محصول اکتیوایج حاوی ماده مؤثره نیکوتینامید ریبوزید است. نیکوتینامید ریبوزید نسل جدیدی از ویتامین B3 بوده که در بدن، به +NAD تبدیل می‌شود. +NAD یک مولکول کمکی است که در داخل هر یک از سلول‌ها وجود دارد و آنها را از بسیاری از جنبه‌های سلامتی همراه با افزایش سن، پشتیبانی می‌کند. با این حال، مقدار […]
- 4 سال قبل
در اینجا یک برنامه تمرین بدنسازی برای افراد چاق به شما ارائه می دهیم. 5 روز برنامه تمرینی در هفته به شما آموزش می‌دهیم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن دچار کاهش وزن شوید. این تمرینات باید شامل تمرینات کششی، کاردیو و مقاومتی باشند تا به آب شدن چربی‌های بدن کمک شود.
- 4 سال قبل
اگر اضافه وزن افراد زیاد باشد، پزشکان گزینه‌هایی مثل لاپاراسکوپی معده را ممکن است پیشنهاد دهند. لاپاراسکوپی معده از طریق ایجاد 5 تا 6 برش کوچک روی شکم ایجاد شده و پزشک کیسه معده را کوچک می‌کند تا فرد کمتر غذا بخورد.
برای قرمزی پوست علل مختلفی وجود دارد. بعضی از آنها بسیار رایج هستند و سریع مداوا می‌شوند مثل آفتاب سوختگی اما بعضی دیگر نیاز به درمان طولانی مدت دارند مثل لوپوس. در برخی موارد هم هیچ نوع درمان قطعی برای بعضی از علل قرمزی پوست وجود ندارد.
از دیدگاه طب سنتی چاقی بیش از هر مزاج برای بلغمی مزاج‌ها رخ می‌دهد و علت آن غلبه رطوبت بر بدن است. برای اینکه اشتها را کاهش داد خوشبختانه راهکارهایی توسط متخصصان طب سنتی و ایرانی ارائه شده است که در این مقاله به آنها می‌پردازیم.
- 4 سال قبل
لاغری میسر نخواهد بود مگر اینکه سبک زندگی و تغذیه خود را تغییر دهید و ورزش را جزء روتین برنامه زندگی خود بدانید. همچنین توجه به خواب باکیفیت و دوری از استرس هم در لاغر شدن تاثیرگذار است. بهترین روش لاغری روشی است که به حفظ سلامتی شما کمک کرده و در عین حال باعث کاهش وزن شما شود.
- 4 سال قبل
اسلیو معده یک عمل جراحی با هدف کاهش وزن است که در صورتی انجام می‌شود که دیگر روش‌ها مثل رژیم غذایی و ورزش موثر واقع نشده و باعث لاغر شدن فرد نشده باشند. آیا اسلیو معده واقعا اثر دارد؟ آیا این عمل خطرناک است؟
در میان تنوع ورزش‌های گوناگون به شما حق می‌دهیم که در انتخاب بهترین ورزش برای لاغری کمی سردرگم شوید. برای کاهش وزن و چربی سوزی شما باید کالری سوزی انجام دهید. کالری سوزی تنها با افزایش فعالیت بدنی یعنی همان ورزش مقدور است.
بهترین و قوی ترین دارو برای رشد مو چیست؟ قوی‌ترین دارو برای رشد مو به علت ریزش بستگی دارد. ماینوکسیدیل یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان‌های موضعی است، در حالی که داروهایی مانند فیناستراید برای برخی انواع ریزش موی ارثی مردان استفاده می‌شوند. مکمل‌های مو نیز بیشتر زمانی موثر هستند که کمبودهای تغذیه‌ای عامل ریزش باشند. بهترین […]
- 4 سال قبل
قرص پیگمنتا مکملی است که از آن برای روشن کردن پوست و کاهش چین و چروک استفاده می‌شود. عوارض این قرص بیشتر زمانی رخ می‌دهد که فرد از آن بیش از مقدار توصیه شده استفاده کند. این عوارض می‌تواند گوارشی، تنفسی و … باشد. بعضی از افراد هم به این مکمل حساسیت دارند و واکنش آلرژیک نشان می‌دهند.
در نکاتی که برای حفظ سلامت بدن خود به آنها توجه می‌کنید، مراقبت از پوست هم باید مد نظر قرار گیرد. پوست، بزرگ‌ترین اندام بدن است که هر نوع بی توجهی به آن در زیبایی ظاهر تاثیر مستقیم دارد. اگر به شکل صحیح از پوست خود محافظت نکنید، خیلی زود دچار لک، چین و چروک، خشکی و … می‌شوید. کمبود ویتامین‌ها به طور مستقیم روی سلامت پوست تاثیر می‌گذارند. مولتی ویتامین پوست باید مکملی باشد که در آن از ویتامین‌های D، E، C و … استفاده شده باشد. برای کمک به جوان‌سازی پوست از مکمل‌های دیگری مثل قرص کلاژن و بیوتین هم می‌توان بهره گرفت. برای اطلاعات بیشتر در این مطلب از مجله مثبت سبز با ما همراه باشید.
ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که در بدن انسان ساخته نمی‌شود. پس چگونه آن را برای بدن تامین کنیم؟ با مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین. ویتامین سی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، برای سلامت پوست ضروری است، جذب آهن را افزایش می‌دهد و به تحریک تولید کلاژن در بدن کمک می‌کند.