شما هم هنگام خوابیدن برای به خواب رفتن مدام تلاش می‌کنید و نتیجه نمی‌گیرید؟ با آگاهی از بعضی راهکارها می‌توان تا حدودی عوامل مزاحم برای خوابیدن را کم کرده و خوابی بهتر داشت. مثلا آیا می‌دانید برای تنظیم خواب می‌توانید از قرص ملاتونین استفاده کنید؟ راهکارهای دیگری هم برای بهتر خوابیدن وجود دارد؛ مثل خاموش […]
آب آشامیدنی شهری به دلیل فرسودگی سیستم لوله کشی و انشعابات آن، دارای املاح و آلاینده های مضری است که از طریق نوشیدن آب وارد بدن ما می شوند که برای سلامتی مضر می باشند. آلاینده هایی مثل، نیترات، فلوراید، کلر، رسوبات و فلزات سنگین هر کدام عوارض خاص خود را در پی دارند و […]
یبوست یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که در واقع هم معده و هم روده را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب می‌شود تا حرکات گوارشی کندتر صورت گیرد. یبوست مشکلی است که در همه سنین دیده می‌شود و شاید مهم‌ترین عامل بروز آن را یک رژیم غذایی ضعیف و نامناسب بتوان دانست. استرس، تغییر […]
از آنجایی که سرخک، سرخجه و مخملک هر سه از جمله بیماری‌هایی هستند که علائم مشابهی نظیر بثورات پوستی را به همراه خود دارند، در بسیاری از موارد با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. البته پزشکان با یک معاینه سرپایی می‌توانند به خوبی هر یک از آنها را از دیگری تشخیص دهند زیرا تفاوت‌های فاحشی میان […]
خرما میوه درخت نخل است که در بسیاری از نواحی گرمسیری جهان رشد می‌کند. خرما با داشتن طعمی شیرین در کنار نوشیدن چای یکی از بهترین میان‌وعده‌هایی است که ایرانیان به خوردن آن علاقمند هستند. خرما سرشار از مواد مغذی بوده و مقدار فیبر قابل توجهی را در خود جای داده است که جهت سلامتی […]
مطالعات نشان داده است که زالو درمانی از بهترین روش‌های درمان سردردهای میگرنی به حساب می‌آید. اگرچه تاکنون تحقیقات زیادی در این زمینه انجام نشده است اما همان تحقیقات اندک نتایج قابل توجهی را در بهبود میگرن نشان داده‌اند. زالو چگونه و از چه طریقی می‌تواند در درمان میگرن موثر باشد؟ با این مطلب از […]
آیا شما زمانیکه حرکت نمی‌کنید و نشسته‌اید به این فکر می‌کنید که دنیا دور سرتان در حال حرکت و چرخش است؟ حس چنین حالتی خبر از وقوع بیماری سرگیجه می‌دهد. فراموش نکنید سردرد ملایم با سرگیجه کاملا متفاوت است. حتی حرکات ساده برای افراد مبتلا به سرگیجه غیر معمول است و زندگی روزمره آنها رو تحت […]
کیسه صفرا یک کیسه کوچک است و وظیفه ذخیره زردآب یا همان صفرا را از کبد دارد و دقیقا در زیر کبد قرار دارد. در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت سبز هر آنچه باید درباره علائم سنگ کیسه صفرا را بدانید خواهیم گفت. سنگ کیسه صفرا چیست؟ سنگ کیسه صفرا (کوله لیتیاز) یعنی […]
هورمون سوماتروپین نوعی هورمون رشد انسانی است که برای رشد استخوان‌ها و عضلات اهمیت ویژه‌ای دارد. هورمون رشد یا سوماتروپین یک هورمون پلی پپتیدی، شامل ۱۹۱ اسید آمینه است که به‌طور طبیعی دربدن انسان‌ها در غده هیپوفیز تولید می‌شود اما میزان ترشح آن را هیپوتالاموس معین می‌کند. در ادامه این مطلب از داروخانه آنلاین مثبت […]
اگر مشکلات گوارشی شما عود کننده باشد، هیچ جای تعجب نداره چون ممکنه دچار سندرم روده تحریک پذیر شده باشید. علائم این بیماری از یک فرد به فرد دیگر و به نسبت استرس و شیوه زندگی متغییر است. بنابراین تجربه علائم در افراد متفاوت است، اما برخی از نشانه‌های بیماری در اکثر بیماران یکسان است. […]
ویروس اچ آی وی عامل اصلی ایجاد بیماری ایدز است که گاهی اوقات این دو نام به اشتباه به یکدیگر نسبت داده می‌شوند. در واقع ایدز زمانی رخ می‌دهد که ویروس اچ آی وی پیشرفت کند، اما لزوما ورود این ویروس به بدن منتهی به ایدز نمی‌شود. در حالت کلی ویروس HIV سبب کشته شدن سلول‌های […]
حتما تا حالا در زندگی خود شاهد دقایق و لحظاتی بوده‌اید که متحمل فشار روحی شده‌‌اید و به ناخواسته استرس فراوانی را تجربه کرده‌اید. در این شرایط شاید عامل اسرس‌زا در برابر فشاری که به روح و جسم شما می‌آید انقدری اهمیت نداشته باشد. هیچ می‌دانید که استرس بر سلامت عمومی شما تاثیرگذار بوده و […]
علت، علائم و درمان سرطان تیروئید علت تمام سرطان‌ها از جمله سرطان تیروئید رشد غیر عادی و کنترل نشده سلول‌ها است. سرطان تیروئید از اون دسته بیماری‌هایی است که انواع مختلفی مانند سرطان پاپیلاری، مدولاری، فولیکولار و آناپلاستیک دارد، بنابراین دانستن راه‌های تشخیص و درمان آن می‌تواند بسیار مفید باشد. نکته: غده تیروئید دارای دو […]
آیا کالری سوزی در شب بیشتر یا صبح؟ زمانیکه دچار چاقی و اضافه وزن می‌شویم، قطعا اولین و مهم ترین عامل که همان خوردن هست، از سایر دلایل اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. یکی از موضوعات که ذهن دانشمندان را به خود معطوف کرده است میزان تفاوت کالری سوزی در شب و صبح است که در […]
شما از روش ساواسانا تا چه حد می دانید؟ زمانیکه دانش آموختگان یوگا تحت یک سری تمرینات فشرده قرار می گیرند، یکی از اولین مواردی که به آن نیاز پیدا می کنند روش ساواسانا است. آیا می دانید ساواسانا چیست؟ ساواسانا حالت کالبدی یا حالت مرده است که در این وضعیت جسم و ذهن در […]
چرا بینی من سرد است؟ سرد شدن نوک انگشتان پا، دست ها و حتی گوش ها اصلا غیر معمول نیست و ممکنه خیلی از شماها این تجربه رو داشته باشین و همینطور هم ممکنه تجربه گرفتگی و بینی سرد را داشته باشین. در اینجا تعدادی دلایل وجود داره که می گه چرا شما دچار سرد […]
بررسی سریع ترین راه درمان زخم سرد زخم سرد یا همان تبخال بیماری است که در حین شیوع آن، چندین راهکار درمانی را به کار ببندید؛ اما هیچ درمانی برای انواع ویروس هرپس سیمپلکس که بواسطه زخم های سرد بوجود اومدن، وجود ندارد. این بیماری پس از شیوع، درمان یافته و در هر زمان دیگری […]
کانابیدیول یک درمان کننده طبیعی است که برای درمان بسیاری از بیماری های رایج مورد استفاده قرار می گیره. روغن CBD بهترین نوع شناخته شده این ماده بوده و یکی از 104 ترکیبات شیمیایی شناخته شده معروف بعنوان کانابیدوئید موجود در گیاه شاهدانه و یا ماری جوانا است. با این مطلب از مجله داروخانه آنلاین […]
مدت زمان لازم برای شکل گیری بدن اگر عادت به دیدن فیلم دارید حتما تا حالا تبلیغات زیادی رو هم حول لاغر شدن معجزه آسا در کوتاه ترین زمان شنیده اید، اما آیا اینها حقیقت دارند و تنها با 30 دقیقه ورزش کردن در سه روز هفته می توان در عرض 6 هفته بدن شش […]
آیا می دانید افسردگی یک بیماری جسمی است و بر ساختار مغز تاثیرگذار است؟ براساس تحقیقات انجام شده 16.2 میلیون بزرگسال آمریکایی در ایالات متحده آمریکا حداقل یک افسردگی در سال 2016 داشته اند.در حالیکه افسردگی می تونه تاثیرات روانشناختی داشته باشه، به صورت بالقوه می تونه بر ساختارهای فیزیکی مغز هم تاثیرگذار باشه. بنابراین […]
چرا مردم مبتلا به گردن بوقلمونی می شن؟ ابتدا باید بدونید گردن بوقلمونی اصطلاح عجیب و غریبی برای چین و چروک و افتادگی های پوست در نواحی گردن است که با گذر زمان و افزایش سن برای هر کدوم از ماها رخ خواهد داد. این حالت زمانی رخ می ده که عضلات گردن شروع به […]
تاثیر کافئین در سطح انرژی قبل از چرت نیمروزی بسیاری از مردم بر این باورند که عادت نوشیدن قهوه، موجب افزایش سطوح انرژی می شه! در این نوشتار با یک نگاه دقیق تر و رویکردی علمی خواهیم دونست که چرت نیمروزی بعد از قهوه در میزان انرژی تاثیرگذار است یا خیر؟ چرت نیمروزی بعد از قهوه […]
کلینیک نیاوران بیوتی نیاوران بیوتی یک مرکز تخصصی و فوق حرفه ای در عرصه امور مربوط به زیبایی و جوانسازی است که سالها در نهایت صداقت با ارائه جدیدترین خدمات به روز، رشد روزافزونی داشته است. شما عزیزان می توانید با مراجعه به این مرکز زیبایی از تمامی امکانات به روز به طور یکجا و […]
چرا کودکان هرگز خسته نمی شوند؟ محققان معتقدند کودکان دارای تحمل و استقامت بالایی هستند و همانند ورزشکاران آموزش دیده توان و انرژی دارند. بنابراین دانشمندان به دلیل وجود این قدرت و توانایی در کودکان، استفاده کرده و قصد ساختن برنامه های جدید ورزشی برای کودکان دارند تا بتوان این انرژی را هدفمند کرد تا […]
