تغذیه
تعداد مقالات: 82
ابتلا به رفلاکس اسید (سوزش سر دل) هر چند وقت یک بار غیرعادی نیست، اما برخی از افراد تقریبا هر بار که غذا می‌خورند از ناراحتی سوزش، نفخ و آروغ رنج می‌برند. حدود 20 درصد از مردم به بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) مبتلا هستند؛ نوعی بیماری رفلاکس اسید مزمن که توسط پزشک تشخیص داده می‌شود.
- 1 سال قبل
حتما شما هم راجع به مزاج انسان و تاثیر آن بر بروز انواع بیماری‌ها شنیده اید. یکی از مزاج‌هایی که انسان را در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌دهد، مزاج سرد یا بلغمی است. مزاج سرد سبب می‌شود تا شما بیش از حد چاق شوید و اضافه وزن ناگهانی را تجربه کنید. برای این که بدانید آیا سردی معده در شما نیز وجود دارد یا خیر، این مطلب را برای آگاهی بیشتر تا انتها مطالعه کنید.
- 1 سال قبل
علائم و نشانه‌های متعددی از کمبود ویتامینها وجود دارد که ممکن است آن‌ها را تجربه کنید. برخی از علائم در چهره شما نیز قابل مشاهده است. به طور مثال، سطوح ناکافی ویتامین A میتواند منجر به ایجاد آکنه در صورت شما شود، در حالی که کمبود ویتامین C می تواند باعث خونریزی لثه‌ها شود. این مقاله را بخوانید تا بدانید کمبود ویتامینها چگونه می تواند بر چهره شما تاثیر بگذارد.
- 1 سال قبل
در ارتباط با سردی معده چه می‌دانید؟ آیا سردی معده قابل درمان است؟ با ما در ادامه این مقاله همراه باشید تا با هم ببینیم سردی معده و علائم آن چیست و چگونه باید سردی معده را از بین ببریم.
- 2 سال قبل
یک میان وعده لذیذ میتواند اشتیاق فرزند شما به غذا خوردن را دوچندان کند و زمانی که برای از شیر گرفتن وی اقدام می‌کنید، بتوانید موفق‌تر عمل کنید. اگر به دنبال میان وعده سالم، لذیذ و مقوی هستید، چند دقیقه از وقت خود را به مطالعه این مطلب اختصاص دهید.
- 2 سال قبل
آیا تپش‌های نامنظم قلب بر روی کیفیت زندگی شما تاثیر گذاشته و سوالاتی درباره یک راهکار موثر برای مدیریت این مشکل دارید؟ با ما همراه باشید، چرا که این مقاله با پاسخ به این سوال که برای تپش قلب چه بخوریم میتواند باعث ارتقا چشمگیر سلامت شما شود.
- 2 سال قبل
موی سالم، ابریشمی، زیبا و پرپشت نه تنها اعتماد به نفس شما را بیشتر می‌کند بلکه باعث می‌شود تا در نظر دیگران جذاب و دلنشین باشید. اگر به دنبال راه‌های طبیعی برای بهبود رشد موهای خود هستید، در این مقاله همراه ما باشید.
ما در بروز سرطان هم ممکن است نقش داشته باشیم و هم نداشته باشیم. اگر عامل سرطان، ژنتیکی باشد خارج از حیطه کنترل ماست اما اگر به تغذیه ناسالم مرتبط باشد، می‌توان جلوی آن را گرفت.
- 2 سال قبل
داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل، متنوع و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و اسیدهای چرب ضروری به داشتن موهایی سالم، درخشان و زیبا کمک می‌کند. در این مقاله با بهترین خوراکی ها برای سلامت مو آشنا شوید.
سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان است. با رعایت رژیم غذایی متعادل و متنوع سرشار از ترکیبات با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می‌توان از مشکلات مرتبط با پروستات پیشگیری نمود.
- 2 سال قبل
رابطه مستقیمی بین عملکرد سیستم ایمنی و رژیم غذایی وجود دارد. آیا می‌دانید کدام غذاها باعث می‌شود سیستم ایمنی شما خوب کار نکند و زود به زود بیمار شوید؟
- 2 سال قبل
نقش تغذیه در افزایش قد را جدی بگیرید. بعد از عامل ژنتیک مهم‌ترین عامل تاثیرگذار در افزایش قد را نوع رژیم غذایی می‌توان دانست. در این مقاله با خوراکی هایی که از رشد قد جلوگیری می کند آشنا خواهید شد.
- 2 سال قبل