تاری دید ناگهانی چیست و چرا رخ می‌دهد؟
تاری دید به وضعیتی گفته می‌شود که در آن فرد نمی‌تواند اشیا را به وضوح ببیند و احساس میکند که یک لایه مه یا پرده‌ای روی چشمش قرار گرفته است. این مشکل ممکن است به‌تدریج ایجاد شود یا ناگهانی رخ دهد. در صورتی که تاری دید به‌صورت ناگهانی بروز کند، میتواند نشانه یک مشکل جدی باشد و نیاز به بررسی فوری دارد.
علت تاری دید ناگهانی در چشم
تاری دید ناگهانی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آن‌ها بی‌خطر و موقتی هستند، در حالی که برخی دیگر نیاز به بررسی فوری پزشکی دارند. در ادامه به مهم‌ترین علل تاری دید ناگهانی می‌پردازیم:
۱. خشکی شدید چشم
یکی از رایج‌ترین دلایل تاری دید ناگهانی، خشکی چشم است. استفاده زیاد از صفحه‌نمایش گوشی و کامپیوتر، مصرف کم آب، و قرار گرفتن در محیط‌های خشک باعث کاهش تولید اشک شده و در نتیجه تاری دید ایجاد می‌شود.
۲. خستگی چشم و استفاده طولانی از نمایشگرها
کار کردن طولانی‌مدت با موبایل، لپ‌تاپ یا تماشای تلویزیون میتواند باعث خستگی عضلات چشم شود. این مشکل، که با نام “سندرم بینایی کامپیوتری” شناخته می‌شود، میتواند باعث تاری دید موقت شود.
۳. افت فشار خون و کمبود اکسیژن در مغز
افت فشار خون ناگهانی میتواند باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به مغز و چشمها شود. این مشکل معمولاً با علائمی مانند سرگیجه، سیاهی رفتن چشم و ضعف عمومی همراه است.
۴. دیابت و مشکلات قند خون
نوسانات شدید قند خون، به‌ویژه در افراد مبتلا به دیابت، میتواند باعث تاری دید ناگهانی شود. این مشکل به دلیل تورم موقتی عدسی چشم رخ می‌دهد و ممکن است با کنترل سطح قند خون بهبود یابد.
۵. میگرن چشمی
افرادی که دچار میگرن چشمی می‌شوند، ممکن است قبل از حمله میگرنی دچار تاری دید موقتی، دیدن هاله‌های نورانی و حساسیت به نور شوند. این علائم معمولاً بعد از مدتی برطرف می‌شوند.
۶. فشار چشم و آب سیاه (گلوکوم)
افزایش فشار داخل چشم (گلوکوم) میتواند منجر به تاری دید ناگهانی شود. این مشکل در صورت عدم درمان میتواند باعث آسیب جدی به عصب بینایی و حتی نابینایی شود.
بیشتر بخوانید: آب سیاه چشم یا گلوکوم چیست؟ بررسی جدیدترین روش های درمان آن
۷. مشکلات شبکیه و جداشدگی آن
پارگی یا جداشدگی شبکیه یکی از مشکلات اورژانسی چشم است که میتواند باعث کاهش بینایی، دیدن لکه‌های سیاه، جرقه‌های نوری و تاری دید ناگهانی شود. این وضعیت نیاز به درمان فوری دارد.
۸. سکته مغزی یا ایسکمی چشمی
در مواردی نادر، تاری دید ناگهانی ممکن است به دلیل کاهش جریان خون به مغز یا چشمها باشد که در این صورت میتواند نشانه‌ای از سکته مغزی باشد. این مشکل معمولاً با علائم دیگری مانند ضعف در یک سمت بدن، سردرگمی و مشکل در صحبت کردن همراه است.
۹. عفونت‌ها و التهاب‌های چشمی
برخی عفونت‌های چشمی مانند یووئیت (التهاب داخلی چشم) یا کراتیت (عفونت قرنیه) می‌توانند باعث تاری دید ناگهانی شوند. این مشکلات معمولاً با قرمزی، درد و حساسیت به نور همراه هستند.
۱۰. عوارض جانبی داروها
برخی داروها، به‌ویژه داروهای آنتی‌هیستامین، داروهای ضدافسردگی و داروهای قلبی، می‌توانند به‌عنوان عوارض جانبی باعث خشکی و تاری دید شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر تاری دید ناگهانی شما با یکی از شرایط زیر همراه بود، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید:
- تاری دید همراه با درد شدید چشم یا سردرد ناگهانی است.
- مشاهده نقاط نورانی، جرقه‌ها یا سایه‌ها در میدان دید.
- تاری دید در یک چشم که ناگهانی ایجاد شده و برطرف نمی‌شود.
- تاری دید همراه با سرگیجه، ضعف، یا مشکل در صحبت کردن (احتمال سکته مغزی).
- تاری دیدی که با تهوع و استفراغ همراه است (احتمال افزایش فشار چشم).
روش‌های درمان تاری دید ناگهانی
درمان تاری دید ناگهانی به علت ایجاد آن بستگی دارد. در ادامه، روش‌های درمانی متناسب با دلایل مختلف تاری دید ناگهانی آورده شده است:
۱. استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی
اگر علت تاری دید شما خشکی چشم باشد، استفاده از قطره‌های مرطوب‌کننده چشم میتواند به بهبود آن کمک کند.
۲. کاهش زمان استفاده از نمایشگرها
قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را رعایت کنید: هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله ۲۰ فوت (۶ متری) نگاه کنید تا عضلات چشم استراحت کنند.
۳. کنترل فشار خون و قند خون
افرادی که دچار دیابت یا فشار خون بالا هستند، باید سطح قند و فشار خون خود را در محدوده نرمال نگه دارند تا از مشکلات چشمی جلوگیری کنند.
۴. ماساژ و استراحت چشمها
ماساژ ملایم پلک‌ها و استفاده از کمپرس گرم میتواند به کاهش خستگی و افزایش گردش خون در چشم کمک کند.
۵. درمان‌های پزشکی در صورت لزوم
در برخی موارد، تاری دید ناگهانی ممکن است نیاز به درمان‌های پزشکی تخصصی داشته باشد. در ادامه، برخی از روش‌های درمانی که پزشکان بسته به علت ایجاد تاری دید تجویز می‌کنند، آورده شده است:
برای گلوکوم: استفاده از قطره‌های کاهش‌دهنده فشار چشم
برای عفونت‌های چشمی: استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها یا قطره‌های ضدالتهابی
برای مشکلات شبکیه: جراحی‌های لیزری یا تزریق داروهای چشمی
چگونه از تاری دید ناگهانی پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از تاری دید ناگهانی، رعایت نکات زیر میتواند مؤثر باشد:
- استفاده از عینک آفتابی با فیلتر UV: محافظت از چشمها
- مصرف غذاهای غنی از ویتامین A، امگا ۳ و زینک: مانند ماهی، هویج و سبزیجات
- نوشیدن آب کافی: برای جلوگیری از خشکی چشم
- معاینات منظم چشمی: برای شناسایی مشکلات احتمالی در مراحل اولیه
- اجتناب از مصرف دخانیات و الکل: سلامت بینایی
سخن‌پایانی
در این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز به بررسی علت تاری دید ناگهانی در چشم چیست پرداختیم. علت تاری دید ناگهانی در چشم میتواند از یک مشکل ساده مانند خشکی چشم تا مشکلات جدی‌تر مانند افزایش فشار چشم یا سکته مغزی باشد. اگر تاری دید شما موقتی و گذرا است، احتمالاً جای نگرانی نیست، اما در صورت تداوم یا همراه بودن با علائم دیگر، بهتر است سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
حفظ سلامت چشم با سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و معاینات منظم، بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات بینایی و تاری دید است.
اگر شما هم تجربه‌ای در این زمینه دارید، در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید!
