی دور شکم و پهلوست. زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان و فیتواسترول است. فیتواسترول از جذب کلسترول مضر در سیستم گوارشی جلوگیری می‌کند، بنابراین از افزایش وزن جلوگیری می‌کند.

زیره بر موارد دیگری که باعث افزایش وزن می‌شوند هم موثر است، اگر مشکل گوارشی دارید یا نمی‌توانید تمام مواد مغذی را جذب کنید، اشتهای شما نسبت به آن ماده افزایش می‌یابد. مصرف زیره باعث می‌شود این قبیل مشکلات گوارشی شما رفع شود.

در بیشتر منابع علمی معتبر از زیره سیاه به عنوان گیاهی موثر در درمان چاقی نام برده شده است. در مکاتب طب سنتی مانند هند، از زیره سیاه در ترکیبات کاهش دهنده وزن استفاده شده و عقیده این است که زیره سیاه دارای اثرات ترموژنیک است؛ یعنی با افزایش سرعت سوخت و ساز در بدن موجب شکسته شدن مولکول های چربی می شود. همچنین تحقیقات جدید انجام شده، نشان می دهد که دو ماده شیمیایی کارون و کارول در زیره، کار عضلات صاف دستگاه گوارش را تسهیل می کنند و برای درمان سوهاضمه مفیدند.

بعلاوه شایان ذکر است که زیره موجود در کپسول لاغری تن لس به تنظیم قند خون کمک می‌کند به شکلی که حساسیت سلول‌ها را به انسولین و گلوکوز افزایش می‌دهد، بنابراین بدن بهتر نسبت به این مواد واکنش نشان می‌دهد. از طرف دیگر زیره باعث کاهش اشتها و کاهش مصرف کربوهیدرات می‌شود. با مصرف زیره سیاه می‌توانید قند خون و اشتها را کنترل کنید بنابراین کاهش وزن هم خواهید داشت.

گیاه زنیان

از مهم‌ترین خواص زنیان برای لاغری، مسهل بودن است، لذا موجب دفع سریع غذا و غیر قابل دسترس کردن غذا برای جذب بدن شده و از ایجاد چاقی جلوگیری می‌کند. به غیر از مزایای متعدد زنیان برای سلامتی، زنیان به کاهش وزن کمک زیادی می‌کنند. دانه زنیان حاوی اسانسی به نام تیمول است، که یک ضد عفونی کننده و دارای خواص ضد التهابی است. این ماده شیمیایی با ترشح شیره معده به هضم بهتر کمک می‌کند. مصرف زنیان گاز شکم و نفخ را بهبود می‌بخشد و سرعت سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد. زنیان همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی عمل می‌کند، سموم را از بدن دفع و کاهش وزن را آسان می‌کند.

بذر کرفس

از دیگر محتویات مهم کپسول لاغری تن لس بذر کرفس است، همان‌طور که می‌دانید یک ساقه کرفس فقط حدود ۱۰ کالری دارد، درحالی‌که یک فنجان کرفس خردشده حاوی حدود ۱۶ کالری است. این گیاه همچنین دارای فیبر رژیمی است (۱٫۶ گرم در هر فنجان). فیبر رژیمی به کاهش هوس‌های غذایی کمک می‌کند، چون آب را در دستگاه گوارش جذب می‌کند و باعث می‌شود تا به مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اضافه کردن فیبر بیشتر به رژیم غذایی افراد، یکی از مؤلفه‌های مهم کاهش وزن است. بذر کرفس حاوی اسانس‌های لیمونن و پتاسلین و فلاونوئیدهایی مانند آپی ئین و ایزوکوثئرستین است. مطالعات بالینی نشان داده است که اسانس کرفس، دارای اثر مثبت بر روی مرکز اشتها در مغز بوده و موجب وقفه در انتقال حس گرسنگی به مغز می‌شود.

بعلاوه بذر کرفس باعث می‌شود تمایل فرد به مصرف خوراکی‌های شیرین و شیرینی جات کاهش پیدا کند پس انرژی کمتری به شخص می‌رسد و از طرفی تحمل رژیم غذایی برای شخص آسان می‌شود.

لازم به ذکر است که در کرفس ماده‌ای آرام بخش وجود دارد که در بهبود خواب کمک کننده است و همان طور که می‌دانید داشتن خواب منظم و کافی به کاهش وزن و حفظ تناسب کمک زیادی می‌کند.

نحوه مصرف کپسول لاغری تن لس

بهترین نحوه انواع مکمل لاغری بخصوص مصرف کپسول لاغری تن لس این است که دو نوبت در روز، هر نوبت یک کپسول قبل از غذا با آب ولرم (در صورت داشتن مشکلات گوارشی بعد از غذا) میل شود.