نیاسینامید چیست؟
سرم نیاسینامید چیست؟ نیاسینامید نوعی ویتامین B3 یا نیاسین است که از بسیاری از جنبه‌ها سلامت پشتیبانی میکند. این ویتامین یک ماده مغذی ضروری است که فواید زیادی برای پوست، کلیه‌ها، قلب، اعصاب، روده، مغز و سایر اندام‌های بدن دارد. نیاسین در برخی سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، شیر، سویا، تخم مرغ، ماهی سالمون و بسیاری از غذاهای دیگر وجود دارد. بدن شما برای سالم ماندن هر روز به مقدار کمی از این ماده نیاز دارد؛ بنابراین وقتی بدن افراد به نیاسینامید زیادی نیاز داشته باشد، آن را می‌سازد. بهترین سرم نیاسینامید یک محصول مراقبتی پوست است که به کاهش التهاب، بهبود رنگ پوست، کاهش آکنه و کاهش چین و چروک کمک میکند. این سرم با تقویت سد دفاعی پوست و حفظ رطوبت، پوست را سالم‌تر و روشن‌تر میکند.
فواید نیاسینامید
نیاسینامید یک ماده چند منظوره برای مراقبت از پوست است که به ساخت کراتین، پروتئینی که سلامت پوست را حفظ میکند، کمک میکند. خرید سرم نیاسینامید می‌تواند به ساخت پروتئین در پوست و حفظ رطوبت برای جلوگیری از آسیب کمک کند. از دیگر فواید نیاسینامید شامل:
کشسانی پوست
نیاسینامید برای پوست به گسترش فضای بین مولکول‌های کراتین کمک میکند. کراتین نوعی پروتئین است که پوست را سفت و سالم نگه می‌دارد؛ بنابراین می‌تواند به خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند. نیاسینامید می‌تواند به حساسیت از سد لیپیدی پوست کمک کند. این سد می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.
کاهش التهاب و تسکین قرمزی
نیاسینامید می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند که به کاهش قرمزی یا تغییر رنگ کمک کند؛ همچنین این ماده می‌تواند به مدیریت بیماری‌های التهابی پوست مانند پسوریازیس، درماتیت آتوپیک و درماتیت تماسی کمک کند. علاوه بر آن به تسکین قرمزی ناشی از لایه‌بردارهای قوی ماند رتینول یا اسید گلیکولیک، که سلول‌های مرده را از سطح پوست حذف میکنند؛ کمک کند.
کنترل و تنظیم چربی
نیاسینامید به تنظیم میزان چربی تولید شده توسط غدد چربی نیز کمک میکند. این خاصیت می‌تواند برای افرادی که پوست چرب دارند مفید باشد. این ماده همچنین تاثیرات مضر اشعه آفتاب روی پوست را نیز کاهش می‌دهد به این ترتیب به بازسازی سلول‌های پوست و سلامت آن کمک میکند و از آن‌ها در برابر آسیب‌های محیطی مانند نور خورشید، آلودگی و سموم محافظت میکند.
کاهش چین و چروک و منافذ پوست
نیاسینامید می‌تواند برای درمان هایپرپیگمانتاسیون یا اختلالات رنگدانه‌ای پوست مفید باشد؛ همچنین به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک کمک کند. نیاسینامید ممکن است با کمک به صاف و شفاف نگه داشتن پوست، به کاهش ظاهر منافذ پوست نیز کمک کند.
محافظت در برابر استرس اکسیداتیو
نیاسینامید به ساخت سلول‌های پوست کمک میکند و در عین حال از آن‌ها در برابر استرس‌های محیطی مانند نور خورشید، آلودگی و سموم محافظت میکند. همچنین نیاسینامید ممکن است به بازسازی سلول‌های سالم پوست ناشی از اشعه ماوراء بنفش کمک کند.
چقدر طول می‌کشد تا تاثیرات سرم نیاسینامید روی پوست مشاهده شود؟
تاثیرات سرم نیاسینامید معمولا بعد از 2 تا 4 هفته استفاده مداوم روی پوست قابل مشاهده است. برای مشاهده تغییرات قابل توجه‌تر مانند کاهش آکنه، روشن‌تر شدن پوست یا کاهش خطوط ریز یا چین و چروک ها، ممکن است 6 تا 8 هفته نیاز به استفاده منظم داشته باشد تا تاثیرات آن روی ظاهر پوست مشخص شود.
کاربردهای نیاسینامید
از آنجایی که نیاسینامید می‌تواند به پوست در ساخت پروتئین و پیشگیری از آسیب‌های پوستی، کمک بسیار زیادی کند، می‌تواند در رفع بسیاری از مشکلات پوستی نیز به شدت کاربردی باشد. از دیگر کاربردهای نیاسینامید شامل:
- موثر در درمان آکنه
- از بین بردن تیرگی‌ها و لک‌های پوستی
- از بین بردن چین و چروک‌ها
- کمک به کاهش چربی ترشح شده به سطح پوست
- کمک به درمان هایپرپیگمنتیشن
- موثر در درمان ملاسما
- کمک به تامین و حفظ رطوبت مورد نیاز پوست
نحوه استفاده از سرم نیاسینامید
نیاسینامید را میتوان یک یا دو بار در روز پس از استفاده از ژل شستشو ملایم استفاده کرد. توصیه میشود برای به حداکثر رساندن فواید آن، نیاسینامید را پس از استفاده از مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین می‌توانید سرم نیاسینامید را با مرطوب کننده خود ترکیب کرده و آن‌ها را با هم به صورت و گردن برای بهبود و آرامش پوست بمالید. برای استفاده موثر از سرم نیاسینامید، مراحل زیر را دنبال کنید:
- ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده مناسب برای نوع پوستتان شسته و خشک کنید تا هر گونه آلودگی و چربی از بین برود.
- اگر از تونر استفاده می‌کنید، بعد از شستشو آن را به پوست بزنید تا تعادل PH پوست برقرار شود.
- چند قطره از سرم را روی پوست تمیز و خشک صورت و گردن بزنید. می‌توانید از انگشتان خود برای پخش کردن آن به آرامی استفاده کنید.
- پس از جذب سرم، از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کرده و اثرات سرم تقویت شود.
چه کسانی می‌توانند از سرم نیاسینامید استفاده کنند؟
سرم نیاسینامید برای تمام انواع پوست مناسب است؛ به ویژه برای افرادی که پوست حساس، خشک یا مستعد آکنه دارند. این سرم به کاهش التهاب، بهبود رنگ و روشنایی پوست، کاهش آکنه و جوش‌ها یا کاهش خطوط زیر چین و چروک کمک میکند. همچنین افرادی که با مشکلات رنگدانه‌ای مانند لکه‌های تیره و تیرگی پوست مواجه هستند؛ می‌توانند از فواید آن بهره‌مند شوند.
محبوب‌ترین سرم نیاسینامید
انتخاب سرم‌های نیاسینامید به نیاز پوستی فرد و ترکیبات موجود در محصول بستگی دارد. با این حال، برخی از سرم‌های حاوی نیاسینامید به دلیل کیفیت بالا و تاثیرات فوق‌العاده آن‌ها محبوبیت بیشتری دارند. چند نمونه پر کاربرد را معرفی کردیم:
سرم نیاسینامید 10 درصد و زینک 1 درصد اوردینری
سرم نیاسینامید 10% و زینک 1% اوردینری با ترکیبات موثر خود باعث تنظیم چربی پوست شده و با بستن منافذ باز و رفع براقیت ناشی از چربی، پوستی یکنواخت و صاف را برای شما به ارمغان می‌آورد. این محصول یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین محصولات در زمینه مراقبت از پوست است که به علت ترکیبات موثر، بافت سبک و اثربخشی قابل توجه در بهبود بافت و سلامت پوست شناخته شده است.
سرم نیاسینامید 10 درصد و زینک 1 درصد ریندوک
سرم نیاسینامید 10% و زینک 1% ریندوک با داشتن ترکیبات موثر و باکیفیت باعث ایجاد تعادل در ترشح چربی پوست شده و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری میکند و پوستی صاف، یکنواخت و شفاف برای شما به ارمغان می‌آورد. همچنین ترکیبات موثر موجود در این سرم به تقویت و تغذیه فوری پوست کمک میکند تا شما پوستی روشن، یکدست و یکنواخت داشته باشید.
سرم نیاسینامید تن برایت 10 درصد برایت مکس
سرم نیاسینامید تن برایت 10 درصد برایت مکس جهت بهبود تن رنگ پوست، بهبود و پیشگیری از پیری زودرس، متعادل سازی ترشحات چربی و رفع منافذ باز توصیه میشود. ترکیبات اصلی سرم نیاسینامید برایت مکس به گونه‌ای فرموله شده‌اند که به روشن شدن پوست و کاهش نشانه‌های خستگی یا تیرگی کمک میکند.
سرم نیاسید درمالیفت
سرم نیاسید درمالیفت یک محصول قدرتمند برای کنترل چربی، کاهش منافذ باز و بهبود سلامت پوست است. این سرم حاوی نیاسینامید 10 درصد و زینک پی سی ای 1 درصد بوده و با تنظیم ترشحات چربی، مانع از براق شدن پوست‌های چرب میشود. علاوه بر این با تقویت سد دفاعی پوست از خشکی و حساسیت جلوگیری نموده و به حفظ رطوبت و شادابی پوست کمک می‌نماید.
عوارض نیاسینامید
سرم نیاسینامید معمولا بی‌خطر است؛ اما در برخی افراد ممکن است باعث عوارضی مانند تحریک، خشکی یا قرمزی پوست شود به ویژه برای کسانی که پوست حساس دارند. در برخی موارد ممکن است باعث حساسیت به نور خورشید شود؛ بنابراین استفاده از ضد آفتاب پس از آن توصیه میشود. در موارد نادرتر در برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک مانند خاذش یا التهاب را تجربه کنند.
نتیجه‌گیری
در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به سرم نیاسینامید چیست؟ پرداختیم. نیاسینامید موضعی تاثیر مثبتی بر سلامت پوست داد و به کاهش التهاب و هایپرپیگمانتاسیون، صاف کردن خطوط ریز یا چین و چروک و موارد دیگر کمک کند. استفاده از این محصولات به شکل صحیح و مداوم می‌تواند تاثیرات شگفت انگیزی بر سلامت و رفع مشکلات پوستی بگذارد.
